| Блок | Группа | Задача | ¸ |
| Настроечная медитация. | вся | Настройка на занятие, приведение в рабочее состояние. | 5 мин |
| Общий круг. | вся | Связь с предыдущим опытом, ответы на вопросы, интеграция опыта. | 15 мин |
| Интеграция якорей. Рассказ. | вся | Предоставление необходимого теоретического материала. Желательна наглядная демонстрация навыка. | 20 мин |
| Интеграция якорей. «Сведение рук» | вся | Получение опыта и положительного результата. Мотивация. | 20 мин |
| Интеграция якорей. Упражнение. | 3 чел | Получение навыка в установке и интеграции якорей в реальной ситуации. | 30 мин. |
| Речевые стратегии. Лекция. | вся | Теоретическая информация и наработка опыта. | 30 мин |
| Речевые стратегии. Анализ видеорекламы. | вся | Анализ и примеры использования техник в реальной жизни. | 20 мин |
| Речевые стратегии. Упражнение. | 3 чел. | Наработка использования речевых стратегий. | 25 мин |
| Рекламный ролик. Подготовка. | 5-6 чел | Навык в использовании речевых стратегий и якорей в жизни. | 15 мин |
| Рекламный ролик. Представление. | вся | Мотивация, интеграция и использование предыдущих навыков. | 20 мин |
| Домашнее задание. | вся | Задание на дом, закрепление полученной информации, мотивация на получение практического навыка. | 10 мин |
| Заключительная медитация. | вся | Интеграция полученного опыта в жизнь. | 5 мин |