Реферат: Формирование здоровья глухих детей

С О Д ЕР Ж А Н И Е :

Введение. Стр.

Глава1. Формированиездоровья глухихдетей в режимедня школы.


Особенности физического и функционального

развитияглухих детей.

1.2. Формыи методы физическоговоспитания.

1.2.1. Урок– основнаяформа.

1.2.2. Физическиеупражненияв режиме дняшколы.

1.2.3. Самостоятельныезанятия физическими

упражнениями.

1.2.4. Внеурочныеформы физическоговоспитания.


Глава2. Цели, задачи, методы и организацияисследования.


2.1. Задачиисследования.

2.2. Методыисследования.

2.3. Организацияисследования.


Глава3. Результатыисследования.


Выводы.

Практическиерекомендации.

Списокиспользуемойлитературы.

Приложение.


Введение.


Здоровье– это состояниеполного социальногобиологическогои психологическогоблагополучия, когда функциивсех органови систем органовуравновешеныс природой иокружающейсредой, отсутствуюткакие-либоболезненныесостояния ифизическиедефекты.

Различаютздоровьеиндивидуальноеи общественное.Общественноездоровье включает: заболеваемость, инвалидность, физическоеразвитие, средняяпродолжительностьжизни.

Здоровьенаселениязависит отфакторов: здоровыйобраз жизни50%, влияние окружающейсреды 18%, работа14-18%.

Физическоевоспитаниеребенка снедостаткамислуха такжекак и слышащих, является составнойчастью воспитания.Физическоевоспитаниеслужит задачейвсестороннегоразвития детей.Человек долженбыть развитне только вумственном, но и в физическомотношении. Чемболее гармоничнобудет развиватьсячеловек, темс большим успехомон будет решатьстоящие передним задачи.Огромную рольв укрепленииздоровья детейиграет физическоевоспитание.

Под физическимвоспитаниемподразумеваетсясистема мероприятий, направленныхна укреплениеи развитиедетского организма.Сюда относятсясоздания необходимыхсанитарно-гигиеническихусловий, занятияфизическойкультурой испортом, и ряддругих мероприятий, способствующихохране и укреплениюздоровья детей.Физическоевоспитаниесвязано с умственным, нравственным, эстетическимвоспитаниеми политехническимобучением. Припроведениимероприятийпо физическомувоспитаниюглухих детейнеобходимоиметь в виду, что почти всеони перенеслите или иныезаболеванияи в частностимозговые, врезультатечего имеютглухоту.

Оченьважно знать, когда ребенокоглох: до появленияу него речи илипосле того каковладел ею.Надо учитыватьи степень глухоты, то есть абсолютноли глухой ребенокили имеет теили иные остаткислуха, которыемогут бытьиспользованыв процессеобучения ивоспитания.

Учитываяряд особенностейв развитииглухих детей, мы должны уделитьособое вниманиеиндивидуальномуподходу приизучении иобучении ребенкас недостаткамислуха. Большаячасть ответственностиложится нашколу за воспитаниетаких детейтакже и потому, что она интернатноготипа и ученикнаходится вее стенах 8 иболее лет.


Глава1. Формированиездоровья глухихдетей в режимедня школы.


Особенности физического и функционального развития глухих детей.

У учащихсяв процессеучебных занятийактивно участвуетв работе оченьнебольшоеколичествомышц тела. Остальныенаходятся либов состоянииотносительногобездействия, либо несутстатическуюнагрузку. Мышцыспины и илидаже при наличиисамого удобногосидения испытываютзначительноестатическоенапряжение.При этом возрастаетвнутримышечноедавление, нарушаетсянормальноекровообращение.Положение сидяи низкая интенсивностьработы мышцживота, нижнихи верхних конечностейсоздают предпосылкидля развитиязастойныхявлений вовнутреннихорганах, затруднениекрово- и лимфообращенияв ногах и руках.Застой кровив брюшной полостиявляется причинойнедостаточногопоступлениякрови, а с нейи кислородав головноймозг, что снижаетработоспособностьнервных клеток.

В процессеучебных занятийу школьниковпроисходитснижениеработоспособности: ухудшаютсявнимание ипамять, удлиняетсялатентныйпериод двигательнойреакции. В результатедлительногоподдержаниястатическойпозы нарушаетсяосанка. Приэтом у школьниковотличаетсятенденция кувеличениюнаклона головыи туловищавперед и искривлениюпозвоночника.Работоспособностьу учащихся напротяженииурока не бываетпостоянной.

С цельюпредупреждениясниженияработоспособностицелесообразносократитьпериоды непрерывнойработы. Этопозволит болеерациональноорганизоватьучебную деятельностьи высвободитьвремя для отдыхаучащихся.

Чередованиеучебных занятийи активногоотдыха, включающегофизическиеупражненияв разных формах, способствуетснятию утомления, вызванногоучебной деятельностью, и повышениюработоспособностиучащихся.

В первойполовине учебногодня работоспособностьшкольниковпостепенноповышается, достигая наиболеевысоких показателейк 10-11 часам. Проведениегимнастикидо учебныхзанятий способствуетдостижениюоптимальногосочетаниявозбудимостии функциональнойподвижностинервной системы, благодаря чемуускоряется«вхождение»организмашкольниковв работу. Эффективнымактивным отдыхомявляется проведениефизкультурныхминут наобщеобразовательныхуроках. Применениекратковременныхфизическихупражненийспособствуетснижению утомленияи повышениюумственнойработоспособности, что в свою очередьпозволяетгораздо болееэффективнопродолжатьзанятия.

Исследованияпоказывают, что проведениефизическихупражненийи подвижныхигр во времяперемен способствуетповышениюумственнойработоспособностина следующихуроках.

Применениекратковременногоотдыха в формефизкультурныхминут на урокахи физическихупражненийна переменахоказываетэффективноевоздействиев периодыотносительновысокого иустойчивогосостоянияработоспособности.Во время еесущественногоснижения следуеторганизовыватьпродолжительныйактивный отдыхна открытомвоздухе.

Установлено, что с началомсистематическогообучения детейв школе их суточнаядвигательнаяактивностьснижается на50%, но потребностьв движенияхеще удовлетворяется.По мере переходаиз класса вкласс уровеньдвигательнойактивностирезко снижается.При этом 82-85% дневноговремени большинствоучащихся находитсяв статическомположении.Произвольнаядвигательнаяактивностьу них составляет16-19%, а на организованныеформы физическоговоспитанияприходитсялишь 1-3%.

Урокифизическойкультуры лишьчастично пополняютнедостатокдвижений –около 40% суточнойпотребностиили 11% недельной.И если школьникдополнительноне будет заниматьсяфизическимиупражнениямии спортом, этоможет повлечьза собой задержув развитиимоторики.

Важноезначение имееторганизациядвигательнойактивностив режиме дня.В исследованияхН.Т. Лебедевойпоказано, чтоу школьников, особенно умладших, наблюдаетсяпрактическиежечаснаяпотребностьв движениях.Проведениекратковременныхфизическихупражненийв форме физкультурныхминут и игр напеременахпозволяет вопределенноймере удовлетворитьэту потребность.Значительноеповышениедвигательнойактивностив утренниечасы, в серединедня и к вечерусовпадает соснижениемумственнойработоспособностии удовлетворяетсягимнастикойдо учебныхзанятий, а такжеболее продолжительнымизанятиямифизическимиупражнениями: активным отдыхомв серединеучебного дня, занятиями вкружках, секциях, активнымипрогулкамина воздухе.

Из рисунка1 видно, что видыфизкультурно-оздоровительнойработы – гимнастикадо учебныхзанятий, физкультурныеминутки наобщеобразовательныхуроках, физическиеупражненияи игры на переменах, спортивныйчас – равномернораспределяютсяв течение учебнойнедели и вместес уроками физическойкультуры составляютежедневныйстабильныйдвигательныйрежим, обязательныйдля всех школьников.

При проведениизанятий физическимиупражнениямив режиме учебногодня можно выделитьдва направления: оздоровительнаянаправленность, обеспечивающаянаряду с укреплениемздоровья активныйотдых, восстановлениеили поддержаниена оптимальномуровне умственнойработоспособности, повышениедвигательнойподготовленностиучащихся, отвечающейтребованиямучебной программыи соответствующихступеней комплексаГТО.

Исследования, проведенныеНИИ физиологиидетей и подростков, показали, чтокомплексноеприменениевсех видовфизкультурно-оздоровительнойработы обеспечиваетэффективностьдвигательногорежима приусловии использованиярациональнойметодики проведенияего компонентов.Применениевсех формфизкультурно-оздоровительнойработы в режимеучебного ипродленногодня оказываетблагоприятноевоздействиена динамикуумственнойработоспособностив течение года, четверти, неделии учебного дня.При этом у школьниковзначительноповышаетсядвигательнаяактивность, улучшаетсяфизическаяработоспособностьи двигательнаяподготовленность.

Глухиедети младшегошкольноговозраста имеютсвои отличительныеособенностифизического, функциональногои психическогоразвития. Этиособенностиобуславливаютспецифику ихфизическогоразвития. Средиглухих детейвстречаютсячаще нарушениеосанки, сколиоз, сутуловатость, плоская груднаяклетка, крыловидныелопатки, плоскостопие.В этом же возрастепоказателифизическогоразвития глухихдетей (рост, вес тела, окружностьгрудной клетки, жизненнаяемкость легких, сила мышц спины, живота и клетки)также имеютотличия отпоказателейслышащих детей.

Наиболеезаметны у глухихдетей нарушениямоторики. Втехнике выполненияциклическихдвижений имеютсяотклонения: при ходьбенаблюдаетсяшаркающаяпоходка, а бегна полусогнутыхногах при оченьмалой амплитудедвижений руки незначительномнаклоне туловища.Движения самипо себе лишеныпластичности, действия неточные.

Развитиетакого жизненноважного качествакак скоростьдвижения углухих детейтакже отстаетот результатовслышащих, такогоже возраста, особенно скоростьдвигательнойреакции и одиночногодвижения.

Такжеимеется ярковыраженноеотставаниеразвития двигательнойпамяти и уменьшениесохранитьравновесиекак статически, так и динамически.

Недостаткив равновесиии деятельностивестибулярногоанализатораприводят кприспособительнымреакциям встатике и моторике.Имеются в видудефекты: широкаяпостановканог при ходьбеи беге, усилениеплоскостопия, увеличениеизогнутостипозвоночника.Степень сохранностивестибулярногоаппарата ушкольниковне всегдасопровождаетсяустойчивостьюравновесия.Однако ведущими решающимфактором врегуляциичувства равновесияявляетсялефуинциональноесостояниевестибулярногоаппарата илистепень сохранностислуха, а мышечно-суставноечувство идеятельностьдвигательногоаппарата.

В дыхательнойсистеме у глухихпроявляютсяследующиеотклонения: диспропорцияв объеме и экскурсиигрудной клетки, недостаточностьжизненнойемкости легких, неумениекоординироватьдыхание с ритмомустной речи.

В процессефизическоговоспитанияв школах дляглухих детей, необходимоиспользоватьустную речь.Включениеречевого материалав содержанииуроков физическойкультуры положительновлияет на накоплениеи осмыслениесловарногозапаса, связанногос формированиеми совершенствованиемдвигательныхумений и навыковна развитиеинтеллектаглухого ребенка.


Формы и методы физического воспитания.

За физическимвоспитаниемв школе-интернате№11 отвечают впервую очередьдиректор, школьныйврач и учительфизическойкультуры. Вштат школывходят врач-терапевт, врач-отоларинголог, медсестра. Ониследят за тем, чтобы не тольколечить заболевшегоребенка, но ипредостерегатьдругих от заражения.

Так вшколе имеетсяоборудованныйкабинет врачаи комната изолятор, где проводятлечение и массаждетей. Когдапоступаетребенок в школу, на него заводятличное дело, в котором описываетсяанализ, собранныйврачем. Здесьрегистрируютсясведения оразвитии ребенка, о причинахглухоты, озаболеваниях, которые онперенес в различныепериоды жизни.Затем производятантропометриюи исследуютсостояниевнутреннихорганов.

Особенноуделяют большоевнимание слуховомуанализатору.Это обследованиеи лечение детейпроводитврач-отоларинголог.

Такжеведут контрольпо охране зрениядетей. Врач-окулистчерез определенныйпромежутоквремени производитосмотр глаз.

Послетого как школьникивозвращаютсяс каникул вшколу, врачисовместно сучителем физкультурыпроводят медицинскийосмотр. Послечего дети допускаютсяк занятиямфизическойкультуры испортом.

В школе-интернате№11 всегда присутствуетчистота, порядоки уют, что благоприятнодействует напсихику детей.Кроме того, каждый месяцздесь проводитсясанитарныйдень, в которомпринимаютучастие самиученики этойшколы.

Для укрепленияздоровья ипредупреждениязаболеванийнеобходимосоставитьорганизационныйрежим. При этомнужно учитыватьвозраст детей.Для младшихшкольниковэто будет одинрежим, а длястаршеклассников– другой. Такжедолжны сочетатьсяразличные видытруда и отдыха.Особое вниманиев режиме дняшколы уделяетсядеятельностиво внеурочноевремя, гдеуказываютсячасы проведенияпрогулок, игри другое. Важнуюроль играетне только установитьрежим, но и убедитьучащихся внеобходимостиего выполнения.

Вместес режимомдеятельностиучитываетсярежим питания, что очень важнодля развитиядетей. В питаниедолжны входитьвсе необходимыеэлементы.


1.2.1. Урок– основнаяформа физическоговоспитания.


Урокфизическойкультуры являетсяосновной иобязательнойформой физическоговоспитанияв школе-интернате№11. На уроке ученикиполучают необходимыйминимум знаний, умений и навыков, предусмотренныхпрограммойпо физическойкультуре дляглухих детей, повышают уровеньсвоего физическогоразвития.

Структураурока физкультурыв школе включает3 части: подготовительную, основную изаключительную.Каждая из нихимеет своеобоснованиеи содействуетрешению задачурока.

Программасостоит изразделов: теоретическиесведения, гимнастикас элементамиритмики, легкаяатлетика, лыжнаяподготовка, подвижные игры, плавание. Всего70 часов.

Теоретическиесведения сообщаютсяучащимся впроцессе изученияфизическихупражненийна уроке так, как эти сведенияспособствуютусвоению учебногоматериала. Назанятиях гимнастикидети должныовладеть навыками: в простейшемпостроениии перестроении; ходьбе, бегапо прямой и сизменениемнаправленияи скоростипередвижения, лазания; перелезания; техники прыжкаи метания.Общеразвивающиегимнастическиеупражнениянаправленына воспитаниекоординациидвижений иразвития двигательныхкачеств.

Упражненияна формированиеправильнойосанки направленына воспитаниеи исправлениедефектовопорно-двигательногоаппарата. Физическиеупражнения, выполненныев воде, такжеспособствуютформированиюправильнойосанки.

В разделелыжной подготовкипредусмотренообучение детейпростейшейтехнике спусков, подъемов напологие склоныи передвижениюпо ровной местности.Уроки проводятсяпри температурене ниже -12С.

Подвижныеигры позволяютсовершенствоватьтехнику основныхдвижений вболее сложныхусловиях. Необходимовыбрать теигры, которыеспособствуютразвитию чувстваравновесия, двигательнойкоординации, зрительнойориентации, внимания, скоростидвижения, навыковбега, метания, прыжков, лазания, перелезания.

Приорганизациии проведениивсех видовфизическихупражнений, в том числе иподвижных игр, учитель повозможностидолжен постояннонаходитьсяв поле зрениявсех учащихсядля того, чтобыони могли видетьсигналы, движенияи речь учителя.

Речевойматериал даетсяво время изученияи совершенствованияупражненийи включает всебя словарьи фразеологию.

Оценкауспеваемостина уроках физкультурыв начальнойшколе выставляетсяв форме текущегоучета за качествоисполненияупражненийи за выполнениетребованийпо программе.


1.2.2. Физическиеупражненияв режиме дняшколы.


Гимнастикадо занятий.


Гимнастикадо занятий вшколе-интернате№11 решает задачи: организуетучащихся вначале учебногодня, повышаетработоспособностьучеников напервых уроках, предупреждаетискривлениеосанки. С этойгимнастикидолжен начинатьсяучебный день, она являетсясоставнойчастьюфизкультурно-оздоровительнойработы школы.Ее цель – оптимизироватьуровень возбудимостии функциональнойподвижностицентральнойнервной системы, воздействоватьна все органыи системы организма.Наряду с этимгимнастикадо занятийспособствуеторганизованномуначалу учебногодня.

Организацияпроведениявключает: определениемест каждомуклассу и отдельномуученику наплощадке и впомещении (ноне в классе).Лучше всегопроводитьгимнастикуне ниже +10Сили в хорошопроветренныхкоридорах.

Проводятгимнастикупо классам (1 — 3, 4 — 6, 7 — 8) или с каждымклассом отдельно.

Основнымположениемметодики являютсясоставлениекомплекса, состоящегоиз 5 – 7 упражненийдинамическогохарактера, воздействующегона все группымышц; правильноевыполнениеупражненийс особым вниманиемк осанке и дыханию, чего легчедостичь, используянаглядность.

Комплексыдолжны постояннообновляться, их характери интенсивностьвыполнениясоответствоватьвремени года.Продолжительностьне более 15 минут.Учитель, проводившийпервый урок, должен находитьсяв это времяоколо класса, наблюдать запорядком, правильнымвыполнениемупражненийи при необходимостиоказыватьпомощь.


--PAGE_BREAK--

Физкультурныеминутки ифизкультурныепаузы.


Цельэтих двух форм– вернуть уставшемуребенку работоспособность, внимание, снятьмышечное иумственноеутомление, предупредитьнарушениеосанки.

Организациявключает подготовкупомещения(открытие окон, форточек) иучащиеся длявыполненияупражненийвыходят из-запарт, ослабляютпояса, воротники.

В школе№11 проводятсяфизкультминуткив 1 – 8 классах, особенно уделяетсябольшое вниманиев начальномзвене, где накаждом урокепри появлениипризнаковутомленияпроводят такжемероприятия.Время началафизкультминуткиопределяетсяпедагогом, ведущим урок.

В течениеурока в младшихклассах учителяпроводят 2 – 3паузы.

Требованияпри проведенииэтих форм следующие:

упражнения не должны быть трудными для изучения;

упражнения должны быть комбинированными;

упражнения должны легко дозироваться, не вызывать утомления, не включать упражнения, требующие сильного напряжения на силовую выносливость.

В основном используют общеразвивающие упражнения;

При подборе упражнений учитывать эффект наслоения;

Правильно чередовать упражнения для различных мышечных групп; после упражнений для рук, лучше использовать упражнения для ног, однообразные упражнения вызывают утомление местного характера;

Если даются два упражнения для одной и той же группы мышц, то второе упражнение или вторая часть сложного упражнения должна быть для мышц антагонистом;

Необходимо чередовать характер физических усилий;

Целесообразно менять упражнения в комплексах не все сразу, а постепенно заменяя одно – два изученных и усвоенных новыми, придерживаясь основной схемы в течение 2 – 4 месяцев;

Желательно использовать метод слитного проведения.

Подборупражненийдля физкультурнойпаузы осуществляютисходя из типовыхрекомендаций, продолжительность5 – 10 минут, 7 – 9упражнений, количествоповторений5 – 8 раз.

Физкультурнаяминутка: различаютукороченныеи полные физкультурныеминутки, динамическогои локальногохарактера.Укороченнаясостоит изодного упражнения;1 – 4 класс 3 – 4упражнения, в 5 классе и старшедо 5 упражнений.Дозировка: 3 –4 раза в младшемзвене, а в старшем4 – 6 раз. В течениедня проводят2 – 3 раза.

Комплексвключает упражнениядля мышц рук, ног, спины.


Физическиеупражненияи игры на переменах.


Физическиеупражненияи подвижныеигры на удлиненныхпеременахпроводятсяв качествеактивногоотдыха с цельюснижения утомления, возникшегов результатеучебной деятельностии повышенияумственнойработоспособности.Они содействуютформированиюположительногоотношения корганизованнойколлективнойдеятельности, повышениюобъема уменийи навыковсамостоятельныхзанятий физическимиупражнениями.

Этот видактивногоотдыха проводитсяна большойперемене. Дляуспешногопроведенияфизическихупражненийи игр необходимоучитыватьвозрастныеособенностидетей и подростков.Так, для учащихся1 – 2 классовиспользуютсягрупповые ипростейшиекомандныеподвижные игры, в 3 – 4 классахпроводятсякомандные игрыи эстафеты, эффективнымиявляются сюжетныеигры. Важнопомнить, чтомладшие школьникиохотнее принимаютучастие в играхс небольшимколичествомучастников.При большомколичествезанимающихсяинтерес к упражнениями играм у нихбыстро затухает.

Интереси физическиевозможностимальчиков идевочек 5 – 9 классовуже значительноразличаются.Поэтому нарядус совместнымирекомендуетсяпроводить игрыотдельно смальчикамии девочками.

Игры ифизическиеупражненияна переменахследует проводитьна открытомвоздухе. Игрыподбираютсяпростые илиранее известные, средней и малойинтенсивности.Рекомендуетсяиспользоватькомандные игры, подходящиек спортивным, такие например, как «Мяч ловцу»,«Мяч среднему»,«Передал –садись», «Пионерскаялапта», « В четырестойки», а такжеупражненияиз спортивныхигр и такиеспортивныеигры, как например, настольныйтеннис, бадминтон, пионербол, волейбол, соревнованияна точностьброска мячав кольцо.

Этот видактивногоотдыха проводитсяпод руководствомучителей иливоспитателей.


1.2.3. Самостоятельныезанятия физическимиупражнениями.


Утренняягимнастика.


Утренняягимнастика– одно из основныхсредств оздоровленияи повышенияработоспособности.Исполнениеэтой формыдолжно бытьсознательными реальноосуществимо.Утренняя гимнастикаценное средстводля повышенияработоспособноститак, как послесна организмнаходится впониженнойработоспособности, осуществляетсяв результатеусиленияпроприорецептивнойимпульсациис мышцамиконечностей, другие органыодновременнонормализуетсясоотношениесилы возбужденияи торможения.Утренняя гимнастикасоздает в организмерабочую обстановку, ликвидируетнеблагоприятныепоследствиягипокинезиии подготавливаетнервную систему, двигательныйаппарат, внутренниеорганы к предстоящейдеятельности.

Задачиутренней гимнастики:1) ликвидироватьзастойныеявления; 2) размятьсуставы и мышцы;3) активизироватьдеятельностьсердечной идругих систем.

ДействиеУтренней гимнастики: ежедневноезанятие улучшаетфизическоеразвитие, совершенствуетосанку, координационныеспособностии качества.После сна привестиорганизм всостояниебодрствования, улучшить обменныепроцессы, подготовитьмышечную системуи двигательныйаппарат к предстоящейдеятельности.Утренняя гимнастикаимеет значения, то есть восполнениедо утомления, время 10 минут.В ней не должнобыть сложныхупражнений, учитываетсяпринцип постепенности.

Утренняягимнастикаобеспечиваетнастройкуорганизма наработу и созданиеусловий днябыстроговрабатывания, изменяетсядеятельностьорганов кровообращенияи дыхания.

В школе№11 утренняягимнастикавключена врежим дня школьников.Контролируетэто мероприятиеучитель физкультуры.

Послеподъема всеученики выполняют: младшие школьникибег вокругшколы, а старшеклассники– бегают в бору.Такая утренняягимнастикапроводитсяв течение всегоучебного года.

В период, когда дети незаняты урокамив, режиме дняесть время, когда все учащиесямогут самостоятельнозаниматьсятем, чем им нравится.

Находясьна практикев школе №11, язаметила, чтов свободноевремя, будь этоперемены илипосле уроков, дети приходятв спортивныйзал и играютв теннис. Нужнозаметить, чтоиграют не толькомальчики, нои девочки. Находясьв спортзале, они учат другдруга, старшие– младших какдержать правильнотенниснуюракетку и передаватьдруг другутеннисныймячик. В школепроводятсясоревнованияпо этому видумежду классамии отдельнымиучащимися.

В школеочень заметнопрогрессируетлыжный видспорта, таккак в началеучебного годавыдаются лыжныепринадлежностидетям, которыев свободноевремя занимаютсялыжным спортом.Бегают они вбору. Эти детипринимаютучастие всоревнованияхразличноготипа и занимаютпризовые места.

В школекаждый ребеноксамостоятельнозанимаетсякакой-либоспортивнойили физическойдеятельностью.


1.2.4. Внеурочныеформы физическоговоспитания.


Лечебно-физическаякультура.


Организуетсядля школьниковподготовительноймедицинскойгруппы илиимеющих те илииные отклоненияв состоянииздоровья.

Основнаязадача ЛФК –укреплениездоровьязанимающихся, повышение ихфизическойкондиции сцелью переводав основнуюгруппу. Занятияпроводят методистыЛФК или учительфизкультуры.

В школе№11 также проводятзанятия ЛФК.В основномзадействованыдошкольникии младшие школьники.На практикея проводилазанятия ЛФКв младших классах.На каждом занятииприсутствовало7 человек. Работупроводила сметодистоми одна.

Занятияпроводила какв спортзале, так и на свежемвоздухе, норешалась однаи та же задача: исправлениеосанки. На проведениеЛФК отводилосьвремя с 15.00 до16.00 часов.

Детейс отклонениемв слухе, а темболее в такомвозрасте трудноорганизовать, но с помощьюметодиста иинтересныхигр, удавалосьнастроить наработу.

ЛФК изучаетособенностивлияния средствфизическоговоспитанияна организмребенка, темпыроста, развитиепри патологическихсостояниях, а также разрабатываетметодику лечебнойфизкультурыпри различныхдефектах развитиязаболеванияи травмы у детей.


Прогулки.


Так какдети большуючасть временипроводят водном и том жепомещении, дляних обязательнойи важной формойактивногоотдыха являютсяпрогулки. Ониорганизуютсявоспитателямии содержатразличнуюдвигательнуюдеятельность.Особенно хочетсявыделитьдошкольников, так как воспитателипосле сон часавыводят их насвежий воздух, проводят здесь1 – 1,5 часа, в зависимостиот погоды. Такомуже принципуследуют младшиешкольники.Прогулказапланированав режиме дняшколы. Прогулкадает детямразгрузку, гдеони могутпорезвиться, как они хотят.

Основныевиды прогулок.

Игроваяпрогулка.Педагог заранеепродумываетсодержаниеигр, место ихпроведения, дозировку. Ещелучше, еслидети сами выбираютигры, назначаютиз своей сферыруководителей, помощников, капитанов.

Прогулкас трудовымизаданиями.Она включаетвыполнениеразличныххозяйственныхработ: расчисткукатка, оборудованиеспортивныхплощадок, посадкудеревьев идругое.

Спортивнаяпрогулка:включает простейшиесоревнованияв беге на конькахили на лыжах.

Прогулка-экскурсия.Включает элементыпознавательногохарактера(ознакомлениес историческимипамятниками, наблюдениеза природой).

Прогулкаперед сном.Она не должнабыть длительной.Гулять надоспокойно. Еслидети затеваютигры, не должнобыть быстрогобега, прыжков.

Прогулкас подвижнымииграми.Особенно навоздухе подвижныеигры приобретаютбольшое значениев организациисодержательногодосуга, активногоотдыха.


Кружкифизическойкультуры.


Основнойзадачей являетсяприобщениеучащихся крегулярнымзанятиям физическимиупражнениями, внедрениефизкультурыв повседневнуюжизнь, повышениеуровня физическойподготовленности.

В школе№11 проводятсякружки, и особоевнимание я хочууделить акробатическому.Его посещаюткак старшеклассники, так и младшиешкольники.Кружок работаетв течение всегоучебного года,3 раза в неделюпо 45 – 60 минут.Сюда приходитспециальноженщина дляпроведенияэтого кружка.Оно запланированов режиме дняшколы. В кружкедети изучаютновые элементы, сюда входятразминка иподвижные игры.Учащиеся посещаютего с большимудовольствием.Когда проходяткрупные соревнованияили праздники, дети выступаютпод музыку сосвоими номерами.


Бассейн.


Плаваниеотносится кциклическимупражнениям, выполняемыхв необычныхдля человекаусловиях воднойсреды. Сущностьизмененияфизиологическихфункций организмапловца зависитот мощностивыполняемойработы, отособенностейсреды и положениятела в воде.Горизонтальноеположениепловца помогаетпритоку кровиот нижних конечностейк сердцу. Вследствиеэтого гемодинамическаяфункция сердечно-сосудистойсистемы оказываетсязначительнооблегченной.В этих условияхсердце относительнобыстро проходитпериод врабатываемости.Частота дыханиязависит отспособа плаванияи длины дистанции.

Каждуюнеделю одинраз дети изшколы-интерната№11 ходят в бассейн.Посещают онибассейн в четвергс 15.30 часов, детямочень нравитсяплавание и ониходят с удовольствием.Посещают бассейнкак младшие, так и старшиеклассы.


Глава2. Цели, задачи, методы и организацияисследования.


Цельисследования:

Проследитьформированиездоровья детейв школе-интернате№11.


2.1. Задачиисследования:

Сравнить данные физического развития на начало и конец учебного года.

Выявить интерес к занятиям физической культурой.

Рекомендации по устранению недостатков и физической подготовленности.


2.2. Методыисследования:

Антропометрия.

Анкетирование.

Изучение литературы.


Антропометрия– это получениеданных о физическомразвитии ифункциональномсостоянии детейи степени обладанияфизическиминавыками.Антропометрияпозволяетоценить физическоеразвитие организма.


Анкетирование– это получениеписьменныхответов навопросы, составленныепо определеннойформе, с цельюизучения практикиработы, выявлениесуждений, мнений, относящихсяк проблемамисследования.Все вопросыдолжны составлятьсятаким образом, чтобы ответыбыли четкими, логическими.

Исследованиепроводилосьна базе школы-интернат№11 с учащимися5 класса. Онопроводилосьпосле уроковтруда. В исследованииприменялосьтестированиеи анкетирование.


Изучениелитературы.


Дляисследованиямне понадобилосьизучить литературу.

В учебномпособии Сурдопедагогики/Под редакциейпрофессораНикитина М.И.1989, автор показывает, какие измененияпроисходяту детей во времяпребыванияих в школе-интернате.Какое влияниена эти измененияоказываетфизическоевоспитание.

В учебномпособии Сурдопедагогики/Под редакциейпрофессораДьячкова А.М.1963, автор подчеркиваети указываетна измененияфизическогоразвития ифункциональногосостоянияглухих детей.

В учетномпособии «Основыметодики физическоговоспитанияшкольников»/Под редакциейМинаева Б.Н.Шиян Б.М.1989, авторыпредлагаютварианты организациии планированиязанятий физкультурой, программыдетских спортивныхпраздников.

В книге«Здоровье детейобщая забота», автор С.М. Бажуков1987 предлагаетварианты прогулокс подробнойхарактеристикой, отводит большуюроль в укрепленииздоровья спортивнымвидам прогулок.

В учебномпособии «Основыметодики физическоговоспитанияшкольников»авторы МинаеваБ.Н. Шиян Б.М.предлагаютварианты организации, планированияи проведенияразличных формсоревнований, праздникови занятий физическойкультурой.

АвторМ.Т. Голощекинарассматриваетразличныенарушениямоторики иглухих детей, отставаниев развитиидлительнойпамяти, недостаткив равновесиии предлагаетразличныесредства иформы по развитиюдвижений.

В учебномпособии «Основылогопедии»ряд авторовотмечают оважностиорганизационногорежима с учетомвозраста детей, о сочетаниитруда, отдыхаи питания.

В учебномпособии«Физкультурно-оздоровительнаяработа в школе»/Под редакциейпрофессораШлемина А.М.1988, автор предлагаетформы физическоговоспитаниядетей.


2.3. Организацияисследования.


Для того, чтобы раскрытьцель дипломнойработы я ознакомиласьс годовым планомоздоровительныхмероприятий, которые проводятсяв школе-интернате№11. Занималасьподбором специальнойлитературы, беседовалас учителемфизкультурыкак проводитсяутренняя гимнастика, а так же с врачем, который постоянноработает в этойшколе.

Проводилазанятия ЛФКс детьми, у которыхимеются отклоненияв опорно-двигательномаппарате (сколиоз).

Собраладанные по физическомуразвитию: рост, вес, окружностьгрудной клетки; физиометрию: А/Д, ЖЕЛ, на началои конец учебногогода. Используястандартныетаблицы (Серемеева), я определилауровень физическогоразвития исравнительныйанализ этихрезультатов.

Исследованиепроводилосьво время занятийЛФК с детьмимладшего школьноговозраста.


Глава3. Результатыисследования.


3.1. Результатыисследования.


Тестированиепроводилосьс двумя детьми.Результатыисследованияприведены вприложении.Таблица


Анкетированиепроводила такжес двумя детьми.В результатекоторых выявила, что дети, которыерегулярнозанималисьфизическойкультурой испортом меньшеболеют, легчесправляютсяс бытовыминагрузкамии с большимифизическиминагрузками.Всегда чувствуютсебя бодро. Удетей, не занимающихсяспортом, этипоказателиснижены.


Выводы.

Благодарятренировкаморганизм болееприспособленк нагрузкам, что мы видимпо таблице.Занятия физическойкультурой испортом даютвысокие показателифизическойподготовленностидетей с ослабленнымздоровьем. Всеэто благодарярегулярнымпосещениямзанятий физическойкультуры, тренировок, соблюдая режимдня школы. Поданным анкетирования, можно сказать, что у детейпроявляетсяинтерес к физическойкультуре испорту, поэтомуони регулярнопосещают урокифизическойкультуры, всевнеурочныефизкультурныемероприятия, тренировкии занимаютсясамостоятельно.

Физическиеупражненияблагоприятновлияют на организмребенка. Вследствиечего улучшаетсясердечно-сосудистаясистема, дыхательнаясистема, центральнаянервная системаи другие системы.Исходя из этогоможно сказатьо хороших результатахв обучении, физическом развитии ивоспитании, особенно этопроявляетсяу тренированныхдетей.


В Ы В ОД Ы :


При проведении мероприятий по физическому воспитанию глухих детей необходимо иметь в виду те или иные заболевания, в результате чего имеют глухоту. Очень важно знать, когда ребенок оглох: до появления у него речи или после того, как овладел ею.

Наиболее заметны у глухих детей нарушения моторики: при ходьбе шаркающая походка, бег на полусогнутых. Движения лишены пластичности, действия не точные. Отставания развития двигательной памяти и уменьшения сохранять равновесие.

В дыхательной системе у глухих появляются следующие отклонения: диспропорция в объеме и экскурсии грудной клетки, недостаточность жизненной емкости легких.

Основной формой физического воспитания является урок. Но помимо уроков физкультуры используются физические упражнения в режиме дня школы, самостоятельные, внеклассные, внешкольные оздоровительные мероприятия.

С целью оценки влияния на организм занимающегося физических нагрузок, установления уровня адаптации к возрастающим нагрузкам необходимо ВПН.

Проведя сравнительный анализ физического развития детей младшего школьного возраста видно, что произошли изменения из границ ниже среднего в среднюю, в показателях веса, окружности грудной клетки, ЖЕЛ.

Использование различных форм лечебно-оздоровительных мероприятий способствуют укреплению здоровья, развития двигательной памяти, умению ориентироваться в пространстве, координации; содействуют правильному физическому, функциональному и психическому развитию.


Практическиерекомендации.


По применениюсредств физическоговоспитания, предоставленныхв моей дипломнойработе, могутбыть предложеныучителю физическойкультуры, учителемдругих предметов, воспитателемшколы-интернат№11 и будущимстудентам 41группы, проходящиепреддипломнуюпрактику набазе этойшколы-интерната.


Дипломнаяработа содержит:


Страниц-

Таблиц-

Приложений-

Источниковлитературы–


Списокиспользуемойлитературы.


Бажуков С.М. Здоровье детей – общая забота. – М.: Физкультура и спорт, 1987.

Голощекина М.П. Средства и формы с детьми по развитию движения – М.: Физкультура и спорт, 1975.

Программа по физической культуре для глухих детей 1 – 3 классов – Курган, 1983.

Основы логопедии: Учебное пособие для студентов педагогических институтов по специальности «Педагогика и психология /дошкольников/». /Фишечева Т.Б., Чевелева Н.А., Чиршина Г.В. – М.: Просвещение, 1989.

Основы методики физического воспитания школьников: Учебное пособие /Под редакцией Минаева Б.Н., Шиян Б.М. – М.: Физкультура и спорт, 1989.

Методические рекомендации в помощь педагогическому всеобучу родителей; физическое воспитание школьника в семье /Составил А.А. Шадрин. – Курган, 1986.

Фомин Н.А., Филин В.П. «Возрастные основы физического воспитания».

Развитие слуха у детей: Учебное пособие для педагогических институтов /Под редакцией Кузьмичева Е.П. – М.: Педагогика,1984.

Сурдопедагогика: Учебное пособие для педагогических институтов /Под редакцией Дьякова А.И. – М.: Просвещение, 1963.

Сурдопедагогика: Учебное пособие для педагогических институтов /Под редакцией Никитина М.И. – М.: Просвещение, 1989.

Физкультурно-оздоровительная работа в школе /Под редакцией Шлемина А.М. – М.: Просвещение, 1988.


Игрына прогулках.


«ТРЕТИЙЛИШНИЙ». Играющиестановятсяв кругу парами.Расстояниемежду парами1 – 2 м. Назначаютсядвое водящих: один убегает, другой – догоняет.Убегающийвстает передодной из пар, задний игроккоторой быстроубегает. Есливодящий /догоняющий/останавливает, они меняютсяролями.

«КОШКАИ МЫШКА». Играющиестановятсяв кругу, взявшисьза руки. Кругзамкнут, в двухпротивоположныхметрах – «ворота».Один из играющих– «мышка» находитсяв кругу, другой– «кошка», закругом. «Кошка»должна поймать«мышку». Причемона может попастьв круг или выбратьсяиз него толькочерез «ворота».«Мышке», напротив, разрешенопокидать кругпод рукамиигроков. В этойигре «кошка»и «мышка» должнычасто меняться.

«ПРОСТЫЕСАЛКИ». Всеиграющие свободнорасполагаютсяна площадке.Назначаетсяводящий. Посигналу водящийпытается осалитьодного из игроков.Осаленный игрокстановитсяводящим. Еслиигроков оченьмного, то выбираетсянескольководящих.

«ПЯТНАШКИ».Основное положениеиграющих наносках, ногиполусогнутые, пятки и коленисоединены, спина прямая, руки к плечам, голова прямо.Принявшеготакое положениеосаливатьнельзя. Водящийстараетсядогнать и осалитьтого, кто неуспел принятьсвоего основногоположения.


Распорядокработы школы-интерната№11.


7.00 подъемучащихся

7.05 – 7.15 зарядка

7.15 – 7.30 утреннийтуалет

7.30 – 8.00 завтрак

8.00 – 8.30 подготовкак занятиям

8.30 – 9.10 1-йурок

9.20 – 10.00 2-йурок

10.10 – 10.50 3-йурок

10.50 – 11.10 полдник, большая перемена

11.10 – 11.50 4-йурок

11.50 – 12.30 физкультурнаяпеременка

12.30 – 13.10 5-йурок

13.20 – 14.00 6-йурок

14.10 – 14.30 обед

14.30 – 16.00 сончасдля «0» класса, занятия

16.00 – 17.00 прогулка, игра

17.00 – 19.00 внеклассныемероприятия

19.00 – 19.20 ужин

19.20 – 20.30 работакружков, спортивныхсекций, игры, просмотр

телепередач, вечерняя прогулка

20.30 – 21.00 отбойдля младшихшкольников

отбой для старшеклассников


Комплексутренней гимнастикидля 1 – 3 классов.


«Подтягивание». И.п. – стойка ноги врозь. Положив сплетенные руки на голову, медленно отвести руки назад и прогнуться, /движение соответствует естественному потягиванию/ — вдох. Расслабив мышцы, вернуться в и.п. – выдох. Темп медленный – 3-4 раза.

«Присядь комочком». И.п. – стойка основная. Присесть пониже, обхватив колени руками, голову вниз – выдох. Вернуться в и.п. – вдох – 4-5 раз.

«Петрушка». И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ладонями вперед, пальцы разведены. Наклониться, коснуться ладонями колен – выдох. Вернуться в и.п. – вдох – 6-7 раз.

«Маятник». И.п. – стойка ноги врозь, руки за спину. Наклоны вправо. Дыхание свободное 4 раза в каждую сторону.

«Косари». И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед – вправо, пальцы сжаты в кулак /имитация движения косаря/. Дыхание свободное – 5-6 раз.

«Мячик». И.п. – основная стойка, руки на пояс. Подскоки на месте, на носках. Дыхание свободное. После 15 – 20 подскоков перейти на свободную ходьбу с постепенным замедлением.

«Дыши глубже». И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе, голову вниз. Отвести локти и плечи назад, голову вверх – вдох. Вернуться в и.п. – выдох. Темп медленный – 6-8 раз.


Физкультурнаяминутка. /1 – 3 кл./

И.п. – основная стойка, 1 – руки в стороны,

2– поднятьсяна носки, рукивверх,

подтянуться– вдох,

3– руки вперед,

4– и.п.

И.п. – руки согнуты в локтевом суставе перед грудью, 1 – 4 рывки руками, 5 – 8 рывки прямыми руками.

И.п. – руки на пояс, 1 – наклон вперед,

2– наклон назад,

3– наклон вправо,

4– наклон влево.

И.п. – руки на пояс, 1 – приседание, руки вперед,

2– и.п.

3– приседание, руки вверх,

4– и.п.

И.п. – руки вытянуты вперед перед грудью,

1 – махлевой ногойк правой руке,

2 – махправой ногойк левой руке,

3 – махлевой ногойк правой руке,

4 – махправой ногойк левой руке.


Схемапостроениязанятий лечебнойфизкультурой.


Вводнаячасть:ходьба, упражненияв построенияхи перестроениях, упражнениядля воспитанияи закреплениянавыка правильнойосанки, дыхательныеупражнения.

Основнаячасть:упражнения, обеспечивающиевыработку итренировкуобщей и силовойвыносливостимышц спины, брюшного прессаи грудной клеткидля создания«мышечногокорсета»: координирующиеупражненияв сочетаниис общеразвивающимии дыхательными.Преимущественноеположение –лежа и стоя начетвереньках.В конце основнойчасти – подвижнаяигра, правилакоторой предусматриваютсохранениеправильнойосанки.

Заключительнаячасть:ходьба, упражненияв координации, дыхательныеупражнения, игра на вниманиес одновременнымсохранениемправильнойпозы.


Переченьфизическихупражненийдля занятийЛФК.


И.п. – основная стойка, правильная осанка обеспечивается за счет касания стены или гимнастической стенки ягодичной областью, икрами ног и пятками.

И.п. – то же. Отойти от стены на 1 – 2 шага, сохраняя правильную осанку.

И.п. – то же. Сделать 2 шага вперед, присесть, встать, приняв правильную осанку.

И.п. – то же. Приподняться на носки, удерживаясь в этом положении 3 – 5 секунд. Вернуться в и.п.

И.п. – лежа на спине. Голова, туловище, ноги составляют прямую линию, руки прижаты к туловищу. Приподнять голову и плечи, проверить прямое положение тела. Вернуться в и.п.

И.п. – то же. Поочередно согнуть и разогнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах.

И.п. – то же. Поочередно сгибать и разгибать ноги на весу – «велосипед».

И.п. – то же. Руки вверх, медленно поднять обе ноги до угла 90 и медленно опустить их.

И.п. – то же. Согнуть ноги, разогнуть их под углом 45, развести в стороны, соединить и медленно опустить.

И.п. – то же. Удерживая мяч между коленями, согнуть ноги, разогнуть под углом 90, медленно опустить.

И.п. – то же. Удержание мяча между лодыжками.

И.п. – то же. Перейти в положение сидя, сохраняя правильное положение спины и головы.

И.п. – лежа на животе, подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных друг на друга. Приподнять голову и плечи, руки на пояс, лопатки соединить. Удержать это положение по команде инструктора.

И.п. – то же. Поочередное поднимание прямых ног, не отрывая таза от пола. Темп медленный.

И.п. – то же. Приподнимание обеих прямых ног с удержанием их до 3 – 5 счетов.

И.п. – то же. Поднять прямые ноги, развести их, соединить и опустить в и.п.

И.п. – то же. Приподнять голову, грудь и прямые ноги. Удерживать это положение 3 – 5 счетов.

И.п. – лежа на левом боку. Приподнимать и опускать правую ногу.

И.п. – то же, но на правом боку.

И.п. – тоже на правом боку, правая рука вверх, левая согнута и ладонью опирается в пол. Приподнять обе ноги, удерживать их на весу.

И.п. – то же на левом боку.

И.п. – лежа на боку. Приподнять одну ногу, присоединить к ней другую, опустить ноги в и.п.

И.п. – то же на другом боку.


Анкета:выявлениеинтереса кзанятиям физическойкультурой, влияние наорганизм ребенка.


Вопросы:


Ф.И.О.

Год рождения.

Сколько раз болел в прошлом году?

С какими нагрузками легче справиться в повседневной жизни?

Сколько лет занимаетесь физической культурой?

С каким настроением приходите на очередное занятие?

Какие упражнения вам больше всего нравятся?

Какая нагрузка вам больше нравится?

Какой формой физической культуры вы занимаетесь каждый день?

Как вы себя чувствуете?


еще рефераты
Еще работы по медицине