Лекция: Классификация и номенклатура витаминов
| Буквенное | Химическое | Физиологическое | Суточная потреб- |
| обоз- | название | название | ность человека, мг |
| начение | |||
| Водорастворимые | |||
| В1 | Тиамин | Антиневритный | 2,0 |
| В2 | Рибофлавин | Витамин роста | 2,0 |
| В3 | Пантотеновая кислота | Антидерматитный | 12,0 |
| В5(РР) | Никотиновая кислота | ||
| и никотинамид | Антипелларгический | 25,0 | |
| В6 | Пиридоксин | Антидерматитный | ' 2,0 |
| В12 | Цианокобаламин | Антианемический | 0,003 |
| С | Аскорбиновая кислота | Антицинготный | |
| Н | Биотин | Антисеборрейный | 0,15 |
| Жирорастворимые | |||
| А | Ретинол | Антиксерофтальми- | |
| ческий | 2,5 | ||
| D | Кальциферол | Антирахитический | 0,025 (для детей) |
| 0,0025 (для | |||
| взрослых) | |||
| Е | Токоферол | Антистерильный | 15,0 |
| К | Филлохинон | Антигеморрагический | 0,25 |
| Q | Убихинон | — | — |
Некоторые витамины поступают в организм с пищей в виде неактивных предшественников — провитаминов, которые в тканях превращаются в биологически активные формы витаминов.
Нарушение баланса витаминов в организме проявляется как в виде недостатка, так и избытка. Частичный недостаток витамина называется гиповитаминозом, полное отсутствие какого-либо витамина — авитаминозом.
Избыточное накопление в тканях витамина (или витаминов), сопровождающееся клиническими и биохимическими признаками нарушений, называется гипервитаминозом.Это явление характерно для жирорастворимых витаминов.
Водорастворимые витамины. Большинство водорастворимых витаминов, поступающих с пищей или синтезируемых кишечными бактериями, проявляют активность после образования соответствующих коферментов в ходе метаболизма
Основные понятия и термины темы.
Авитаминоз — нарушения, вызванные полным отсутствием витамина.
Витамеры — близкие по химической структуре соединения, обладающие одинаковыми биологическими свойствами.
Витамины — группа разнообразных по структуре органических веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, синтез которых в организме отсутствует или ограничен.
Гипервитаминоз — нарушения в организме, вызванные избыточным накоплением витамина.
Гиповитаминоз — нарушения, вызванные частичным недостатком витамина.
Вопросы и задания.
1. Какие соединения называются витаминами?
2. Что такое витамеры? Приведите примеры витаминов, существующих в виде нескольких витамеров.
3. К каким нарушениям функционирования скелетных мышц приводит недостаток витамина В1:?
4. Какие продукты питания являются источником витамина В2?
5. Напишите структурные формулы витамеров витамина В6. Какой из витамеров обладает наибольшей биологической активностью?
6. В каких процессах участвует аскорбиновая кислота?
7. Каковы последствия избыточного потребления витамина D?