Реферат: Не посещай многолюдные места. Вопросы: Почему человек заболевает гриппом?

О гриппе


Эту болезнь вызывают вирусы гриппа, которые попадают в организм через дыхательные пути воздушно-капельным путём. Грипп так заразен, что одновременно могут заболеть очень многие люди. Это - эпидемия гриппа.


Вот некоторые признаки этой болезни:


Высокая температура.

Сильные боли в мышцах (особенно в спине и ногах).

Насморк.

Кашель.

Слабость, вялость, желание лечь и ничего не делать.

Сильная головная боль, иногда поташнивание.



Если заболел гриппом, выполняй такие правила:


Не вставай с постели, пока хотя бы три дня у тебя не продержится нормальная температура.

Принимай лекарства назначенные врачом.

Не занимайся самолечением.

Пей больше воды, фруктовых соков и другой жидкости.

Не ходи в школу, в гости, пока не поправишься, чтобы не заразить окружающих тебя людей.


Существуют меры безопасности, которые снижают риск заболеть гриппом:


Ешь чеснок и лук каждый день.

Перед выходом из дома смазывай нос оксолиновой мазью.

Во время эпидемии носи защитную маску.

Не посещай многолюдные места.



Вопросы:


Почему человек заболевает гриппом?




Какие признаки этой болезни вы запомнили?




Что надо делать, если ты заболел гриппом?




Что надо делать, чтобы уменьшить риск заболеть гриппом?


О простуде


У простуженного человека насморк и кашель, болит горло, поднимается высокая температура, краснеют и слезятся глаза.


Чтобы не простудиться выполняй правила:

Не ходи с мокрыми ногами или в мокрой одежде.

Если выходишь на улицу в дождливую или холодную погоду, одевайся так, чтобы не замёрзнуть и не промокнуть.

Если ты неожиданно попал под дождь и промок, беги, скорее, домой, чтобы просушиться.

Держись подальше от того, кто кашляет или чихает. Иначе сам можешь заразиться.


Если простудился, постарайся сам не заразить родных и друзей.

Для этого:

Когда кашляешь или чихаешь, прикрывай рот и нос платком, в крайнем случае – ладонью.

Не играй с друзьями, пока родители не разрешат этого.

Не ходи не в школу, ни в гости, пока не поправишься.



Вопросы:

Почему человек простужается?




Какие признаки простуды мы наблюдаем?




Как себя вести, если ты простудился?



О болях в животе


Живот может заболеть, если мы:


Едим слишком быстро и плохо пережёвываем пищу.

Переедаем.

Съели испорченную пищу.

Страдаем запорами.


Дети, которые не вырабатывают у себя привычки к регулярной работе кишечника, часто страдают запорами. Утром, после завтрака, всегда в одно и то же время нужно сходить в туалет и не откладывать это важное дело на потом.


Если у вас заболел живот и боли долго не проходят, не лечитесь сами. Срочно обращайтесь к врачу.


Причиной боли в животе может быть и аппендицит. Это воспаление аппендикса – маленького отростка кишечника. В этом случае обычно делают операцию – удаляют воспалившийся отросток.


Вопросы:


Почему может заболеть живот?




Что нужно делать, если боли в животе долго не проходят?




Что такое аппендикс?