Реферат: Положение о соревнованиях. Классификация соревнований

Вопросы к зачету по «Лыжный спорт»
(I курс, 1 семестр – ОЗО)


Ильиных И.А. 2007-2008 уч. г.


Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания.

Виды лыжного спорта и их характеристика.

История развития лыжного спорта.

Лыжный инвентарь, его хранение и уход за ним.

Лыжные мази и парафины и их выбор.

Использование лыжных мазей и парафинов в соответствии с погодой и состоянием лыжни.

Лыжные стадионы, комплексы, базы, лыжехранилища. Трассы для лыжных гонок.

Классификация техники лыжных ходов.

Основы техники лыжного спорта.

Ступающий скользящий шаг. Методика обучения.

Анализ техники и методы обучения способам спусков.

Анализ техники и методы обучения способам подъёмов.

Анализ техники и методы обучения попеременному 2-х шажному ходу.

Анализ техники и методы обучения одновременному одношажному ходу.

Анализ техники и методы обучения одновременному безшажному ходу.

Анализ техники и методы обучения поворотам на месте.

Анализ техники и методы обучения одновременному двухшажному ходу.

Анализ техники и методы обучения попеременному четырехшажному ходу.

Анализ техники и методы торможения.

Анализ техники и методы обучения способам поворотов в движении.

Строевые упражнения с лыжами и на месте и в движении.

Организация и проведение соревнований.

Положение о соревнованиях.

Классификация соревнований.

Главная судейская коллегия. Бригады судей на старте и финише.

Календарный план и документация по проведению соревнований.



Зачетные требования по лыжной подготовке
(I курс, 1 семестр – ОЗО)

По теории и методике преподавания в объеме пройденного материала. По практике: владение техникой специальных упражнений, классических лыжных ходов, поворотов, спусков, торможений и строевых упражнений на лыжах и с лыжами.

Контрольные нормативы в беге на лыжах
(I курс, 1 семестр – ОЗО)

Юноши – 5 км – 25,00 (коньковый ход – 24,00)

Девушки – 3 км – 16,30 (коньковый ход – 16,00)