Реферат: Контрольно-переводные нормативы для групп начальной подготовки (юноши)

Утверждено

на педагогическом совете

«12» апреля 2011 года



КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ

ДЛЯ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ (юноши)


№ п/п

Контрольные нормативы

1 год обучения

2 год обучения

1.

Бег 30 м

5,5


5,3


2.

Бег 30м (5х6 м - челночный бег), сек

12,0

11,5

3.

Прыжок в длину с места, см

185

200

4.

Прыжок вверх с места толчком двух ног, см

40

45

5.

Метание набивного мяча 1 кг из-за головы двумя руками, м

- сидя

- стоя



5,8

11.0



6,6

11.5



Старший тренер отделения А.П.Чистяков



Утверждено

на педагогическом совете

«12» апреля 2011 года




^ КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ

ДЛЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП (юноши)


№ п/п

Контрольные нормативы

1 год обучения

2 год обучения

3 год обучения

4 год обучения

5 год обучения

1.

Бег 30 м

5,0

4,8

4,7

4,6

4,6

2.

Бег 92 м «ёлочка»

26,0

25,5

24,9

24,2

24,0

3.

Прыжок в длину

с места, см

216

230

240

248

255

4.

Прыжок вверх с места толчком двух ног, см

58

63

70

75

80

5.

Метание набивного мяча 1 кг из-за головы двумя руками, м

- сидя

- стоя



7,7

13,0



8,2

13,8



9,0

15,0



9,5

17,0



11,0

17,5



Старший тренер отделения А.А.Чистяков



Утверждено

на педагогическом совете

«12» апреля 2011 года




^ КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ

ДЛЯ ГРУПП СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ (юноши)


№ п/п

Контрольные нормативы

1 год

обучения


2 год

обучения

3 год обучения

Связ.

Нап.

Связ.

Нап.

Связ.

Нап.

1.

Бег 30м

4,4

4,6

4,3

4,5

4,3

4,5

2.

Бег 92 м «ёлочка»

23,6

24,1

23,4

24,0

23,0

23,6

3.

Прыжок в длину

с места, см

260

270

270

290

280

300

4.

Прыжок вверх с места толчком двух ног, см

82

82

84

84

86

86

5.

Метание набивного мяча 1 кг из-за головы двумя руками, м

- сидя

- стоя



12,0

17,5



12,5

18,0



13,0

18,0



13,5

18,5



14,0

18,0



14,5

19,0



Старший тренер отделения А.П.Чистяков