Реферат: Построение и структура учебно-тренировочного занятия

Факультетфизического воспитания

Тольяттинскийгосударственный университет

Рефератна тему: “Структура и построение учебно-тренировочного занятия”

Преподаватель:Четвертаков С. П.

Составитель:Житенев А. гр.201 А

Тольятти2003

Физическое воспитание как учебнаядисциплина выполняет  важную социальную роль, способствует подготовкевысококвалифицированных специалистов.

Физическая культура и спортпредставляют собой самостоятельный вид человеческой деятельности, значениекоторого в развитии общества весьма многообразно.

Физическое воспитание — педагогический процесс, направленный на формирование здорового,  физическисовершенного, социально активного и морально стойкого  подрастающего поколения.

Система физического воспитания – этосовокупность идеологических и научно-методических основ физического воспитания,а также организаций и учреждений,  осуществляющих и контролирующих физическоевоспитание граждан.

Физическое развитие-процесс измененияи становления естественных морфологических и функциональных свойств организмачеловека в течение его индивидуальной и общественной жизни.

Признаками, характеризующимиразвитие, являются: рост, масса тела, окружность грудной клетки, жизненнаяемкость легких и др., а также степень развития физических качеств, способностейи функциональных возможностей человека.

Практическая реализация задачфизического воспитания осуществляется на специально организованных занятияхфизической культуры. В ходе занятия воплощаются в жизнь средства, методическиепринципы и методы физического воспитания.

На сегодняшний день формы занятийочень разнообразны. Между тем, изъятие хотя бы одной из форм приводит кнарушению непрерывности педагогического процесса, а так же, снижает качестворешения задач физического воспитания. Это обстоятельство обусловливаетнеобходимость всемерного развития и использования всех форм физическоговоспитания учащихся все зависимости от количества занятий.

Формызанятий физическими упражнениями на примере школы:

 

/>/>

Урок физической культуры – основнаяформа физического воспитания школьников.

 

Физическая культура является учебнымпредметом, предусмотренным учебным планом во всех классах общеобразовательнойшколы. Содержание предмета регламентируется государственно программой, апрактическая реализация осуществляется на уроках физической культуры. Такимобразом, посещение уроков является обязательным для всех учащихся школы. Взависимости от состояния здоровья и уровня физического развития учащиесяделятся на три группы.

На уроках физической культуры учительсоздает условия для решения всех задач физического воспитания. Уроки взначительной мере определяют содержание других форм физического воспитания. Всеэти обстоятельства и выводят урок в ранг основной формы физического воспитанияшкольников.

Характерные черты урока и общиетребования к нему.

 

Характерными чертами уроков,отличающими их от других форм физического воспитания, являются следующие:

Явно выраженная дидактическая направленность, обусловленная решением общеобразовательных задачРуководящая роль учителя, направленная на преподавание предмета и воспитание учащихсяСтрогая регламентация деятельности учащихся и дозирование нагрузкиПостоянный состав занимающихся и их возрастная однородность

Уроку присущи все перечисленныечерты, что создает благоприятные возможности для достижения цели обучения вшколе – подготовки всех учащихся к самостоятельной трудовой жизни, формированияу них потребности и умений регулярно заниматься физическими упражнениями дляукрепления здоровья и поддержания высокого уровня физической подготовленности втечение всей жизни.

Построение такого обученияобусловливает необходимость выполнения определенных требований  ксовременному уроку физической культуры.

Учитель обязан обеспечить высокий идейный уровень каждого урока путем обеспечения умелой связи изучаемого предмета с трудовой деятельностью учащихся в будущем

 

Каждый урок должен быть тесно связан с предыдущими и последующими, создавая, таким образом, систему уроковСовременный урок отличает хорошая организация самостоятельной деятельности учащихся. Учитель последовательно вооружает их умениями и навыками учебной работы, приемами самообразования и самоконтроля, добивается формирования культуры движений, воспитывая тем самым потребность к систематическим занятиям физическими упражнениямиПоказательным для современного эффективного урока является разнообразие организационных форм, средств, методов и приемов, используемых учителем. Занятия нельзя строить по раз и навсегда избранному шаблонуНепременным условием эффективности является необходимость достижения оптимальной двигательной активности всех учащихся на протяжении каждого урокаУчителю следует обеспечить функционирование на каждом уроке гибкой информационной системы контроля знаний, умений и навыков учащихся, которая органически должна впитаться в каждую его часть и использоваться для оценки хода и итогов процесса обучения и развития физических качествВысокие требования предъявляются к условиям проведения уроков, как учебно-материальным, так и гигиеническим, эстетическим и морально-психологическим

Все эти требования вытекают из общихи методических принципов физического воспитания и являются обязательными припроведении уроков во всех классах.

Содержание урока и его построение.

 

Под содержанием урока часто подразумеваетсятолько определенный набор физических упражнений, предлагаемых ученикам. Междутем анализ всего происходящего на уроке показывает, что весьма важным длядостижения намеченного результата является процесс выполнения учащимисязапланированных упражнений и связанных с этим выполнением многообразнаядеятельность занимающихся. Она проявляется в слушании педагога, наблюдении ивосприятии показанного, осмыслении воспринятого, проектирования собственныхдействий и их выполнение, организации самоконтроля и самооценки, обсуждениивозникших вопросов с педагогом и товарищами, регулировании эмоциональныхпроявлений и во многом другом. От этих элементов деятельности учащихся и зависитконечный результат урока. Следовательно, эти элементы деятельности и являютсяглавным содержанием занятия.

Однако каждое конкретное действиеученика и класса в целом вызывается определенной деятельностью учителя. Оназаключается в постановке задач, намеченных на этот урок, определении конкретныхзаданий для их решения и создании условий для их выполнения. Учительосуществляет наблюдение за деятельностью учащихся, оценивает и корректирует ихдействия, дозирует нагрузку, управляет поведением, налаживает взаимоотношениямежду детьми и др. вся эта многогранная деятельность педагога, определяющая инаправляющая действия занимающихся, составляет весомую часть содержания урока.

Результатом деятельности детей,направляемой учителем, являются изменения в физическом и психическом состоянииучащихся, в их знаниях, умения, навыках и поведении. Эти внутренние процессы иизменения, вызванные организованным выполнением физических упражнений,составляют еще одну сторону содержания урока физической культуры.

Таким образом, понятие “содержаниеурока физической культуры” многогранно. Оно составляет определенный наборфизических упражнений, деятельность учащихся, работу учителя и результаты,отражающий эту работу.

Содержание урока планируетсяучителем. Но педагог е может заранее предвидеть все детали рабочих ситуаций иусловий, складывающихся в процессе его совместной работы с детьми. Поэтому впрактике работы различают содержание урока проектируемое и реально сложившеесяв процессе его проведения.

Все элементы содержания урока должныбыть спроектированы учителем в процессе построения урока. Основой дляпостроения урока являются биологические закономерности функционированияорганизма, определяющие его работоспособность, и логика развертыванияучебно-воспитательного процесса.

Логика учебно-воспитательногопроцесса требует:

Последовательного включения занимающихся в познавательную деятельностьПостепенного достижения необходимого уровня физической работоспособностиПоследовательного решения намеченных на данное занятие образовательных, оздоровительных и воспитательных задачОбеспечение хорошего послерабочего состояния организма, способствующего успешной последующей деятельности учащихся

Это обусловило разделение урока натри части: подготовительную, основную и заключительную.

После первого этапа – деленияурока на части – наступает второй этап построения урока – определениефизических упражнений и их последовательности.

Решающим, третьим этапом структурыурока является определение взаимосвязанной последовательности действий педагогаи занимающихся при решении каждой педагогической задачи, применении каждогоупражнения, определении методов и методических приемов, используемых в процессепроведения урока. Сюда же относятся организации подгрупп, определение им заданий,порядок смены мест занятий, установка снарядов, раздача и сбор инвентаря, т.е.вспомогательные действия, используемые на данном уроке.

Определение задач урока.

 

С каждого урока дети должны уноситьновые знания, умения, должны видеть, что улучшается их физическое развитие.

Это достигается путем постановкиконкретных задач на каждый урок. Все задачи, исходя из их направленности,принято делить на три группы: образовательные, оздоровительные ивоспитательные.

Решение воспитательных задач даетучащимся знания, умения и навыки выполнять физические упражнения, а такжеумениями применять их в жизни.

Решение оздоровительных задачпредусматривает обеспечение возможного в определенном возрасте физическогоразвития и физической подготовленности, формирование осанки и обеспечение назанятия наилучших условий для оздоровительного влияния упражнений на организм.

Решение воспитательных задачобеспечивает положительное влияние занятий физическими упражнениями на развитиеморальных и волевых качеств личности учащегося.

Образовательные задачи определяют содержание процессаобучения, дают целенаправленную установку учебной деятельности, позволяютпредположить конкретный результат урока. Но этот эффект будет достигнуть толькопри условии их точной формулировки.

Нечеткая, неконкретная постановкаобразовательных задач приводит к нарушению логики учебного процесса,дезориентирует учащихся, не способствует их активизации.

Конкретной является такая задача, вформулировке которой отражен конечный результат данного урока. Наиболееконкретной является задача научить, и к ее постановке учителю нужно стремиться.В связи с этим он должен на каждый урок планировать такую дозу материала,которую могли бы усвоить учащиеся. Кроме того задачи урока могут формироватьсясловами “ознакомить” (например, с правилами соревнований, нормативами) и “оценить”выполнение отдельных упражнений или комбинаций.

Параллельно с решениемобразовательных задач учитель ставит и оздоровительные задачи. Для этогоон осуществляет целый ряд мероприятий, благоприятно воздействующих на организмзанимающихся. В этом плане большое значение имеют правильное дозированиенагрузки, надлежащие гигиенические условия проведения занятий, их организацияна свежем воздухе, требования к форме учеников. Особое внимание следует уделитьосанке и дыханию занимающихся.

Ученикам, освобожденным от занятий посостоянию здоровья, пропустившим несколько занятий, отнесенным в специальныемедицинские группы, имеющим врожденные физические дефекты следует уделятьособое внимание, и они требуют особой организации занятий.

Уроки физической культуры имеютбольшие возможности влиять на становление личности ученика. Если учитель ставитопределенные образовательные задачи и выполняет их – то можно получитьколоссальные результаты, если же развитие личности идет стихийно и хаотично, тоэффект может быть даже отрицательным.

Поставленная задача должнавписываться в рамки урока, те соответствовать лимиту времени, а ее формулировкадолжна быть простой и доступной ученикам, чтобы даже они сами могли оценитьуровень ее решения. Также учитель должен формировать убежденность учащихся вцелесообразности выполняемых ими упражнений, должен объяснить сущность движенийи их воздействие на организм.

В начале каждого урока учитель долженобъявить две-три основных задачи для данного урока, а также объяснитьвоспитательную и оздоровительную значимость этого урока.

Проведение урока.

 

Успех урока предопределяется уже впроцессе подготовки к нему, однако следует помнить о том, что некоторыеситуации не всегда могут быть предусмотрены и требуют перестройки урока впроцессе проведения. Опыт и знания учителя помогают оценить и разрешитьсложившуюся ситуацию.

Подготовительная часть урока.

Подготовительная часть урока должнапроводиться так, чтобы:

Подготовить учеников к уроку и настроить их на продуктивную работу и выполнение поставленных задачПодготовить учащихся к овладению некоторыми упражнениямиПодготовить организм учащегося к выполнению действий с повышенной нагрузкойСодействовать формированию осанки, ловкости

Следовательно, подготовительная частьрешает задачи, связанные с обеспечением наилучших условий реализации общихзадач урока и  одновременно имеет относительно самостоятельное  образовательноеи оздоровительное значение.

Начинается  урок общим построениемкласса и рапортом дежурного ученика о готовности к началу урока. Процедурарапорта необязательна в работе  с учащимися младшего школьного возраста.Программой она предусмотрена начиная с 3 класса.

Но уже при первом ознакомлении детейс рапортом надо иметь в виду его воспитательное значение и категорическитребовать абсолютной дисциплины.

 

 Учитель стремится избегать шаблона впостроениях и перестроениях, разнообразить формы размещения и перемещения.

    В младших классах начальное построениеосуществляет учитель, в средних и старших классах — дежурный ученик посогласованию с учителем. До начала урока и до прихода учителя к меступроведения занятия учащиеся должны быть построены и готовы к приветствию.

После приветствия на первых уроках сцелью изучения состава класса  учитель делает перекличку. А в дальнейшемприступает сразу к проверке домашнего задания.

Проверка  домашнего задания можетпроводиться по ходу урока, в основной и даже заключительной частях.

   Далее учитель сообщает задачиурока. Их сущность может уточняться в основной части занятия.

 Средствами подготовительной частиявляются построения и перестроения; ходьба мягким, острым, обычным, высоким и пружинящим шагом, с перекатом с пятки на носок, другими способами; различныеспособы бега и прыжков; подскоки; танцевальные упражнения; преодоленияпрепятствий; упражнения на внимание типа заданий  и неожиданностей; обще-развивающие  упражнения без предметов, с предметами и на снарядах (стенка,скамейка), в движении и на месте, в парах.

 Для выполнения упражненийиспользуются разнообразные формы построения в разомкнутом и сомкнутом строю,кругу, (двух-трех кругах), квадрате, треугольнике, дугами, и др.

Если в зале установлены снаряды,учащиеся занимают места врассыпную, так чтобы было удобно выполнять упражнения,видеть учителя и не мешать товарищам.

Если в зале установлены снаряды,учащиеся занимают места врассыпную, так чтобы было удобно выполнять упражнения,видеть учителя и не мешать товарищам.

Подобранные упражнения должны принаименьшей затрате времени обеспечить одновременное и наиболее эффективноерешение нескольких задач.

  

 Подготовительная часть, проводимаяигровым способом, должна быть четко направленной на решение задач подготовки организма  занимающихся к предстоящей работе, повышение эмоциональногосостояния учащихся. В то же время благодаря включению в игры и игровые заданияцеленаправленных движений и упражнений решаются задачи закрепления пройденногоматериала и развития качеств.

 

Заслуживает внимания подбор приемовуправления учащимися при выполнении упражнений. Они должны быть разнообразны  и эффективны. Учителя пользуются подсчетом, хлопками, самостоятельным подсчетомучащихся (вслух или про себя), пол музыку, по заданию на результат и т.д.  Прилюбом способе управления учитель должен иметь возможность делать замечания,исправлять ошибки, подбадривать учеников.

Заслуживает внимания подбор приемовуправления учащимися при выполнении упражнений. Они должны быть разнообразны  и эффективны. Учителя пользуются подсчетом, хлопками, самостоятельным подсчетомучащихся (вслух или про себя), пол музыку, по заданию на результат и т.д.  Прилюбом способе управления учитель должен иметь возможность делать замечания,исправлять ошибки, подбадривать учеников.

                                   Основная часть урока.

 Задачами  основной части урокаявляются:

приобретение учащимися знаний, умений и навыков выполнять физические упражнения, предусмотренные планом данного урокаобучение учащихся самостоятельно заниматься физическими упражнениями формирование осанки занимающихся в процессе выполнения сложных упражненийвоспитание физических  качеств, способных обеспечить успешное  обучение двигательным действиям и жизнедеятельность организмасодействовать моральному и эстетическому воспитанию, укрепление воли занимающихсяповышение уровня спортивных достижений учащихся

Эти задачи и определяют особенностипроведения основной части урока.

В основной части учитель долженобеспечить достаточно высокий уровень физической нагрузки путем достиженияоптимальной интенсивности и необходимого количества повторений упражнений,доводя их до 15-20  при разучивании и 30-40 при закреплении.

Для этого следует максимальноиспользовать все имеющиеся условия материальной базы.

  

Проводя уроки на свежем воздухе, надопомнить, что в холодную погоду следует избегать длительных объяснений,ограничиваясь краткими указаниями, командами, насыщать урок интенсивнымиупражнениями.

В жаркую погоду нужно опасатьсяперегрева, для  чего место занятий выбирают по возможности в тени, внимательнонаблюдают за состоянием учеников, чередуют упражнения повышенной интенсивностис малоинтенсивными.

Некоторые школы страны имеют опыткруглогодичного проведения уроков на свежем воздухе даже с учащимися младшихклассов. Тротуары и тропинки, естественные горки и многоступенчатые ярусныелестницы, гимнастический городок и лужайки, кроссовая дистанция вокруг пруда идаже белки, прыгающие на деревьях,- все это учитывается  в организации занятийс детьми. Здесь и нагрузка, и эмоциональная разрядка.

Расстановка и уборка снарядов должныосуществляться по ходу урока без выделения на это специального времени.

Убирать следует только те снаряды,которые мешают дальнейшему ходу занятий.

Устанавливать снаряды, готовитьоборудование и инвентарь рекомендуется до начала урока силами временноосвобожденных от занятий и дежурных учеников.

На специальных стендах у мест занятийвыставляются учебные карточки, регулирующие деятельность учащихся.

Весь ход урока должен подчинятьсяобразовательной направленности. В этом отношении наряду с формированием уменийи навыков особую значимость приобретают теоретические сведения.

Основываясь на теоретическихсведениях. Учителю необходимо находить возможность в ходе каждого урокапополнять знания учащихся применительно к специфике изучаемого материала.

Большой эффективности при этом можнодобиться, если при сообщении теоретических сведений использовать межпредметныесвязи. При этом сообщение сведений не должно быть формальным (как и усвоение),оно должно вытекать из потребностей урока (усвоение материала).

Учащиеся должны прочувствоватьнеобходимость этих занятий.

Обязательным условием эффективностиосновной части урока является обеспечение оптимального эмоциональногосостояния.

Положительные эмоции содействуют нетолько обучению. На их фоне успешнее совершенствуются  физические качества.

Каждый урок должен содействоватьвоспитанию физических качеств учащихся.

Непременное условие результативностиосновной части занятий — внимательное наблюдение учителя за правильностьювыполнения учениками заданий, упражнений и их оценка.

Не опасаясь частичного снижениямоторной плотности урока, педагоги должны тут же исправлять допускаемые ошибки,вносить необходимые корректив. Ведь плотность не самоцель, а одно из условийуспешного решения задач уроков.

Заключительная часть урока.

Заключительная часть урокаиспользуется для постепенного снижения уровня физического  и эмоциональноговозбуждения.

Но этим задачи заключительной частине исчерпываются. Главной задачей заключительной части является подведениеитогов урока, которое немыслимо без оценки деятельности учеников со стороныучителя и их самооценки.

При подведении итогов учительнацеливает учеников на последующий урок, дает задания на дом, проверяетвыполнение предыдущих, выставляет оценки.

Заслуживает внимания и всемерногораспространения опыт проведения так называемых образных или сюжетных уроков вмладших классах.

Положительная эмоциональнаяобстановка на уроке  обеспечивает каждому возможность добиться успеха, испытатьчувство радости и удовлетворения от своей деятельности и работы всего класса.

Новизна такого урока достигаетсясвоеобразной организацией класса: изменением начала урока, места построения,включением песен, речитативов, элементов ритмики, музыки.

В такой урок можно внести элементы иатрибутику различных профессий, что одновременно будет способствоватьпрофессиональной ориентации учащихся.

Место проведения занятий превращаетсято в стартовую площадку для полета в космос, то в атомоход, бороздящийбезбрежные просторы океана, то в автодром и т.д.

Например, при  изученииакробатических упражнений ученики не просто выполняют перекаты, кувырки, авырабатывают навыки сохранения равновесия тела в необычных условиях, уменияориентироваться в безопорном положении в условиях невесомости, развиваютустойчивость  организма к укачиванию.

 

                          Дозирование нагрузки на уроке.

 

Для урока физической культурыхарактерным является строгая регламентация деятельности занимающихся идозирование нагрузки. Этим частично достигается оздоровительная направленностьурока. Малые нагрузки не дают необходимого эффекта, слишком высокие могут принести вред здоровью детей. Четкая регламентация необходима и для выполненияобразовательной функции  занятия. Усвоение каждого упражнения требуетопределенного количества повторений.

Наконец, воспитание физическихкачеств невозможно без предъявления высоких требований к организму, чтодостигается правильной дозировкой нагрузки.

     Физическая нагрузка – это определенная мера влиянияфизических упражнений на организм занимающихся.

Дозирование нагрузки — изменение ее объема и интенсивности.

 

Объем нагрузки определяется количеством выполненныхупражнений, весом отягощений, длиной преодоленной дистанции и др.

Интенсивность нагрузки  характеризуется временем,затраченным на выполнение конкретного объема работы.

Названные характеристики — этовнешнее проявление нагрузки. Они используются при подготовке учителя  к уроку.

Действием нагрузки является реакцияорганизма на выполненную работу.

Интегральным показателем реакции величина частоты сердечных сокращений (ЧСС).

Верхняя граница ЧСС после интенсивнойнагрузки для учащихся  основной медицинской группы – 170-180 уд/мин (возможныслучаи для хорошо подготовленных учащихся — и до 200 уд/мин.)

Работой средней интенсивности следуетсчитать такую, которая вызывает ЧСС 140-160уд/мин, и низкой –110-130 уд/мин. Вкаждое занятие рекомендуется  включать 2-3 коротких «пика» нагрузкипродолжительностью до  2 мин при ЧСС 90-100% от максимальной.

В процессе урока, особеннотренировочного, для решения задач воспитания выносливости, быстроты, силы учитель должен контролировать частоту пульса учащихся. Он должен  бытьвнимателен и к появлению первых внешних признаков утомления.

Регламентировать нагрузку необходимоиндивидуально в зависимости от реакции организма занимающегося.

Учитель должен стремиться не просто кповышению, а педагогически оправданному повышения нагрузки. Естественно,что в тренировочных уроках не обойтись без высокой нагрузки, но при обученииупражнениям она может стать помехой.

Нагрузка зависит также от суммарногоколичества выполненной работы на уроке и от интенсивности этой работы, поэтомуее показателем следует считать и плотность урока.

 

На каждом уроке выполняется многодействий: двигательные, обслуживающие, умственные, отдых. Значимость их длярешения задач физического воспитания разная, но все они необходимы, и нельзяпри обсуждении эффективности работы учителя на уроке все сводить лишь к оценкедвигательной  активности детей.

Необходимо всесторонне оценитьцелесообразность тех или иных действий педагога, его усилия, направленные наобеспечение образовательного и воспитательного воздействия проведенного урока.

В связи с этим все действия следуетразделить на педагогически  оправданные и нецелесообразные.

К педагогически оправданным относятсявыполнение физических упражнений, участие в демонстрации, участие  вовзаимообучении, слушание педагога, наблюдение выполнения задания учителем итоварищами, осмысление воспринимаемого, планирование предстоящих действий,анализ выполнения движений, взаимоконтроль, оценивание, обсуждение, установка иперемещение снарядов, раздача и сбор инвентаря и учебных пособий, подготовкамест занятий, отдых.

Для всесторонней оценки уроковприбегают к их хронометрированию и определению реакции организма напредложенную нагрузку. С этой целью под наблюдение берется средний ученик. Созвонком включается секундомер и не останавливается до конца урока.  Наблюдающийпоследовательно  в специально подготовленный протокол записывает все действия,в которых принимает участие занимающийся. Каждые четыре минуты показатели тогоже ученика записываются  в протокол.  Первый замер пульса производится сразупосле предыдущего урока и считается нормой, второй — на четвертой минуте,последний — после окончания урока.

Ведущий протокол сначала записываетпоказания секундомера, потом в соответствующей графе — очередное действие.

Время, затраченное на каждоедействие, определяется путем вычета предыдущего показателя, зарегистрированногов графе 3, от очередного показателя секундомера.

В протоколе фиксируется все действиязанимающихся (двигательные, умственные и др.) и в зависимости от эффективностидеятельности учителя могут быть целесообразными и нецелесообразными.

Все нецелесообразные затраты наработу и отдых определяются сразу по ходу хронометрированию и записываются вграфу со знаком «минус».

После окончания урока время графсуммируется по вертикали, и эти данные служат для определения плотностизанятия.

 

Плотность занятия определяется в процентах путемсоотношения суммы времени, затраченного рационально (графы со знаком «+») навсе виды деятельности, ко времени всего урока (45 мин).

 

 

Общая                   сумма времени,затраченного рационально Х 100%

/>плотность     =

урока                                       45минут (время урока)

 

Однако, определяя общую плотностьурока, нельзя дать оценку педагогическому мастерству учителя, егоорганизаторским способностям. Разные учителя затрачивают неодинаковое время наустановку и уборку снарядов, подготовку мест занятий, перевод группы кследующему месту занятий, постановку задач, сообщение следующего задания и др.

Поэтому,  кроме общей плотностизанятия, определяют и его моторную (двигательную) плотность.

 

 

Моторная              Сумма времени,затраченного на выполнение упраж. Х 100%

/>плотность    =

урока                                                    45 минут (времяурока)

 

 

Сравнивая данные моторной и общейплотности урока, можно найти резервы повышения качества работы каждого учителя.

В примечания записывают реплики,позволяющие при анализе деятельности  учителя  вспомнить и  осмыслитьнаблюдаемое на уроке. Учитель должен стремиться к 100% общей плотности. Моторнаяплотность в тренировочных уроках-70-80 %, в учебных-50 % и ниже. Определятьплотность урока необходимо в целом и по частям.

Это обусловлено неодинаковымивозможностями и условиями организации работы в подготовительной, основной изаключительной частях занятия.

 

Плотность урока зависит от многих факторов. Наиболееважные из них следующие:

·           Количествоучащихся в группах, командах, играх. Учитель должен стремиться объединятьнебольшое  количество занимающихся в группы, команды при организации основнойчасти урока, эстафет;  избегать игр, в которых к двигательной активностипривлекается одновременно ограниченное количество  детей.

·           Качествоматериальной базы. На уроке должны использовать много-пропускные  снаряды.Следует использовать несколько мест занятий для       прыжков, метаний, бросковпо корзине, воротам и др.

·           Количествоинвентаря. На уроках с использованием легкоатлетических      упражненийнеобходимо обеспечить каждого ученика специальными       снарядами, в играх — мячами,  на соответствующих уроках — лыжами,       коньками, клюшками и др.

·           Использованиеэффективных методов организации деятельности занимающихся,  способов выполнения заданий и управления классом.

·           Интенсификация вспомогательныхдействий на уроке и подготовка мест занятий до урока.

·           Привлечение куроку детей, временно освобожденных от занятий.

·           Краткостьобъяснений, замечаний, обсуждений.

·           Широкоеиспользование дополнительных заданий.

После окончания урока величина ЧССдолжна приближаться к исходной или быть немного выше, если урок стоит врасписании последний или после него следует большая перемена.

Список литературы:

Б. Н. Минаев, Б. М. Шиян – Учебное пособие для высших учебных заведений: Основы методики физического воспитания школьников. Москва, 1989г.Н. В. Решетников, Ю. Л. Кислицын – Учебное пособие: Физическая культура. Москва, 1998г.В. А. Головина, В. А. Маслякова – Учебник: Физическое воспитание. Москва, 1983г.Б. А. Ашмарин – Теория и практика педагогических исследований в физическом воспитании. Москва, 1978г.