Реферат: Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений

Массовая оздоровительная, физкультурная и спор­тивнаяработа является важной формой физического воспита­ния   студентов,  составной   частью   всей   политико-воспитательной и культурно-массовойработы, осуществляемой в ВУЗе.

Планирование, организацию и проведение этой работыосуществляет спортивный клуб, который является первичным коллективом физическойкультуры — основным звеном физ­культурного движения.

Практическую и методическую помощь спортивному клубуоказывает кафедра физического воспитания. Профсо­юзная организация принимаетактивное участие в организа­ции и проведении массовых оздоровительных,физкультурных и спортивных мероприятий.

Спортивный клуб является общественной организаци­ей, егоработа проводится на основе широкой творческой инициативы, демократии,коллегиальности руководства и вы­борности руководящих органов, отчетности ихперед членами спортивного клуба. Основой деятельности спортивного клубаявляется широкая самодеятельность, самоуправление и само­обслуживание егочленов с привлечением к работе студенче­ского спортивного актива,

Высшим руководящим органом коллектива физическойкультуры ВУЗа является конференция членов спортивного клуба. На конференцииоткрытым голосованием избирается правление спортивного клуба. На первомзаседании правления из его состава избирается председатель и его заместители,распределяются обязанности между остальными членами правления. В правленииспортивного клуба организуются сек­торы, количество и наименование секторовустанавливает правление спортивного клуба при согласовании с профкомом.

Правление спортивного клуба работает под руковод­ствомпрофкома ВУЗа.

Обязанности спортивного клуба:

·           проводить работу по планированиюразвития физи­ческой культуры и спорта в ВУЗе;

·           организовывать систематическиезанятия студентов, аспирантов, преподавателей и сотрудников физической         культуры и спортом в факультетских командах, секциях по различным видам спорта,в группах здоровья и т.д.;

·           обеспечить повышение уровняспортивного ма­стерства спортсменов, подготовку спортсменов — разрядников;

·           участвовать в проведении массовыхфизкультурных и спортивных мероприятиях ВУЗа (спартакиад, спортивныхпраздников, агитационных пробегов, эстафет, спортивных со­ревнований и др.);

·           организовывать спортивно-массовуюработу в студен­ческих общежитиях;

·           проводить подготовку иобеспечивать участие сбор­ных команд ВУЗа и отдельных спортсменов всоревнованиях, проводимых вышестоящими организациями (первенство райо­на,области, республики);

·           организовыватьфизкультурно-массовую и спор­тивную работу с детьми сотрудников ипреподавателей ВУЗа.

Направления использования средств физической куль­турыи спорта.

Конкретные направления и организационные формыиспользования массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятийзависит от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и спортивнойподготовленности занимающихся, а также от имеющейся спортивной базы, тра­дицииВУЗа и других условий. Можно выделить гигиениче­ское, оздоровительно-рекреативное(восстановительное, обще­подготовительное, спортивное,профессионально-прикладное, лечебное направление).

Гигиеническое направление предполагает использова­ниесредств физической культуры для восстановления работо­способности и укрепленияздоровья, как в условиях общежи­тии, так и дома: утренней гигиеническойгимнастики, закали­вающих процедур, правильного режима труда, отдыха и пита­нияв соответствии с требованиями гигиены, оздоровительных прогулок, бега,спортивных игр, плавания, ходьбы на лыжах и других физических упражнений.

Оздоровительно-рекреативное направление предусмат­ривает использование средствфизической культуры и спорта при коллективной организации отдыха и культурногодосуга в выходные дни и в период каникул в целях после рабочего восстановленияи укрепления здоровья. К средствам этого на­правления относятся туристическиепоходы, экскурсии, по­движные игры, спортивные мероприятия, которые могут бытьорганизованы на базах студенческих общежитии, в домах от­дыха, воздоровительно-спортивных лагерях, во время учебной практики и т.д.

Общеподготовительное направление обеспечивает все­стороннююфизическую подготовку и поддержание ее на дол­гое время на определенном уровне.Средствами подготовки по этому направлению являются: утренняя гигиеническая гим­настика,легкая атлетика, плавание, лыжный спорт, туризм и другие виды упражнений. Дляпланомерной работы по этому направлению организуются специальные секции,проводят спортивные соревнования.

Спортивное направление — специализированные систе­матические занятия одним из видов спорта в учебныхгруппах спортивного совершенствования, в спортивных секциях спор­тивного клубаили индивидуально, участие в спортивных со­ревнованиях с целью повышения илисохранения определен­ного уровня спортивного мастерства.

Профессионально-прикладное направление определяет использование средствфизической культуры и спорта для подготовки к работе по избранной специальностис учетом осо­бенностей получаемой профессии.

Лечебноенаправление предполагает использование физических упражнений, закаливающихфакторов и гигиени­ческих мероприятий в системе лечебных мер по восстановле­ниюздоровья или отдельных функций организма, сниженных или утраченных в результатезаболеваний или травм. Средствами этого направления являются: рациональный ре­жимжизнедеятельности, естественные факторы природы, за­каливающие процедуры,лечебный массаж, механотерапия и широкий круг разнообразных физическихупражнений. При­менение средств физической культуры в лечебных целях должносопровождаться систематическим врачебным контро­лем и строгим учетоминдивидуальных особенностей зани­мающихся.

Планирование массовых оздоровительных,физкуль­турных и спортивных мероприятий включает разработку программ, графиков,планов групповых и индивидуальных занятий, календарей и положений спортивныхсоревнований;

планов проведения оздоровительно-спортивных лагерей,со­ревнований, спортивных вечеров, праздников, показательных выступленийфизкультурников и спортсменов и т.п. Данное планирование осуществляетсяправлением спортивного клуба с участием кафедры физического воспитания.Непосредствен­ное проведение мероприятий, занятий и спортивных соревно­ванийобеспечивается силами общественного актива и плат­ными работниками спортивногоклуба при квалифицирован­ной помощи кафедры физического воспитания.

Для инструктирования общественного спортивного ак­тива,а также для помощи самостоятельно занимающимся при поликлинике (здравпункте)ВУЗа и при кафедре физиче­ского воспитания организовываются врачебные ипедагогиче­ские консультационные пункты, где проводятся консультации по подборуфизических упражнений, методике проведения занятий и мероприятий, врачебномуконтролю и самоконтро­лю, гигиене, использованию естественных сил природы, под­готовкеи выполнению требований по разрядной классифика­ции.

Обязательным условием участия в мероприятиях, гдевозможны большие физические нагрузки (кроссы, длитель­ные походы, конкурсысилачей и др.), являются предвари­тельная физическая подготовка (тренировка) иразрешение врача. В целях выбора тех или иных форм изучаются интере­сыстудентов, аспирантов, сотрудников и преподавателей; ре­зультаты изученияиспользуются в практике работы спор­тивного клуба.

Оздоровительные мероприятия     включают в себя индивидуальныеи групповые занятия с использованием средств гигиенического,оздоровительно-рекреативного, про­фессионально-прикладного и лечебногонаправлений. Эти ме­роприятия могут носить индивидуальный характер (зарядка,соблюдение режима дня, закаливание и т.д.) и групповой (зарядка, занятия вразличных группах, турпоходы и др.), под руководством общественных инструкторови тренеров. Группы могут организовываться по принципу интересов, со­вместногообучения на курсе или в группе, по месту житель­ства. При комплектовании группучитываются пол, возраст, физическая подготовленность и другие индивидуальныеосо­бенности занимающихся.

Активный отдых в выходные дни — туристические по­ходы, прогулки, игры, купание и т.д.предусматривает пре­имущественно групповые занятия и мероприятия с использо­ваниемоздоровительно-рекреативного и общеподготовитель­ного направлений. Эта формараспространяется и на отдых в период зимних и летних каникул и отпусков. Всодержание этой формы работы входят проведение выходных дней, кани­кул(отпусков), в загородном оздоровительно-спортивном или в загородноммолодежно-туристском лагере: участие в тури­стических походах, занятие охотой,рыбной ловлей, а также видами спорта с целью отдыха.

При организации работы по этой форме также изуча­ютсяинтересы занимающихся для более эффективного ее ис­пользования.

Занятия в группах здоровья. Наибольшее распростра­нениев ВУЗах получили группы здоровья для студентов и аспирантов, имеющих отклоненияв состоянии здоровья, а также для сотрудников и преподавателей группы общей фи­зическойподготовки, группы любителей бега, атлетической гимнастики, закаливания изимнего плавания, группы жен­ской гимнастики, в занятиях которых используютсяспеци­альные упражнения художественной гимнастики с музыкаль­ным сопровождениеми др.

В различных группах могут использоваться средства всехнаправлений. Занятия в группах проводят общественные и штатные инструкторы, итренеры спортивного клуба, препо­даватели кафедры физического воспитания. Такиегруппы могут организовываться на кооперативных началах с оплатой занятий самимизанимающимися через бухгалтерию профкома или спортивного клуба.

Спортивные соревнования являются одной из наиболее эффективных форморганизации массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работы. Внашей стране су­ществует определенная организация спортивных соревнова­ний. Всекрупнейшие соревнования можно разделить на три группы.

Первая группа — комплексные соревнования с зачетом помногим видам спорта. К ним относятся: спартакиады наро­дов России (летние,зимние), всероссийские студенческие спортивные игры.

Вторая группа — соревнования на первенство России(чемпионаты России) по всем культивируемым видам спорта. По некоторым видамдополнительно проводятся соревнования на кубок России.

Третья группа — соревнования всероссийского масшта­ба,посвященные юбилейным датам в жизни нашей страны, а также на призы, учрежденныеразличными организациями. На эти спортивные соревнования могут приглашатьсязару­бежные спортсмены.

Все эти соревнования проводятся в три этапа, что даетвозможность каждому гражданину России, прошедшему соот­ветствующую подготовку(тренировку) и допущенному врачом, принять в них участие.

Первый этап — соревнования в коллективах физи­ческойкультуры средних школ, средних специальных и выс­ших учебных заведений,промышленных предприятий, уч­реждений. На этом этапе достигается наибольшаямассовость участия населения России в спортивных соревнованиях.

Второй этап — соревнование на первенство районов,городов, областей, краев, республик.

Третий этап — финальные соревнования на первенствоРоссии.

По характеру зачета и определению результатов всеспортивные соревнования делятся на личные, лично-командные и командные. Поформе проведения соревнования могут быть открытыми, очными и заочными;одноразовыми и традиционными; однодневными и многодневными; официаль­ными итоварищескими (тренировочными).

В системе физического воспитания студентов ВУЗовспортивные соревнования занимают большое место. Только четко организованныеспортивные соревнования могут полностью выполнить свои функции и обеспечитьдостижение участниками наивысших спортивных результатов. Успешное проведениеспортивных соревнований зависит от уровня подготовительной организационнойработы, которая складывается из многих пунктов: составление календарного планаспортивных соревнований; разработка положений о соревнованиях; составлениесметы расходов на каждое соревнование; образование оргкомитета по подготовке ипроведению соревнований; подбор судейской коллегии и организация ее работы;обеспечение оповещения о соревнованиях (афиши, информации в газету, на радио,телевидение и т.д.).

Организация приема и обработки заявок на участие всоревнованиях от участвующих организаций и участников:

·           составление распорядка (программы,графика) сорев­нований;

·           составление ритуала награжденияпобедителей, от­крытия и закрытия соревнований;

·           подготовка или аренда спортивныхсооружений;

·           обеспечение медицинскогообслуживания соревнова­ний проверка подготовленности мест спортивных соревнова­нийспортивного оборудования и инвентаря;

·           определение мероприятий пообслуживанию участни­ков соревнований;

·           определение мероприятий пообслуживанию зрите­лей;

·           обеспечение четкой и своевременнойинформации о подготовке соревнований, о результатах спортсменов в ходесоревнований, о предварительных результатах и ходе личной и команднойспортивной борьбы, об окончательных итогах со­ревнований (отчетов).

Календарный план спортивных соревнований разраба­тывается на учебный год. Онразмножается и направляется во все подразделения ВУЗа: факультеты, отделы,службы и т.д., где доводится до сведения всех спортсменов, физкультурни­ковактивистов, а также вывешивается на спортивном стенде в виде афиш.  Календарныйплан разрабатывается спортивным клубом согласовывается с кафедрой физическоговоспитания и утверждается ректором ВУЗа.

Положение о соревнованиях — основнойдокумент, регламентирующий все условия проведения данного соревнова­ния.Положением руководствуются организации, проводящая соревнования, в ВУЗе — спортивный клуб и главный судья со­ревнований, участвующие коллективы, капитаныи представи­тели команд, а также все участники.

В положении о соревнованиях освещаются следующиеразделы:

·           название соревнования, егохарактер и вид спорта;

·           цели и задачи данного соревнования,руководство проведением соревнования, где указывается, кто организуетсоревнование и руководит им;

·           состав соревнований;

·           сроки и место проведения;

·           программа соревнований и зачет;

·           система оценки результатов;

·           порядок и срок подачи заявок;

·           медико-санитарноеобеспечение и техника безопасности

·           условиянаграждения победителей личного и команд­ного первенства;

·           порядокподачи протестов и их рассмотрения;

·           дополнительныеусловия проведения соревнований

При разработкеположения охраняются интересы спортивных коллективов и отдельных спортсменов,обеспечи­ваются равные условия для всех.

Положения овнутривузовских соревнованиях разраба­тываются спортивным клубом при активномучастии бюро спортивной секции, тренерского совета, преподавателей ка­федрыфизического воспитания и утверждаются ректором ВУЗа (крупные соревнования,например, спартакиады) или председателем правления спортивного клуба. Положениео со­ревнованиях должны направляться участвующим организаци­ям не позднее, чемза месяц до начала соревнований

Организационныйкомитетпо подготовке и проведению соревнований составляет общий план подготовки ипроведения соревнований,    создает   комиссии   по   агитационно-пропагандистской и хозяйственной работе, главную судейскую коллегиюи комиссии по медицинскому обслуживанию утверждает план работы комиссий.

Медико-санитарноеобеспечение и техника безопасности. На всех спортивных соревнованиях,независимо отихмасштаба, должен быть врачебный персонал длянаблюдения за санитарным состоянием мест соревнований, для обслужи­ванияучастников и оказания неотложной медицинской помощи.

Врачебный  персонал   выделяется   поликлиникой (здравпунктом ВУЗа). Из его числаназначается главный врач, который входит в состав судейской коллегии на правахзаместителя главного судьи. В период подготовки к соревнованиям судейскаяколлегия принимает заявки от участвующих орга­низаций только с визой(разрешением) врача, заверенной печатью, без визы спортсмен не допускается кучастию в спортивных соревнованиях. Решение судьи о допуске спорт­сменов ксоревнованию является окончательным и обжалова­нию не подлежит. Организаторы исудьи спортивных соревно­ваний должны принять все меры для предотвращения не­счастныхслучаев и телесных повреждений. Согласно прави­лам соревнований ответственностьза принятие мер по пред­упреждению спортивных травм возлагается на главногосудью и руководителя организации, проводящей соревнования.

Судейские коллегии. Дляпроведения соревнований за­благовременно утверждается главная судейская коллегияи подбирается состав судей в соответствии с правилами и поло­жением о данныхсоревнованиях. Для судей проводится семи­нар или совещание, на которомрассматриваются положение о соревновании с определением единого толкования егопунктов, основные разделы правил соревнований, план расстановки су­дей.

Главная судейская коллегия состоит из главного судьи,его заместителей (в том числе по медицинской части и хозяй­ственномуобеспечению), главного секретаря и его помощников, старшихсудей-секундометристов, старших судей на финише, на виде (гимнастика, легкаяатлетика и др.), на группе (спортивные игры) и т. д., судей при участниках исудьи-информатора. В зависимости от опыта и квалификации судьи делятся наследующие категории: судья по спорту, судья пер­вой категории, судьяреспубликанской категории, судья меж­дународной категории.

Республиканские или мировые рекорды могут бытьутверждены при условии обслуживания этих соревнований соответствующимколичеством судей республиканской или международной категории.

Спортивные судьи на соревнованиях любого масштабадолжны быть одеты в установленную форму.

Агитационно-пропагандистская работа при подготовке, в ходе и после окончания соревнованияпроводятся в виде:

·  освещения хода подготовки ксоревнованиям в печа­ти, выпуска и распространения афиш, программ, пригласи­тельныхбилетов, информации по радио и телевидению;

·  организации фотостендов и т. д.;

·  популяризации данного вида спортапутем торже­ственного открытия (парада) и закрытия соревнований;

·  широкой радиоинформации по ходусоревнований;

·  своевременного заполнения итоговыхтаблиц, выпуска фотомонтажей;

·  своевременного подведения итогов иторжественного закрытия соревнований;

·  вручения грамот, дипломов, медалейи призов побе­дителям соревнований;

·  проведения показательныхвыступлений и парада по­бедителей соревнований;

·  своевременной информации в печати,по радио, теле­видению о результатах проведенных спортивных соревнова­ний.

Независимо от места проведения соревнований (Дворецспорта, спортивный зал, стадион, трассы лыжных гонок и др.) спортивныесооружения в дни проведения соревнований должны быть ярко и красочно оформлены.

Финансово-хозяйственное обеспечение предусматри­вает подготовку или аренду спортивныхсооружений, ремонт и приобретение недостающего спортивного инвентаря и оборудо­вания;обеспечение транспорта для перевозки спортсменов;

подготовку мест проживания или оплату гостиницы дляино­городних участников; организацию питания спортсменов, изго­товление афиш,программ, билетов участников, пригласитель­ных билетов, протоколов, сводок,таблиц и т. п., приобретение грамот, дипломов, наградных медалей, кубков,призов; оплату изготовления и приобретения оборудования для красочногооформления мест соревнования; приобретение канцелярских товаров; почтово-телеграфныерасходы; оплату судейской кол­легии, медицинского персонала и обслуживающегоперсонала (коменданта, уборщиц, гардеробщиц). В зависимости от мас­штаба иусловий проведения соревнований указанные финан­сово-хозяйственные мероприятиямогут быть сокращены или увеличены.

Важной стороной международногоспортивного движе­ния, отличающей его коренным образом от всех остальных ви­довмеждународных отношений народов, являются официаль­ные спортивные состязания(олимпийские игры, мировые и континентальные первенства) и определение высшихспор­тивных достижений при помощи объективных критериев. Выигрыш мировогопервенства или установление мирового ре­корда приносит спортсменам не тольковсемирную извест­ность, но и популяризирует общественный строй государства,которое они представляют.

Классификация международныхспортивных объединений.

Международные спортивные объединения — руководя­щие органы международного спортивного движения, деятель­ность которыхвыходит за пределы одного государства; они осуществляют организациюмеждународных спортивных со­ревнований, разработку правил, регламентации иусловий их проведения, регистрацию и утверждение мировых и регио­нальныхрекордов и т. д.

Международные спортивные объединения делятся нанесколько категорий:

1. Всемирныемеждународные спортивные объедине­ния, объединяющие спортсменов всех стран. Этиобъединения могут быть комплексные (МОК, постоянная ассамблея между­народныхфедераций по видам спорта, Международная феде­рация университетского спорта идр.) и имеющие ограничен­ные функции (международные федерации по отдельным ви­дамспорта, Международная федерация спортивной медици­ны, Международная ассоциацияпсихологии спорта и т. д.).

2. Региональныемеждународные спортивные объеди­нения. Эти объединения также могут бытькомплексными (Постоянная консультативная конференция национальных олимпийскихкомитетов Европы, Панамериканская спортивная организация, Федерация азиатскихигр и др.) или иметь огра­ниченные функции (Европейская ассоциация легкойатлетики, Европейская лига плавания и др.).

Основными документами международного спортивногообъединения являются уставы и правила соревнований. В уставах определены цели изадачи объединения, структура и обязанности руководящих органов, порядок вынесенияреше­ний, финансовые вопросы, правила приема и исключения, по­рядок проведениязаседаний руководящих органов и другие вопросы. Управление делами международныхспортивных объединений в период между заседаниями высших органов осуществляютисполнительные органы — руководящие комите­ты, советы, президиумы,административные советы и др.

Денежные средства международных спортивных объ­единенийсоставляются из членских взносов присоединенных национальных организаций,отчислений от доходов, полу­чаемых при проведении официальных соревнований,платы телевизионных компанийза право телепередач с соревнова­ний,издательской деятельности.

ВСЕМИРНЫЕ СТУДЕНЧЕСКИЕ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (УНИВЕРСИАДЫ.)

Международная    конференция   студентов, соб­равшаяся после окончания первой мировой войны по инициативефранцузского спортивного деятеля Жана Петижана впервые учредила проведениеВсемирных спортивных студенческих игр.

Первые соревнования состоялись в 1924 году в Варша­вепо трем видам спорта: легкой атлетике, плаванию, фехто­ванию. В дальнейшемстуденческие спортивные состязания проводились в 1927 году в Риме; 1930 году вДортмунде; в 1933 г. в Турине; в 1937 г. в Париже; в 1939 г. в Монте-Карло.

Вторая мировая война прервала проведение Всемирныхстуденческих спортивных игр. В период до второй миро­вой войны советскиеспортсмены не участвовали в этих состя­заниях, так как усилиямиимпериалистических государств со­ветские студенческие спортивные организации недопускались к участию в работе Международной федерации университетского спорта(ФИСУ).

Впервые на студенческих соревнованиях советскиеспортсмены выступили в 1957 г. в Париже, когда в честь 100-летнего юбилеяуниверситетской организации Франции были проведены Всемирные студенческиеспортивные игры. В этих соревнованиях советские спортсмены участвовали еще неявляясь членами ФИСУ.

В 1959 году ассамблея Международной федерацииуниверситетского спорта, собравшаяся в Турине (Италия) приняла в свои рядыстуденческие организации: Болгарии, Венгрии, Польши, Румынии, СССР и Чехословакии,а впо­следствии и других социалистических стран.

По решению Генеральной ассамблеи ФИСУ Всемирныестуденческие спортивные игры проводятся один раз в два го­да: каждый нечетныйгод — летние и каждый четный — зимние. Играм было присвоено название «Универсиада».

При проведении Универсиад ФИСУ неуклонно при­держиваетсяолимпийских идеалов, состязания проводятся как праздники студенческой молодежинашей планеты. Они служат расширению международных спортивных связей,укреплению интернациональной дружбы, взаимопонимания между студентами всехстран мира.

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ СОВРЕМЕННОСТИ.

Летние Олимпийские игры современностивозникли в конце XIX в. Возрождение олимпийских игр было обусловлено развитиеммеждународных спортивных связей. К этому вре­мени появляются международныеспортивные объединения, разрабатываются единые правила, регламентирующие между­народныйспортивный обмен. Еще ранее, в начале XIX в. уже высказывалась идея опроведении комплексных международ­ных состязаний по типу олимпийских игрдревности.

А в 1897 г. было опубликовано сообщение о результа­тахархеологических раскопок, проведенных на территории древней Олимпии, материалыкоторых более детально осве­щали историю древних олимпийских спортивныхпраздников.

В 1889 г. французский общественный деятель, просве­тительи педагог Пьер де Кубертен (1863-1937) выступил с идеей возрождения олимпийскихигр. 23 июня 1894 г. спустя ровно 1500 лет после запрета древних олимпийскихигр по его инициативе был создан Международный спортивный конгресс. Конгресспринял решение о возрождении состязаний, а также о создании Международногоолимпийского комитета (МОК). Его президентом с 1896 по 1925 г. г. был Пьер деКубертен. В работе конгресса принимал участие представитель России ге­нерал А.Д. Бутовский, который вошел в состав МОК.

Пьер де Кубертен, разработавший программные и ор­ганизационныеосновы современного олимпийского движения, писал: «Олимпийские идеи означают дружбу народов, взаимо­пониманиеи Мир». Эти идеи заложены в Олимпийской Хар­тии, которая провозглашает"«Цели Олимпийского движения заключаются в содействии развитию техпрекрасных физиче­ских и моральных качеств, которые приобретаются в соревно­ванияхна дружеских полях любительского спорта и в объеди­нении молодежи мира раз вчетыре года на великом спор­тивном празднике, создавая тем самым международноедове­рие и добрую волю спокойного мира… .

По отношению к странам и отдельным лицам не допус­каетсяникакой дискриминации по расовым, религиозным или политическим мотивам».

На конгрессе был утвержден и текст Олимпийской клятвы:«От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этихОлимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, вистинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд».Клятву произносит при открытии очередных олимпийских игр наибо­лее выдающийсяспортсмен страны-организатора.

Олимпийская эмблема состоит из пяти переплетенныхколец: голубого, черного, красного (верхний ряд), желтого и зеленого (нижнийряд)".

Олимпийский девиз гласит: «Быстрее, выше,сильнее». Олимпийский огонь зажигается от солнечных лучей в Олим­пии, гдепроводились древние олимпийские игры. Эстафета доставляет огонь на олимпийскиестадионы, где он от факела зажигается в специальной чаше и горит все дниолимпийских соревнований. Эта традиция зародилась на IX Играх 1928 г. вАмстердаме и впоследствии ни разу не нарушалось.

Олимпийский флаг представляет собой белое полотни­ще сОлимпийской эмблемой в центре. Впервые Олимпийский флаг был поднят в Париже в1914 г. в связи с празднованием 20-летия возрождения Олимпийских игр. С тех порон подни­мался на всех Олимпийских соревнованиях. На торжественной церемонииоткрытия Олимпийских игр представитель страны, где проводились предыдущиеОлимпийские игры, передает флаг президенту МОК, который вручает его мэру города-организатора Олимпийских игр. Олимпийский флаг подни­мается на центральноймачте Олимпийского стадиона и разве­вается все время проведения соревнований.После окончания Олимпийских соревнований флаг хранится в течение 4 лет вглавном здании городского управления.

Первые Олимпийские игры нашего времени состоялись в1896 году в Афинах, на родине древних Олимпийских игр. С тех пор началось новоеолимпийское летоисчисление. В период до Великой Октябрьской революции состоялосьпять олимпий­ских состязаний.

На играх I Олимпиады по девяти видам спорта приня­лиучастие 285 спортсменов из 13 стран, 200 спортсменов из общего числапредставляли Грецию. Из-за отсутствия средств, спортсмены России не смоглипринять участия в I Олимпий­ских играх, хотя и готовились к ним. Лучшихрезультатов на I играх добились спортсмены Греции.

В знак заслуг Пьера де Кубертена II Олимпийские игрыпроводились в Париже в 1900 г. В них приняло участие уже 1066 спортсменов из 20стран по 18 видам спорта. Впер­вые в Олимпийских состязаниях участвовалиженщины, 6 спортсменок соревновались по теннису и гольфу. Больше всего медалейзавоевали спортсмены Франции. Сообщение из Па­рижа об Олимпийских играхвызывали большой интерес в России, однако снова из-за недостатка средстврусские спорт­смены не смогли приехать в Париж.

Столицей III Олимпийских игр 1904 г. был Сент-Луис(США). Многие европейские спортсмены, в том числе спорт­смены России, неприехали на состязание, так как слишком высока была стоимость проезда вАмерику. В играх участво­вали 496 спортсменов из 11 стран. Почти все участникибыли американцами, только 53 человека приехали из других стран, поэтому инаибольшее количество олимпийских медалей завоевали американские спортсмены.Организаторы игр пыта­лись устроить так называемые антропологические дни, когдаотдельно соревновались бы спортсмены небелых рас. Против этого резко выступилПьер де Кубертен, и в дальнейшем по­добные попытки расовой дискриминации наОлимпийских играх никогда не повторялись.

Впервые команда России из 5 человек участвовала в IVОлимпийских играх в Лондоне в 1908 г. В этих играх при­няли участие 2059человек из 22 стран, они соревновались по 22 видам спорта. Трем русскимспортсменам удалось завое­вать олимпийские медали. Николай Панин-Коломенкин былнагражден золотой медалью за первое место по фигурному ка­танию на коньках. Двесеребряные медали получили борцы классического стиля — Н. Орлов (легкий вес) иА Петров (тяжелый вес). На этих играх впервые стал проводиться не­официальныйкомандный зачет, который в дальнейшем полу­чил широкое распространение.Наибольшее количество очков набрала многочисленная команда Великобритании.

На V Олимпийские игры в Стокгольме в 1912 г. Россиянаправила команду численностью 160 человек. В играх уча­ствовал 2591 спортсмениз 28 стран. Результат выступления команды России был невысоким: она поделила скомандой Ав­стрии 15-е и 16-е места. Спортсмены России смогли завоевать толькодве серебряные и две бронзовые медали. В неофици­альном командном зачете Iместо завоевала команда Швеции, ее спортсмены получили и наибольшее количествоолимпий­ских медалей. Во время первой мировой войны Олимпийские игры непроводились. Между первой и второй мировыми вой­нами состоялось пятьолимпийских состязаний. С VIII Олим­пийских игр 1924 года при подведении итоговсостязаний в не­официальном командном зачете стали учитывать шесть при­зовыхмест, занятых спортсменами и командами. За 1-ое место присуждалось 7 очков, за2-ое место — 5; за 3-е — 4; за 4-ое — 3;

за 5-ое — 2; за 6-ое — 1 очко.

В период 1920-1936 гг. отмечается дальнейшее расши­рениеолимпийского движения.

В 1951 г. в СССР создается олимпийский комитет, ко­торыйбыл признан МОК. К этому времени советские спор­тивные организации входили всостав почти 20 международных спортивных федераций и вели в них ак­тивнуюработу, успешно участвовали в международных спор­тивных соревнованиях.

С 1952 г. Советские спортсмены начали выступать налетних Олимпийских играх.

Выдающимся событием в международной спортивной жизни явилосьпроведение XXII летних Олимпийских игр в Москве с 19 июля по 3 августа 1980 г.В настоящее время лет­ние Олимпийские игры, так же, как и зимние, являются боль­шимпраздником любителей различных видов спорта, они де­монстрируют неукротимоестремление молодежи разных стран к миру, дружбе, сотрудничеству ивзаимопониманию.

Перейдем к следующему вопросу, касающемуся психо­логиифизического воспитания — это отрасль психологической науки, изучающаязакономерности развития и проявления че­ловека в специфических условияхфизического воспитания.

Основная задача этой отрасли психологии — помочь ра­циональномурешению практических вопросов общеоздорови­тельного, общеобразовательного ивоспитательного характера на основе анализа психологических сторон деятельностив фи­зическом воспитании.

И в физическом воспитании, и в массовом спорте дея­тельностьчеловека направлена на себя самого, на совершен­ствование своих физических ипсихологических качеств, дви­гательных действий. Основная цель этойдеятельности — фи­зическое совершенствование, которое является неотъемлемойчастью гармонического развития личности. Достижение основ­ной цели требуетежедневных занятий, ежедневной специаль­ной физической нагрузки. Эффективностьи систематичность занятий проявляется в определенном уровне развития физи­ческихкачеств и двигательных навыков.

В психологических основах обучения двигательным на­выкамв физическом воспитании и спорте много общего, но есть у них и некотораяспецифика.

Она зависит от тех психологических особенностей вфизическом воспитании, которые отличают его от спортивной деятельности.

1.Спортивная деятельность направлена на развитие специальных особенностейчеловека, выявление его резервных возможностей, физическое воспитаниенаправлено на укреп­ление здоровья, гармоническое развитие личности.

2. Спортивнаядеятельность — цель: — достижение ре­кордных результатов. Физическое воспитание- цель — опти­мальный уровень результатов, необходимый для осуществле­ния трудовойдеятельности.

3. Спортивнаядеятельность — обязательный и основной компонент — соревнование. Соревнованиеспособствует эффек­тивности занятий физическим воспитанием, но не являетсяобязательным, оно выступает как метод, а не как компонент деятельности.

4. Спортивнаядеятельность требует максимальных физических и психических напряжений не тольков соревно­ваниях, но и в ряде тренировочных занятий. Физическое вос­питаниетребует достаточно высоких, но не максимальных фи­зических и психологическихусилий.

5. Спортивнаядеятельность носит добровольный ха­рактер. Результативность во многом зависитот интереса, увлеченности. Физическое воспитание в системе среднего спе­циальногои высшего образования носит обязательный харак­тер, в системе занятий массовойфизической культуры — доб­ровольный.

Краткая психологическаяхарактеристика основных физических качеств.

Сила — это способность человекасовершать действия с определенными мышечными напряжениями. Это одно из важ­нейшихфизических качеств для абсолютного большинства ви­дов спорта. Чаще всего силапроявляется в движении, т.е. в динамическом режиме — динамическая сила.Но не всегда уси­лия спортсмена сопровождаются движением, в этом случае го­ворято статическом режиме работы — статическая сила.

Быстрота — это способность человека совершатьдвига­тельные действия в минимальный для данных условий отре­зок времени.Обычно выделяют три разновидности проявления быстроты:

1. Минимальноевремя, необходимое для начала дей­ствия в ответ на определенный раздражитель.

2. Скоростьотдельного движения (элемента техники).

3. Частотудвижений.

Элементарные формы проявления быстроты, относи­тельнонезависимые друг от друга (можно отличаться очень быстрой реакцией и бытьмедленным в движениях и наобо­рот). С точки зрения психологии быстрота — этоспособность управлять временными признаками движения, это отражение в сознанииспортсмена продолжительности, темпа и ритма движения.

Выносливость — это способность человека кдлительно­му выполнению работы без снижения ее эффективности. Раз­витиевыносливости осуществляется в процессе выполнения упражнений, вызывающихутомление и усталость.

Ловкость — это способность человека быстроовладевать новыми движениями и быстро перестраивать двигательную деятельность всоответствии с требованиями меняющейся об­становки. Объектом познания впроявлении ловкости высту­пают движения и действия, совершаемые с предельнойточ­ностью с учетом пространственных, временных и силовых па­раметров. Ловкость- специфическое качество, по-разному проявляющееся в различных видах спорта.Можно отличаться хорошей ловкостью в гимнастике и недостаточной — в спор­тивныхиграх. Одни виды спорта требуют предельной точ­ности воспроизведения мышечныхусилий и времени движе­ния (легкоатлетические прыжки), другие — пространственныхпараметров и мышечных усилий (гимнастические упражне­ния), третьи — пространственных и временных признаков движения (прыжки в воду), четвертые — всех признаков дви­жения (единоборства, спортивные игры).

Важнейшим проявлением ловкости может считатьсяспособность к сохранению устойчивого положения тела в раз­нообразных условияхдвижения и т.д.

Восприятие физических качеств с двигательныминавыками.

Все физические качества спортсмена органически вза­имосвязаныи находятся в постоянном взаимодействии. В основе этого механизма лежит принципцелостности проявле­ний психики человека.

Взаимосвязь физических качеств характерна для лю­боговида спорта, однако удельный вес проявленияих в раз­ных видах спортаразличен. Например, в беге, плавании доми­нируют быстрота, выносливость, втяжелой атлетике — сила. При этом следует отметить, что наивысшие показателиразви­тия одного качества могут быть достигнуты лишь при опреде­ленном уровнеразвития остальных. Поэтому процесс подго­товки спортсменов должен обеспечиватьразвитие физических качеств в необходимом соотношении. У людей с низким уров­немфизической подготовленности выполнение упражнения, требующего преимущественногопроявления какого-либо одно­го физического качества, предъявляет значительныетребова­ния к другим. Например, для новичков бег на 100 м является испытаниемне только быстроты, но и в значительной мере выносливости, силы, ловкости.Поэтому на начальных этапах тренировки воспитание какого-либо качества приводитк раз­витию и совершенствованию других. Однако в дальнейшем подобныйпараллельный рост прекращается, и могут даже проявляться отрицательныесоотношения между отдельными качествами.

Взаимодействие физических качеств может выступать ввидеих переноса. Например, развитие динамической силы способствуетлучшему проявлению скоростных качеств, тогда как развитие силы в статическихупражнениях может тормо­зить совершенствование быстроты. Высокий уровень созна­тельногоуправления проявлениями силы и быстроты способ­ствует формированию исовершенствованию ловкости и т.д.

Успешноерешение задач физической подготовки должно предусматривать не только воспитаниефизических качеств, но и формирование специализированного восприятия ихпроявления.

Специализированное восприятие быстроты проявляет­ся в«чувстве скорости» движений, «чувстве темпа», «чувстверитма» движения, «чувстве времени» совершаемого действия (вкаждом конкретном виде спорта). Так, в беге отчетливо про­является«чувство скорости» пробегаемого заданного отрезка дистанции,«чувство темпа» шагов, «чувство ритма» дыхания и т.д.

Специализированное восприятие силы выступает в ви­де«чувства силы», включающего отражение всей совокупности развиваемыхмышечных усилий. Специализированное вос­приятие выносливости проявляется вчувстве скорости, сило­вой, скоростно-силовой, прыжковой и т.д. выносливости.

Специализированное восприятие ловкости проявляется ввиде образов точного воспроизведения пространственных, временных и силовыхпараметров движения.