Реферат: Оценка технико-тактических показателей каратиста
Оценка технико-тактических показателей каратиста
Автор: Алексей Груздев
1.Технико-тактический показатель «Активность» косвенно характеризует двигательную и функциональную подготовленность каратиста и выражается в количестве атакующих действий, проводимых им за 1 минуту.
1.1. А = N/T («атак в минуту») где,
N = n+n1
N – общее количество атакующих действий бойца,
n – количество оцененных атакующих действий,
n1 – количество реальных атак каратиста,
T – время схватки.
Под реальной атакой следует понимать попытку захвата инициативы с помощью удара или комбинации.
Активность может быть оценена при анализе одной схватки, при анализе схваток, проведённых в рамках одного соревнования, при анализе схваток в серии соревнований.
Например, в течение схватки каратист провёл 4 результативные атаки (n): 3 tsuki, mawashi geri и 6 раз реально атаковал (n1). Время схватки 3 мин.
Тогда активность бойца в этой схватке составит:
А =4+6/3~3 (атаки в мин)
Это означает, что каждые 20 сек. в течение схватки каратист пытается атаковать. Это не достаточно хороший показатель, соответствующий правилам соревнований, которые дают возможность на более активные действия.
Если необходимо проанализировать активность каратиста в ходе целого турнира, то следует просуммировать все проведённые им атаки (оцененные и неоцененные) и определить общее время схваток.
Например, каратист провёл пять встреч, две из них закончились досрочно. Общее время схваток составило 15 мин. Кол-во оценок –12, кол-во реальных атак 28.
Тогда А = 12+28/15 = 40/15= 2,7 (атаки в мин).
Модельным значением может служить показатель «Активность» каратиста в схватке, равный 6. Т.е. каждые 10 сек. каратист должен атаковать.
2. Технико-тактический показатель «Надёжность атакующих действий», характеризующий эффективность проводимых каратистом атак, определяется по следующей формуле:
2.1. На = n/N*100 (%)
Используем те же значения, что и в предыдущем примере. Надёжность атакующих действий в одной схватке:
На = 4/4+6*100% = 4/10*100% =0,4*100% = 40%
Это означает, что в 4 из 10 проведённых атак каратист добивается оценки. Надёжность атакующих действий в течении турнира составит:
На = 12/12+28*100% = 12/40*100% = 0,3*100% = 30%
Это значение показателя говорит о том, что 3 из 10 проведённых атак являются результативными.
Модельным значением может служить показатель «Надёжность атакующих действий» каратиста в схватке, равный 50 % (5 из 10 атак каратиста должны оцениваться), то есть каждая вторая атака каратиста должна быть результативной.
3. Технико-тактический показатель «Надёжность защиты» характеризует способность каратиста противостоять атакующим действиям противника.
^ 3.1.Нз = Nпр – nпр / nпр*100%
где, nпр – кол-во проигранных каратистом оценок,
Nпр – общее кол-во атакующих действий противника (противников),
Таким образом (Nпр – nпр) – кол-во отражённых атак.
Модельным может считаться показатель «Надёжность защиты» , равный 100%.
4. Технико-тактический показатель «Комбинационность» характеризует способность каратиста использовать в целях достижения победы в схватке сложные технико-тактические действия, не прерывать начатую атаку, органично продолжать начатую атаку (например, после падения противника).
4.1. К = k/N *100 (%)
Например, в пяти проведённых встречах каратист из 40 оцененных и неоцененных атакующих действий (N) провёл 16 в комбинациях (переход от одного приёма к другому) и связках (продолжение атаки после падения противника) (k). Тогда, подставляя значения в формулу, получим:
K=16/40*100% = 40%.
Это означает, что 4 атаки из 10 каратист проводит в комбинациях и связках приёмов. Модельным может считаться показатель «Комбинационность», превышающий 50%, то есть каждую вторую атаку следует проводить, используя сложные технико-тактические действия.
5.Технико-тактический показатель «Вариативность» характеризует разнообразие арсенала техники, которой владеет каратист. Показатель определяется кол-вом классификационных групп, технико-тактические действия которых пытался проводить каратист - «Общая вариативность» (Во), и количеством классификационных групп, технико-тактические действия которых были оценены – «эффективная вариативность» (Вэ).
Например, 30 проведённых атак (оцененных и неоцененных) составили: 20 ударов руками, 5 ударов ногами и 5 подсечек аси-барай. Эффективно были проведены следующие действия: 10 ударов руками, 2 удара ногами и одна подсечка. Тогда «Эффективная вариативность» техники каратиста составит: te dageki – 10; ashi dageki –2; nage waza–1.
Автор – Алексей Груздев.
еще рефераты
Еще работы по разное
Реферат по разное
История Древнего мира
18 Сентября 2013
Реферат по разное
Строительство гипсового завода на базе месторождения гипса «Бриневское» в Петриковском районе Гомельской области
18 Сентября 2013
Реферат по разное
Вопросы для гэк по всеобщей истории
18 Сентября 2013
Реферат по разное
Тема использование саоэи на промышленном предприятии для расчета технико-экономических показателей (тэп)
18 Сентября 2013