Чем кормить суставы: лучшие продукты и ключевые микроэлементы

Улучшить состояние здоровья поможет лечебная гимнастика, изменение образа жизни, выбор обуви. Но не менее важно – включить в ежедневный рацион продукты и микроэлементы, которые буду насыщать организм полезными веществами. Что это за продукты, читайте в статье.

Современная пища не отличается высоким качеством и полезностью для здоровья, продукты содержат слишком много калорий, соли, вредных...

Читать полностью »

Растяжка: 9 упражнений от боли в пояснице

Мучает боль в пояснице? В статье вы узнаете 9 упражнений, которые помогут избавиться или облегчить неприятные ощущения.

Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом.

9...

Читать полностью »

45 лет коммерческому фургону Volkswagen LT

Старый добрый Булли родился 70 лет назад. Четверть века спустя в семействе VW появился новый «брат», предназначенный в первую очередь для перевозки грузов с сокращенным названием LT

Читать полностью »

X-Factor: Opel Team для внедорожников (тест-драйв)

В день, когда Франция и Бельгия определили одного из финалистов мира, я нахожусь на Opel Arena в Майнце

Читать полностью »

В конце 2019 года выходит новая, на 99% российская, автомобильная марка

Новый российский автомобиль поступит в продажу в декабре 2019 года по цене около 450 000 рублей (12 165 левов). И это будет полностью электрическая модель под названием Zetta.

Читать полностью »

Врач Сумцова: головные боли могут указывать на проблемы с суставом нижней челюсти

Головные боли, щелчки и болезненность при движении челюсти могут быть признаками заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), об этом «Газете.Ru» рассказала врач-стоматолог, заведующая отделением стоматологии ГБУЗ Староминской центральной районной больницы Татьяна Сумцова.

«Височно-нижнечелюстной сустав – это один из самых сложных суставов в нашем теле, обеспечивающий движение нижней...

Читать полностью »

Нутрициолог Гусакова: людям с артритом или астмой полезно есть бананы

По словам нутрициолога Вероники Гусаковой, бананы – один из самых полезных продуктов в рационе людей с такими заболеваниями как артрит или астма.

Нутрициолог Гусакова отметила, что людям с артритом или астмой полезно есть бананы, поскольку их плоды богаты веществами, эффективно борющимися с воспалением. В частности, они являются отличным источником витаминов А и С, некоторых витаминов группы В,...

Читать полностью »

Как болят суставы при псориазе: врач Гульева назвала 10 характерных проявлений

Бляшки на коже, шелушение, пигментация и эмоциональный дискомфорт — все это о псориазе. Но это не единственная проблема, при болезни еще и страдают суставы.

Точная причина возникновения проблем с суставами при псориазе врачам пока неизвестна. Но есть статистика: псориатическим артритом страдают примерно 10–40% пациентов с этим хроническим аутоиммунным заболеванием. Причем проявлений на коже у...

Читать полностью »