Реферат: Физическая культура в системе социальной работы с населением
Голицынскийвоенный институт ФПС РФ
кафедрапсихологии и педагогики
Факультетзаочного обучения
отделениепсихологии
Реферат студентки 2 курса Котовой Елены Михайловны.
Тема: “Физическая культура в системе социальной работы с населением ”.
Научныйруководитель Савина
Голицыно– 2000 год
<span Times New Roman",«serif»; mso-fareast-font-family:«Times New Roman»;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language: RU;mso-bidi-language:AR-SA">План.
TOC o «1-3» Введение.… PAGEREF_Toc497550942 h 2
I. Проблемы формирования здорового образа жизни.… PAGEREF_Toc497550943 h 4
II. Физическая культура в социальной защите людей.… PAGEREF_Toc497550944 h 11
Заключение.… PAGEREF_Toc497550945 h 22
Список литературы.… PAGEREF_Toc497550946 h 24
<span Arial",«sans-serif»;mso-fareast-font-family: «Times New Roman»;mso-bidi-font-family:«Times New Roman»;mso-font-kerning:14.0pt; mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:AR-SA">Введение.
В своем реферате на тему “Физическая культура в системе социальной работы с населением” я хочурассмотреть проблемы сохранения и укрепленияздоровья людей и более подробно остановиться на понятии физическая культура, для того что бы увидеть какую рольиграет физическое воспитание вформировании здорового образа жизни.
Данная работа состоит из введения, основной части, включающей2 вопроса и заключения. Во введениеобосновывается актуальность темы. В первом вопросе основной части раскрываетсяпонятие “здоровый образ жизни”, рассматриваются условия и факторы,способствующие гармоничному развитию и укреплению здоровья людей. Во второмвопросе более подробно раскрывается огромное значение физической культуры вформировании здорового образа жизни.
Я считаю, что в наше время, время научно-техническойреволюции значительно изменились условия труда: механизируются способы передвижения,сокращаются физические нагрузки, одной из главных становится умственная деятельность.Все эти ограничения провели к упадку сил. И, именно, массовая физическая культура стала основным средством преодолениянесоответствия между потребностью в мышечной активности и условиями жизни.
Я выбрала эту тему именно для того, что бы понять, какоезначение играет физическая культура для здоровья человека. Для того, что бы это было легче сделать, необходимо раскрыть такие понятия, как“здоровый образ жизни” и “физическая культура”, углубиться в историю развития физической культуры, рассмотретьсуществующие типы и функции физической культуры.
Мной были использованы такие источники – Яркина Т.Ф. “Теория и практика социальной работы”, Змановский Ю.Ф. “Воспитаемдетей здоровыми” и другие.
<span Arial",«sans-serif»;mso-fareast-font-family: «Times New Roman»;mso-bidi-font-family:«Times New Roman»;mso-font-kerning:14.0pt; mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:AR-SA">I. Проблемы формирования здорового образа жизни.
Социальная работа позволяет решать широкий круг задач социальнойзащиты населения. Их число и разнообразие настолько велико, что поройзаслоняет основную, конечную цель социальной работы. Поэтому у социальныхработников нередко складывается впечатление, что такой целью являетсяблагополучие подопечных лиц, т.е. обеспечение минимального или большегобытового комфорта, удовлетворительного питания и предоставление достаточногонабора услуг. Однако конечной целью всех усилий является охрана здоровья и жизни обслуживаемых лиц. Без понимания этойцели социальные работники не всегда правильно могут организовать свою работу.Они должны четко понимать, что в основе любой социальной программы должны бытьзапросы здоровья, т.е. рекомендации гигиены — медицинской науки о здоровье,способах его сохранения и улучшения, о здоровом образе жизни. Отклоненияпрограмм от принципа гигиенической обоснованности приводят к их ущербности и снижаютих эффективность.
Любой аспект социальной работы касается сбережения здоровьяи содействует ему. Будь то забота о своевременном пенсионном обеспечении,протезировании, доставке продуктов, об отоплении, устранении вредных привычек,улучшении экологии, качества быта, установке телефона, восстановленииразорванных связей подопечного с семьей или обществом и т.п. — все это прямоили косвенно замыкается на физическом или психическом здоровье человека, на егонастроении и воле к жизни.
Социальные работники должны иметь четкие представления о феноменездоровья и о здоровом образе жизни. Без таких представлений социальная работанеполноценна.
Понятие “образ жизни” трактуется как тип жизнедеятельности людей,обусловленный особенностями общественно-экономической формации. Основными параметрамиобраза жизни являются труд (учеба для подрастающего поколения), быт,общественно-политическая и культурная деятельность людей, а также различныеповеденческие привычки и проявления. Если их организация и содержаниеспособствуют укреплению здоровья, то есть основания говорить о реализацииздорового образа жизни, который можно рассматривать как сочетание видовдеятельности, обеспечивающее оптимальное взаимодействие индивида с окружающейсредой. По философскому определению Маркса, “болезнь есть жизнь, стесненная всвоей свободе, тогда как здоровый образ жизни, направленный на предупреждениевозникновения какого-либо заболевания, обеспечивает полноценное развитие иреализацию возможностей индивида, способствует формированию активной жизненнойпозиции (в медико-генетическом аспекте) и является необходимым условиемвоспитания гармонически развитой личности”.1
Понятие здорового образа жизни включает в себя рациональноорганизованный, физиологически оптимальный труд, нравственно-гигиеническоевоспитание, выполнение правил и требований психогигиены,рационального питания и личной гигиены, активный двигательный режим исистематические занятия физической культурой, эффективное закаливание,продуманную организацию досуга, отказ от вредных привычек.
Здоровый образ жизни — это единственный стиль жизни, способныйобеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. Поэтомуформирование этого стиля жизни у населения — важнейшая социальная технологиягосударственного значения и масштаба.
Всю свою деятельность по формированию здоровогообраза жизни социальный педагог должен проводить с учетом возрастных и индивидуальныхморфофизиологических и психологических особенностей детей и взрослых. При этомособое внимание следует уделять таким возрастным этапам, как дошкольный,подростковый и юношеский, когда имеет место особенно интенсивный рост иперестройка функционального состояния всех систем жизнедеятельностиразвивающегося организма.
В программы, направленные на формирование здорового образажизни, входят следующие направления работы: рациональный режим труда (учебы) иотдыха, основанный на индивидуальных биоритмологическихособенностях; оптимальная и систематическая физическая активность; эффективное,научно обоснованное закаливание; нормальное питание в соответствии с концепциейадекватного питания; комплекс психогигиенических и психопрофилактическихвоздействий; учет и коррекция влияния на здоровье окружающей среды; вред ипольза самолечения; аргументированная и действенная пропаганда вредных дляздоровья факторов — алкоголизма, курения, наркомании и токсикомании;формирование правильных представлений у детей и подростков о половомсозревании, знаний и мер профилактики СПИДа; обучение мерам по предупреждениюуличного и бытового травматизма и правилам личной гигиены.
Если спросить о том, что самое важное в сохранении иукреплении здоровья человека, то многие ответят однозначно — выполнение рациональногорежима дня. Однако не все могут ответить на вопрос: “Почему так важно соблюдатьрежим?” Научное обоснование роли режима как ведущего фактора в укреплении здоровьяполучено лишь в последние годы и связано в основном с успехами развития двухнаук — биоритмологии и нейрофизиологии.
Именно цикличность процессов жизнедеятельности иобусловливает необходимость выполнения режима, представляющего собой рациональныйраспорядок дня, оптимальное взаимодействие и определенную последовательностьпериодов подъема и снижения активности, бодрствования и сна.
Научные работы по биоритмологиипоявились лишь в начале XIX в. В 1801 г. немецкий врач Аутенрит,в течение нескольких дней наблюдавший за частотой сокращений сердца, выявилее закономерные изменения в динамике суток. Через некоторое время сходныеявления были отмечены в динамике газообмена при дыхании, температуры тела идр.
В последние годы биоритмологияполучила бурное развитие, в результате чего установлено следующее кардинальноеположение: практически все известныек настоящему времени процессы, протекающие в организме человека, имеютопределенную ритмичность, которая выступает как универсальная жизненнаязакономерность с широчайшим диапазоном проявлений — от деятельности отдельныхклеток до сложнейших форм интеллектуальной активности человека.
Научные исследования показали, что такие физиологические функции,как температура тела, артериальное давление, частота пульса и другиепараметры, существенно различаются по своей суточной динамике у лиц разных биоритмологических типов. “Жаворонки” уже с раннего утра характеризуютсявысоким уровнем основных функций, они уже “настроены” на работу, в то же времяv “сов” наблюдается низкий уровень этих показателей,что проявляется в заторможенности, неважномнастроении, сниженной трудоспособности.
В связи с этим на первый план должна выступать рациональнаяорганизация режима дня с учетом этих особенностей. В качестве примерарассмотрим вопрос о взаимозависимости режима питания и суточных биоритмов. Известно, что потребность в пище имеет ритмическийхарактер и зависит от многих факторов. При этом в режиме питания следует учитыватьциклические изменения потребностей в питательных веществах. Важно не толькото, что и как человек ест, но и когда принимается пища. Какой должна бытьрациональная организация питания с учетом индивидуальных особенностей биоритмов? Если для “жаворонков” подходит известныйафоризм: “Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу”, тодля аритмиков и особенно для “сов” он не годится. Последниенуждаются не в плотном завтраке, а в хорошем ужине, так как именно в это времяу них больше расходуется энергии.
Особую значимость для рациональной организации режима дняимеют суточные колебания работоспособности. Понятно, что условия трудовой иучебной деятельности для “жаворонков” лучше сделать более напряженными в первойполовине дня, тогда как для “сов” — во второй. Это положение в равной мереотносится и к организации режима учебных нагрузок для детей, включая старшихдошкольников.
Что же касается роли движений для физического и психическогоразвития ребенка, то об этом говорится почти во всех книгах о воспитаниидетей. Действительно, невозможно представить здорового ребенка неподвижным,хотя, к сожалению, малоподвижных детей можно все чаще и чаще встретить средивоспитанников детских садов, не говоря о школьниках. Не случайно в последниегоды одной из главных тем большинства популярных книг и статеймедико-биологического характера стало обсуждение отрицательного влияния насостояние здоровья резко снизившейся в двадцатом столетии физической нагрузки.По этому поводу в медицинской литературе используется обобщенный термин “гипокинезия” (от греч. hypo —сниженный и kinesis — движение), который включаетвесь комплекс симптомов, развивающихся в организме в условиях дефицита двигательной активности.В таких случаях происходят неблагоприятные изменения в сердечно-сосудистойсистеме, снижается газообмен, значительно ухудшается самочувствие, нарушаетсясон и др.
О том, что движения оказывают эффективное влияние на все безисключения психические функции известно давно. В исследованиях видных советскихи зарубежных психологов Л. С. Выготского (1956), А.В. Запорожца (1967), Ж. Пиаже (1956), Дж. Брунера(1981) показано наличие прямой корреляционной связи между характеромдвигательной активности и проявлениями восприятия, памяти, мышления и эмоции удетей разного возраста. Общий механизм этих взаимоотношений можно представитьследующим образом. Каждый двигательный акт осуществляется в пространстве ивремени, поэтому активно передвигающийся ребенок-дошкольник получает возможностьприобрести в единицу времени больший объем информации, что и способствуетускоренному формированию его психики. Например, установлена взаимозависимостьдвигательной активности и развития речи. Движения детей, в частностиупражнения для пальцев рук, являются мощным стимулирующим фактором не толькодля своевременного (на 2-м году жизни) возникновения речи, но и дальнейшего еесовершенствования в дошкольном возрасте. Двигательная активность увеличиваетсловарное разнообразие детской речи, способствует более осмысленному пониманиюслов, формированию понятий, что улучшает психическое развитие ребенка.
Таким образом, в здоровом образе жизни объясняется все, чтоспособствует выполнению индивидом тех или иных общественных и бытовых функций внаиболее оптимальных для систем развивающегося организма условиях. В настоящеевремя установлено, что соблюдение принципов здорового образа жизни позволяетувеличить ее продолжительность на 10 лет и более.
Здоровый образ жизни — единственное средство защиты от всех болезнейсразу. Он направлен на предотвращение не каждой болезни в отдельности, а всехв совокупности. Поэтому он особенно рационален, экономичен и желателен.
Рациональный режим, включающий разумное распределение времени,отведенного для приема пищи и сна, и правильное чередование физических,умственных и эмоциональных проявлений в жизнедеятельности детей обеспечиваютусловия для оптимальной ритмичности процессов в растущем организме,способствуют всестороннему и гармоничному развитию здорового ребенка.
<span Arial",«sans-serif»;mso-fareast-font-family: «Times New Roman»;mso-bidi-font-family:«Times New Roman»;mso-font-kerning:14.0pt; mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:AR-SA">II. Физическая культура в социальной защите людей.
Физическое воспитание играет важнейшую роль в формированииздорового образа жизни.
Под понятием “физическая культура” принято понимать комплексмер по укреплению здоровья, развитию физических и психических свойств человекапосредством двигательных упражнений в сочетании с рациональным использованиеместественных факторов природы и проведением гигиенических мероприятий.Действенное оздоровительное значение физическая культура приобретает тогда,когда она включает в себя совокупность различных двигательных нагрузок,систематически выполняемых детьми и подростками в свободное от учебы время, авовсе не только в процессе занятий физкультурой в организованных коллективах(группах детских садов, классах школ).
Физическая культура — это совокупность достижений общества вделе создания и рационального использования специальных средств, методов иусловий для целенаправленного физического совершенствования человека.
Физическая культура — это часть общей культуры, поэтомууровень её развития зависит от уровня социального и экономического развитияобщества.
Физическая культура имеет множество функций. Следует знать отаких функциях, как:
— нормативная,заключающаяся в закреплении рациональных норм деятельности;
— информационная,отражающая свойство накапливать культурную информацию, быть средством еераспространения и передачи от поколения к поколению;
— коммуникативная,характеризующая свойство содействовать общению, установлению межличностныхконтактов;
— эстетическая,связанная с удовлетворением эстетических потребностей личности;
— биологическая,связанная с удовлетворением естественных потребностей человека в движении,улучшением его физического состояния и обеспечения необходимого уровнядееспособности для повседневной жизни, выполнения обязанностей члена общества.
Эти функции лежатв основе классификации видов физической культуры, которая может бытьпредставлена как базовая физическая культура, спорт, прикладная иоздоровительная физическая культура.
Памятники древней культуры, найденные при раскопках, наскальныеизображения и рисунки, предметы быта и культовые принадлежности, устныепредания, сказания и легенды позволяют нам судить о культуре древнего человека,и о физической культуре в том числе. Интересную информацию дали наблюдения за жизнью племен, сохранивших донашего времени первобытнообщинные отношения.
Применительно к вопросам физического воспитания эти наблюденияи исследования позволили ученым утверждать, что явление упражняемостибыло замечено людьми еще в глубокой древности. Физические упражнения возниклина основе трудовой и военной деятельности, а физическое воспитание — в связи снеобходимостью подготовки охотника, воина.
Выделение воспитания, в том числе физического, всамостоятельную сферу деятельности стало возможным только благодаряобщественному труду. Для того чтобы физическое воспитание сложилось в систему,необходим достаточно высокий уровень материальной и духовной культуры общества.
В первобытнообщинном строе закладывались лишьзачатки системы физического воспитания. Роль физической подготовленностикаждого человека в тот период была весьма велика, потребность в физической подготовкедиктовалась суровыми условиями жизни, но создать систему в нашем современномпонимании не позволял низкий материальный уровень.
Рабовладельческая формация породила интересные системы физическоговоспитания. И сегодня человечество вправе гордиться системой древних эллинов,направленной на гармоническое физическое развитие человека. Но это быласистема, которая служила исключительно своему классу — рабовладельцам. Толькоим предназначались прекрасные гимназии и стадионы, для них проводилисьвсевозможные игры. Им предписывалось быть сильными с тем, чтобы держать вповиновении огромное количество рабов.
Феодальный строй создал свою систему физическоговоспитания. Наиболее четко, с выраженной военной направленностью, проявиласьсистема физического воспитания рыцарей и дворянского сословия, которым принадлежалисветская власть, огромные владения и другие ценности. Деление на сословияраспространялось на все сферы жизни, и на физическое воспитание в том числе.
В капиталистическом обществе значительно усложняются взаимоотношенияклассов. Эта сложность распространяется и на цели, средства и методывоспитания. В области физического воспитания противоречия заключаются в том,что заботы о физическом развитии и здоровье трудящихся отнюдь не беспокоятвласть имущих. Но им нужны ловкие, сильные и умелые солдаты, нужны люди,способные производительно работать на промышленных предприятиях. Физическаякультура, и особенно спорт, используются как средство пропаганды своих идей,образа жизни и как средство отвлечения молодежи от политической борьбы.
Досоциалистический период в развитии физической культуры неможет быть сведен лишь к созданию системы физического воспитания, угоднойправящим классам. В это время продолжали существовать самобытные народныеметоды и практика физического воспитания, которые хотя и не сложились в законченнуюстройную систему, но создали предпосылки для возникновения такой системы послепобеды Великой Октябрьской социалистической революции. Внутри буржуазногообщества зрели идеи социального переустройства на принципах равноправия, свободыи братства. Идеи великих гуманистов, социалистов-утопистов распространялись ина физическое воспитание. В частности, идеи русских революционеров-демократовсыграли значительную роль в формировании теории физического образования П. Ф. Лесгафта — самой передовой для своего времени. Но вкапиталистическом обществе передовые, гуманные идеи могли существовать толькона уровне теории, так как реализация какой-либо системы воспитания, ифизического воспитания в том числе, требует материальной основы, затратысредств и поддержки правительства.
Вследствие глубоких социально-экономических и политических измененийв нашей стране физическая культура и спорт превратились в глобальныйкультурно-социальный феномен.
Социальное, политическое, культурное и воспитательное значениефизической культуры и спорта возрастает в процессе развития современныхпроизводительных сил. Одновременно усиливается роль физической культуры испорта в борьбе прогрессивных сил за сохранение и укрепление мира, зарасширение сотрудничества между народами, предусматривающего взаимное уважениеи понимание.
Физическая культура и спорт, представляя собойсубъективный и объективный аспект жизни людей, играют огромную роль в формированииусловий труда и жизни человека. Физическая культура и спорт помогают сохранениюи укреплению здоровья и работоспособности людей, дают им возможностьподниматься к вершинам физического, духовного и культурного совершенства. Темсамым они обогащают творческие способности людей, культуру, образование,воспитание, вселяют в них жизнерадостность, повышают трудовую активность,являются совершенным фактором формирования образа жизни каждого человека вотдельности и всего общества в целом.
История показывает, что общество испытывает постоянную потребностьформировать необходимые в жизни человека двигательные навыки (ходьба, бег,плавание и т.п.), развивать до оптимальных уровней его физические способности(силу, выносливость, ловкость и т.п.) в интересах труда, обороны, активногоотдыха и других видов деятельности. Все эти потребности общества удовлетворяеттакой вид активной деятельности, как физическая культура и спорт.
Роль двигательной активности в укреплении здоровья человекабыла известна давно. Древнегреческий философ Платон считал движение“целительной частью медицины”. М.В. Ломоносов в известном письме “О сохранениии размножении Российского народа”, представляя широкую программу развитияздравоохранения в России, обращает внимание на необходимость серьезногоразвития физической культуры и спорта.
Следует особо подчеркнуть самую главную социальную роль, которуюиграет каждый человек: он должен быть готов не просто к условиям производстванеорганического тела цивилизации, но и к воспроизводству человека. Отсюда ивысокий долг родителей — воспитать детей достойными членами общества, вкотором им предстоит жить. Для этого мало заботиться только об умственном и духовномразвитии, эстетическом и трудовом воспитании ребенка. Надо еще вырастить сынаили дочь физически сильными, крепкими, красивыми. Непреложная истина —здоровье каждого нового поколения по всем параметрам должно быть лучше, чемздоровье предшествующего.
Возможности физической культуры в сфере социальной защиты людейбезграничны. Раскрыть здесь всю методику реабилитационной или рекреационной работыс помощью физической культуры не представляется возможным. Но перечислитьосновные направления и практическую значимость просто необходимо:
1. В последнее время, по даннымВсемирной организации здравоохранения, получили особое развитие неинфекционныезаболевания: сердечно-сосудистые, остеохондрозпозвоночника, — потери от которых во много раз превышают потери от инфекционныхзаболеваний, производственных и транспортных травм и даже потери от войн,вместе взятых. Особое место в профилактике этих заболеваний занимаютспециальные программы физических упражнений, поскольку они непосредственновоздействуют на те физиологические механизмы, нарушение которых приводит к возникновениюи развитию болезни.
2. Социальная защита инвалидов какнаиболее ущемленных в социально-экономическом и морально-психологическомотношении слоев населения требует целенаправленной деятельности государства идругих субъектов в области формирования цивилизованных условий жизни, которыеобязательно включают в себя и занятия физическими упражнениями. Это, кромеповышения рейтинга остаточного здоровья инвалидов, позволяет успешносправляться с учебной нагрузкой, с профессиональной деятельностью, налаживатьмежличностные контакты, получать положительные эмоции, купироватьстрессы. Одним из ведущих направлений в восстановлении утраченных возможностейнормальных двигательных актов является применение современных тренажерныхустройств. Тренажерные системы едва ли не единственное средство для восстановительно-реабилитационных и физкультурно-оздоровительныхзанятий инвалидов.
3. Особенности современногопроизводства и производственных отношений требуют от человека высокихфункциональных возможностей организма: внимания, памяти, оперативногомышления, быстроты реакций, устойчивости к неблагоприятным факторам, высокойработоспособности и т.д. Все это возможно развить и поддерживать на высокомуровне при помощи так называемой профессионально-прикладной физической подготовки(ППФП). Лучшим доказательством данного вывода является подготовка космонавтов,где ППФП отводится львиная доля времени из общего срока подготовки к полету.
Подводя итоги, необходимо указать общие цели и средства физическойкультуры в формировании здорового образа жизни:
1. Принцип оздоровительнойнаправленности — один из основных принципов массовой физкультурнойдеятельности, вытекающий из целей и задач физической культуры в обществе. Этофизическое развитие подрастающего поколения и молодежи, физическое совершенствованиевзрослого занятого населения, сохранение хорошей физической формы людей пожилоговозраста.
2. Так как физическая культураявляется средством активного полноценного отдыха людей, особенно важноеобщегигиеническое значение имеют занятия физическими упражнениями на лонеприроды, т.е. ее виды, которые способствуют регуляции вегетативных функций организма.
3. Наконец, физическаякультура для многих становится формой самовыражения. Физическая культура —естественный способ проявления личности в обществе. В большинстве видов спортамы имеем дело не просто с проявлением физической силы или выносливости, а сцелостным выражением человеческой личности или силы коллектива. В этом планеспорт дает человеку многостороннюю удовлетворенность от проявления своих сущностных сил. Как и искусство, спорт постояннораскрывает новые человеческие способности и возможности.
4. Пожалуй, трудно найти более эффективное средство дляснижения социальной напряженности в обществе, для профилактики асоциального поведениямолодежи, чем занятия физическими упражнениями и вовлечение ее в круг лиц,заинтересованных спортом.
Для решения этих проблем социальному работнику необходимо работатьв тесном контакте со специалистами физической культуры: тренерами детскихспортивных школ, руководителями спортивных обществ и организаций,преподавателями по физической культуре учебных заведений,тренерами-общественниками по месту жительства. В содружестве с ними необходиморешать и задачи по укреплению материально-технической базы для занятий физическойкультурой и спортом в регионе.
Необходимость радикальной перестройки физического воспитанияпродиктована резким обострением вопроса о здоровье населения.
Ежедневно в связи с временной нетрудоспособностью не выходятна работу около 4 млн. человек, около 60% учащихся болеют респираторнымизаболеваниями, около 20% имеют избыточный вес, 43% учащихся страдаютразличными хроническими заболеваниями. Количество здоровых детей за годыобучения в школе сокращается в четыре раза.
Значительная часть молодежи не получает достаточногообразования в сфере физической культуры, у нее не формируется потребность в регулярныхзанятиях физическими упражнениями, массовым спортом. Уровень физическойподготовленности молодежи в целом не соответствует современнымсоциально-экономическим требованиям к развитию личности.
Интегральной цельюфизического воспитания всех ступеней системы образования является физическаякультура личности как органическое единство знаний и убеждений, ценностныхориентации и мотивационно-потребностной сферы,физического совершенства и практической деятельности. Система знаний и убеждений,ценностные ориентации и мотивационно-потребностнаясфера личности организуют и направляют ее познавательную и практическуюдеятельность, определяют активно положительное отношение к физической культуре,сформированную потребность в повседневных занятиях физическими упражнениями,нацеленность на здоровый образ жизни и физическое совершенство, проявление вних самодеятельности.
Коренная перестройка системы физического воспитания подрастающегопоколения предполагает организацию непрерывного процесса физическоговоспитания с учетом конкретных социальных ситуаций, начиная с раннего детскоговозраста, проведение его в различных микросредах: в семье, классе, группе,секции, клубе и т. д.; с участием всех субъектов воспитания: педагогов,родителей, социальных педагогов, тренеров, общественности, инструкторов и т.д.
Перестройка системы физического воспитания осуществляется наоснове следующих требований:
— оптимизация режима путем реализации рекомендуемого по структуреи объему двигательного режима;
—<span Times New Roman"">
расширение спектра предлагаемых систем физкультурно-спортивныхзанятий с максимальным охватом всех проживающих в микрорайоне детей иподростков, а также их родителей, семей в целом.—<span Times New Roman"">
упорядочениеорганизационной структуры управления физкультурно-оздоровительной и спортивной-массовой работой с населением по месту жительства;Экспериментальные исследования по проблеме комплексного воспитанияучащихся с акцентированным вниманием на вопросы физического воспитанияпроводятся на базе экспериментальных площадок ВНИКа,расположенных в различных регионах: Московская область, Костромская область,Пензенская область, г. Норильск и т.д. На базе экспериментальных площадокпроводится следующая работа:
— изучается уровень физического развития и физическойподготовленности испытуемых лиц в результате воздействия комплексных мероприятийс акцентированным воздействием средств физической культуры;
— внедряются разработки по направленному использованиюсредств физической культуры с целью подготовки и профессиональной ориентациимолодежи к конкретным видам трудовой деятельности (сельские школы и ПТУ);
—<span Times New Roman"">
разрабатываются анкеты, связанные с мотивациейзанятий физическими упражнениями, отношением детей, подростков, их родителей кэтому участку работы по месту жительства.— разрабатываются и экспериментально проверяются методики занятийфизическими упражнениями лиц допризывного и призывного возрастов;
— изучается влияние различных вариантов двигательнойактивности на показатели здоровья детей и подростков.
В качестве показателей эффективности организации физкультурно-оздоровительнойдеятельности в социуме используются:
— изменение показателей состояния здоровья (по динамике заболеваемости);
— изменение показателей физической подготовленности детей иподростков;
— изменение уровня социальной ответственности населения за состояниефизкультурно-оздоровительной работы в своем микрорайоне, за состояние материально-техническойбазы физической культуры;
— изменение активности населения в занятиях физическими упражнениями,участии в соревнованиях, спортивных праздниках и т. д.;
- изменение социальной устойчивости подростков(уменьшение количества правонарушений и др.).
Итак, ускорениетемпа жизни, усиление потока информации, активная общественная деятельностьвызывают большое психическте напряжение, котороетребует разрядки, и, именно, физическая культура помогает сохранению иукреплению здоровья и работоспособностилюдей.
Любой социальный работник должен знать опозитивных сторонах физической культуры, которая имеет огромное значение вукреплении здоровья и социальной поддержки населения.
<span Arial",«sans-serif»; mso-fareast-font-family:«Times New Roman»;mso-bidi-font-family:«Times New Roman»; mso-font-kerning:14.0pt;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:RU; mso-bidi-language:AR-SA">Заключение.
Понятие “здоровый образ жизни” включает в себя рационально построенныйрежим учебы, труда, отдыха, физические упражнения, объединенные в оптимальномдвигательном режиме, правильное питание, закаливание, отсутствие вредныхпривычек, комплекс гигиенических навыков, психофизические мероприятия.
Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человека,его здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в учебе,на производстве, в быту, в общении, способствует решению социально-экономических,воспитательных и оздоровительных задач.
Таким образом, физическая культура направлена на охрану,укрепление и развитие здоровья населения как психофизической основы жизнедеятельности.
Научно-техническая революция коренным образом изменяетусловия труда: значительно сокращаются физические усилия (в первую очередьмышечная деятельность), уменьшается двигательная деятельность в бы