Реферат: Работы актуальна потому, что роль занятий физическими упражнениями для сохранения здоровья человека трудно переоценить. В настоящее время становится очевидным то, что адаптационные возможности организма человека не выдерживают давления неблагоприятны

2186

Здоровый образ жизни

Лечебная физкультура

Реферат




14

2008




599



Координаты: электронная почта acher@wiseowl.ru, ancher77@mail.ru

Icq 170552870, телефон 89168119086. www.wiseowl.ru


СОДЕРЖАНИЕ



ВВЕДЕНИЕ 2

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 3

^ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 5



ВВЕДЕНИЕ
«Лечебная физкультура» - одна из важных и актуальных тем на сегодняшний день.

Тема работы актуальна потому, что роль занятий физическими упражнениями для сохранения здоровья человека трудно переоценить. В настоящее время становится очевидным то, что адаптационные возможности организма человека не выдерживают давления неблагоприятных факторов среды проживания. С одной сто­роны, это связано с изменением образа жизни — исключение или минимизация таких природных раздражителей, которые составляют биологически необходимый фон жизнедеятельности (двигательная активность, закаливание, особенности питания). С другой - с изменением качества окружающей среды, обусловленного издержками цивилизации (расширение спектра и увеличение силы психоэмоциональных воздействий, факторы неблагоприятной экологии техногенного происхождения, вредные привычки и др.). Физическая тренировка способна нейтрализовать ос­новные вредные факторы, угрожающие здоровью человека.

Целью работы является рассмотрение роли лечебной физкультуры в системе физической культуры.

Основные задачи:

Изучить литературу по проблеме исследования.

На основе теоретического анализа изучения проблемы систематизировать знания о месте лечебной физкультуры в системе физической культуры.

Рассмотреть сущность и специфику признаков лечебной физкультуры.

Систематизировать и обобщить существующие в специальной литературе, научные подходы к данной проблеме.

Для раскрытия поставленной темы определена следующая структура: работа состоит из введения, основной части и заключения. Названия основной части отображают ее содержание.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Подводя итог работы можно сделать следующие выводы, что на современном этапе актуализируются преимущественно оздоровительные задачи. Изменение характера и содержания труда, ухудшение качества окружающей среды, распространение вредных привычек оказывают негативное влияние на здоровье широких слоев населения. Неблагоприятная динамика заболеваемости, особенно у детей и подростков, свидетельствует о низкой эффективности превентивных мер медицинской направленности и, очевидно, указывает на недостаточность оздоровительной действенности соответствующих специальных видов физической культуры.

Следует отметить, что поддержание здоровья человека является чрез­вычайно сложной задачей. Лечебная физкультура выполняет следующие функции, имеющие непосредственное отношение к про­блеме формирования стабильного здоровья:

Образовательная функция - использование оздоровительной физической культуры в общей системе образования с целью формирования жизненно-важных двигательных умений и навыков, приобретение специальных знаний в области теории и методики физической культуры, необходимых для ведения здорового образа жизни.

Оздоровительная функция - использование средств оздоровительной физической культуры в системе мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья с учетом возраста, профессиональной деятельности, наличия заболеваний или расстройств здоровья и т.п.

Воспитательная функция — формирование качеств личности и черт характера, позволяющих сформировать оптимальный психологический климат в обществе, коллективе, семье, а также формирование потребнос­ти в соблюдении норм здорового образа жизни.

Рекреативная функция - использование средств оздоровительной физической культуры в обеспечении полноценного отдыха, восстановления физических и психических сил с учетом характера и специфики про­изводственного утомления.
^ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Безносиков Е.Я., Морозов В.И. Теория и методика оздоровительной физичес­кой культуры. - М., 2002. - 23 с.

Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. - М.: Физкультура и спорт, 2001. — 288 с.

Введение в теорию физической культуры: Учебное пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. Л.П. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 128 с.

Двигательная активность - важное условие здорового образа жизни / Р.Е. Мотылянская, Э.Я. Каплан, В.К. Велитченко, В.Н. Артамонов // Теория и практика физической культуры. - 2000. - №1. - С. 14-22.

Дынникова Л.А. Физические упражнения и онкологические заболевания // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №5. - С. 21-23.

Зайцева В.В. Проблемы оценки физического состояния человека // Модели­рование и комплексное тестирование в оздоровительной тренировке: Сборник научных трудов / Под ред. В.Д. Сонькина. - М., 2001. — С.3-27.

Зимкин Н.В., Коробков А.В. Физические упражнения как средство повыше­ния устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды: Сооб­щение 2. Повышение устойчивости организма к действию проникающей радиации, перегревания и охлаждения // Теория и практика физической культуры. - 2003. -№5.

Иващенко Л.Я. Научно-прикладные основы базовой физической культуры мужчин 20- 59 лет с малоподвижным образом жизни: Автореф. дис. д-ра. пед. наук: 13.00.04. -М., 1988. - 32 с.

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - С. 427.

Могендович М.Р., Темкин И.Б. Физиологические основы лечебной физичес­кой культуры. - Ижевск: Удмуртия, 2005. - 200 с.