Курсовая работа: Содержание и организация образовательного процесса как фактор сохранения здоровья младших школьников

--PAGE_BREAK--Исходя из такого положения, определяется позиция учащегося и преподавателя в образовательном процессе. Учащийся в данном случае — это личность определенного возраста со своей культурой и правилами, личным жизненным опытом. Преподаватель — фасилитатор, помогающий, облегчающий, способствующий саморазвитию учащегося, его личностному росту. В результате формируются личностные взаимоотношения, при которых преподаватель и учащиеся участвуют в процессе обучения в первую очередь как люди, а уже во вторую как носители определенных ролей и функций (31).
Главными критериями при контроле, и оценке качества знаний являются показатели личностного роста. Основное внимание уделяется самооценке и самоконтролю, помощь преподавателя используется лишь при необходимости, причем преобладает качественная, описательная оценка преподавателя (12).
Анализируя все вышесказанное, можно выделить достоинства и недостатки каждого типа образования.
Обучаясь на традиционную тему, учащиеся хорошо усваивают знания, навыки, хорошо социализируются, дисциплинированы. Однако в указанном типе образования отличается казарменность обучения, узкая специализация, жесткая заорганизованность учебно-воспитательного процесса. Кроме того, имеет место унификация, усреднения личности преподавателя и учащегося, в дальнейшем-трудности в самостоятельной мыследеятельности.
К достоинствам развивающего обучения относят хорошее развитие интеллектуальных умений учащихся, самостоятельность мышления, навыков коммуникации, способности решать жизненные проблемы. К недостаткам — недостаточное развитие эмоционально-чувственной сферы, так как в учебно-воспитательном процессе преобладает рационализация, кроме того, предметные умения и навыки сформированы хуже, чем в традиционном обучении, однако, здесь может наблюдаться другое, более высокое качество умений.
В тех же случаях, когда процесс воспитания и образования идет по личностно-ориентированному типу, учащийся развивается как сильная свободная, ответственная, уникальная личность. При данном типе образования обеспечивается чувство психологической защищенности, доверия к миру, радости существования (что обеспечивает психологическое здоровье), отличается способность решать жизненные проблемы с наибольшим пониманием других людей. Отличая недостатки личностно-ориентированного типа образования, необходимо заменить, что личность в данном случае не является комфортной, так как указанное свойство личности оказывается несовместимо с принципами самореализации, на которых основана педагогика сотрудничества. Также, в качестве недостатков отличается то, что знания, умения, навыки, интеллектуальные умения учащихся могут быть хуже, чем при традиционном и развивающем обучении (24).
В настоящее время большое значение придается гуманизации и гуманитаризации учебной деятельности. Педагоги приобрели свободу творчества, существенно усилились демократические черты в управлении народным образованием. Вместе с ним, в практической реализации педагогических технологий с гуманистической ориентацией возникли серьезные трудности.
Прежде всего, это связано с тем, что большинство преподавателей и руководителей образовательных учреждений психологически не подготовлены к восприятию и, как результат годами утвердившейся административной и авторитарной педагогики с доминированием в ней социально-ориентированных целей, не могут отказаться от прежних методов и приемов педагогической работы.
Большинство современных школ ориентировано на традиционный вариант образования, при котором система обучения делает упор не на основную функцию человеческого мозга — мышление, а на вторичную — память. Но память имеет свои пределы, которые зачастую очень индивидуальны. Отдельные школы при реализации учебно-воспитательного процесса, в начальных классах ориентируются на развивающий вариант образования, который в большей степени учитывает индивидуальные особенности занимающихся, способствует развитию мышления младших школьников, что, на наш взгляд, может определять динамику умственной и физической работоспособности учащихся.
1.2.         ПОНЯТИЕ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Одним из функциональных показателей психики является работоспособность. Умственная работоспособность в каждый отрезок времени наиболее адекватно отражает функциональное состояние учащихся, их возможности в овладении учебными предметами.
Работоспособности свойственна цикличность изменений в течении суток, по дням недели и сезонам года. У большинства людей, придерживающихся распорядка дня, в вечерние часы в нервных клетках коры головного мозга все интенсивнее нарастает торможение, и работа в эти часы оказывается непродуктивной.
Сразу после гигиенически полноценного ночного сна умственная и физическая работоспособность людей находится на относительно низком уровне. С включением в учебную, трудовую деятельность все показатели физиологических систем возрастают, и работоспособность повышается. Затем, достигнув оптимума, держится на относительно высоком уровне более или менее длительное время. После этого начинается сначала плавное падение работоспособности, далее резкое, скачкообразное ухудшение показателей (3).
Под влиянием учебно-трудовой деятельности работоспособность школьников претерпевает изменения, которые отчетливо наблюдаются в течение дня, недели, четверти, учебного года.
Учебный день школьники, как правило, не начинают сразу с высокой продуктивности учебного труда. После звонка они не могут сразу сосредоточиться и активно включиться в занятия. Проходит 10-20, а иногда и более 30 минут, прежде чем работоспособность достигает оптимального уровня. Этот период врабатывания характеризуется постепенным повышением работоспособности с определенными колебаниями.
Период оптимальной (устойчивой) работоспособности имеет продолжительность 1,5-3 часа, в процессе чего функциональное состояние школьников характеризуется изменениями функций организма, адекватных той учебной деятельности, которая выполняется.
Третий период — период полной компенсации, характеризуется появлением начальных признаков утомления, которые компенсируются волевым усилием и положительной мотивацией.
В четвертом периоде наступает неустойчивая компенсация, нарастает утомление, наблюдаются колебания волевого усилия, а также колебания продуктивности учебной деятельности.
В пятом периоде начинается прогрессивное снижение работоспособности, которая перед окончанием работы может смениться кратковременным ее повышением за счет мобилизации резервов организма (конечный порыв).
При дальнейшем продолжении работы в шестом периоде, происходит резкое уменьшение ее продуктивности. В результате — снижение работоспособности и угасание рабочей доминанты (2).
Учебный день школьника кроме аудиторных занятий включает самоподготовку. Наличие второго подъема работоспособности объясняется не только суточным ритмом, а главным образом, психологической установкой на выполнение учебных заданий.
Динамика умственной работоспособности в учебном недельном цикле характеризуется наличием периода врабатывания в начале (понедельник, вторник), устойчивой работоспособности в середине (среда, четверг) и снижением в последние дни недели. В некоторых случаях отмечается ее подъем, что связывают с явлением «конечного порыва» (14).
Типичная кривая работоспособности может изменяться при наличии фактора нервно-эмоционального напряжения, сопровождаемого работу в различные дни недели. Такими факторами могут быть выполнение контрольной работы, участие в соревнованиях, подготовка к внеклассным мероприятиям и т.п. (7).
В начале учебного года в течение 3-3,5 недель наблюдается период врабатывания, сопровождаемый постепенным повышением уровня работоспособности. Затем наступает период устойчивой работоспособности. В конце четверти, когда школьники готовятся и выполняют контрольные работы, работоспособность начинает снижаться. В период каникул работоспособность восстанавливается к исходному уровню, а если отдых сопровождался активным использованием средств физической культуры и спорта — наблюдается повышение работоспособности.
Начало второго полугодия также сопровождается периодом врабатывания, продолжительность которого сокращается по сравнению с первым полугодием до 1,5-2 недель. Дальнейшее изменение работоспособности характеризуется устойчивым уровнем. Причем, этот уровень может быть выше, чем в предыдущей четверти. В конце четверти наблюдаются признаки снижения работоспособности, обусловленные возникающим утомлением. По окончании учебного года к концу последней четверти снижение работоспособности выражено резче, чем в первой. Процесс восстановления отмечается более медленным развитием, вследствие значительной глубины утомления (18).
При оценке умственной работоспособности у учащихся нельзя не учитывать, кроме физиологической основы, их психические особенности и мотивации, так как они, тесно переплетаясь, определяют тот уровень достигнутых результатов, по которым можно судить о степени работоспособности. Определенный ее уровень, может быть, достигнут с разной степенью напряжения физиологических систем, то есть неодинаковой физиологической ценой. Основным критерием служит мера достигнутых результатов, продуктивности деятельности. Низкая работоспособность и развивающееся утомление в процессе учебной деятельности указывает на напряжение, развивающееся в организме. И прежде всего — это перенапряжение нервных процессов или их подвижности, что приводит к изменениям высшей нервной деятельности.
Существуют определенные гигиенические требования к организации учебного процесса, соблюдение которых приводит к более медленному развитию утомления и переутомления. Критерием соблюдения этих требований во время урока является скорость развития утомления, которое определяется изменением умственной работоспособности. Чем быстрее развивается утомление, тем меньше умственная работоспособность (28).
Таким образом, учеба оказывает большое влияние на работоспособность и утомляемость школьников. Однако это влияние можно уменьшить при использовании средств физической культуры и спорта и, главным образом, психологической установкой на выполнение учебных заданий.
регулярные занятия разнообразными физическими упражнениями в учебном процессе дают организму дополнительный запас прочности, повышая устойчивость организма к разнообразным факторам внешней среды. Физическая культура и спорт в учебном процессе используются как средство активного развития индивидуально значимых качеств, они используются как средство достижения физического совершенствования, социального становления.
Для большинства детей учеба в школе связана со значительным снижением физической нагрузки и возрастанием роли внимания, точности движений, быстроты реакции. Сочетание физической растренированности организма и повышение нервно-эмоционального напряжения организма приводит к преждевременной усталости, ошибкам.
Физическую работоспособность связывают с определенным объемом мышечной деятельности, которая может быть выполнена без снижения заданного уровня функционирования организма. При недостаточном уровне физической активности наступает атрофия мышц, что неизбежно влечет за собой множество болезней.
Физическая работоспособность понятие комплексное и определяется следующими факторами:
§  морфофункциональным состоянием органов и систем человека;
§  психическим статусом, мотивацией и т.д.
Заключение о величине физической работоспособности можно составить только на основе комплексной оценки. На практике физическая работоспособность определяется с помощью функциональных проб. Количественное определение работоспособности имеет большое значение при организации процесса физического воспитания и учебно-тренировочной работе, при разработке двигательных режимов для тренировок, лечения и реабилитации больных, при определении степени утраты трудоспособности и т.д.
Рассматривая физические упражнения как одно из основных средств оптимизации двигательной активности, следует признать, что на современном этапе реальная физическая активность населения не отвечает возросшим социальным запросам физкультурного движения и не гарантирует эффективного повышения физического состояния населения.
В связи с разработкой темы исследования, мы считаем необходимым рассмотреть в работе понятие утомления. Утомление — это физиологическое состояние организма, проявляющееся во временном снижении его работоспособности в результате проведенной работы.
Ведущими причинами утомления являются нарушения в слаженности функционирования органов и систем. Так, нарушается обмен веществ в периферическом нервно-мышечном аппарате, угнетается активность ферментативных систем, понижается возбудимость и проводимость сигналов, происходят биохимические и биофизические изменения рецептивных и сократительных элементов структуры мышц. В ЦНС наблюдается снижение возбудимости и ослабление возбуждения нервных центров из-за мощной проприоцептивной импульсации. В эндокринной системе наблюдается либо гиперфункция при эмоциональном напряжении, либо гиперфункция при длительной и истощающей мышечной работе.
Нарушения в вегетативных системах дыхания и кровообращения связаны с ослаблением сократительной способности мышц сердца и мышц аппарата внешнего дыхания. Ухудшается кислород-транспортная функция крови.
Таким образом, утомление является сложным физиологически процессом, начинающимся в высших отделах нервной системы и распространяющимся на другие системы организма.
Различают объективные и субъективные признаки утомления. Утомлению, как правило, предшествует чувство усталости. Усталость — сигнал, предупреждающий организм о дезорганизации в первичной деятельности коры головного мозга. К чувствам, связанным с усталостью, можно отнести: чувство голода, жажды, боли и т.д. Невнимательное отношение к чувству усталости, которое заложено в особенностях умственного труда, приводит к переутомлению и перенапряжению.
Переутомление — это крайняя степень утомления, находящаяся уже на грани с патологией. Переутомление может быть результатом больших физических и умственных нагрузок. Часто переутомление вызывает неправильный образ жизни, недостаточный сон, неправильный режим дня и т.д. К переутомлению приводят ошибки а методике подготовки, недостаточный отдых. В состоянии хронического переутомления организм становится более уязвимым, снижается его сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, таким образом, если утомление углубляется и не сменяется охранным торможением, то можно говорить о переутомлении. При рациональном распределении умственного и физического труда можно добиться высокой производительности труда и сохранить работоспособность.
При длительном умственном труде, как и при неправильно поставленном учебно-тренировочном процессе, при нагрузках, превышающих возможности организма, может возникнуть ряд осложнений, таких как перенапряжение и перетренированность.
Перенапряжение — это не только физиологическое, психологическое и биохимическое, но и социальное явление. Перенапряжение центральной нервной системы, вызывающее упадок сил, может привести к поражению внутренних органов.
Перетренированность — это состояние, при котором в качестве ведущего признака выступает ЦНС, то есть невроз. Человек при этом становится раздражительным, обидчивым, у него нарушается сон, аппетит, ухудшается координация движений, изменяется сердечный ритм, повышается кровяное давление.
Использование чрезмерных физических и психических нагрузок, несоблюдение режима дня и питания могут приводить к различным заболеваниям.
Одной из наиболее неблагоприятных сторон умственной деятельности является снижение двигательной активности. В условиях ограниченной двигательной активности изменение сердечной деятельности, возникающее под влиянием интеллектуального напряженного труда, сохраняется дольше, чем в условиях нормальной двигательной активности. Напряженная умственная работа сопровождается непроизвольным сокращением и напряжением скелетных мышц, не имеющих прямого отношения к выполнению умственной работы. Одновременно с повышением активности скелетных мышц отмечается у большинства людей повышение активности внутренних органов — усиливается дыхание и сердечная деятельность, повышается артериальное давление, затормаживаются функции пищеварительных органов.
Больше всего при умственной работе изменяются психические функции человека — внимание и память. Уставший человек плохо концентрирует внимание. Длительное выполнение учебной нагрузки усиливает утомление и может вызвать ряд неблагоприятных сдвигов в организме.
    продолжение
--PAGE_BREAK--Многочисленные исследования показывают, что физическая культура и спорт могут оказывать исключительно эффективное влияние на факторы работоспособности и повышать противодействие преждевременному наступлению утомления. Для повышения работоспособности в течении учебного дня целесообразно использовать так называемые малые формы физического воспитания — физкультурные паузы, физкультурные минутки — то есть выполнение физических упражнений в перерывах между занятиями.
1.3.         ВЛИЯНИЕ УЧЕБНЫХ НАГРУЗОК НА ИЗМЕНЕНИЕ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ
Здоровье — важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, и особенно, детского организма. В настоящее время установлено, что здоровье определяется не только отсутствием заболеваний, но и гармоничным, соответствующим возрасту развитием, нормальным уровнем основных функциональных показателей (1).
По данным статистики, в последние годы происходит резкое ухудшение здоровья людей: рост смертности в младенчестве, увеличение хронических заболеваний в школьном возрасте, сокращение числа здоровых выпускников по окончанию школы (15).
Несмотря на успехи в охране и укреплении здоровья детей, сегодня среди них значительно распространены различные хронические заболевания и функциональные нарушения. В последнее время обоснованную тревогу вызывает состояние здоровья учащихся начальных классов, особенно начинающих обучение с шести лет. У детей, поступающих в первый класс, уже отмечаются различные отклонения в состоянии здоровья — от функциональных расстройств до хронических заболеваний. Исследования показывают также, что в заболеваемости школьников преобладают болезни опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, зрения, нервно-психические расстройства (4).
Из совокупности факторов, оказывающих влияние на состояние здоровья школьников, наиболее выделяются те, которое связаны с содержанием и организацией учебно-воспитательного процесса (30).
Изменчивость функциональных систем организма ребенка обеспечивает успешную адаптацию его к множеству воздействующих на него факторов внешней среды. Однако незавершенность развития физиологических функций и регуляторных механизмов детей, часто обусловливают неадекватное реагирование на экстремальные и продолжительные воздействия: чрезмерные учебные нагрузки, недостаточная двигательная активность в режиме дня и др. приводят к функциональным отклонениям в состоянии здоровья. Особенно влияет на здоровье детей нарастающий дефицит времени, отведенный на усвоение чрезмерно большого объема информации (13).
Учеба — тяжелый и универсальный труд, который должен быть организован в оптимальном режиме сочетания умственной активности и разрядки, смены видов деятельности, учета индивидуальных особенностей учащихся. В процессе обучения основное напряжение испытывает нервно-психическая сфера человека, его гормонально активные системы, в рефлекторные изменения вовлекаются дыхание и сердечно-сосудистая системы. При неправильной организации учебного процесса снижаются защитные и адаптивные возможности организма, отмечается рост психоневрологических отклонений (18).
Учебная нагрузка школьников определяется действующим учебным планом и программами. Вместе с тем, значительная продолжительность самостоятельных учебных занятий часто обусловлена не только большим объемом программных заданий, но и отсутствием у учащихся умения правильно организовывать свою деятельность. на данное обстоятельство указывают физиолого-гигиенические исследования и аналитическая справка по материалам республиканского исследования отмечая, что формированию у детей умения правильно работать с первого ода поступления в школу недостаточно уделяют внимания (21). Возникновению утомления способствует и такой компонент, как позное напряжение: дети вынуждены проводить за учебным столом треть суток.
Охрана здоровья детей требует строгого нормирования различных видов их деятельности и правильной организации режима суток. Это не означает, однако, что школьники вообще не должны утомляться. Наоборот, до определенного предела напряжения функционального состояния, временного снижения полноценности функций — утомление необходимо. Без этого не будет происходить совершенствование функциональных систем, их становление на новый уровень регулирования, долговременной адаптации учащихся к умственным и физическим нагрузкам. Важно оградить учащихся от чрезмерного утомления, рационально организовать учебное занятие, повысить двигательную активность и обеспечить активный отдых (19).
Рядом исследователей установлено, что чем выше учебная нагрузка, тем чаще диагностируются среди учащихся отклонения в состоянии здоровья. Усугубляют это информационные перегрузки мозга в сочетании с постоянным дефицитом времени.
Простое увеличение учебной нагрузки в день, в неделю, увеличение потока информации, скорее всего не решают проблему эффективности образования, но совершенно очевидно, ухудшают физическое и часто психическое самочувствие школьников. Все педагогические новации и эксперименты, основанные на простом увеличении часов и информации, чреваты ухудшением физического и психического здоровья детей (22).
Содержание учебного процесса в обычной массе школ также имеет достаточно факторов, которые отрицательно влияют на состояние здоровья учащихся.
Основными видами школьной работы учащихся начальной школы являются письмо и чтение. Отмечается, что данные виды работы предъявляют повышенные требования к коре головного мозга, зрительному анализатору, к мышцам тела, удерживающим рабочую позу. При письме особенно напряженно работает опорно-двигательный аппарат руки (мелкие мышцы, связки, суставы), еще не закончивший своего развития. Зрение ребенка также напрягается, а морфофункциональное созревание зрительного анализатора еще не закончено, оно продолжается до 10-12 лет. Поэтому длительность непрерывного письма для детей первого класса не должна превышать 3-5 минут.
Процесс чтения для первоклассников на начальном этапе обучения, когда навык непрочен и владение техникой несовершенно, является напряженным и утомительным. Показатели работоспособности детей после уроков чтения ниже, чем после математики и русского языка.
Работа с учебником отличается от чтения художественной литературы: материал, данный в учебнике, надо запомнить, иногда пересказать, поэтому один и тот же текст приходится перечитывать несколько раз. Как показали исследования, школьники во время чтения не устраивают никаких перерывов (9).
Длительные однообразные раздражители вызывают у детей младшего школьного возраста смену процессов возбуждения торможением, поэтому нецелесообразно в начальной школе делать сдвоенные уроки по одному предмету. Полезно иметь ввиду результаты исследований, показывающие, что трудность предмета и его утомляющее воздействие не всегда совпадают. Так, математика относится к числу трудных предметов, однако наиболее утомительными являются уроки чтения и музыки (6).
Исследования гигиенистов показали, что наиболее благоприятные условия для выполнения смены умственного труда и физической нагрузки создаются в группах продленного дня. Сравнение состояния здоровья детей, посещающих и непосещающих группы продленного дня, было в пользу первых. Соблюдение гигиенических и педагогических рекомендаций по ведению спортивных занятий, прогулок на свежем воздухе с элементами физических упражнений, подвижных игр в определенное время дня дает весьма положительные результаты. У детей легче снимается утомление, вызванное учебными занятиями, отмечается улучшение состояния здоровья, быстрее вырабатываются навыки самостоятельной работы, лучше успеваемость (20, 27, 38).
Осуществляя в настоящее время широкую компьютеризацию школы, выдвигается ряд гигиенических вопросов по охране здоровья учащихся, работающих с компьютерами. С внедрением в учебный процесс средств вычислительной техники связана значительная умственная, эмоциональная и статическая нагрузка. На основе изучения влияния учебных и внеучебных занятий с использованием компьютеров на здоровье и работоспособность учащихся выявлена зависимость функционального состояния их организма от комплекса факторов, возникающих в новых условиях учебной среды: возраста учащихся, исходного состояния здоровья и работоспособности, длительности и интенсивности работы и др. (35).
В улучшении здоровья школьников большое значение имеют рекреативные формы физической культуры, которые учитывают индивидуальные вкусы, интересы, склонности и потребности учащихся. В общеобразовательных учреждениях к рекреативным формам физической культуры относятся: физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах, ежедневные физкультурные занятия в группе продленного дня, спортивные секции и кружки. Каждое образовательное учреждение в соответствии с собственными условиями должно самостоятельно разрабатывать организацию и проведение всех форм физкультурно-оздоровительных мероприятий (16).
Одним из факторов, способствующих укреплению здоровья и побуждающих у детей интерес к сохранению собственного здоровья, должен быть урок физкультуры. Несмотря на то, что нагрузка на уроках оценивается как высокая и средняя, у большинства учащихся эти уроки не вызывают интереса к физической культуре, а значит и к потребности заниматься физическим самосовершенствованием. К сожалению, во многих школах нет спортивных залов, а имеющиеся значительно перегружены, ограничены возможности занятий детей плаванием, лыжами, туризмом (20).
В повседневной жизни учащихся имеют место такие факторы риска, как сокращение дневного отдыха и ночного сна, ежедневное длительное статическое позное напряжение, низкая двигательная активность, высокие уровни стрессовых состояний.
Мы не считаем целесообразным подробно останавливаться на каждом из них, как не имеющим прямого отношения к теме исследования.
Через обучение в школе проходит абсолютное большинство населения страны. И, исходя из вышеизложенного, можно достаточно уверенно говорить о том, что факторы риска, связанные с содержанием и организацией учебно-воспитательного процесса, играют немаловажную роль в изменении соматического и психического здоровья школьников. Разработка эффективных мер, направленных на охрану и укрепление здоровья, позволит реально управлять здоровьем школьников в современных условиях.

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для изучения данной проблемы в ходе исследования решались следующие задачи:
1.          Определить исходный уровень умственной и физической работоспособности первоклассников.
2.          Определить динамику умственной и физической работоспособности первоклассников, обучающихся а различных условиях.
3.          Определить динамику состояния здоровья младших школьников.
2.2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы.
1.    Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы.
2.    Педагогические наблюдения.
3.    Методы педагогических контрольных испытаний.
4.    Методы математической статистики.
Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы. Анализ и обобщение литературных источников проводился путем изучения научно-методических пособий, статей из сборников научных трудов, материалов периодической печати. В ходе исследования было проанализировано 44 источника литературы.
При анализе литературы основное внимание уделялось выяснению таких вопросов, как выявление особенностей и анализ вариантов образования в современной педагогической практике. Кроме этого рассматривались понятия умственной и физической работоспособности и влияние учебных нагрузок на их изменение.
Педагогические наблюдения. Педагогические наблюдения применялись с целью выявления условий обучения детей младшего школьного возраста в различных образовательных учреждениях. Определялось количество учебных предметов, недельная учебная нагрузка, количество дополнительных учебных предметов (факультативов). Для определения учебной нагрузки изучалось расписание уроков, чередование более сложных и более простых предметов, дневная и недельная учебная нагрузка школьников.
Для сравнения содержания и организации обучения младших школьников был проведен анализ действующих учебных программ в муниципальной средней школе № 76 и гимназии № 1 (прил.1).
Педагогические контрольные испытания. Педагогические контрольные испытания проводилось с целью определения динамики умственной работоспособности и утомляемости учащихся начальных классов.
Для определения умственной работоспособности испытуемым предлагалась работа с фигурными таблицами (прил. 2). Работа с помощью этих таблиц выполняется детьми в течение 2-х минут. Предварительно дается указание: «Просмотрите внимательно фигурки, отыщите среди них треугольник, кружок, флажок. Ставьте в треугольнике черточки (минус), в кружочке — крестики (плюс), во флажки — точку». Задание рисуется на доске. Выясняется, поняли ли дети задание. Для этого предлагается 2 — 3 учащимся повторить его содержание. После этого все нарисованное с доски стирается и подается команда: «Начали работу». Через 2 минуты работа останавливается, таблицы с выполненными заданиями собираются.
Оценка результатов. Оценка выполненного задания проводилась по объему (количеству просмотренных фигур) и качеству работы (количеству допущенных ошибок в пересчете на 100 просмотренных фигур:
X = d*100 / n, где
n — количество просмотренных знаков;
d — количество ошибок.
Помимо этого рассчитывался коэффициент продуктивности умственной работоспособности (Q) по формуле:
Q = c / c + d, где
c — количество просмотренных строчек;
d — количество ошибок.
Каждая пропущенная строчка исключалась из общего числа, но считалась за одну допущенную ошибку и прибавлялась к общему числу ошибок (5).
После обработки результатов проводилось распределение индивидуальных показателей умственной работоспособности о качественным градациям:
·       средний уровень — М + 0,67 σ;
·       выше среднего — от М + 0,67 σ до М + 1,5 σ;
·       ниже среднего — от М — 0,67 σ до М — 1,5 σ;
·       высокий уровень — М + 1,5 σ и выше;
·       низкий уровень — М — 1,5 σ и ниже ().
Выявление изменения уровня работоспособности проводилось в период с 1 сентября по 20 мая в начале и в конце каждой учебной четверти в начале 3 урока.
При определении динамики умственной работоспособности соблюдались следующие условия: условия проведения были одинаковыми (время и место проведения, проводящий).
Для определения физической работоспособности проводился Гарвардский степ-тест. Испытуемые в течение 2 минут выполняли работу в виде восхождения на ступеньку высотой 35 см. с частотой 30 раз в минуту. Темп движений задавался звуковыми сигналами метронома. Подъем и спуск состоял из четырех движений, каждому из которых соответствовал один сигнал. При подъеме и спуске руки выполняют обычные для ходьбы движения, в положении стоя на скамейке ноги прямые, туловище находится в вертикальном положении. Во время выполнения теста допускалось несколько раз сменить ногу, с которой начинался подъем.
Результаты оценивались следующим образом. После окончания физической нагрузки испытуемый отдыхал в положении сидя. Начиная со второй минуты трижды (по 30-секундным отрезкам времени) подсчитывалось число пульсовых ударов: с 60-й по 90-ю сек., со 120-й по 150-ю и со 180 по 210 секунды восстановительного периода. Результаты тестирования выражались в условных единицах в виде индекса (ИН). ИН рассчитывался по формуле:
ИН=<shapetype id="_x0000_t75" coordsize=«21600,21600» o:spt=«75» o:divferrelative=«t» path=«m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe» filled=«f» stroked=«f»><path o:extrusionok=«f» gradientshapeok=«t» o:connecttype=«rect»><lock v:ext=«edit» aspectratio=«t»><shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" o:ole="" fillcolor=«window»><imagedata src=«31006.files/image001.wmz» o:><img width=«111» height=«45» src=«dopb141647.zip» v:shapes="_x0000_i1025"><shape id="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75" o:ole="" fillcolor=«window»><imagedata src=«31006.files/image003.wmz» o:><img width=«12» height=«23» src=«dopb141648.zip» v:shapes="_x0000_i1026">;
Оценка результатов.
·       очень плохо — ИГ 50 и ниже;
·       плохо — ИГ от 51 до 60;
·       достаточно — ИГ от 61 до 70;
·       хорошо — ИГ от 71 до 80;
·       очень хорошо — ИГ от 81 до 90;
·       отлично — ИГ от 91 и выше (40).
Методы математической статистики. При обработке цифрового материала исследования применялись общепринятые методы математической статистики. При этом определялись следующие параметры: средние арифметические величины – «Х», среднее квадратическое отклонение «s», ошибки средних арифметических – «m» (3). Кроме того, определялось процентное соотношение отдельных показателей.
    продолжение
--PAGE_BREAK--2.3. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследовательская работа проводилась в период с сентября 2002 года по май 2004 года на базе муниципальной средней школы № 76 и многопрофильной гимназии № 1 г. Белова и включала в себя несколько этапов.
На первом этапе теоретически изучалось состояние проблемы. Задачей первого этапа также являлось выявление особенностей обучения школьников.
Второй этап посвящен изучению динамики показателей умственной и физической работоспособности, состояния здоровья учащихся школы и гимназии. Контрольные педагогические испытания, по результатам которых определялось влияние учебных нагрузок на изменение изучаемых показателей, проводилось в начале ив конце каждой учебной четверти. В исследовании приняло участие 52 школьника.
Третий этап включал в себя обработку и интерпретацию экспериментальных данных, уточнение теоретических и практических выводов, оформление результатов исследования.

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Сравнение программ обучения, используемых в гимназии и в школе, и организации образовательного процесса в учебных заведениях позволило выявить, что в гимназии осуществляется более углубленная программа знаний. Дети поверхностно затрагивают материал, который в школе изучается в средних и старших классах. Содержание учебного материала более развернуто (много дополнительной литературы), нежели в школе. В гимназии на уроках дети сами определяют цели и задачи данного занятия, много рассуждают, высказывают свое мнение, ведут дискуссию. Поэтому в гимназии дети более общительны, имеют большой словарный запас, речь поставлена хорошо, соответствует детям данной возрастной группы. Также в гимназии в начальных классах изучаются некоторые учебные дисциплины, которые не предусмотрены учебным планом школы — английский язык (2 часа в неделю) и информатика (1 час в неделю). И в школе, и в гимназии уроки проходят в различных формах, с использованием различных методов обучения: группового, индивидуального, фронтального, что способствует лучшему усвоению материала.
Процесс обучения, как в школе, так и в гимназии способствует развитию всех психических процессов: мышлению, вниманию, памяти, воображению, речи. Школьный психолог раз в неделю проводит работу с учащимися: определяет уровень развития психических процессов, эмоционального состояния детей, их отношения со сверстниками и семьей и т.д. В гимназии эту работу проводят со всеми детьми, а в школе — только с теми, кто в этом наиболее нуждается или имеет проблемы в данной области.
Сравнение организации образовательного процесса в школе и в гимназии кроме этого, позволило выявить, что учебная нагрузка в обоих образовательных учреждениях одинакова по количеству учебных часов в неделю. Разница же состоит в трудности обучения. В гимназии преподаются более сложные учебные дисциплины, такие как информатика и иностранный язык, в школе это же количество часов отводится на проведение урока природоведения и дополнительного урока физической культуры, которые не представляют большой сложности для детей (таб. 1). Кроме этого, урок физической культуры способствует увеличению объема двигательной активности школьников, что может оказывать благотворное влияние на состояние их здоровья.
Таблица 1
Показатели трудности обучения в школе и в гимназии
Таким образом, образовательный процесс в школе и в гимназии регламентируется программами, имеющими различную направленность и определяющими различную сложность в освоении учебных дисциплин. Следовательно, можно предположить, что нагрузка на организм учащихся в процессе обучения будет различной и окажет разное влияние на изменение состояния здоровья учащихся школы и гимназии.
Результаты педагогических контрольных испытаний позволили выявить, что во всех классах количественные и качественные показатели умственной и физической работоспособности улучшаются от первого измерения к последнему, что характеризует процесс врабатывания (рис. 1, 2).
<shape id="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" o:ole="" fillcolor=«window»><imagedata src=«31006.files/image005.wmz» o:><img width=«591» height=«344» src=«dopb141649.zip» v:shapes="_x0000_i1027">\s
Рис. 1.Показатели объема выполненной работы
<shape id="_x0000_i1028" type="#_x0000_t75" o:ole="" fillcolor=«window»><imagedata src=«31006.files/image007.wmz» o:><img width=«539» height=«367» src=«dopb141650.zip» v:shapes="_x0000_i1028">\s
Рис. 2. Показатели коэффициента продуктивности

Таблица 2
Качественные показатели умственной работоспособности
(в %)
Уровни
Измерения
1
2
3
4
5
6
7
8
высокий
0/0
0/0
0/0
0/0
0/0
0/0
0/0
0/0
выше среднего
0/0
0/0
0/0
0/0
0/0
0/0
2/0
1/0
средний
10/12
15/10
20/16
25/25
35/30
45/32
48/35
49/40
ниже среднего
75/78
80/84
77/73
75/75
65/70
55/68
50/65
50/60
низкий
5/5
5/4
3/1
0/0
0/0
0/0
0/0
0/0
Примечание: в числителе данные учащихся школы, в знаменателе — гимназии.
Проведенное исследование позволило выявить, что школьники быстрее врабатываются в учебный процесс, чем учащиеся гимназии, демонстрируя при этом лучшее качество выполняемых заданий. Обучающиеся в школе допускают меньше ошибок, чем учащиеся гимназии при одинаковой продуктивности умственной работы.
Показатели физической работоспособности, также свидетельствуют в пользу учащихся школы (рис. 3).
<shape id="_x0000_i1029" type="#_x0000_t75" o:ole="" fillcolor=«window»><imagedata src=«31006.files/image009.wmz» o:><img width=«560» height=«344» src=«dopb141651.zip» v:shapes="_x0000_i1029">\s
Рис. 3 Показатели физической работоспособности
На протяжении всего периода обучения показатели физической работоспособности, как школьников, так и учащихся гимназии повышаются, однако абсолютные значения выше у обучающихся в школе (прил.).
Таким образом, умственная и физическая работоспособность у школьников выше, чем у учащихся гимназии. Полученные результаты, вероятно, стали возможны из-за различной организации образовательного процесса в школе и в гимназии. Сохранению работоспособности, очевидно, способствует несколько меньшая сложность учебных дисциплин при сохранении общего объема учебной нагрузки в школе и введения в расписание дополнительного урока физической культуры.
Для более полного изучения изменения состояния здоровья учащихся младших классов проводилось сравнение количества пропущенных по болезни уроков. Исследования показали, что наибольшая заболеваемость детей приходится на II и III четверти (таб.2). Вероятно, это может быть связано со вспышками инфекционных заболеваний в этот период времени (в частности, с эпидемией гриппа).

Таблица 3
Количество пропущенных учебных дней на 1 учащегося школы и гимназии
Четверть
I
II
III
IV
Школа
2
3
3
2
гимназия
3
5
7
6
Проведенное исследование также позволило выявить, что учащиеся гимназии болеют больше, чем школьники. Умственная деятельность, связанная с обучением, является трудной для детей. Нервные клетки их головного мозга, обладая относительно низкими функциональными возможностями, под влиянием учебной нагрузки могут приходить в состояние истощения. Кроме этого, вынужденная статическая поза, преобладающая в течение урока, является дополнительным существенным фактором, способствующим нарушению функции нервных процессов. Таким образом, при интенсивной или длительной учебной работе у школьников развивается утомление, а иногда и переутомление. Обучаясь в гимназии, дети сильнее утомляются, большую часть времени, проводя за учебниками. Утомляемость же школьников меньше, к тому же в расписание их учебных занятий введен дополнительный урок физической культуры, который позволяет снять напряжение, накопившееся во время занятий в классе.
Таким образом, в результате исследования выявлено, что организация и содержание образовательного процесса, изменение показателей умственной и физической работоспособности и состояния здоровья школьников связаны между собой. Через обучение в школе проходит абсолютное большинство населения страны. И, исходя из вышеизложенного, можно достаточно уверенно говорить о том, факторы риска, связанные с содержанием и организацией образовательного процесса, играют немаловажную роль в изменении соматического и психического здоровья школьников. Разработка эффективных мер, направленных на охрану и укрепление здоровья, позволит реально управлять здоровьем школьников в современных условиях.

ВЫВОДЫ
Проведенное исследование, в целом подтвердив гипотезу, позволило сделать ряд общих выводов.
1. В результате теоретического исследования установлено, что учебная нагрузка младших школьников определяется действующим учебным планом и программами.
2. Специфическими патогенными факторами для детей являются факторы риска, связанные с организацией их учебно-воспитательного процесса. В процессе обучения основное напряжение испытывает нервно-психическая сфера человека, его гормонально активные системы, в рефлекторные изменения вовлекаются дыхание и сердечнососудистая система. При неправильной организации учебного процесса снижаются защитные и адаптивные возможности организма, отмечается рост психо-неврологических отклонений. Возникновению утомления способствует и такой компонент умственной деятельности, как позное напряжение: дети вынуждены проводить за учебным столом в школе и дома треть суток.
3. Исследование позволило выявить разницу в организации образовательного процесса учащихся школы и гимназии. При сохранении общего объема учебной нагрузки сложность преподаваемых дисциплин в школе ниже, чем в гимназии. Кроме того, в расписание учебных занятий школьников введен дополнительный третий урок физической культуры.
4. Проведенное исследование показало, что учащиеся школы быстрее врабатываются в учебный процесс, чем обучающиеся в гимназии. В ходе исследования выявлено, что школьники допускают меньше ошибок при выполнении заданий, чем гимназисты при одинаковой продуктивности умственной работы.
5. В исследовании показано, что заболеваемость у учащихся школы в течение учебного года ниже, чем у обучающихся в гимназии.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
На основании результатов исследования нам представляется возможным дать практические рекомендации преподавателям начальных классов, работающим в школе и в гимназии.
1.                 Проводить работу, направленную на сохранение и укрепление здоровья учащихся начальных классов.
2.                 Уделять особое внимание формам двигательной активности в режиме учебного дня: проводить гимнастику до занятий, организовывать подвижные перемены.
3.                 Для предупреждения утомления и снижения работоспособности во время учебных занятий проводить физкультурные паузы и минутки.
4.                 Осуществлять работу по сохранению и укреплению здоровья детей совместно с родителями. В планы проведения родительских собраний включать вопросы о режиме дня младшего школьника, о пользе двигательной активности для сохранения здоровья, о методах закаливания.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.      Авраменко В.А. Урок физкультуры и формирование здорового образа жизни школьников // Материалы научно-практической конференции «Физкультура и здоровый образ жизни / Под ред. П.А. Виноградова. — М., 1990. – С. 3-5.
2.      Айзман Р.И. Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты его формирования Новосибирск, 1996. – 26 с.
3.      Антропова М.В., Манге Г.Г., Кузнецова М.М., Бородина Г.В. Здоровье школьников: результаты лонгитюдного исследования // Педагогика. — 1995. — № 2. – С. 26-31.
4.      Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — 222 с.
5.      Батышев С.Я. Научная организация учебно-воспитательного процесса. -.М.: Высшая школа, 1980. – 456 с.
6.      Богина Т. Укреплять здоровье ослабленных и часто болеющих детей // Дошкольное воспитание. — 1994. — № 6. – С. 9-15.
7.      Бондаревская Е.В. Гуманистическая педагогика личностно-ориентированного образования // Педагогика. — 1997. -№ 7. – С. 11-16.
8.      Брязгунов И.П. Беседы о здоровье школьников: Книга для учителей и родителей. — М.: Просвещение, 1992. — 95 с.
9.      Валицкая А.П. Современные стратегии образования: варианты выбора // Педагогика. — 1997. -№ 2. – С. 8-12.
10.  Валеологические аспекты образования: Из опыта работы центров научных основ здоровья и развития в Кузбассе / Под ред. Э.М. Казина. — Кемерово, 1995. — 203 с.
11.  Великанова Л.К. Физиолого-гигиенические критерии рациональной организации учебно-воспитательного процесса в школе: Учеб.-методическое пособие. — Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1993. — 95 с.
12.  Воленко О.И., Петракова Т.И. Как растить здоровое поколение // Педагогика. — 1995. — № 1. – С. 52-56.
13.  Гигиена детей и подростков / Под ред. В.Н. Кардашенко. — М.: Медицина, 1980. — 440 с.
14.  Гутько И.П. Азбука здоровья. — Минск: Полымя, 1988. — 173 с.
15.  Ефимова Т.В. О подготовке будущих воспитателей — учителей начальных классов по дисциплинам оздоровительного цикла // Начальная школа. — 1995. — № 12. – С. 63-67.
16.  Жолдак И.В. Валеологические проблемы оздоровительной деятельности // Теория и практика физической культуры. — 1996. — № 4. – С. 58-64.
17.  Зайцев Г.К. Валеологические проблемы педагогической деятельности // Валеология. — 1997. — № 2. – С. 18-22.
18.  Зайцев Г.К. Валеологический анализ и обеспечение здоровья педагогическими средствами в системе образования // Валеология. — 1997. — № 4. – С. 16-20.
19.  Зайцев Г.К. Валеология и современные тенденции в образовании // Валеология. — 1997. — № 4. – С. 9-12.
20.  Казин Э.М., Панина Т.С. и др. Концептуальные валеологические подходы к проблеме здоровья и развития в системе образования Кузбасса. — Кемерово, 1995. — 27 с.
21.  Казин Э.М. Основы индивидуального здоровья человека. – М.: ВЛАДОС, 2000. – 192 с.
22.  Кардашенко В.Н. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене детей и подростков. — М.: Медицина, 1983. — 264 с.
23.  Корчагин Е.А. Для чего нужны личностно-ориентированные технологии обучения // Специалист. — 1998. — № 3. – С. 26-28.
24.  Коханович Л.И. Гуманизация образования и создание комфортной гуманитарной среды в вузе. — М., 1994. — 28 с.
25.  Куган Б. Сохранить здоровье детей // Народное образование. — 1993. — № 1. – С. 99-103.
26.  Лотоненко А.В. Физическая культура, спорт  и работоспособность студентов. — Воронеж: Изд-во Воронежск. ун-та, 1986. — 136 с.
27.  Методические рекомендации по физиолого-гигиеническому изучению учебной нагрузки / Под ред. М.В. Антроповой. — М., 1984. — 370 с.
28.  Методологические и организационные подходы к проблеме валеологического образования и воспитания / Департ. образован., ОблИУУ, КемГУ; Под ред. Э.М. Казина. — Кемерово, 1997. — 109 с.
29.  Новая парадигма психологии и практика инновационного образования // Вестник Московского университета. — 1998. — № 2. – С. 88-92.
30.  Новиков В. Стратегический резерв образования // Педагогический калейдоскоп. — 1997. — № 33-34. – С. 3-5.
31.   Нормализация учебной нагрузки школьников: Экспериментальное физиолого-гигиеническое исследование / Под ред. М.В. Антроповой. — М.: Педагогика, 1988. — 160 с.
32.   Об актуальности физической культуры в целях укрепления здоровья учащихся // Физкультура в школе. — 1996. — № 1. – С. 2.
33.  Образование — залог здоровья // Российская газета. — 1997. — № 157. – С. 13.
34.   Образование. Личность, Здоровье: Коллективная монография / Под ред. М.Н. Лазутовой, Э.М. Казина. — Кемерово, 1996. — 160 с.
35.  Педагогика. Учеб. пособие для студ-ов вузов / Под ред. П.И. Пидкасистого. — М.: Российское педагогическое агентство, 1996. — 600 с.
36.   Педагогика: Учеб. пособие для студ-ов пед. уч. заведений / Под ред. В.А. Сластенина. — М.: Школа-Пресс, 1998. — 512 с.
    продолжение
--PAGE_BREAK--