Реферат: Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
РЕФЕРАТ
по дисциплине «Физическое воспитание»
Тема:
«Физическая культура вобщественной и профессиональной подготовке студентов»
Содержание
Введение
1. Физическая культуракак вид общей культуры
1.1 Возникновение термина«физическая культура»
1.2 Общие понятия теориифизической культуры
1.3 Физическая культуракак вид культуры общества
1.4 Физическая культуракак часть культуры личности
1.5 Социальные функциифизической культуры студенческой молодежи
2. Организацияфизического воспитания в вузе
2.1 Основные положения итребования учебной программы по физической культуре для ВУЗов
2.2 Цель, задачи и формыорганизации физического воспитания
2.3 Комплексное совершенствованиепрофессионально-прикладной физической подготовки
2.4 Содержание работыучебных отделений
Литература
Введение
Созданиеусловий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовноебогатство, моральную чистоту и физическое совершенство, является одной изактуальных проблем.
Физическаякультура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой,культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения,воспитанием людей.
Историяфизической культуры отражает специфическую сферу преобразования природычеловеком и самого человека путем формирования все более совершенногоорганизма, сознания, воли, а также развития соответствующих традиций,институтов и организаций.
Наш век — векзначительных социальных, технических и биологических преобразований. НТР внеслав образ жизни человека наряду с прогрессивными явлениями и ряд неблагоприятныхфакторов, в первую очередь гиподинамию и гипокинезию, нервные и физическиеперегрузки, стрессы профессионального и бытового характера. Все это приводит кнарушению обмена веществ в организме, предрасположению к сердечнососудистымзаболеваниям, избыточной массе тела и т. п. Влияние неблагоприятных факторов насостояние здоровья молодого организма настолько велико и объемно, чтовнутренние защитные функции организма не в состоянии с ними справиться. Опытдесятков тысяч людей, испытавших на себе воздействие такого роданеблагоприятных факторов, показывает, что лучшим противодействием им являютсярегулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают восстановлению иукреплению здоровья, адаптации организма к условиям внешней среды.
Занятияфизическими упражнениями имеют огромное воспитательное значение — способствуютукреплению дисциплины, повышению чувства ответственности, развитиюнастойчивости в достижении поставленной цели. Это в одинаковой степени касаетсявсех занимающихся, независимо от их возраста, социального положения, профессии.
1.Физическая культура как вид общей культуры
1.1 Возникновениетермина «физическая культура»
Физическаякультура как социальное явление функционирует на протяжении всей историичеловеческого общества. На состояние и развитие физической культуры в обществеоказывают влияние производственные отношения людей, экономическая, политическаяи идеологическая формы борьбы, достижения науки, философии, искусства. В то жевремя физическая культура оказывает имеет столь же давнюю историю, как иобщество, этот термин появился лишь в конце XIX в.
Термин«физическая культура», как и более общий термин «культура», не однозначен.Первоначально латинское влияние на многие стороны жизни общества — медицину,педагогику, науку, военное дело.
Хотяфизическая культура слово CULTURA означало возделывание, воспитание,образование, развитие, почитание. В специальной литературе «культурой» называюткак определенные виды, представляющие ценность для личности и общества. Однакоотсюда не следует, что данный термин лишен какой-либо определенности. Егонеоднозначность отражает реальную деятельности человека (общества), так и еесредства и методы, созданные в обществе, а также ее результаты многогранностьобозначаемого явления, т. е. различные смысловые оттенки этого термина/
Исходя изхарактерного для XIX в. понимания культуры в целом как процесса, связанного свозделыванием чего-либо или воспитанием кого-либо, в США и Англии появилосьвыражение «физическая культура».
В Россиивозникновение термина и становление понятия «физическая культура» имеет своюисторию. В 1899 г. английское «Physical culture» переводится на русский языккак физическое развитие, в 1908 г. немецкое «KorperKultur»— как культура тела,красота и сила. И только начиная с 1911 г. появляются работы, в которыхвстречается на русском языке термин «физическая культура».
На первомэтапе физическая культура в России понималась как определенная системафизических упражнений или как «воспитанная и развитая красота тела».
Позже понятие«физическая культура» рассматривалось в более широком аспекте. Оно включалоохрану здоровья, режимы питания, сна и отдыха, личную и общественную гигиену,использование естественных факторов природы (солнце, воздух и вода), физическиеупражнения и физический труд.
Единогообщепризнанного понятия физической культуры нет и в настоящее время. Вотечественной и зарубежной литературе в него вкладывается различный смысл: отсовокупности материальных и духовных ценностей или достижений, используемых дляфизического совершенствования людей, до вида деятельности, от вида материальнойкультуры до нематериальной или спортивной услуги.
1.2 Общиепонятия теории физической культуры
Физическаякультура представляет собой сложное общественное явление, которое не ограниченорешением задач физического развития, а выполняет и другие социальные функцииобщества в области морали, воспитания, этики. Она не имеет социальных,профессиональных, биологических, возрастных, географических границ.
Теорияфизической культуры исходит из основных положений теории культуры и опираетсяна ее понятия. В то же время она имеет специфические термины и понятия, которыеотражают ее сущность, цели, задачи, содержание, а также средства, методы ируководящие принципы. Главным и наиболее общим является понятие «физическаякультура». Как вид культуры она в общесоциальном плане представляет собойобширнейшую область творческой деятельности по созданию физической готовностилюдей к жизни (укрепление здоровья, развитие физических способностей идвигательных навыков). В личностном плане физическая культура — мера и способвсестороннего физического развития человека.
Такимобразом, физическая культура — это вид культуры, который представляет собойспецифический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способфизического совершенствования человека для выполнения социальных обязанностей.
В структуруфизической культуры входят такие компоненты, как физическое образование, спорт,физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление). Ониполностью удовлетворяют все потребности общества и личности в физическойподготовке.
Физическоеобразование — педагогический процесс, направленный на формирование специальныхзнаний, умений, а также на развитие разносторонних физических способностейчеловека. Как и образование в целом, оно является общей и вечной категориейсоциальной жизни личности и общества. Его конкретное содержание инаправленность определяются потребностями общества в физически подготовленныхлюдях и воплощаются в образовательной деятельности.
Спорт —игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней; основан наиспользовании физических упражнений и направлен на достижение наивысшихрезультатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровнейорганизма человека в двигательной активности. Состязательность, специализация,направленность на наивысшие достижения, зрелищность являются специфическимиособенностями спорта, как части физической культуры.
Физическаярекреация (отдых) — использование физических упражнений, а также видов спорта вупрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этогопроцесса, развлечения, переключение с обычных видов деятельности на другие. Онасоставляет основное содержание массовых форм физической культуры и представляетсобой рекреативную деятельность.
Двигательная реабилитация(восстановление) — целенаправленный процесс восстановления или компенсациичастично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и ихпоследствий. Процесс осуществляется комплексно под воздействием специальноподобранных физических упражнений, массажа, водных и физиотерапевтических процедури некоторых других средств. Это восстановительная деятельность.
Физическаяподготовка — вид физического воспитания: развитие и совершенствованиедвигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретнойпрофессиональной или спортивной деятельности. Она может определяться и как видобщей подготовки специалиста (профессионала) или спортсмена (например,физическая подготовка гимнаста).
Физическоеразвитие — процесс изменения форм и функций организма под воздействиеместественных условий (пищи, труда, быта) либо целенаправленного использованияспециальных физических упражнений. Физическое развитие — это также и результатвоздействия указанных средств и процессов, который можно измерить в любоймомент времени (размеры тела и его частей, показатели различных качеств,функциональные возможности органов и систем организма).
Физическиеупражнения – движения или действия, используемые для развития физическихкачеств, внутренних органов и систем двигательных навыков. Это средствофизического совершенствования, преобразования человека, его биологической,психической, интеллектуальной, эмоциональной и социальной сущности. Это также иметод физического развития человека. Физические упражнения являются основнымсредством всех видов физической культуры.
1.3 Физическаякультура как вид культуры общества
Для пониманияместа и значения физической культуры в обществе необходимо иметь представлениеоб общей культуре человечества. С одной стороны, это процесс материальной идуховной деятельности людей, с другой — продукт этой деятельности, еерезультат.
Культурапредставляет собой не абстрактную деятельность, а ее качественную сторону,которая отражается в результатах материальной и духовной сторон деятельностичеловека и общества.
Человек всфере культуры осуществляет деятельность в трех аспектах:
1. Познает(«потребляет») культуру, зафиксированную в духовных и материальных ценностях,созданных предшествующим человеческим опытом.
2. Действуетв общественной среде как носитель определенных культурных ценностей.
3. Создаетновые культурные ценности, которые становятся базой для развития культурыпоследующих поколений.
Такимобразом, культура — исторически определенный уровень развития общества,творческих сил и способностей человека, выраженный в типах и формах организациижизни и деятельности людей, а также в создаваемых ими материальных и духовныхценностях. В более узком смысле — это сфера духовной жизни людей. Она включаетпредметные результаты деятельности людей, а также человеческие силы испособности, реализуемые в деятельности.
Физическаякультура — это особая и самостоятельная область культуры, которая возникла иразвивалась одновременно с общечеловеческой культурой и является ееорганической частью. Она удовлетворяет социальные потребности в общении, игре иразвлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально-активнуюполезную деятельность.
Историческикультура возникает как объективно необходимая деятельность человека,направленная на преобразование окружающей природы и человеческой сущности в интересахличности и общества. Другими словами, сущность человека проявляется в продуктахего духовной, материальной, физической и других видах культуры, которыепостепенно становятся самостоятельными видами социальной деятельности со своимиконкретными целями, задачами, функциями, содержанием и другими признаками.Поэтому физическую культуру следует рассматривать и как деятельность, и как еерезультаты.
В интересахсовершенствования человека физическая культура использует физическиеупражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы, режим труда,быта, питания и отдыха. Она должна всемерно способствовать росту экономическогои оборонного потенциала страны, удовлетворению духовных потребностей людей,быть действенным средством всестороннего гармонического развития личности,формирования активной жизненной позиции.
Физическаякультура — одна из тех областей социальной деятельности, в которой формируетсяи реализуется социальная активность людей. Она отражает состояние общества вцелом, служит одной из форм проявления его социальной, политической и моральнойструктуры. Все это свидетельствует о том, что физическая культура являетсяестественной частью культуры общества.
1.4 Физическаякультура как часть культуры личности
Физическаякультура личности включает все то, что использовал и чего достиг человек сверхтого, что ему дала природа в развитии физических способностей, двигательныхкачеств, состояния здоровья, и все то, что явилось в этом плане результатом егодеятельности, физической и духовной активности, направленной насамосовершенствование; это «человеческая» (а не только природная) формачеловека.
Физическаякультура наряду с культурой в целом призвана формировать всесторонне развитуюличность, главного субъекта (и объекта) исторического процесса.
Основнымиматериальными ценностями физической культуры личности являются необходимыйобъем двигательных навыков и умений, определенный уровень развития ос-новныхфизических и специальных качеств, функциональных возможностей различных органови систем организма. Они составляют материальную основу жизненных сил каждогочеловека, фундамент его рабочей силы и выступают в качестве обязательногосредства осуществления любого вида человеческой деятельности.
К духовнымценностям физической культуры личности относятся совокупность специальныхзнаний в области всестороннего физического развития, идеалы физическогосовершенства (спортивного мастерства), к которым стремится каждый конкретныйчеловек, представления о способах их достижения, знание особенностей того илииного вида спорта, его истории, перспективы развития и т. д.
Физическуюкультуру личности определяют физическая подготовленность, физическая готовностьи физическое совершенство.
Культурныйуровень человека — это степень его приобщения к процессам созидания и«потребления» ценностей в различных областях культуры — духовной, политической,физической и др. Это и степень удовлетворения потребностей человека в продуктахкультуры. Например, степень удовлетворения потребностей в движениях, физическихупражнениях непосредственно зависит от состояния его здоровья.
Одним изкритериев культурного уровня человека является его способность правильно, сбольшей пользой для себя и общества, расходовать свободное время. Насыщениесвободного времени двигательной деятельностью, связанной с физическимиупражнениями, дает наслаждение человеку, сохраняет его силы и здоровье,позволяет творчески трудиться.
1.5Социальные функции физической культуры студенческой молодежи
Молодежь должнарегулярно заниматься физической культурой, спортом, туризмом. Это ставит передвсеми важную задачу — целенаправленно формировать у молодого поколения здоровыеинтересы, настойчиво бороться с вредными привычками и наклонностями, последовательнопрививать потребность физического и нравственного совершенствования, воспитыватьвысокие волевые качества, мужество и выносливость.
Физическое идуховное развитие учащейся молодежи органически дополняет друг друга испособствует повышению социальной активности личности. Студенческий возрастимеет особо важное значение как период наиболее активного овладения полнымкомплексом социальных функций взрослого человека, включая гражданские,общественно-политические, профессионально-трудовые.
Физическаякультура — это средство не только физического, совершенствования иоздоровления, но и воспитания социальной, трудовой и творческой активностимолодежи, существенно влияющего на развитие социальной структуры общества. Вчастности, от физической подготовленности, состояния здоровья, уровняработоспособности будущих специалистов народного хозяйства во многом зависитвыполнение ими социально-профессиональных функций.
Потенциальныевозможности в области двигательной деятельности, которыми человек наделен отприроды и которые он в течение жизни использует недостаточно, физическаякультура позволяет раскрыть, развить в полной мере. При этом расширяютсяпредставления о возможных резервах и «пределах» развития физических качеств.
Постояннорастущий объем информации, усложнение учебных программ, различные общественныепоручения делают учебный труд студенческой молодежи все более интенсивным инапряженным. Зачастую это приводит к уменьшению двигательной активности(гиподинамии), а одновременное увеличение нагрузки на психику отрицательновлияет на организм, затрудняет учебу и физическую подготовку к будущейпроизводственной деятельности.
Недостатокдвижений способствует детренированности организма. Малоподвижный образ жизниявляется одной из главных причин тяжелых хронических заболеваний внутреннихорганов. При этом ухудшается умственная работоспособность, происходятотрицательные изменения в центральной нервной системе, снижаются функциивнимания, мышления, памяти, ослабляется эмоциональная устойчивость.
Физическомувоспитанию принадлежит большая роль в совершенствовании человеческихспособностей, физической природы. Именно движения как проявления физическойактивности послужили первоосновой образования и развития систем адаптивногоповедения живого на земле, формирования его морфологии и функций. В процессефизического воспитания осуществляется морфологическое и функциональноесовершенствование организма человека, формирование и улучшение его жизненноважных физических качеств, двигательных навыков, умений и знаний. Диапазонвозможностей в совершенствовании физической природы человека практическибезграничен. Пример этого — деятельность человека в условиях невесомости иперегрузок при космических полетах.
В процессеобучения у молодежи следует постоянно вырабатывать навыки здорового образажизни. Необходимо помнить, что систематические занятия физической культурой испортом сохраняют молодость, здоровье, долголетие, которому сопутствуеттворческий трудовой подъем. Соблюдение гигиенических норм, создание встуденческих коллективах хорошего психологического климата, стимулирование занятиймассовой физической культурой, правильная организация рабочего времени —необходимые условия здорового образа жизни. Огромное значение имеетсознательное отношение к занятиям физическими упражнениями.
Применительнок учащейся молодежи образ жизни социологи рассматривают как систему основныхвидов деятельности, которая связана с подготовкой специалистоввысококвалифицированного умственного труда с хорошей физическойподготовленностью, посредством которой раскрываются характер и мера активностимолодежи, степень реализации социальных функций.
Многофункциональныйхарактер физической культуры ставит ее в число областей общественно полезнойдеятельности, в которых формируются и проявляются социальная активность итворчество учащейся молодежи. Данные исследований позволяют утверждать, чтонавыки общественной и профессиональной деятельности, приобретенные благодарязанятиям физической культурой, успешно переносятся на другие виды деятельности.Физическая культура позволяет представить в специфических формах и направленияхнекоторые аспекты сущности человека (проявление характера, воли,решительности), создает условия общественной деятельности.
Комплексноерешение задач физического воспитания в вузе обеспечивает готовность выпускниковк более активной производственной деятельности, способность быстрее овладеватьнавыками, осваивать новые трудовые профессии.
Физическаякультура способствует проявлению лучших свойств личности студента. При этом навысоком эмоциональном уровне реализуется одна из важнейших общественныхпотребностей — общение с людьми. Преимущества спорта как социального явлениязаключаются в его привлекательности для молодежи, его «язык» доступен и понятенкаждому, человеку, его польза для здоровья несомненна.
По силевоздействия на человека физическая культура выдвигается на одно из центральныхмест в культурной жизни общества. Как одна из сфер социальной деятельности онаявляется важным средством обогащения культуры.
Исключительнаяроль в формировании духовного облика учащейся молодежи принадлежит переносуположительных качеств из сферы занятий физической культурой на жизненнуюпозицию в целом.
В процессезанятий физической культурой и спортом вырабатываются сознательное и активноеотношение к общественной работе, определенные умения и навыки к этой важнойформе деятельности, основывающейся на принципах демократии и гласности.Физическая культура развивает общественную активность студентов.
Участиемолодежи в сложной общественной деятельности, важнейшими компонентами которойявляются производительная и внепроизводительная сферы, труд и свободное время,постоянно и динамично изменяет комплекс биологических, психофизиологических,социальных функций и состояний человека. В этих условиях возрастает рольцеленаправленной физической подготовки, которая в большинстве случаев бываетважным действенным, а иногда и решающим средством приспособления человека кновым условиям.
2.Организация физического воспитания в ВУЗе
2.1Основные положения и требования учебной программы по физической культуре дляВУЗов
Согласнотрактовке современных учебников физическое воспитание — это обучение движениям,развитие физических качеств человека. Во всех отечественных словарях обучение иразвитие трактуются не как воспитание, а как образование.
Физическоеобразование в современной науке рассматривается как системное освоениечеловеком рациональных способов управления своими движениями, приобретениятаким путем необходимого в жизни объема двигательных умений и навыков.
Физическоеобразование в учебных заведениях вооружает студентов знаниями о влияниифизических упражнений на организм человека, развивает физические качества(способности), двигательные навыки, обеспечивает физическую подготовку молодежик жизни, общественно-политической деятельности.
Цельюфизического образования студенческой молодежи следует считать формированиесистемы специальных знаний, позволяющих оперировать общими понятиями,закономерностями, принципами, фактами, правилами теории и практики физическойкультуры.
Вобразовательную деятельность преподаватели физического воспитания, тренерыдолжны включать компоненты, которые относятся к духовной сфере студентов, — этосодержание мыслей и чувств, ценностных ориентации, степень развития интересов ипотребностей, убеждений, что в конечном итоге определяет их социальную деятельностьи содействует подготовке гармонично развитых высококвалифицированныхспециалистов народного хозяйства.
Одна изважнейших задач физического образования — научить студентов пользоватьсяприобретенными знаниями. Опасность превращения знаний в «пустой багаж»зарождается в молодые годы. В этом возрасте умственная деятельность связана сприобретением все новых и новых умений и навыков. И если эти умения и навыкитолько усваиваются и не применяются на практике, знания постепенно выходят засферу духовной жизни молодых людей, отделяясь от их интересов и увлечений.
Кромевыполнения специфической функции физическое образование способствует болееэффективному решению функций образования, а также его видов — умственного,политического, профессионального и т. д.
Такимобразом, физическое образование как вид образования есть специальноорганизованный и сознательно управляемый педагогический процесс, направленныйна всестороннее физическое развитие студенческой молодежи, их специфическуюподготовку к выполнению социальных обязанностей в обществе.
Физическоеобразование в вузе решает следующие задачи:
1. Воспитаниеу студентов сознательности, высоких моральных, волевых и физических качеств,подготовка их к высокопроизводительному труду.
2.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов с учетомособенностей будущей трудовой деятельности.
3.Приобретение необходимых знаний по основам теории, методики и организациифизической культуры; подготовка к
работе вкачестве общественных инструкторов и судей по спорту.
5. Воспитаниеу студентов убежденности в необходимости выполнения недельного двигательногорежима.
6. Повышениеспортивного мастерства студентов-спортсменов.
Общееруководство физическим образованием студентов, а также организация контроля засостоянием их здоровья возложены на ректора вуза, а проведение занятийосуществляется административными подразделениями и общественными организациями.Ответственность за постановку и проведение учебного процесса по физическомуобразованию студентов в соответствии с учебным планом и вузовской программойвозложена на кафедру физического воспитания вуза. Медицинское обследование инаблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года проводятсястуденческой поликлиникой или здравпунктом вуза.
Массовая оздоровительнаяфизкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно скафедрой физического воспитания и общественными организациями вуза.
Главнымрезультатом функционирования системы физического образования являетсявсестороннее физическое развитие человека — физическая культура личности(физическая подготовленность, физическая готовность или физическоесовершенство), обеспечивающая успешное овладение ею и выполнение тех или иныхзадач, поставленных перед обществом.
Формафизического образования — это внутренняя организация его содержания, длякоторого обязательным условием являются единство и взаимодействие составляющихэлементов, строго установленный порядок педагогического процесса в соответствиис его целью и задачами.
Учебные занятия(обязательные, практические, теоретические, практикумы-консультации) являютсяосновной формой физического образования и планируются в учебных планах по всемспециальностям.
Консультативно-методическиезанятия целесообразно проводить также в периоды экзаменационных сессий, учебныхпрактик, военных сборов, в оздоровительно-спортивных лагерях. Желательноиспользовать экстенсивные (неинтенсивные) варианты различных методовтренировки. Для студентов с недостаточным уровнем физической подготовки илипропустивших плановые занятия проводятся дополнительные занятия.
Индивидуальныезанятия студентов проводятся во вне-учебное время по заданию преподавателейкафедры физического воспитания в самодеятельных секциях (группах) студенческогоспортивного клуба или коллектива физкультуры. Они позволяют увеличить общеевремя занятий физическими упражнениями, способствуют ускорению процессафизического развития, являются одним из путей внедрения физической культуры вбыт и отдых студентов.
Содержаниефизического образования — это совокупность таких специфических компонентов(идеомоторное обучение и физическое воспитание), единство и взаимодействиекоторых обеспечивает наиболее эффективный процесс всестороннего физическогоразвития студенческой молодежи, подготовку к труду и защите Родины.
Содержаниекурса физического образования заключена в программе по физическому воспитаниюстудентов. В программе соблюдаются преемственность, последовательность занятийфизическими упражнениями и взаимосвязь с другими программами.
Учебный материалпрограммы состоит из теоретического, методического и практического разделов.
Теоретическийраздел программы предполагает овладение студентами знаниями по основам теории иметодики физического образования. Учебный материал сообщается в форме лекций,бесед, на практических занятиях, а также усваивается путем самостоятельногоизучения студентами учебной и специальной литературы.
Практическийраздел программы базируется па научно обоснованных зачетных нормах, требованияхи содержит учебный материал для всех учебных отделений, в содержание занятийкоторых входят такие разделы: легкая атлетика, гимнастика, плавание, лыжныйспорт, туризм, спортивные игры и стрельба.
Во все курсыобучения включается материал по профессионально-прикладной физическойподготовке применительно к профилирующим специальностям.
Впрактическом разделе программы материал целесообразно распределять всоответствии с основными частями (видами) физической культуры — физическоеобразование, спорт, физическая рекреация, двигательная реабилитация. Каждый видвключает элементы других частей. Все они полностью удовлетворяют потребностистудентов (всех учебных отделений) во всех видах двигательной деятельности,направленной на совершенствование, оздоровление, закаливание организма.
2.2 Цель,задачи и формы организации физического воспитания
Цельюфизического воспитания в вузе является формирование физической культурыстудента как системного качества личности, неотъемлемого компонента общейкультуры будущего специалиста, способного реализовать ее в учебной,социально-профессиональной деятельности и семье.
Курсфизической культуры предусматривает решение следующих задач:
включениестудентов в реальную физкультурно-спортивную практику по творческому освоениюценностей физической культуры, ее активного использования во всестороннемразвитии личности;
содействиеразностороннему развитию организма, сохранению и укреплению здоровья, повышениюуровня общей физической подготовленности, развитию профессионально важныхфизических качеств и психомоторных способностей будущих специалистов;
овладениесистемно упорядоченным комплексом знаний, охватывающим философскую, социальную,естественнонаучную и психолого-педагогическую тематику, тесно связанную стеоретическими, методическими и организационными основами физической культуры;
формированиепотребности студентов в физическом самосовершенствовании и поддержании высокогоуровня здоровья через сознательное использование всехорганизационно-методических форм занятий физкультурно-спортивной деятельностью;
формирование навыковсамостоятельной организации досуга с использованием средств физической культурыи спорта;
овладениеосновами семейного физического воспитания, бытовой физической культуры.
Физическоевоспитание в высших учебных заведениях проводится на протяжении всего периодатеоретического обучения и осуществляется в следующих формах.
Учебныезанятия:
обязательныезанятия (практические, практикумы-консультации, теоретические), которыепредусматриваются в учебных планах по всем специальностям;
консультативно-методическиезанятия, направленные на оказание студентам методической и практической помощив организации и проведении самостоятельных занятий физической культурой испортом;
индивидуальныезанятия для студентов, имеющих слабую физическую подготовку или отстающих вовладении учебным материалом, которые организуются по особому расписаниюкафедры в течение учебного года, каникул, в период производственной практики.
Внеучебныезанятия:
физическиеупражнения в режиме учебного дня (малые формы самостоятельных занятий в видекомплексов «минуты бодрости»);
занятия всекциях, неформальных группах и клубах по физкультурным интересам;
самостоятельныезанятия физическими упражнениями, спортом и туризмом;
массовыеоздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия.
Комплексноеиспользование всех форм физического воспитания должно обеспечить включениефизической культуры в образ жизни студентов, достижение оптимального уровняфизической активности.
2.3 Комплексноесовершенствование профессионально-прикладной физической подготовки
Профессионально-прикладнаяфизическая подготовка (ППФП) как составная часть процесса физическоговоспитания студентов проводится на всех факультетах вуза с целью подготовкибудущих специалистов к производственной деятельности. При планировании содержанияучебного материала необходимо конкретно определить социальный заказ общества наспециалиста с учетом научно обоснованных квалификационных характеристик ипрофессиограмм. В задачи ППФП входит:
развитие исовершенствование средствами физической культуры физических и психическихкачеств, необходимых будущему специалисту;
овладениезнаниями и прикладными двигательными навыками, способствующими освоениюпрофессии;
составление ивыполнение тренировочных программ для самостоятельных занятий с элементами упражненийприкладного характера, встречающихся в производственной деятельности;
воспитаниесредствами физической культуры и спорта специальных волевых и организаторскихкачеств, эмоциональной устойчивости, сосредоточенности, необходимых будущимруководителям производства.
ППФП планируетсяпреимущественно на старших курсах в форме теоретических, методических ипрактических занятий, групповых и индивидуальных консультаций на всех учебныхотделениях. Дополнительно она может проводиться на учебной и производственнойпрактиках, в оздоровительно-спортивном лагере или в процессе занятий исоревнований по прикладным видам спорта.
Методическийсовет кафедры разрабатывает учебный материал с учетом предложений профилирующихкафедр, знаний техники безопасности, научной организации труда, а такжеутверждает содержание контрольных нормативов и зачетных требований для каждойспециальности и сроки их выполнения.
Выбор средствППФП должен быть направлен на обеспечение эффективной адаптации организма ксложным факторам трудовой деятельности: повышение устойчивостимикроклиматическим условиям производства, расширение арсенала прикладныхдвигательных координации и др.
Наибольшеераспространение в практике ППФП получили занятия профилированными видамиспорта.
Вот краткаяхарактеристика прикладной действенности некоторых видов спорта, рекомендуемыхдля студентов вузов.
Виды спортана выносливость (бег на средние дистанции, лыжные гонки, плавание, пешийтуризм, велоспорт, гребля, конькобежный спорт). Регулярные занятия формируютприкладные навыки рациональной ходьбы, бега, умения терпеть; обеспечиваютвысокий уровень динамической работоспособности, функционирования и надежностисердечно-сосудистой, дыхательной систем и системы терморегуляции; общейадаптационной способности; развитие высокого уровня общей выносливости,устойчивости к неблагоприятным метеорологическим факторам производственнойсреды, интоксикации; развитие целеустремленности, дисциплинированности,настойчивости, терпения, самостоятельности, стойкости.
Виды спорта,требующие сложной сенсорно-моторной координации в вариативно-конкретнойситуации (баскетбол, волейбол, ручной мяч, регби, теннис, хоккей, футбол; всевиды борьбы, бокс). В процессе систематических тренировок формируются навыки иумения оперативных и коллективных действий; обеспечивается достаточно высокийуровень общей работоспособности, функционирования центральной нервной,сердечно-сосудистой, дыхательной систем, зрительного, слухового, двигательногоанализаторов; развиваются общая выносливость, ловкость, ловкость рук, пальцев,простая и сложная двигательная реакция, быстрота и точность движений, умениедозировать небольшие силовые напряжения, объем, распределение и переключениевнимания, оперативное мышление, эмоциональная устойчивость, инициативность,решительность, чувство коллективизма, помехоустойчивость, коммуникативность.
Виды спортана координацию движений (спортивная гимнастика, прыжки в воду, на батуте,акробатика и др.). Методически правильно построенные занятия формируют навыкивладения своим телом, работы на высоте; обеспечивают высокий уровеньфункционирования двигательного и зрительного анализаторов, вестибулярногоаппарата; развивают способность дозировать различные усилия по силе и амплитудедвижения, силу, силовую и статическую выносливость мышц туловища, брюшногопресса, реакцию слежения, ловкость и координацию движений, гибкость,вестибулярную устойчивость, чувство равновесия, движения, пространства,переключение и распределение внимания, самообладание, решительность, смелость.
Виды спортана координацию движений и выносливость (альпинизм, спортивное скалолазание,горный туризм). Систематическая круглогодичная тренировка содействуетформированию навыков в лазании, работе на высоте, страховки и самостраховки,оперативного мышления, овладению приемами саморегуляции эмоциональногосостояния; обеспечивает высокую общую физическую работоспособность, высокийуровень функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной систем, системытерморегуляции, вестибулярного аппарата, общей резистентности организма. Впроцессе занятий развиваются общая, силовая и статическая выносливость основныхмышечных групп, ловкость, координация движений, двигательная реакция,устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам, чувствопространства, движения, наблюдательность, объем, распределение, переключениевнимания, оперативные память, мышление, эмоциональная устойчивость,целеустремленность, дисциплинированность, настойчивость, терпение,самообладание, смелость, решительность, стойкость, чувство коллективизма.
Виды спортапо управлению различными средствами передвижения (автомобильный, мотоциклетныйспорт, дельтапланеризм и др.). Занятия этими видами спорта содействуютформированию навыков по управлению различными средствами передвижений,оперативного мышления; обеспечивают высокий уровень функционированияцентральной нервной системы, зрительного и слухового анализаторов,вестибулярного аппарата. В процессе регулярной тренировки развиваются силовая истатическая выносливость мышц рук, туловища, спины, все виды реакции, скоростьи точность движений, сенсомоторная координация, вестибулярная устойчивость,устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам, чувство скорости,наблюдательность, объем, распределение, переключение и устойчивость внимания,оперативное мышление, эмоциональная устойчивость, инициативность, выдержка,самообладание, смелость, решительность.
Виды спорта,требующие предельно напряженной нервной деятельности (стрельба пулевая, излука, шахматы). Регулярная тренировка обеспечивает выработку навыков выполнениядвигательных заданий в условиях, требующих предельного напряжения нервнойдеятельности, хорошее состояние центральной нервной системы, зрительногоанализатора, развивает способность дозировать небольшие силовые напряжения,статическую выносливость мышц рук, спины, туловища (стрельба из лука), реакциюслежения (стрельба), концентрацию и устойчивость внимания, оперативноемышление, эмоциональную устойчивость, выдержку и самообладание, терпение,решительность.
Виды спорта суправлением радиотехническими системами (радиопеленгование, многоборьерадистов). Регулярная тренировка в этих видах формирует навыки рациональнойходьбы, бега, работы с радиоаппаратурой, слуховых различений, оперативногомышления; обеспечивает высокий уровень общей физической работоспособности,функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем, системытерморегуляции, слухового и зрительного анализаторов; развивает общуювыносливость, реакцию на звук, слежения, устойчивость к неблагоприятнымметеорологическим факторам, наблюдательность, объем, распределение,переключение и устойчивость внимания, оперативное мышление, целеустремленность,инициативность, настойчивость, самостоятельность, стойкость.
Многофункциональныевиды спорта (десятиборье, семиборье и др.). Систематические занятиямногоборьями формируют умение переключаться с одного вида деятельности надругой, быстро восстанавливаться и мобилизовываться, обеспечивают высокую общуюфизическую работоспособность, высокий уровень функционирования и надежностисердечно-сосудистой, дыхательной систем, системы терморегуляции, зрительного идвигательного анализаторов. Тренировка в многоборьях развивает силу, общую исиловую выносливость, ловкость, координацию и быстроту движений, хорошуюреакцию, устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам,переключение и распределение внимания, эмоциональную устойчивость,целеустремленность, инициативность, самостоятельность, выдержку исамообладание, стойкость.
Занятиярассмотренными видами спорта при определенной структуре спортивной подготовкимогут содействовать развитию не только комплекса психофизических качеств иприкладных навыков, но и решению других задач ППФП.
2.4 Содержаниеработы учебных отделений
Учебно-воспитательныйпроцесс в учебных отделениях проводится в соответствии с научно-методическимиосновами педагогики и системы физического воспитания.
Теоретическийраздел программы излагается в форме лекций. Лекции дополняются беседамипреподавателей со студентами в процессе практических занятий, а такжесамостоятельным изучением студентами специальной литературы в течение всегопериода обучения.
Дляпрактических занятий студенты распределяются на учебные отделения (основное,подготовительное и специальное) с учетом пола, состояния здоровья, физической испортивной подготовленности.
Студентыспециального учебного отделения, состояние здоровья, физическаяподготовленность и физическое развитие которых в процессе занятий улучшились,на основании заключения врача и решения кафедры переводятся на основноеотделение в конце учебного года или семестра.
В связи сзаболеванием или другими объективными причинами студенты основного испортивного отделений могут быть переведены на специальное учебное отделение влюбое время учебного года.
Освобождениеот занятий по физическому воспитанию по состоянию здоровья может быть тольковременным.
Практическийраздел программы содержит учебный материал, направленный на решение конкретныхзадач физического воспитания студентов. В содержание занятий всех учебныхотделений включается материал по профессионально-прикладной физическойподготовке применительно к особенностям будущей профессии студентов.
На I курсенеобходимо ликвидировать недостатки в физической подготовленности отдельныхстудентов (со слаборазвитой силой, выносливостью, не умеющих плавать, невладеющих навыком ходьбы на лыжах и т. п.).
При этомстуденты обязаны:
систематическипосещать учебные занятия по физическому воспитанию (теоретические ипрактические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;
проходитьмедицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль засостоянием своего здоровья и физического развития, за физической и спортивнойподготовленностью;
выполнятьнеобходимые тесты для определения уровня физической и функциональнойподготовленности;
активноовладевать знаниями по основам теории и методики физического воспитания,используя специальную литературу;
соблюдатьрациональный режим учебы, отдыха и питания, самостоятельно выполнять физическиеупражнения, регулярно заниматься утренней и производственной гимнастикой,спортом и туризмом, соблюдать необходимый недельный двигательный режим,используя консультации преподавателя;
укреплятьздоровье, повышать свою физическую подготовленность, совершенствоватьспортивное мастерство;
активноучаствовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятияхв учебной группе, на курсе, факультете, между вузами.
Литература
1. Физическое воспитаниестудентов и учащихся /под ред. Петрова Н.Я. Минск: «Полымя», 1988
2. Вопросы физическоговоспитания / под ред. Борилкевича В.Е. Ленинград: издательство ленинградскогоуниверситета, 1991
3. Физическая культурастудентов ВУЗов / под ред. Жолдака В.И. Воронеж: издательство воронежскогоуниверситета, 1991
4. Раевский Р.Т.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов ВУЗов, М. – В. Ш.,1985
5. Толовин В.А.Физическое воспитание – М. 1988
6. Методическиерекомендации по физическому воспитанию №6, В.Ш. 1988