Реферат: Методические указания для студентов бакалавриата

Биологические основы поведения. Гуморальные механизмы Методические указания для студентов бакалавриата

Составил: Д. А. Жуков

Рецензенты: А. В. Шаболтас

Н. Г. Камышев


Основной целью курса является обеспечить студентов системными знаниями по биологическим основам поведения. Для того в рамках курса решаются следующие задачи. У студентов должна быть сформирована система знаний о поведении. Им должны быть даны навыки самостоятельного анализа разнообразных форм поведенческого акта. Кроме того, к задачам курса относится знакомство с ролью гуморальных факторов в регуляции поведения и использования параметров гуморальной системы для объективной оценки психических свойств, процессов и состояний.
^ Тема 1. Введение. Направления объективной психологии
Лекция 1. Психика и поведение. Различия между животными и человеком. Измерение поведения как методология объективной психологии. Три направления объективной психологии: Русская школа, бихевиоризм, этология.


Каждая наука определяется предметом и методами изучения. Предметом психологии является психика, а предметом биологии – поведение. Психологическая методология основана на постулате о наличии сознания, причём исключительно у человека, несмотря на то, что доказать отсутствие сознания у животных - невозможно. Поэтому один из основных методов психологического исследования состоит в сборе и анализе ответов, которые испытуемые дают на различные опросники и тесты.

Биология, изучая поведение человека, исходит из того, что человек это, в первую очередь, биологический вид. Следовательно, для всех аспектов его жизнедеятельности, включая поведение, справедливы те же закономерности, что и для других животных. Это отсутствие уникальности человека справедливо и для его поведения. Все отличия человека от животных имеют исключительно количественный характер. Качественные, принципиальные отличия человека почти наверняка отсутствуют. Чаще всего называют такие особенности человека: понятийная речь, совесть, чувство юмора. Однако понятийную речь демонстрируют гориллы; отсутствие совести у животных трудно доказать, а чувством юмора обладают далеко не все люди. Строгое следование принципу Оккама «Не использовать сложное объяснение пока не опровергнуто простое» позволяет свести почти все сложные проявления психической жизни человека – религиозные чувства, эстетические чувства, понятие греха – к таким категориям (потребности, аффекты, врождённый стиль приспособления), которые вполне применимы для описания поведения животных.

Биология не рассматривает проблему сознания. Являясь позитивистской наукой, т.е. опирающейся на объективные факты, а не на умозрительные теории, биология изучает те аспекты жизнедеятельности животных и человека, которые можно измерить с помощью приборов: время неподвижности, количество шагов, количество выделенных жидкостей, частоту дыхания, содержание различных веществ в крови и т.п. Если удаётся определить соответствие объективных показателей каким-либо проявлениям психики, например, содержание какого-либо вещества в крови чувству тревоги, то такое исследование оказывается в рамках психофизиологии, или объективной психологии.

Объективная психология, зародилась в XIX веке в результате вошедшего в моду материализма и рационализма. Много содействовали её популярности успехи анатомии и физиологии нервной системы. В России И. М. Сеченов заявил «Мозг есть орган души», и эту мировоззренческую установку восприняли многие психологи. В авангарде объективных исследований поведения оказался И. П. Павлов, заявивший, что всё поведение человека и животных – суть набор рефлексов. Конечно, это утверждение неправильно. Но метод условных рефлексов позволил изучать такие аспекты поведения животных, которые недоступны другим методологиям. Например, какие цвета воспринимают животные. Более того, метод условных рефлексов дал возможность количественно оценивать процессы, происходящие в мозге животного, приводящие к поведенческому акту. В этом заключается огромная заслуга И. П. Павлова.

Метод условных рефлексов получил широкое распространение среди американских психологов. В отличие от русской школы объективной психологии, американская, получившая название «бихевиоризм», не интересовалась процессами, происходящими в мозге, да и во всём организме. Джон Уотсон заявил, что сознание не является предметом изучения психологии (имея в виду бихевиоризм). Бихевиоризм изучает закономерности возникновения поведения от характеристик стимула, который воспринимает животное. В результате, в рамках этого направления объективной психологии была разработана современная теория обучения. Существенным недостатком бихевиоризма было полное игнорирование врождённых особенностей животных. Поэтому уже в пору его расцвета, в 1950-е годы, бихевиористский подход критиковали за то, что работая на голубях и белых крысах, исследователи дают рекомендации по организации поведения человека. Игнорирование врождённых особенностей поведения конкретных особей привело ко многим провалам бихевиористской методологии. Например, огромный проект по дрессировке кошек в качестве проводников вместо собак.

Врождёнными формами поведения основное внимание уделяет третье направление объективной психологии – этология. Этологи считают неадекватными данные о поведении, полученные в лабораторных условиях. Они используют наблюдения в естественной среде обитания животных. И эксперименты, если они проводятся, то тоже – только в естественных условиях, но никогда – в лаборатории. Полученные этологами данные об инстинктах, в том числе, применение этих результатов к поведению человека, оказались настолько важны и революционны, что Конрад Лоренц и Николас Тинберген, за свои работы по поведению птиц, в 1973 г. были удостоены Нобелевской премии по разделу «физиология и медицина».

В настоящее время три направления объективной психологии – русская школа, бихевиоризм, этология – постепенно объединяются. Например, эксперименты по обучению животных проводятся в естественной среде обитания, и при этом, как в русской школе, регистрируются физиологические и биохимические показатели организма экспериментального животного. Хотя, до полного слияния трёх школ ещё далеко.
^ Контрольные вопросы
В чем отличие гуморальных, нервных и социальных механизмов поведения?

Чем отличается «психика» и «поведение»?

Что такое «биологическое начало в человеке»?

Приведите примеры использования принципа Оккама и его нарушения.

Какие показатели используются в объективной психологии?

Чем отличаются и что общего у трех течений объективной психологии?

Как связаны висцеральные и психические функции?

Охарактеризуйте виды влияния висцеральных функций на поведение и психические функций.

Чем отличаются понятия «организация», «индукция», «модуляция» и «обеспечение» поведения гуморальными факторами? Приведите примеры.

Как соотносятся нервные и гуморальные механизмы поведения?
^ Рекомендуемая литература
1. Дольник В.Р. Непослушное дитя биосферы. Беседы о человеке в компании птиц и зверей. Любое издание

2. Панов. Е.Н. Этология - ее истоки, становление и место в исследовании поведения. М.: Знание, 1975

3. Панов Е.Н., Зыкова Л.Ю. Поведение животных и человека: сходство и различия. Пущино-на-Оке, 1989

4. Прайор Карен. Не рычите на собаку! О дрессировке животных и людей. М.: Селена, 1995

5. Ярошевский М.Г. История психологии. М.: Мысль, 1985

6. Ярошевский М.Г. Наука о поведении. Русский путь. М.-Воронеж: Черноземье, 1996

^ Тема 2. Поведенческий акт
Лекция 2. Определения поведения. Структура поведенческого акта. Потребности витальные, социальные, идеальные.


Поведенческий акт – это движение, совершаемое с целью удовлетворения потребности, которая возникла в результате изменения внутренней или внешней среды (физической или социальной), и, которое направлено, либо на возвращение параметров среды к исходным значениям, либо на приспособление к изменившимся условиям. Таким образом, если перед следователем стоит задача изучения поведения, он должен регистрировать определённые двигательные акты и фиксировать их частоту, длительность, величину. Движение, связанное с перемещением в пространстве тела животного называется локомоцией. Следует подчеркнуть, что отсутствие движение не означает отсутствие поведения. В этом случае имеет место либо сон, либо поведение затаивания (замирание).

Поведенческий акт начинается с возникновения потребности. На основе потребности формируется мотивация и совершается движение (обычно, серия движений). Происходит сопоставление полученного результата с ожидаемым. Если потребность удовлетворена, то возникающие положительные эмоции завершают поведенческий акт. Если потребность не удовлетворена, то об этом сигнализируют отрицательные эмоции и происходит выбор, или выработка другой программы поведения.

Следует подчеркнуть, что при анализе поведения, понятия «положительные эмоции» и «отрицательные эмоции» используются либо как умозрительная спекуляция, либо как лабораторный жаргон. Совершенно справедливо заметил Конрад Лоренц, что по принципиальным методологическим соображениям единственное, что мы можем сказать об эмоциях животных, это то, что эмоции у животных есть. Категории «нравится – не нравится», «положительный стимул – отрицательный стимул» не применим в объективной психологии. Можно говорить об аппетентном стимуле – к которому животное стремится, и об аверсивном – которого животное избегает. Соответственно, говорят об аппетентном и аверсивном поведении. Строгий исследователь поведения, анализируя поведение собаки, встречающей хозяина, вернувшегося вечером домой, сказал бы, что, поскольку хозяин является явным аппетентным стимулом для собаки, то сопровождающие аппетентное поведение другие формы поведения (размахивание хвостом, растягивание губ и пр.), вероятно, отражают положительные эмоции животного. Аппетентное поведение не всегда сопровождается положительными эмоциями, во всяком случае, не только одними положительными. Например, посещение стоматологической клиники. Так же и аверсивные стимулы вызывают не только отрицательные эмоции, например, вид шприца у находящегося на лечении наркомана.

Потребности являются основой поведения. Для удобства изучения поведения предложены различные классификации потребностей. Излагаемая здесь привлекательна своей простотой. Все потребности делятся на витальные, социальные и идеальные. Витальные, т.е. жизненные потребности удовлетворяются, чтобы организм мог жить и сохранять здоровье. Социальные связаны с общением. К идеальным относят те потребности, которые не являются витальными, и которые можно удовлетворить не прибегая к общению, даже виртуальному. Например, идеальной является потребность что-то сделать красиво, даже если этого никто не оценит.

Витальные потребности подразделяются на следующие: самосохранения, самоподдержания, самовоспроизведения. Для самосохранения, очевидно, животные (и человек) избегают механических повреждений, всего причиняющего боль. Кроме того, все живые организмы постоянно удовлетворяют потребность в еде. Потребности самоподдержания необходимо удовлетворять для сохранения психического здоровья. К ним относятся потребности в ощущениях (сенсорная), в информации, в эмоциях, в удовольствии (гедонистическая). Потребности самовоспроизведения включают и родительскую и потребность, часто называемую, половой. Термины «половая потребность», «половой инстинкт» не точны, поскольку при половом контакте человек удовлетворяет целый ряд витальных, а также и социальных потребностей.

Социальные потребности удовлетворяются общением (иногда, виртуальным) с другими объектами, преимущественно, с живыми особями своего вида. Строго говоря, во всяком случае, когда речь идёт о человеке, социальные потребности следовало бы отнести к витальным, поскольку полная социальная изоляция довольно быстро ведёт к психическим расстройствам. Всё же социальные потребности принято выделять в отдельную группу, поскольку удовлетворение прочих витальных потребностей возможно, как правило, в одиночку.

Основной социальной потребностью является потребность в самоидентификации, в ощущении принадлежности к какой-либо группе. Группы могут формироваться по любому признаку. Это может быть пол, страна, нация, семья, рабочий коллектив, хобби. Сообщество не обязательно должно состоять из людей («я и моя собака») или, даже, живых организмов («я и моя машина»). Каждый человек самоидентифицирует себя одновременно членом нескольких сообществ. Преобладание ощущения принадлежности к определённой группе зависит от успешности данного сообщества в настоящий момент. Например, многие болельщики перестают интересоваться спортом, если «их» команда постоянно проигрывает. Важно то, что для удовлетворения потребности в социальной самоидентифиувции существенно не положение, которое занимает человек в данной группе, а сам факт принадлежности к группе, о чём говорит русская поговорка «Хоть на заде, да в том же стаде».

Всё же, для человека (и других животных) важно и положение, которое он занимает в группе. Далеко не для всех людей типична потребность занять как можно более высокое место в иерархии группы. Как правило, большинство людей стремится занять не самую низкую ступень в иерархии группы. Многие люди имеют выраженную потребность в подчинении, а большинство – в следовании за лидером, поскольку это снимает с человека ответственность за его поступки. Набор социальных потребностей у каждого человека весьма индивидуален. Впрочем, и витальные потребности тоже образуют спектр, особенный для каждого человека и являющийся одним из компонентов поведенческого типа, к которому относится данный человек (см. раздел «Психосоматотип»).


Лекция 3. Мотивация. Типы поведения А и Б.


На основе потребности формируется мотивация. Это понятие имеет много смыслов в психологии, а в биологии – достаточно конкретно. П.В. Симонов определил мотивацию как «активацию механизмов памяти о способах удовлетворения актуальной потребности».

В рамках мотивации происходит усиление тревоги, которая является количественным показателем мотивации. Активируются сенсорные системы и увеличивается внимание. Это необходимо для сбора информации об окружающей обстановке. В этой информации человек или животное, ищет определённые признаки, которые Н. Тинберген назвал «ключевыми», которые позволят характеризовать ситуацию как знакомую. Как только ключевой признак найден (не обязательно правильно), из памяти извлекается соответствующая программа поведения, которая и реализуется в виде последовательности движений.

По завершении программы действия, полученный результат сравнивается с ожидаемым. При совпадении положительные эмоции сигнализируют организму, что параметры среды снова комфортны. При несовпадении отрицательные эмоции заставляют искать новую программу действия, либо конструировать такую программу, либо запустить смещённую активность, которая развивается по типу А или Б (см. раздел «Стресс»).

Все этапы двигательного акта, и все стадии мотивации, в частности, регулируются не только нервной системой, но и гуморальными факторами.
^ Контрольные вопросы к теме 2
1. Чем отличаются "потребности в самосохранении" и "потребности в самоподдержании"?

Какие потребности удовлетворяются при "половом поведении"?

3. Чем отличается мотивация от потребности?

4. Чем отличается роль ФКД в поведении человека и животных?

5. «Человек заводит собаку по одному из следующих мотивов: чтобы производить эффект в обществе; для охраны; чтобы не было чувства одиночества; из спортивно-собаководческих интересов; от избытка энергии: желания «быть хозяином и повелителем собственной собаки» (Чапек К. Минда, или о собаководстве).

Какие потребности здесь перечислены?

6. Согласны ли вы, что в чувстве комфорта у Стивы Облонского (Толстой Л. Н. «Анна Каренина», часть 1, глава 1) интегрируются нервные и гуморальные факторы? Можно ли сказать, что его чувство удовольствия вызвано: 1) удовлетворением гедонистической вкусовой потребности (химические вещества воспринимаются соответствующими органами, и по нервным путям информация поступает в мозг); 2) удовлетворением пищевой потребности (поступают нервные импульсы от наполненного желудка и гуморальные сигналы, связанные с повышенным уровнем глюкозы в крови); 3) бессознательной оценкой текущей ситуации (завтрак, газета и т. п.) как привычной, не содержащей стрессорных факторов?

7. Широко распространено выражение «сексуально озабоченный тип». Какие потребности и мотивации постоянно присутствуют у такого человека?

8. Чем отличается первая любовь от любви с первого взгляда? Потребностями? Гормонами? Структурой поведения?

9. Почему Наташа Ростова, невеста князя Андрея, пыталась убежать с другим? Каковы мотивы ее поведения, если рассматривать их точки зрения биологии?

10. Что такое «психическое состояние» с точек зрения психологии и биологии?
^ Рекомендуемая литература к теме 2
1. Дьюсбери Д. Поведение животных. Сравнительные аспекты. — М.: Мир, 1981

2. Зорина З. А., Полетаева И. И., Резникова Ж. И. Основы этологии и генетики поведения. — М.: Изд. МГУ, 1999

3. Мак-Фарленд Д. Поведение животных. Психобиология, этология и эволюция. — М.: Мир, 1988

4. Симонов П. В. Мотивированный мозг. Любое издание

5. Симонов П. В. Эмоциональный мозг. Любое издание

6. Тинберген Н. Поведение животных. М., Мир, 1978

^ Тема 3. Гуморальная система
Лекция 4. Нервная и гуморальная регуляция, основные отличия. Общие принципы организации гуморальной системы. Основные гуморальные агенты: гормоны, нейромедиаторы, метаболиты, диетические факторы, феромоны. Принципы влияния гормонов на поведение и психику. Понятие рецепторов в тканях-мишенях. Принцип обратной связи в гуморальной системе.


«Гуморальный» означает «жидкостный». Гуморальная регуляция – это регуляция с помощью веществ, переносимых жидкостями организма: кровью, лимфой, спино-мозговой жидкостью, межклеточной жидкостью и другими. Гуморальный сигнал, в отличие от нервного: медленный (распространяется с током крови, или медленнее), а не быстрый; диффузный (распространяется по всему организму), а не направленный; длительный (действует от нескольких минут до нескольких часов), а не краткий.

В реальности в организме животных функционирует единая нервно-гуморальная система регуляции. Разделение её на нервную и гуморальную сделано искусственно, для удобства исследования: нервную систему изучают с помощью физических методов (регистрация электрических параметров), а гуморальную – химических.

Основные группы гуморальных факторов: гормоны и диетические факторы (всё, что попадает в организм с едой и питьём), а также феромоны, которые регулируют социальное поведение.

Существует четыре типа влияния гуморальных факторов на функции организма, в том числе и на психику и поведение. Организующее влияние – только на определённых этапах развития некий фактор необходим, а в остальное время его роль мала. Например, дефицит йода в диете маленьких детей вызывает недостатк гормонов щитовидной железы, что приводит к кретинизму. Индукция – гуморальный фактор вызывает изменение функций, несмотря на прочие регулирующие факторы, причём его эффект пропорционален дозе. Модуляция – гуморальный фактор влияет на функции, но его эффект зависит от других регулирующих факторов (как гуморальных, так и нервных). Большинство гормонов и все феромоны именно модулируют поведение и психику человека. Обеспечение – некоторый уровень гормона необходим для реализации функции, но многократное возрастание его концентрации в организме не изменяет проявление функции. Например, мужские половые гормоны организуют созревание половой системы у эмбриона, а у взрослого человека обеспечивают репродуктивную функцию.

Гормонами называют биологически активные вещества, которые вырабатываются специализированными клетками, распространяются по организму жидкостями или диффузией и взаимодействуют с клетками-мишенями. Почти все внутренние органы содержат клетки, вырабатывающие гормоны. Если такие клетки объединены в отдельный орган, он называется эндокринной железой, или железой внутренней секреции.

Функция каждого гормона зависит не только от секреторной активности соответствующей железы. После попадания в кровь, гормоны связываются специальными транспортными белками. Некоторые гормоны секретируются и транспортируются в формах, лишённых биологической активности, а в биологически активные вещества они превращаются только в тканях-мишенях. Для того, чтобы гормон изменил активность клетки-мишени, он должен связаться с рецептором – белком в мембране или цитоплазме клетки. Нарушение на любом из этапов передачи гормонального сигнала приводит к дефициту функции, регулируемой этим гормоном.

Секреция гормонов увеличивается или уменьшается под влиянием как нервных, так и гуморальных факторов. Торможение секреторной активности происходит либо под влиянием определённых факторов, либо по механизму отрицательной обратной связи. При обратной связи часть выходного сигнала (в данном случае, гормона) попадает на вход системы (в данном случае, на секреторную клетку). Из-за обратной связи внутри эндокринной системы терапия гормональными препаратами очень опасна: введение больших доз гормонального препарата не только усиливает регулируемые функции, но и тормозит, вплоть до полного отключения, продукцию этого гормона внутри организма. Неконтролируемый приём анаболиков не только ускоряет рост мышечной ткани, но и тормозит синтез и секрецию тестостерона и других мужских половых гормонов.

Гормоны, как и другие гуморальные факторы, влияют на психику и поведение различными способами. Основным является непосредственное взаимодействие с нейронами головного мозга. Часть гуморальных факторов (стероиды) свободно проникает в мозг через гемато-энцефалический барьер (ГЭБ). Другие вещества – ни при каких обстоятельствах (адреналин, норадреналин, серотонин, дофамин). Третья группа (глюкоза) требует специальных перносчиков. Таким образом, проницаемость ГЭБ это ещё один фактор, регулирующий эффективность гуморальной регуляции.


Лекция 5. Основные эндокринные железы и их гормоны. Гипоталамус, гипофиз. Мозговой слой надпочечников, корковый слой надпочечников. Щитовидная железа. Поджелудочная железа. Половые железы. Эпифиз.


В гипоталамусе синтезируются и секретируются в заднем гипофизе вазопрессин и окситоцин. В гипоталамусе синтезируются и секретируются в передний гипофиз, так называемые, либерины, например, кортиколиберин (КРГ) и гонадолиберин (ЛГ-РГ). Они стимулируют синтез и секрецию, так называемых, тропинов (АКТГ, ЛГ). Тропины действуют на периферические железы. Например, АКТГ стимулирует синтез и секрецию в коре надпочечников глюкокортикоидов (кортизол). В мозговом слое надпочечников, под влиянием нервной стимуляции синтезируется и секретируется адреналин. В щитовидной железе идёт синтез и секреция трийодтиронина; в поджелудочной – инсулина и глюкагона. В половых железах мужских и женских половых стероидов. В эпифизе синтезируется мелатонин, синтез которого регулируется освещённостью.
^ Контрольные вопросы к теме 3
1. «Никанор Иванович налил лафитничек, выпил, налил второй, выпил, подхватил на вилку три куска селедки… и в это время позвонили, а Пелагея Антоновна внесла дымящуюся кастрюлю, при одном взгляде на которую сразу можно было догадаться, что в ней, в гуще огненного борща, находится то, чего вкуснее нет в мире, — мозговая кость.» (Булгаков  М. Мастер и Маргарита.).

Прокомментируйте поведение персонажа, используя категории «потребности», «мотивация». Укажите — каковы гуморальные факторы организации поведения персонажей. Ответьте — зачем принято пить аперитив (водку перед обедом)?

2. Почему при предменструальном синдроме рекомендуется бессолевая диета при предменструальном синдроме?

3. Почему студентки, имеющие грудного ребенка учатся хуже, чем до родов?

4. Каковы особенности гормонов гипоталамуса (на примере кортиколиберина и гонадолиберина)?

5. Каковы особенности гормонов переднего гипофиза (на примере АКТГ)?

6. Как известно, гормоны влияют на психику, воздействуя на: 1) на обмен веществ; 2) внутренние органы; 3) непосредственно на ЦНС; 4) на ЦНС через периферическую НС.

Какими путями влияют на поведение следующие гормоны:

адреналин;

кортиколиберин;

гонадолиберин;

АКТГ;

вазопрессин;

окситоцин;

прогестерон;

кортизол?

7. Какой путь влияния не указан в предыдущем вопросе? (подсказка: "Кортизол влияет на психику …")

8. Пропагандисты вегетарианства считают, что вегетарианская диета улучшает нравственную природу человека. Что вы думаете по этому поводу? Как меняется поведение человека и животных при вегетарианской диете?

9. Каковы этапы передачи гормонального сигнала?

10. Что такое обратная связь? Какова ее роль в регуляции функций организма?
^ Рекомендуемая литература к теме 3
1. Ашмарин И. П. Загадки и откровения биохимии памяти. — Л.: Изд. ЛГУ, 1975

2. Држевецкая И. А.  Основы физиологии обмена веществ и эндокринной системы. — М.:, Высшая школа, 1994

3. Ленинджер А. Основы биохимии. тт.1–3. —, М.:, Мир, 1985

4. Чернышева М. П.  Гормоны животных. — С-Пб.:, Глаголъ, 1995
^ Тема 4. Стресс
Лекция 6. Специфическая и неспецифическая адаптация. Работы У. Кеннона. Симпатоадреналовая система. Работы Г. Селье. Гипофиз-адреналовая система. Неспецифичность, системность и адаптивность стресса. Стресс как новизна.


Стресс – это неспецифическая системная приспособительная реакция организма на новизну.

Термин «стресс» ввёл Ганс Селье в 1936 г. Он показал, что организм крыс реагирует сходным образом на самые разные повреждающие воздействия.

Неспецифичность стресса означает, что реакция организма не зависит от модальности стимула. В реакции на любой раздражитель всегда присутствуют два компонента: специфический и стрессорный. Очевидно, что организм реагирует по-разному на боль, шум, отравление, приятное известие, неприятное известие, социальный конфликт. Но все эти стимулы вызывают и такие изменения в организме, которые являются общими для всех перечисленных и многих других воздействий. Г. Селье к таким изменениям относил: 1) увеличение коры надпочечников, 2) уменьшение тимуса (лимфоидного органа), 3) изъязвление слизистой желудка. В настоящем список стрессорных реакций значительно расширен. Триада Селье наблюдается только при длительном действии неблагоприятного фактора.

Системность стресса означает то, что организм на любое воздействие реагирует комплексно, т.е. в ответ вовлечены не только кора надпочечников, тимус и слизистая. Всегда происходят изменения в поведении человека, или животного, в физиологических и биохимических показателях организма. Изменения только одного какого-то параметра – частоты сердечных сокращений, или уровня гормона, или двигательной активности – ещё не означает, что организм демонстрирует стрессорную реакцию. Возможно, мы наблюдаем реакцию специфичную только для данного раздражителя.

Стресс является приспособительной реакцией организма. Все проявления стрессорной реакции направлены на усиление приспособительных (адаптивных) возможностей организма и, в конечном счёте, на выживание. Поэтому периодические умеренные стрессы полезны для здоровья. Стресс становится опасным для жизни тогда, когда он становится неконтролируемым (см. раздел «Неконтролируемый стресс и депрессия». Опасность стресса, помимо тех случаев, когда он становится неконтролируемым, определяется тем, что стресс – эволюционно древний механизм. Стрессорная реакция, во всех основных чертах, характерных и для человека, описана у миног. Эта группа животных возникла примерно 500 млн лет тому назад. Все эти сотни миллионов лет основной опасностью для живых существ была вероятность оказаться съеденным или, по крайней мере, получить серьёзные повреждения. Поэтому стрессорная реакция направлена на предотвращение последствий кровопотери, в частности на мобилизацию резервов сердечно-сосудистой системы, что чревато инфарктом и инсультом. Кроме того, стресс включает торможение процессов роста, питания и размножения. Эти важные функции могут быть реализованы, когда животное спасётся от хищника. Поэтому хронические стрессы ведут к расстройству этих функций. В современном же мире, человек испытывает стрессы, вызываемые главным образом, социальными стимулами. Очевидно, что при внеплановом вызове к начальству нет смыла готовиться к кровопотере, однако в нашем организме повышается артериальное давление и тормозятся все процессы в желудке.

Стресс развивается в организме в том случае, когда стимул является новым для организма. Сам Г. Селье считал, что стрессом животные и люди реагируют на все ситуации. Очевидно, что в таком случае понятие стресса становится избыточным, поскольку оно будет эквивалентно понятию жизни. Иногда под стрессом понимают реакцию на повреждающие воздействия. Но, хорошо известно, что стресс сопровождает и радостные события нашей жизни. Более того, многие люди строят свою жизнь как постоянные поиск «острых ощущений», т.е. стрессогенных ситуаций. Ещё распространено представление о стрессе как реакции на сильные воздействия. Конечно, люди, пережившие природные, техногенные, или социальные катастрофы испытали сильнейший стресс. Вместе с тем, существует и «стресс повседневности», хорошо известный любому жителю большого города. Множество мелких событий, требующих от нас какой-то реакции, приводит в итоге к формированию застойной стрессорной реакции.

Таким образом, стрессом мы называем реакцию не на любые, не на вредные, не на сильные события, а на те, с которыми мы сталкиваемся впервые, к которым организм ещё не успел приспособится, т.е. стресс – это реакция на новизну. Если один и тот же стимул повторяется регулярно, т.е. новизна ситуации уменьшается, то уменьшается и стрессорная реакция организма. При этом специфическая реакция усиливается. Например, в результате регулярных погружений в холодную воду человек «закаливается», его организм интенсивно реагирует на охлаждение. Такому человеку не страшны никакие сквозняки. Но вероятность заболеть от перегрева у него такая же, как и «незакалённого» человека. А стрессорный компонент реакции на ледяную воду у таких людей со временем не уменьшается.


Лекция 7. Измерение стресса. Основные физиологические и биохимические проявления стресса. Количественные характеристики стресса. Чувствительность. Реактивность. Устойчивость. Смещённая активность – поведенческая стрессорная реакция. Условия возникновения смещённой активности. Виды смещённой активности. Использование стресса на практике для психологического тестирования.


Стрессорная реакция запускается двумя нервно-гуморальными системами, которые обе имеют конечное звено в надпочечнике. 1) От головного мозга, через спинной сигнал приходит в мозговой слой надпочечников, из которого выбрасывается в кровь адреналин. Эго функции дублируют функции симпатической нервной системы. 2) Сигнал о новой ситуации попадает в гипоталамус, где вырабатывается кортиколиберин (КРГ), воздействующий на передний гипофиз, в котором усиливается синтез и секреция адренокортикотропного гормона (АКТГ). АКТГ с током крови стимулирует в коре надпочечников синтез и секрецию глюкокортикоидных гормонов. Основным глюкокортикоидом человека является кортизол (гидрокортизон).

Торможение эндокринного компонента стрессорной реакции происходит благодаря отрицательной обратной связи: кортизол снижает синтез и секрецию как КРГ, так и АКТГ. Отрицательная обратная связь – единственный механизм торможения стресса, поэтому при его нарушениях даже слабый стрессорный стимул ведёт к стойкому повушению секреции КРГ, АКТГ и кортизола, что пагубно для организма (см. разделы «Неконтролируемый стресс и депрессия» и «Психосоматотипы»). Существует несколько гормонов, которые ослабляют стрессорное увеличение синтеза и секреции глюкокортикоидов. В частности, мужские половые гормоны, синтезируемые в корковом слое надпочечников уменьшают величину стрессорной реакции. Но фактора, тормозящего стрессорную реакцию, за исключением механизма отрицательной обратной связи, не существует.

Кортизол увеличивает содержание глюкозы в крови. Но главное его значение в другом, поскольку несколько других гормонов (всего их семь) тоже увеличивает содержание глюкозы в крови и усиливает её потребление тканями. Кортизол является единственным фактором, который увеличивает транспорт глюкозы в центральную нервную систему через ГЭБ (см. раздел «Гуморальная система»). Нейроны способны получать энергию для своей жизнедеятельности, в отличие от клеток других тканей только из глюкозы. Поэтому недостаток глюкозы самым пагубным образом сказывается на функциях головного мозга. Основным симптомом недостаточной функции коры надпочечников являются жалобы на общую слабость, которая вызвана недостаточным питанием головного мозга.

Кроме того, кортизол подавляет процессы воспаления. Воспаление не только развивается при попадании в организм чужеродных агентов типа инфекции. Воспалительные очаги возникают постоянно в организме в результате распада тканей организма – естественного или же вызванного травматическими повреждениями.

Помимо адреналина, КРГ, АКТГ и кортизола в стрессорной реакции принимают участие и многие другие гормоны. Все они являются психотропными агентами, т.е. влияют на психику и поведение.

КРГ усиливает тревогу. Примечательно, что характером его влияния на тревогу является индукция (см. раздел «Гуморальная система»). АКТГ улучшает процессы памяти и уменьшает тревожное состояние. Этот гормон не индуцирует, а только модулирует психические процессы. Кортизол не только усиливает транспорт глюкозы в мозг, но и ещё, взаимодействуя непосредственно с нейронами, обеспечивает реакцию затаивания – одну из двух основных поведенческих реакций при стрессе (см. раздел «Психосоматотипы»). Адреналин не влияет на психику и поведение. Широко распространённое у неспециалистов представление о его влиянии на психику («Добавь адреналину в кровь!») ложно. Адреналин не проникает через ГЭБ, следовательно, не может влиять на работу нейронов.

Приятные ощущения, часто возникающие в результате стресса, вызваны группой других гормонов, которые называются эндогенными опиатами. Они связываются в мозге с теми же рецепторами, что и растительные опиаты, отсюда и название. К эндогенным опиатам относятся эндорфины (эндогенные морфины), синтезируемые в переднем гипофизе, и энкефалины (от encephalon – мозг), синтезируемые в гипоталамусе. Две основные функции эндогенных опиатов: анальгезия и эйфория.

Количественно стресс характеризуют тремя основными параметрами: чувствительностью, величиной реакции и устойчивостью. Чувствительность (значение порога реакции) и величина реакции – параметры всех реакций организма. Значительно интереснее и важнее третья величина, устойчивость, которая определяется скоростью, с которой система, в данном случае, стрессорная, возвращается к исходным параметрам после того, как стимул, вызвавший её активацию, перестал действовать. Именно низкая устойчивость стрессорной системы организма вызывает многочисленные нарушения его функций. При низкой устойчивости даже слабые стимулы вызывают неадекватно длительное напряжение стрессорной системы со всеми неблагоприятными последствиями: напряжение сердечно-сосудистой сисемы, торможение пищеварительной и репродуктивной функции. Устойчивость стрессорной системы не зависит от её чувствительности и величины реакции.

Повед