Лекция: Acirc;ÛÏÓÑÊ 11 1 страница
ÄÎÁÐÛÉ ÄÅÍÜ!
Áîëüøîå ñïàñèáî, âñåì, êòî ïîäïèñàëñÿ íà ðàññûëêó. Ñïàñèáî, subscribe.ru çà ïðåäîñòàâëåííóþ âîçìîæíîñòü äîíåñòè çíàíèÿ äî ïîäïèñ÷èêîâ.
Ìíå ïðèõîäÿò ïèñüìà ïî ïîâîäó ïðåäûäóùèõ âûïóñêîâ ðàññûëêè. Èõ ìîæíî ïî÷èòàòü â àðõèâå, ññûëêà íà êîòîðûé âíèçó êàæäîé ðàññûëêè.
Äëÿ òåõ, êòî òîëüêî ïîäïèñàëñÿ, ñîîáùàþ ñïèñîê òåì ðàññûëîê ¹¹ 1 — 10:
¹1 «Введение â ÍËÏ»
¹2 «Способы ïðèñîåäèíåíèÿ ê ñîáåñåäíèêó»
¹3 «Правило âçàèìíîãî îáìåíà è ïðèíöèï êîíòðàñòà»
¹4 «Применение ìàãèè â áèçíåñå. Ââåäåíèå»
¹5 «Что ìîæíî óçíàòü ïî ãëàçàì»
¹6 «Ожидаемое ïîâåäåíèå»
¹7 «Магия. Ïðîãðàììèðîâàíèå ñèòóàöèè ïðè ïîìîùè âîëüòà»
¹8 «Краткий ñëîâàðü ÍËÏ»
¹9 «Уличное ÍËÏ. Òåõíèêà «развода»»
¹10 « Ìàãèÿ. Ñíÿòèå íåãàòèâà ñâå÷îé»
À ñåãîäíÿ ìû ïîãîâîðèì î ìàãèè ñëîâà.
Ðåôðåéìèíã
Âçàèìîäåéñòâóÿ ñ ëþäüìè, ìû ÷àñòî ïûòàåìñÿ äîíåñòè äî ñîáåñåäíèêà ñâîè ìûñëè è èäåè. Íå âñåãäà ëþäè ñðàçó ïðèíèìàþò íàøó òî÷êó çðåíèÿ. È òîãäà ìû ìîæåì ïîéòè ïóòåì óáåæäåíèÿ èëè âíóøåíèÿ.
 ÍËÏ ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ñïîñîáîâ ïåðåóáåæäåíèÿ ÷åëîâåêà. Îäíèì èç òàê ñïîñîáîâ ÿâëÿåòñÿ ðåôðåéìèíã.Äîñëîâíî òåðìèí ïåðåâîäèòüñÿ êàê "ïîñòàíîâêà â äðóãèå ðàìêè", íî ÷àñòî âñòðå÷àåòñÿ ïåðåâîä — ïåðåôîðìèðîâàíèå. Ìåòîäû ïåðåôîðìèðîâàíèÿ ïðèìåíèìû è â ïîâñåäíåâíîé æèçíè è â êà÷åñòâå ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèõ ìåòîäîâ, êàê ñ ïîãðóæåíèåì â òðàíñ, òàê è áåç íåãî.
Ïî ñóòè äåëà ðåôðåéìèíã — ýòî ðàáîòà ñ íåãàòèâíûìè ìûñëÿìè, êîãäà ïðåäëàãàåòñÿ âçãëÿíóòü íà ïðîáëåìó ñ äðóãîé òî÷êè çðåíèÿ. Ïðè÷åì ìû íå ãîâîðèì: "Çàáóäü ïðî ñâîþ ïðîáëåìó, âñå ýòî åðóíäà". Âåäü äëÿ âàøåãî ñîáåñåäíèêà ïðîáëåìíàÿ ñèòóàöèÿ íå êàæåòñÿ åðóíäîé. Êñòàòè, óñïîêîåíèå òàêîãî òèïà êàê "äà ýòî âñå ìåëî÷è", ñ÷èòàåòñÿ îäíèì èç áàðüåðîâ â îáùåíèè.
Ïî áîëüøîìó ñ÷åòó, íå áûâàåò ïëîõèõ èëè õîðîøèõ ñèòóàöèé. "Äîðîãà âåäóùàÿ ââåðõ è âíèç- îäíî è òî æå". È ëèøü ñóáúåêòèâíàÿ îöåíêà äåëàåò ñîáûòèå ïîçèòèâíûì èëè íåãàòèâíûì. Ìåíÿÿ îöåíêó, ìîæíî ïîìåíÿòü è îòíîøåíèå ê íåé.
"Åñëè íåâîçìîæíî èçìåíèòü ñèòóàöèþ, ïîìåíÿé ê íåé îòíîøåíèå".
Ìû ìîæåì ïîïðîáîâàòü ñâåñòè ëþáóþ ïðîáëåìó ê âèäó: "ß èñïûòûâàþ (íåïðèÿòíîå ÷óâñòâî), êîãäà..." è òîãäà ìû äåëàåì ïåðåôîðìèðîâàíèå ñìûñëà, ëèáî ê âèäó: "ß ñëèøêîì...", è òîãäà ìîæíî ñäåëàòü ïåðåôîðìèðîâàíèå êîíòåêñòà.
Ïðè ðåôðåéìèíãå ñìûñëà, ñóòü ïåðåôîðìèðîâûâàþùåé ôðàçû- "Ýòî îçíà÷àåò...".Ïðè ðåôðåéìèíãå êîíòåêñòà ìû ïåðåôîðìèðîâàíèå ìîæåì íà÷èíàòü ñî ñëîâ "Çàòî...".
Äåëåíèå âåñüìà óñëîâíîå, è â ïðèíöèïå, â îäíîé è òîé æå ñèòóàöèè ìîæíî ïðèìåíÿòü è òîò è äðóãîé ñïîñîá. Ïðîñòî íåîáõîäèìî èìåòü è äîñòàòî÷íóþ ãèáêîñòü è äàæå èíòóèöèþ äëÿ òîãî, ÷òîáû íàéòè ôðàçó, êîòîðàÿ ìîæåò ïîâëèÿòü íà ìíåíèå ÷åëîâåêà.
×àñòî âûðó÷àåò þìîð, äîïóñòèì, ÿ ñëûøàë òàêóþ ïîïûòêó ïåðåôîðìèðîâàíèÿ: — ß óæå ìåñÿö íå ìîãó äîáðàòüñÿ äî çóáíîãî.
— Çàòî è îí íå ìîæåò äîáðàòüñÿ äî âàñ.
Ïî-ìîåìó, íåïëîõî. Íî ýòî â êà÷åñòâå øóòêè.
 ëèòåðàòóðå ïî ïñèõîëîãèè (è íå òîëüêî) âñòðå÷àåòñÿ ìàññà ñåðüåçíûõ ïðèìåðîâ ïî ðåôðåéìèíãó, íàïðèìåð, ó Ðè÷àðäà Áåíäëåðà, Äæîíà Ãðèíäåðà.
…В òå÷åíèå ñåàíñà îòåö âñå âðåìÿ æàëîâàëñÿ íà ìàòü, ïëîõî âîñïèòàâøóþ äî÷ü, ïîñêîëüêó îíà áûëà óïðÿìîé. È âîò, êîãäà îí â î÷åðåäíîé ðàç ïîâòîðèë ýòó æàëîáó, Âèðäæèíèÿ åãî ïðåðâàëà. Îíà ïîâåðíóëàñü ê îòöó è ñêàçàëà åìó:
— Âû âåäü ÷åëîâåê, íåìàëî ïðåóñïåâøèé â æèçíè, íå ïðàâäà ëè?
— Äà.
— È ÷òî æå, âû âñå ýòî ïîëó÷èëè ïðîñòî òàê? Ðàçâå ó âàøåãî îòöà áûë óæå áàíê, è îí ïðîñòî ñêàçàë âàì: Íó âîò, òåïåðü òû ïðåçèäåíò áàíêà?
— Íåò, íåò, ÿ ïðîáèëñÿ ñâîèìè ñèëàìè.
— Ýòî çíà÷èò, ÷òî âû äîâîëüíî óïðÿìû?
— Äà.
— Çíà÷èò, âû èìååòå â ñåáå íå÷òî, ïîçâîëèâøåå âàì äîñòèãíóòü íûíåøíåãî ïîëîæåíèÿ è ñòàòü õîðîøèì áàíêèðîì? È âàì èíîãäà ïðèõîäèòñÿ îòêàçûâàòü ëþäÿì â ÷åì-òî, ÷òî îíè õîòåëè áû îò âàñ ïîëó÷èòü, ïîòîìó ÷òî âû çíàåòå, ÷òî ýòî ìîãëî áû ïðèâåñòè ê äóðíûì ïîñëåäñòâèÿì.
— Äà.
— Èòàê, â âàñ åñòü äîñòàòî÷íî óïðÿìîå, è îíî âàñ äåéñòâèòåëüíî çàùèùàåò îò ñåðüåçíûõ îïàñíîñòåé.
— Äà, êîíå÷íî. Òàêèå âåùè, çíàåòå ëè, íàäî òâåðäî äåðæàòü â ðóêàõ.
— Òàê âîò, åñëè âû ïðèñìîòðèòåñü ê âàøåé äî÷åðè, âû çàìåòèòå, ÷òî ýòî âû íàó÷èëè åå óïðÿìñòâó, íàó÷èëè åå, êàê ïîñòîÿòü çà ñåáÿ, è ýòîìó íåò öåíû. Âû ïîäàðèëè åé íå÷òî, ÷åãî íèãäå íå êóïèøü, ÷òî ìîæåò ñïàñòè åé æèçíü. Ïðåäñòàâüòå ñåáå, êàê ìíîãî ìîæåò îçíà÷àòü ýòî óïðÿìñòâî, åñëè âàøà äî÷ü îòïðàâèòñÿ îäíàæäû íà ñâèäàíèå ñ ìóæ÷èíîé, èìåþùèì äóðíûå íàìåðåíèÿ.
Äà, ïðîáëåìà ñóùåñòâóåò, äî÷ü äåéñòâèòåëüíî óïðÿìà è ïñèõîòåðàïåâò íå îòðèöàåò ýòîãî, îí ïðîñòî óêàçûâàåò íà òî, ÷òî ýòî êà÷åñòâî â äðóãîé ñèòóàöèè ìîæåò î÷åíü ïðèãîäèòüñÿ. È îòåö óæå ñîãëàøàåòñÿ, òåì áîëåå, ÷òî óïðÿìñòâî è åìó ïîìîãàåò â æèçíè. Òîëüêî "ïî÷åìó-òî", äî ðàçãîâîðà ñ ïñèõîòåðàïåâòîì îòåö íå çàìå÷àë ýòîãî.
Ïî ñóòè äåëà Ìèëòîí Ýðèêñîí áûë ìàñòåðîì ðåôðåéìèíãà, õîòÿ ñàì òåðìèí ïîÿâèëñÿ ïîçæå â ðàáîòàõ îñíîâàòåëåé ÍËÏ. Âîò âûäåðæêè èç êíèãè Ì.Ýðèêñîíà:
"Êîãäà ÿ íà÷àë ðàáîòàòü â ãîñóäàðñòâåííîì ãîñïèòàëå â Ðîä Àéëåíäå, ìåíÿ ïîñòàâèëè íà ìóæñêîå îòäåëåíèå, â êîòîðîì íàõîäèëñÿ ïàöèåíò ïî èìåíè Ãåðáåðò. Îí ïðîâåë òàì ïî÷òè òðè ãîäà. Äî ïîñòóïëåíèÿ Ãåðáåðò âåñèë 120 êèëîãðàììîâ… Ó íåãî íà÷àëàñü äåïðåññèÿ, ïðè÷åì î÷åíü ñåðüåçíàÿ. Îí ñòàë òåðÿòü âåñ, è ïîñëå ãîñïèòàëèçàöèè åùå ïðèìåðíî ÷åðåç ÷åòûðå ìåñÿöà îí âåñèë ñîðîê êèëîãðàììîâ.
…Я çíàë, ÷òî Ãåðáåðò áûë êîãäà-òî ìàëåíüêèì ðåáåíêîì. ß çíàë, ÷òî è ÿ áûë èì êîãäà-òî. Âñå ìû, ëþäè, áûëè êîãäà-òî ìàëåíüêèìè äåòüìè, è ó íàñ ó âñåõ îäíà ÷åëîâå÷åñêàÿ ïðèðîäà. Åå-òî ÿ è ðåøèë ïðèçâàòü ñåáå íà ïîìîùü. Êàê áû âû ñòàëè çàñòàâëÿòü Ãåðáåðòà ãëîòàòü òâåðäóþ ïèùó? ß óñàäèë Ãåðáåðòà çà ñòîë è ïîñòàâèë ïåðåä íèì ïîëíóþ òàðåëêó ñ åäîé. Ñïðàâà îò íåãî ñèäåë áîëüíîé, ó êîòîðîãî óæå áûë ðàñïàä ëè÷íîñòè. È ñëåâà îò íåãî ñèäåë áîëüíîé, ó êîòîðîãî òîæå áûë ðàñïàä ëè÷íîñòè. Èõ îòëè÷àëî òî, ÷òî îíèíèêîãäà íå åëè èç ñâîèõ òàðåëîê. Îíè âñåãäà åëè èç ÷óæèõ òàðåëîê. À Ãåðáåðò çíàë, ÷òî òàðåëêà, ñòîÿùàÿ ïåðåä íèì, ýòî åãî òàðåëêà. Íî åäèíñòâåííîå, ÷òî îí ìîã ñäåëàòü, ÷òîáû óòâåðäèòü ñâîè ïðàâà íà íåå, ýòî ñúåñòü åå ñîäåðæèìîå! Îí âîâñå íå ñîáèðàëñÿ äîïóñêàòü, ÷òîáû ýòè äâà ÷åðòîâûõ ïîëóäóðêà ñëîïàëè åãî ïîðöèþ! Óæ òàêîâà ÷åëîâå÷åñêàÿ ïðèðîäà.
Ïîñëå òîãî, êàê îí ñúåë â ïåðâûé ðàç òâåðäóþ ïèùó, ÿ ñïðîñèë åãî, ïîíðàâèëñÿ ëè åìó îáåä. Îí îòâåòèë: 'Íå ïîíðàâèëñÿ, íî ìíå ïðèøëîñü åãî ñúåñòü. Ýòî áûëà ìîÿ ïîðöèÿ'…