Реферат: Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ Туризм и краеведение изд. 3 дополненное

Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ

Туризм и краеведение

изд. 3 дополненное


Утверждены Главным управлением школ Министерства просвещения СССР

М. "Просвещение" 1982




П.И. Лукоянов


МЛАДШИЕ ИНСТРУКТОРЫ ТУРИЗМА


ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Современное состояние и перспективы развития школьного туризма немыслимы без широкого привлечения к процессу обучения и проведению массовых туристско-экскурсионных мероприятий самих учащихся. Действенными помощниками взрослым руководителям в этой работе могут и должны стать младшие инструкторы — боевые активисты туристскою движения в школах, а в последующем — на предприятиях, в колхозах и учебных заведениях.

Младший инструктор, в полной мере владея знаниями и навыками туриста–участника и помощника руководителя похода, отличается от них особыми качествами — умением организовать, методически правильно построить и доходчиво провести занятие по программе обучения туризму, т.е. должен обладать определенными педагогическими навыками.

Руководить кружками младших инструкторов могут преподаватели, руководители туристских кружков Домов пионеров и школьников и туристы-общественники, имеющие звание инструктора туризма.

Кружки младших инструкторов рекомендуется комплектовать из числа учащихся, либо прошедших всю двухгодичную программу видовой туристской подготовки, либо занимавшихся по ней в течение одного года, при условии наличия достаточного туристского опыта и организаторских способностей. Особенно желательно привлекать в кружки юношей и девушек, склонных к преподавательской деятельности и мечтающих связать с ней свою судьбу.

В связи с привлечением в кружки младших инструкторов учащихся с различной степенью туристской подготовки освоение настоящей программы рассчитано на 144 часа или на 216 часов.

Учебный план и программа состоят из трех разделов.

В 1-й — «Общие положения» — включены темы, отработка которых будет способствовать накоплению и углублению туристских знаний будущими вожаками школьного туризма. Среди этих тем главное внимание отводится вопросам идеологического воспитания школьников средствами туризма, истории развития и современной организации туризма в СССР, в том числе и школьного туризма, системе организации туристской работы в общеобразовательных школах и внешкольных учреждениях и др.

Наиболее важными в формировании будущих младших инструкторов как юных учителей и в обретении ими необходимых инструкторско-методических навыков являются последующие два раздела.

2-й раздел — «Учебная и воспитательная работа» — призван познакомить кружковцев с основами советской педагогики и использовании их в обучении туризму, с формами и методами учебной и воспитательной работы в школьном туризме, а также дать необходимые навыки в умении подготавливаться н занятиям и др.

Хотя первый и второй разделы направлены на расширение кругозора кружковцев, преподаватель, проводя занятия, должен, тем не менее, обращать внимание на методические рекомендации, которыми кружковцы могли бы воспользоваться в своей будущей инструкторской практике при проведении занятий по этим темам.

Особая роль отводится 3-му разделу, главная направленность которого заключается в привитии и закреплении основ методических навыков в проведении занятий.

В практике подготовки младших инструкторов нередко наблюдается одна ошибка: при их обучении, как правило, ограничиваются повторным раскрытием фактологической стороны изучаемой темы. Например, на занятиях по теме «Снаряжение для лыжного похода» руководитель кружка вновь перечисляет необходимое общественное и личное снаряжение, приводит их характеристики, рекомендации по доработке промышленных образцов, изготовлению самоделок и т. д. Ученикам же, занимающимся в кружке младших инструкторов, нужно другое: их нужно научить готовиться и проводить занятия. Цели этой можно достичь только в том случае, если темы третьего раздела будут отрабатываться по методике «учить умению обучать».

Это следует понимать так. Вначале необходимо обучить слушателей умению подготавливаться к занятиям. Объем и последовательность этой работы подробно раскрываются в теме «Подготовка младшего инструктора к занятиям». Завершающим этапом подготовки инструктора к занятиям является составление плана–конспекта или тезисов лекции. Руководитель на конкретной теме программы показывает весь ход подготовки к занятиям, обращая особое внимание на умение выбрать основные учебные вопросы темы, четко сформулировать учебные цели, правильно распределить время, определить целесообразные методические приемы обучения, а также показать различные формы и степень подробности планов-конспектов. В результате этих занятий слушатели кружка должны уяснить последовательность подготовки к занятию и составить план–конспект.

Завершая занятие, преподаватель обязывает слушателей самостоятельно подготовить план–конспект по одной из тем третьего раздела программы. Проведению слушателями занятий по этой теме должно предшествовать рецензирование подготовленных конспектов с целью оценки их качества и доработки по замечаниям. Преподаватель, отобрав для примера различного качества конспекты, показывает, как бы он прорецензировал эти работы, разбирая конкретные ошибки и формулируя пожелания для их исправления. Затем, продолжая занятие или дав задание на дом, он обязывает слушателей прорецензировать конспекты своих товарищей. Рецензирование вырабатывает у кружковцев навыки самостоятельного мышления и объективной оценки работ. Поэтому его следует рассматривать в качестве одного из важнейших элементов обучения.

Привитие инструкторско–методических навыков достигается только в ходе практического проведения занятий вначале со своими товарищами–кружковцами, а затем – с туристами младших классов. Для проведения этих занятий целесообразно рекомендовать наиболее подготовленных учеников.

Все занятия необходимо заканчивать обсуждением, в ходе которого члены кружка отмечают положительные и отрицательные стороны, обращая особое внимание на умение интересно и занимательно вести занятие, логичность в построении урока, правильное использование методических приемов обучения, уверенное владение материалом и т.д.

Обсуждение заканчивается заключением преподавателя, который отмечает все положительные стороны проведенного занятия и обсуждения, разбирает недостатки, а также дает советы по подготовке к проведению занятий по следующим темам.

Темы третьего раздела сгруппированы по следующим направлениям: теоретические занятия (лекции, беседы), групповые занятия в помещении и практические занятия на местности. Освоение этой тематики даст слушателям кружка необходимые навыки в проведении занятий, а также будет способствовать дальнейшему углублению знаний фактологической стороны изучаемых тем, т.е. изучению самого туризма.

Отработка всех тем третьего раздела должна проводиться с учетом специфики вида туризма. Именно с этой целью тема «Техника преодоления препятствий и меры по обеспечению безопасности» с должной подробностью раскрывается по видам туризма, а в других темах отражены видовые особенности.

Часы, определенные учебным планом на каждую тему, должны рационально распределяться преподавателем на консультации и проверку выполнения качества домашних заданий, на проведение и обсуждение занятий.

Успех освоения программы в значительной мере зависит от качества планирования учебного процесса. Вряд ли можно считать достойным подражания такое планирование, когда сначала будут отработаны все теоретические темы, затем темы групповых занятий в помещении я под конец — проведены все занятия на местности.

Более правильно поступят те руководители кружков, которые за основу планирования примут принцип комплексной отработки тем. Например, закончив тему «Характерные заболевания и травмы в походе, их профилактика и лечение», необходимо во время группового занятия в помещении научить слушателей, как вести занятия по теме «Обработка ран, наложение повязок и шин», и затем закрепить все полученные знания и навыки, изучая на местности тему «Транспортировка пострадавшего на длительное расстояние». Такое планирование позволит дать «сквозное» представление о методике проведения занятий и взаимной увязке их содержания.

С целью совершенствования и закрепления методических навыков необходимо планировать проведение занятий по освоенным темам с учениками туристских кружков младших классов.

Занятия по программе младших инструкторов заканчиваются учебно-зачетным категорийным походом, который следует рассматривать, прежде всего, как продолжение обучения. Во время похода необходимо предусматривать проведение практических занятий, особенно по темам, отработать которые в должной степени не представилось возможным, например, по условиям местности или другим причинам.

Туристам — учащимся общеобразовательных школ, училищ профтехобразования и средних учебных заведений, достигшим 15-летнего возраста, имеющим значок «Турист СССР», успешно окончившим семинар (сбор) подготовки младших инструкторов туризма и сдавшим экзамены, присваивается звание младшего инструктора, выдается справка единого образца и значок «Младший инструктор туризма».

Звание младшего инструктора присваивается отделами народного образования, станциями юных туристов, Дворцами и Домами пионеров, учебными заведениями, советами коллективов физкультуры (спортивными клубами) и советами ДСО.

Для присвоения инструкторского звания необходимы следующие документы: представление туристской секции (клуба туристов), справка об окончании семинара (сбора) подготовки младших инструкторов, удостоверение значкиста «Турист СССР», учетная карточка инструктора, две фотокарточки форматом 2 х 3 см.

Младший инструктор имеет право вести занятия в туристском кружке, секции, в отрядах пионерских лагерей, проводить подготовку к выполнению нормативов на значок «Юный турист», быть помощником руководителя в походах выходного дня I категории сложности по соответствующему виду туризма, участвовать в руководстве слетами, соревнованиями, играми и другими массовыми туристско-краеведческими мероприятиями, носить нагрудный значок «Младший инструктор туризма».


^ Примерный тематический план занятий


№

^ Наименование тем

Количество часов

Всего

Теоретические занятия

Практические занятия

в помещении

на местности

I. Общая подготовка

1

Туризм и экскурсии — важнейшее средство коммунистического воспитания молодежи

2

2

–

–

2

История развития и современная организация школьного и взрослого туризма в СССР

2

2

–

–

3

Система организации туристской работы в общеобразовательных школах и внешкольных учреждениях

2

2

–

–

4

Организация и планирование туристско-краеведческой работы

4

2

2

–

5

Туристские слеты и соревнования

12

2

2

8

6

Обзор руководящих документов, литературы и учебно-методических пособий по туризму

2

2







I раздел:

24

12

4

8

^ II. Учебная и воспитательная работа

1

Основные принципы советской педагогики и их использование при обучении школьников туризму

2

2

–

–

2

Права и обязанности младшего инструктора

2

2

–

–

3

Формы (методы) учебной работы в школьном туризме

2

2

–

–

4

Воспитательная работа инструктора

4

2

–

2

5

Подготовка младшего инструктора к занятиям

14

4

10

—

II раздел:

24

12

10

2

^ III. Специальная подготовка — учебная практика в чтении лекций и проведении групповых занятий (содержание тем раскрывается с учетом специфики вида туризма)

А. Теоретические занятия

1

Виды туризма и их особенности

3/5*

3/5*

–

–

2

Подготовка, проведение и подведение итогов похода

3/5

3/5

–

–

3

Снаряжение для похода 1-й и 2-и категории сложности

3/5

3/5

–

–

4

Питание в походе

3/5

3/5

–

–

5

Тактика похода

4/6

4/6

–

–

6

Естественные и искусственные препятствия, техника их преодоления и меры по обеспечению безопасности

4/6

4/6

–

–

7

Характерные заболевания и травмы в походе, их профилактика и лечение

3/5

3/5

–

–




23/37

23/37

–

–

Б. Практические занятия в помещении

1

Подготовка похода

3/5

–

3/5

–

2

Расчет продуктов питания для похода

3/5

–

3/5

–

3

Основные условные топографические знаки

3/5

–

3/5

–

4

Краеведческая работа в походе

3/5

–

3/5

–

5

Обработка ран, наложение повязок и шин

3/5

–

3/5

–

В. Практические занятия на местности

1

Техника преодоления препятствий и меры по обеспечению безопасности (раскрываются по видам туризма)

33/60

–

–

33/60

Пешеходный туризм:

а

Движение по травянистым склонам

7/10

–

–

7/10

б

Движение по заболоченным участкам

6/10

–

–

6/10

в

Движение по осыпям и моренам

8/16

–

–

8/16

г

Движение в лесу

4/8

–

–

4/8

д

Преодоление ручьев и небольших рек

8/16

–

–

8/16

Лыжный туризм:

а

Техника тропления лыжни

3/6

–

–

3/6

б

Подъемы, спуски, повороты и торможения на лыжах

9/16

–

–

9/16

в

Преодоление крутых заснеженных склонов

9/16

–

–

9/16

г

Движение по замерзшим рекам и водоемам

5/8

–

–

5/8

д

Действия группы в сложных метеорологических условиях

4/8

–

–

4/8

е

Оказание помощи при обморожениях

3/6

–

–

3/6

Горный туризм:

а

Движение по скалам

9/18

–

–

9/18

б

Передвижение по снегу и фирну

8/12

–

–

8/12

в

Особенности передвижения по льду

7/12

–

–

7/12

г

Переправа через горные реки

9/18

–

–

9/18

Водный туризм:

а

Техника гребли и управления байдаркой

10/18

–

–

10/18

б

Преодоление естественных препятствий

10/18

–

–

10/18

в

Преодоление искусственных препятствий

7/14

–

–

7/14

г

Действия группы в аварийных ситуациях

6/10

–

–

6/10

Велосипедный туризм:

а

Устройство велосипеда и уход за ним

6/10

–

–

6/10

б

Техника езды на велосипеде

11/24

–

–

11/24

в

Техника преодоления препятствий

12/18

–

–

12/18

г

Движение на улицах и дорогах

4/8

–

–

4/8

Спелеологический туризм:

а

Техника проникновения и передвижения в горизонтальных пещерах

10/18

–

–

10/18

б

Прохождение маршрутов в вертикальных пещерах

12/20

–

–

12/20

в

Меры обеспечения безопасности при работе в сложных горизонтальных и вертикальных полостях

6/12

–

–

6/12

г

Спасательные работы в пещерах

5/10

–

–

5/10




2

Привалы и ночлеги в полевых условиях

4/6

–

–

4/6

3

Выработки тактического плана преодоления сложного препятствия

5/10

–

–

5/10

4

Определение сторон горизонта

3/6

–

–

3/6

5

Движение по азимуту

4/6

–

–

4/6

6

Ориентирование на местности с помощью карты

3/6

–

–

3/6

7

Действия участника, отставшего от группы

3/6

–

–

3/6

8

Транспортировка пострадавшего на длительное расстояние

3/6

–

–

3/6

9

Учебно-зачетный поход
















III раздел:

58/106

–

–

58/106




ИТОГО:

144/216*

47/61

29/39

68/116


* Числитель — количество часов, отводимых на отработку темы при 144-часовой программе, знаменатель — количество часов, отводимых на отработку темы при 216-часовой программе.


Младший инструктор, достигший 18-летнего возраста, получает право на руководство походами выходного дня и походами в соответствии с «Правилами организации и проведения самодеятельных туристских походов на территории СССР», а также может быть зачислен в школу (семинар) средней туристской подготовки.


ПРОГРАММА


I. Общая подготовка.

Туризм и экскурсии — важнейшее средство коммунистического воспитания учащейся молодежи. Основные направления идеологической, политико-воспитательной работы на современном этапе. Единство политического, трудового, нравственного воспитания и обучения.

Воспитание молодежи на революционных, боевых и трудовых традициях партии и народа, в духе высоких морально–политических качеств, преданности коммунистическим идеалам, советского патриотизма и пролетарского интернационализма, любви к социалистическому Отечеству, трудолюбия и общественной активности, бережного отношения к народному достоянию и природе. Военно-патриотическое воспитание. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, смелости, выносливости.

Воспитательные возможности экскурсий и походов по выполнению заданий как центрального штаба, так и республиканских и местных штабов туристской краеведческой экспедиции пионеров и школьников «Моя Родина — СССР».

Идейно-воспитательная работа с молодежью должна быть живой, конкретной, интересной и убедительной.

^ История развития и современная организация школьного и взрослого туризма в СССР. Туризм в дореволюционной России — привилегия имущих классов и представителей обеспеченных слоев населения.

История становления и развития туризма в СССР. Зарождение и формирование организационной структуры туризма (Общество пролетарского туризма —1929 г., Всесоюзное добровольное общество пролетарского туризма и экскурсий — 1930 г.).

Роль профсоюзов в развитии туристско-экскурсионного движения. Туристско-экскурсионное управление при ВЦСПС – 1936 г.

Забота Коммунистической партии, Советского правительства и профсоюзов в развитии активного отдыха трудящихся и членов их семей. Основа массового туризма — дальнейшее повышение благосостояния советских людей, улучшение условий труда и быта, прогресс образования и культуры. Центральный, республиканские, краевые и областные советы по туризму и экскурсиям. Федерации туризма.

История н современная организация детского туризма. Центральная детская экскурсионно-туристская станция, станции юных туристов, Дворцы и Дома пионеров и школьников, туристско-краеведческие экспедиции, соревнования школьников по туризму, туристские походы и др.

^ Система организации туристской работы в общеобразовательных школах и внешкольных учреждениях. Роль отделов народного образования, Центральной детской экскурсионно-туристской станции, станций юных туристов. Дворцов и Домов пионеров и школьников, пионерских и комсомольских организаций в развитии туризма.

Основные направления обучения туризму в школах и внешкольных учреждениях: юные туристы, юные туристы-проводники, юные археологи, юные геологи, историки-краеведы, географы-краеведы, литературные краеведы, туристы-пешеходы, туристы-лыжники, туристы-горники, туристы-водники, туристы-спелеологи, велотуристы, младшие инструкторы туризма.

Нормативы на значки «Юный турист», «Смелые и ловкие», «Спортивная смена», «Сила и мужество» и «Турист СССР». Разрядные требования по туризму. Порядок оформления, награждения значками, присвоения разрядов и званий.

^ Организация и планирование туристско-краеведческой работы. Принципиальная схема организации и формы туристско-краеведческой деятельности в общеобразовательных школах и внешкольных учреждениях. Планирование туристско-краеведческой работы.

Кружок — основная форма подготовки школьников по туризму. Единство учебной и воспитательной работы в кружке. Планирование учебного процесса. Методические рекомендации по составлению расписания занятий. Особенности обучения в учебно-зачетном походе.

^ Практическое занятие. Составление плана туристско-краеведческой работы школы и расписания занятий кружка на четверть.

Туристские слеты и соревнования. Задачи туристских слетов и соревнований. Организационный комитет и штаб слега, их состав и обязанности. Положение о слете. Выбор места слета, согласование с местными властями и лесничеством, оборудование. Организация общего костра и меры безопасности. Охрана природы. Трудовой десант. Виды туристских соревнований. Положение о соревнованиях. Подготовка трасс и дистанций соревнований. Судейская коллегия, ее состав, права и обязанности. Порядок проведения соревнований. Подведение итогов. Определение победителей. Объявление результатов и награждение.

^ Практические занятия. Разработка положения о соревнованиях. Подготовка трассы соревнований. Участие в судействе.

Обзор руководящих документов, литературы и учебно-методических пособий по туризму. Руководящие документы по организации туристской работы Министерства просвещения СССР, Министерств просвещения союзных республик, Центральной детской экскурсионно-туристской станции и др.

Основная литература (общая и по видам туризма): туристская, краеведческая, педагогическая, методическая. Учебные и наглядные пособия, используемые при обучении туризму.

^ II. Учебная и воспитательная работа

Основные принципы советской педагогики и их использование при обучении школьников туризму. Единство обучения и воспитания. Весь процесс обучения направлен на то, чтобы привить навыки и умения, необходимые для проведения похода. Системность и логическая последовательность обучения. Постепенный переход от простого к более сложному материалу. Проведение практических занятий на местности после лекции, бесед или групповых занятий в помещении Сознательное и активное отношение обучаемых. Доступность обучения по глубине и объему. Наглядность обучения. Учебная материально-техническая база. Прочное овладение знаниями, навыками и умениями. Коллективизм и индивидуальный подход в обучении.

^ Права и обязанности младшего инструктора. Младший инструктор имеет право проводить занятия с туристами, готовить их на значок «Юный турист», быть помощником руководителя в походах, участвовать в подготовке и проведении массовых туристско-краеведческих мероприятий, носить значок «Младший инструктор».

Младший инструктор обязан: добросовестно относиться к своим обязанностям обучающего и воспитателя, быть принципиальным, дисциплинированным и нравственно чистым человеком, хорошо знать теорию и практику туризма, обладать необходимыми организаторскими способностями, морально-волевыми качествами, педагогическими навыками и тактом.

^ Формы и методы учебной работы в школьном туризме. Теоретические занятия — устное изложение учебного материала: рассказ, объяснение, лекция, беседа.

Зависимость успеха устного изложения от его тесной связи с практикой, подбора и правильного использования фактов, установления атмосферы взаимопонимания с аудиторией, активности обучаемых, умелого построения и эмоциональности изложения материала.

Практические занятия в помещении. Обучение конкретным и практическим темам, когда рассказ и объяснение руководителя сопровождаются демонстрацией и отработкой приемов и навыков без обязательности действий на местности.

Теоретические и практические занятия в помещении должны сопровождаться показом натуральных или изобразительных средств наглядности (схемы, плакаты, макеты, диафильмы, кинофильмы и др.).

Практические занятия на местности. Отработка методики оценки обстановки и принятия решения на преодоление препятствия, выработка тактического плана действий; отработка технических приемов, способов преодоления препятствий и мер по обеспечению безопасности. Порядок отработки технических приемов: краткое объяснение, личный показ, повторный показ одним из обучаемых, отработка приема (тренировка), разбор и домашние задания.

Самостоятельная работа (выполнение домашних заданий); работа с печатными источниками, выполнение письменных и графических заданий, самостоятельное изучение и отработка технических приемов.

Практическая работа — самостоятельное проведение занятий.

^ Воспитательная работа младшего инструктора. Воспитание туриста — составная часть коммунистического воспитания, процесс формирования личности. «Все... должны воспитываться в духе беспредельной верности своему народу, делу коммунизма... и защиты социалистической Родины» (материалы XXII съезда КПСС).

Основные принципы воспитания: воспитание в процессе школьного и туристского обучения, в коллективе и через коллектив, индивидуальный подход, сочетание требовательности с уважением личного достоинства, опора на положительные качества личности и коллектива, согласованность применения воспитательных воздействий.

^ Практическое занятие. Разбор конфликтной ситуации и выбор способов выхода из нее.

Подготовка младшего инструктора к занятиям. Последовательность личной подготовки к занятиям: уяснение темы занятия, изучение литературы и учебных пособии, определение учебных вопросов, их объема (содержания) и необходимого времени для отработки каждого из них, определение учебных целей, определение последовательности хода занятий и приемов для отработки каждого учебного вопроса, подбор учебных пособий, составление плана-конспекта занятия.

При проведении занятий в полевых условиях выбрать местность, на которой можно качественно отработать все учебные вопросы, а также наметить меры предосторожности и безопасности во время проведения занятий.

^ Практические занятия. Составление планов-конспектов занятий, их рецензирование и разбор, проведение занятий в помещении и на местности и разбор их качества.


^ III. Привитие методических навыков в проведении занятий

Теоретические занятия

Виды туризма и их особенности. Специфика вида туризма, преимущества и отличительные черты. Комбинированные походы. Состояние и перспективы развития данного вида туризма.

Влияние рельефа (характера и режима реки, состояния снежного покрова), погодных условий, температуры, продолжительности дня, солнечной радиации, высоты, расположения населенных пунктов и топливных возможностей местности на планирование и проведение похода. Опасности маршрута. Краткие сведения о случаях травматизма и несчастных случаях. Систематичность общей физической и видовой технической подготовки.

^ Материальное обеспечение похода. Подготовка, проведение и подведение итогов похода. Правильная организация и всесторонняя подготовка — залог успеха и безаварийности похода.

Правила организации и проведения самодеятельных туристских походов на территории СССР. Инструкция по организации и проведению туристских походов, путешествий и экскурсий с учащимися общеобразовательных школ. Обязанности руководителя и участников похода. Подбор группы и распределение обязанностей.

Определение цели и района похода. Сбор сведений о районе, связь с местными краеведами, школами, станциями юных туристов и т. д. Выбор или получение краеведческого задания. Подбор картографического материала.

Разработка маршрута и календарного плана похода. Составление сметы. Оформление походных и заявочных документов. Утверждение маршрута в маршрутно-квалификационной комиссии. Получение разрешения на выход в поход.

Подведение итогов похода: составление отчета, подготовка выставки, проведение итогового вечера, участие в конкурсах.

^ Снаряжение для похода 1 и II категории сложности. Общественное и личное снаряжение туристов. Требования к снаряжению: малый вес, прочность, хорошие теплоизоляционные свойства, ветронепроницаемость, защита от влаги, наличие запасной одежды и обуви.

Специальное видовое имущество и снаряжение, снаряжение и имущество для страховки и самостраховки.

^ Питание в походе. Значение правильной организации питания, его режим. Примерный набор продуктов, их калорийность. Возможности пополнения пищевых продуктов в пути, рыбная ловля, сбор ягод и грибов. Роль белков, жиров, углеводов и витаминов.

Примерная дневная норма расхода продуктов питания. Зависимость меню от протяженности и сложности дневного перехода и других условий. «Карманное питание». Применение сахара, глюкозы, шоколада, витаминов на особо трудных участках пути. Водно-солевой режим. «НЗ» продуктов.

Составление меню, определение необходимого количества продуктов с учетом их веса и калорийности. Подготовка и упаковка продуктов. Простейшие способы очистки и обеззараживания воды. Знание ядовитых растений, грибов и ягод.

^ Тактика похода. Понятие «тактика похода». План похода. Виды маршрутов, их относительные преимущества и недостатки. Зависимость веса рюкзака от вида маршрута. Протяженность маршрута. Продолжительность похода, количество дневок и резервных дней. Распределение по маршруту технически сложных участков. График похода. Запасной маршрут. Планирование эмоциональных нагрузок.

Планирование дневного перехода. График движения, распорядок дня, выбор места бивака.

План преодоления препятствия. Всесторонняя и тщательная оценка обстановки и характера препятствия должны подвести к принципиальному решению — преодолевать или обойти препятствие. Приняв решение на преодоление препятствия, выработать конкретный план: выбрать безопасный путь движения; определить способы страховки и самостраховки, определить порядок движения, средства сигнализации и связи, наметить действия в возможных экстремальных ситуациях.

^ Естественные и искусственные препятствия, техника их преодоления и меры по обеспечению безопасности. Естественные и искусственные препятствия в зависимости от вида туризма, их характеристика. Техника преодоления препятствий. Обязанности руководителя и участников по обеспечению безопасности при преодолении препятствий.

Основные причины возникновения опасных ситуаций и меры по их предупреждению.

Организация и проведение поисково-спасательных работ силами группы. Типы веревок и их характеристики. Меры по сохранению веревки и проверка ее качества. Основные узлы. Грудная обвязка, пояс Абалакова, карабины и др.

^ Характерные заболевания и травмы в походе, их профилактика и лечение. Соблюдение правил личной гигиены. Значение своевременного оказания доврачебной помощи.

Заболевания, их симптомы и предупреждение; травмы и их предупреждение. Лечение, доступное в походных условиях. Первая помощь при ожоге, кровотечении, повреждении кожного покрова, ушибе, вывихе, растяжении, переломе, солнечном и тепловом ударах, обморожении и переохлаждении, отравлении и ядовитом укусе. Наложение повязок и шин. Остановка кровотечения. Искусственное дыхание. Транспортировка пострадавшего. Состав медицинской аптечки.


Практические занятия в помещении.

Подготовка похода. Разработка плана подготовки похода. Сбор и обсуждение собранного материала по району предстоящего похода, использование его при подготовке похода.

Разработка маршрута с учетом спортивной цели, краеведческих или специальных поисковых (исследовательских) задач. Составление календарного плана и сметы расходов. Подготовка материальной части. Оформление заявочной и маршрутной книжек и подготовка к утверждению маршрута. Сообщение о походе в органы контрольно-спасательной службы.

^ Расчет продуктов питания для похода. Методы расчета необходимого количества продуктов различные. Один из возможных вариантов: составить меню с учетом пожеланий участников и повторяемостью через 3—4 дня, подсчитать вес и калорийность дневного рациона на одного человека. При необходимости внести корректировку, подсчитать общее количество продуктов каждого вида на весь поход, определить, какие продукты следует взять с собой и какие можно докупить на маршруте, распределить закупку продуктов между участниками. Подготовка и расфасовка продуктов. Упаковка продуктов. Транспортировка продуктов, их учет и сохранение.

^ Основные условные топографические знаки. Населенные пункты, местные предметы, имеющие значение ориентиров, дорожная сеть, гидрография, почвенно-растительный покров. Изображение рельефа местности с помощью горизонталей.

^ Краеведческая работа в походе. Содержание краеведческой работы: сбор материалов по истории родного края, поисковая работа, запись воспоминаний ветеранов революционного движения, гражданской и Великой Отечественной войн, ветеранов и передовиков труда, знакомство с новостройками, наблюдения в лесу, в поле, метеорологические, геологические и другие наблюдения.

Воспитание наблюдательности. Ведение личного и общественного дневников, описания маршрута, фотографирование и зарисовки. Работа среди местного населения.

^ Обработка ран, наложение повязок и шин. Остановка кровотечения при ранениях. Обработка различных ран. Наложение повязок на палец, кисть руки, ногу, голову, лицо. Виды переломов и их признаки. Оказание помощи при переломах. Использование в качестве шин подручных средств.


Практические занятия на местности

Техника преодоления препятствий и меры по обеспечению безопасности. (Тема раскрывается по видам туризма.)

Пешеходный туризм.

Движение по травянистым склонам. Характеристика склонов по крутизне, характеру растительного покрова и почвам. Подъем «в лоб», «елочкой», «серпантином». Траверсирование. Спуски. Использование микрорельефа. Самостраховка с помощью палки, альпенштока, ледоруба. Действия при потере равновесия и падении.

^ Движение по заболоченным участкам. Типы и признаки болот. Движение по моховым и торфяным болотам, по невысоким н плотным кочкам, по высоким кочкам с водой, очень высоким и неустойчивым кочкам, по болотам с мочажинами. Оказание помощи провалившемуся в болото. Устройство приспособлений для перехода через болота. Использование подручных средств для самостраховки.

^ Движение по осыпям и моренам. Признаки «живой» и слежавшейся осыпи. Влияние метеорологических факторов на подвижность осыпей и морен. Приемы передвижения, страховки и самостраховки при передвижении по мелким, средним и крупным осыпям. Траверсирова