Реферат: Волейбол

КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ИГРЫ

Дляпоследовательного изучения и анализа всего многообразия техники игры пользуютсяклассификацией. Классификация— это соподчиненное распределение приемов испособов по разделам, группам на основе определенных сходных признаков.

Техникаволейбола по характеру действий игроков разделяется на два больших раздела:технику нападения и технику защиты. В каждом из этих разделов выделяются двегруппы—техника перемещений и техника владения мячом.

В каждойгруппе имеются приемы и способы. Способы определяют, как выполняются приемы,каков характер движения при их выполнении. Почти каждый способ имеетразновидности, которые раскрывают отдельные изменения в деталях структурыдвижения. На выполнение приема оказывают влияние условия, которые уточняютспецифику перемещений (на месте или в движении, в опорном или безопорномположении), направление, дистанцию и т. д.

ТЕХНИКА НАПАДЕНИЯ

Стойки иперемещения

Стойка.При нападающих действиях, как правило,игроки передней линии перемещаются вперед или косо-вперед. Поэтому стойкаигрока должна быть такой, чтобы он мог быстро переместиться в нужномнаправлении.

Для этогоцентр тяжести тела должен быть смещен к передней части опоры; ноги слегка согнутыи расставлены, одна нога немного впереди, пятка сзади стоящей ноги оторвана отопоры; туловище слегка наклонено вперед; руки согнуты в локтях, плечи опущены(рис. 1).

Рис.1

В зависимостиот предполагаемого направления движения вперед выставляется правая или леваянога. Если передача для нападающего удара направлена справа, то вперед выставляетсялевая нога, если слева, то вперед выставляется правая нога. Это облегчаетповорот туловища нападающего игрока в сторону передающего и позволяет держать вполе зрения мяч и действия передающего игрока.

Ходьба— один из видов перемещения. По площадкеигроки перемещаются так называемым пригибным шагом. В отличие от обычной ходьбывперед выносится не прямая нога, а чуть согнутая и нет ярко выраженнойпостановки ее на пятку. Шаги мягкие, крадущиеся. При таком перемещении игрокизбегает вертикальных колебаний центра тяжести и может быстро занять исходноеположение для выполнения любого приема. Отличительной чертой «игровой» ходьбыявляется отсутствие движения рук.

Бег волейболиста характеризуется стартовой стремительностью,малыми расстояниями, резкими изменениями направлений и моментальнымиостановками. Поэтому нельзя, как в легкой атлетике, выделить технику отдельныхвидов бега — ударного, махового и др. Беговой шаг при нападающем ударекрадущийся. Он помогает рассчитать время подхода к месту толчка и заканчиваетсянапрыгиванием.

Скачок— это широкий шаг с безопорной фазой. Егонадо выполнять так, чтобы центр тяжести не поднимался вверх и способствовалболее быстрому перемещению вперед. Обычно скачок сочетается с бегом или ходьбойв различных направлениях, с различной скоростью. Сделав скачок, игрок занимаетисходное положение для выполнения технического приема.

Прыжоквыполняется при нападающих ударах и вторыхпередачах. В волейболе различают два способа прыжка: толчком двумя ногами итолчком одной ногой.

Припрыжке толчком двумя ногами в исходном положении ноги поставлены параллельно,на ширине плеч, туловище наклонено вперед. Руки, согнутые в локтях, слегкаотведены назад, что позволяет быстро вынести их в положение замаха кратчайшимпутем. Оттолкнувшись двумя ногами и сделав взмах руками вперед-вверх,волейболист прыгает. Руки выносятся вверх до уровня головы. Прыжок толчкомдвумя ногами выполняется с места и с разбега.

Припрыжке толчком одной ногой после последнего шага разбега (с места невыполняется) толчковая нога ставится на пятку, руки, согнутые в локтях, слегкаотведены назад. Выпрямляя толчковую ногу, игрок делает мах другой ногой,согнутой в коленном суставе, и одновременно делает мах руками вверх.

Волейболистне должен смотреть на поверхность площадки, по которой он перемещается. Вовремя перемещений ему необходимо следить за мячом, а также за действиями своихпартнеров и игроков противника. Это одна из характерных особенностей игровойдеятельности волейболиста.

Впроцессе игры все виды перемещений применяются в различных сочетаниях.Направление и скорость перемещений зависят от конкретной игровой обстановки.

Цельперемещений заключается в том, чтобы правильно выйти к мячу длявыполнения технического приема.

Техникавладения мячом

Передача.Передача — один из основных техническихприемов, без которого немыслима игра. В зависимости от положения рук и ихдвижения различают верхние и нижние передачи. Верхние передачи рассматриваютсяв разделе «Техника нападения», нижние — в разделе «Техника защиты».

Передачадвумя руками сверху выполняется из исходного положения (стойки), в котором ногисогнуты в коленях (одна нога немного впереди), нога, разноименная направлениюпередачи, выставлена вперед, при передаче вправо вперед выставляется левая ногаи наоборот, туловище в вертикальном положении. Руки согнуты в локтях, кисти,слегка отведенные назад, находятся перед верхней частью лица, ладони развернутывнутрь

Пальцырасставлены и напряжены. Положение игрока должно быть устойчивым (рис. 2).

/>/>

Рис. 2

Передачамяча производится встречным движением туловища и рук. Движение начинается одновременнымвыпрямлением ног, туловища и рук в локтевых суставах, а заканчивается активнымразгибанием кистей в лучезапястных суставах. Во время передачи мяч ложится наподушечки первых фаланг большого, указательного и среднего пальцев, на которыеприходится вся тяжесть мяча. Безымянный палец и мизинец как бы поддерживают мячс обеих сторон. Пальцы напоминают «пружинки», которые при соприкосновении смячом гасят его скорость. Обратным движением пальцев мяч выталкивается вверх.

Последовательностьдвижения показана на рис. 3, а положение мяча в кистях рук на:

Положениекистей рук у верхней части лица дает возможность выполнять передачи вперед(рис. 5), над собой (рис. 6) и назад (рис.7).

Передачавперед выполняется в стойке (опорном положении) и в прыжке (в безопорномположении). При выполнении передачи в стойке активную роль играют мышцы ног,туловища и рук. В прыжке передача выполняется более активным разгибанием рук влоктевых и лучезапястных суставах. Причем передача должна выполняться только вконечной фазе подъема или «мертвой» точки прыжка (рис. 8).

Длявыполнения точной верхней передачи игрок должен занять на площадке такое место,чтобы траектория полета мяча проходила через верхнюю часть лица (рис. 9).

Впроцессе игры мяч передается на различные расстояния. Условно в зависимости отрасстояния передачи делятся на длинные (свыше 5 м), средние (до 5 м) и короткие(до 1,5 м); высота и скорость полета мяча могут быть различны.

Придлинной передаче ноги энергично разгибаются, а туловище сгибается в поясницевперед, в направлении передачи.

Присредних и коротких передачах ноги разгибаются более плавно, а туловище остаетсяв вертикальном положении.

Пли передачах над собой большесгибается сзади стоящая в связи с чем выводится вперед таз и туловище слегкаот-Гпоняется назад. Создаются условия для передачи таким же движением РУК какпри передаче вперед: руки разгибаются только Локтевых суставах вверх; кистиостаются открытыми.

/> /> /> />

Рис. 3

Плипередаче назад плечи больше отводятся назад за счет ппогиба в поясничной чаституловища. Руки разгибаются вверх-назад Чем больше расстояние для передачи, темэнергичнее прогиб в пояснице и выпрямление ног в коленных суставах.

Передачинад собой и за голову выполняются в прыжке. Наиболее благоприятны для передачфазы подъема или «мертвой» точки прыжка.

/> />

Рис. 6 Рис.7

Передачив прыжке с имитацией нападающего удара, названные «откидками», — эффективный тактическийприем. После прыжкаи замаха для нападающего<sub/>удара рука опускается до уровня головы(присоединяется к другой руке). Таким образом, создается исходное положение дляпередачи в прыжке (см. выше).

Передачаодной рукой сверху применяется редко. Главным образом для короткой передачимяча вдоль сетки или над собой, когда первая передача сделана близко к ней.

При выполнениипередачи одной рукой кисть разворачивается ладонью вперед.

/> /> />

Рис.8. Рис. 9 Рис. 10

Мячложится на первую и вторую фаланги трех средних пальцев, а большой палец имизинец поддерживают его с обеих сторон. Кисть над плечом (рис. 10).

Впередачах вперед активную роль играет разгибание руки в локтевом и сгибание влучезапястном суставах вперед по направлению передачи. В передаче над собойлокоть поднимается выше уровня плечевого сустава, кисть находится над плечом.Передача производится за счет разгибания руки в локтевом суставе вверх. Кистьостается открытой.

Припередачах назад локоть выводится выше плечевого сустава; передачаосуществляется за счет разгибания руки вверх-назад и прогиба в пояснице.

Чащевсего передачи одной рукой выполняются в прыжке активным разгибанием руки влоктевом суставе, причем на короткие расстояния, невысоко.

Подача —технический прием, при помощи которого мяч вводится в игру. Умело выполненнаяподача затрудняет действия команды противника и создает предпосылки длявыигрыша очка. По способам выполнения подачи разделяют на: нижнюю прямую, нижнююбоковую, верхнюю прямую, верхнюю боковую.

Всеподачи выполняются в соответствии с требованиями, указанными в правилахсоревнований: подающий игрок, стоя за пределами площадки на месте подачи,обязан подбросить мяч и ударом одной руки направлять его через сетку на сторонупротивника в пределах ограничительных лент.

Техникаподач описана для игроков, бьющих по мячу правой рукой.

Нижняяпрямая подача названа так потому, что удар по мячу наносится снизу, а игрокстоит лицом (прямо) к сетке. Ноги его согнуты в коленях, левая впереди.Туловище слегка наклонено вперед. Мяч лежит на левой ладони руки, согнутой влоктевом суставе, против бьющей руки (рис. 11), что позволяет подбросить мячперпендикулярно (не более 0,5 м).

Рис. 12

Вположение замаха правая рука отводится заранее или в момент подбрасывания мяча(при обучении лучше отвести заранее). При подбрасывании мяча центр тяжестисмещается ближе к правой ноге. Одновременно с выпрямлением правой ноги правой рукойделается мах вперед, тяжесть тела переносится на левую ногу. Правая рукананосит удар по мячу снизу-сзади, направляя его вверх-вперед. Рука продолжаетдвижение за мячом. Правая нога делает шаг вперед (рис. 12).

Удар помячу наносится «твердой» кистью: соединенные и напряженные пальцы кистиобразуют твердую поверхность. С момента подбрасывания мяча до удара взглядподающего должен быть направлен на мяч, чтобы выполнить удар точно.

Послеудара по мячу правая нога делает шаг вперед.

Нижняябоковая подача названа так потому, что удар выполняется снизу, а игрок стоитбоком к сетке. Ступни ног ставятся параллельно лицевой линии, ноги согнуты вколенях и расставлены на ширину плеч. Мяч находится на согнутой левой рукеперед игроком, на уровне пояса. Правая рука отводится вниз-назад для замаха.Как только мяч подброшен, туловище поворачивается направо и тяжесть телапереносится на правую ногу. Удар по мячу выполняется напряженной кистьюснизу-сзади, примерно на уровне пояса, после чего рука продолжает движение замячом. Одновременно с продвижением руки вперед тяжесть тела переносится налевую ногу и туловище игрока поворачивается в сторону направления полета мяча,правая нога делает шаг вперед. Мяч должен быть подброшен впереди игрока нарасстояние вытянутой руки (рис. 13).

Во времяподачи игрок смотрит на мяч.

Разновидностьюнижней боковой подачи является подача «свечой», для выполнения которой игрокстановится правым боком к сетке, слегка согнутые ноги на ширине плеч. Мячподбрасывается левой рукой. Удар наносится снизу по левой части мяча ребромладони (со стороны большого пальца правой руки) с одновременным выпрямлениемног (рис. 14).

Рис. 13

Рис. 14

Верхняяпрямая подача выполняется лицом к сетке, удар по мячу наносится выше плечевогопояса. Ноги на ширине плеч, левая впереди. Мяч лежит на ладони согнутой левойруки.

Рис. 15

Одновременнос подбрасыванием мяча вверх (немного впереди игрока) правая рука делает замахвверх-назад, тяжесть тела переносится на правую ногу. Взгляд игрока обращен намяч (до момента удара). Разгибая правую ногу, игрок тянется вверх к мячу инаносит по нему акцентированный удар правой кистью на уровне вытянутой руки (рис. 15). Тяжесть тела онпереносит на левую ногу.

Послеудара делает шаг вперед правой ногой.

Можнопридать мячу вращение в любую сторону. Для этого надо ударить по определенномуместу мяча. Чтобы мяч вращался влево, удар наносят по правой половине мяча. Итогда траектория полета мяча сворачивает влево, т. е. в сторону вращения.Владение различными способами и разновидностями подач во многом обогащает тактическийарсенал игрока.

/> />

Верхняябоковая подача выполняется стоя боком к сетке, удар по мячу наносится вышеплечевого пояса.

Рис. 16

Слегкасогнутые ноги на ширине плеч, ступни параллельны линии. Мяч лежит на ладонилевой руки, согнутой в локте, на высоте пояса. Одновременно с подбрасываниеммяча левой рукой туловище наклоняется в сторону правой руки, опущенной вниз длязамаха. За счет сгибания ноги тяжесть тела перемещается на правую ногу. Сразгибанием правой ноги и туловища махом правой руки в вертикальной плоскостинаносится удар по мячу в возможно более высокой точке. В момент ударногодвижения туловище поворачивается налево вокруг вертикальной оси и при ударенаклоняется вперед. Для выполнения вращения и наклона туловища вперед левоеплечо отводится назад, но не опускается вниз. Захлестывающее движение кистисообщает мячу вращение (рис. 16).

Верхниеподачи выполняются и с разбега. Но при этом после перемещения перед подачейнеобходимо занять правильное исходное положение.

Наряду сперечисленными способами подач в настоящее время очень часто применяется«планирующая подача», выполняемая как «верхняя прямая» или как «верхняябоковая».

Особенностьее выполнения заключается в том, что удар по мячу наносится рукой, закрепленнойв лучезапястном суставе,

строго поцентру мяча, без всякого сопровождения его. В результате этого мяч невращается, а плакируется, а так как круглое тело, движущееся в пространстве безвращения, не имеет строгой траектории полета, то, естественно, прием егозатрудняется. Замах руки небольшой, удар по мячу толчкообразный, отрывистый (рис.17).

/> /> /> />

Рис. 17

Способыудара по мячу показаны на рис. 18.

Нападающийудар. Под нападающим ударом понимается перебивание мяча одной рукой вышеверхнего края сетки. Затруднение его приема создается скоростью и направлениемполета.

Различаютдва способа выполнения нападающего удара: прямой и боковой.

Нападающийудар состоит из прыжка (с места или с разбега), удара по мячу и приземления. Сразбега прыжок выполняется толчком одной или двумя ногами, с места — толчкомтолько двумя ногами.

Длявыполнения прыжка толчком двумя ногами во время разбега игрок набираетгоризонтальную скорость, необходимую для высокого прыжка. Длина разбега, какправило, колеблется от 2,5 до 4 м. Разбег состоит из 2—4 шагов, причем первыйнебольшой «подкрадывающийся» шаг выполняется в предполагаемую сторону разбега.

Ширинапоследнего шага зависит от скорости разбега: чем больше скорость, тем ширепоследний шаг. Это объясняется тем, что при последнем шаге необходимопреодолеть горизонтальную инерцию туловища в момент толчка вверх для прыжка.

/> />

Рис. 18

Последнийшаг выполняется в виде скачка. Прямая нога выносится вперед и ставится напятку. Вслед за этим как можно быстрее подставляется другая нога,приблизительно на ширину ступни, туловище несколько сзади точки опоры, рукивнизу, слегка отведены назад. Одновременно с перекатом ног с пяток на носки ирезким разгибанием ног туловище рывком вверх выпрямляется, руки энергичноделают взмах кратчайшим путем через перед вверх. Выпрямление ног и туловищаследует начинать тогда, когда центр тяжести еще не находится над площадьюопоры, иначе прыжок будет направлен вверх-вперед. Надо стремиться-направлятьпрыжок строго вертикально вверх. В этом случае облегчается координация всехпоследующих движений и создаются большие тактические возможности.

В воздухеплечи отводятся назад, туловище прогибается в пояснице, бьющая рука как можнобыстрее занимает положение замаха для удара — локоть отведен в сторону вышеплечевого сустава (рис.19).

Длявыполнения прыжка толчком одной ногой с последним шагом опорная нога сгибается,а толчковая выставляется на пятку вперед.

Рукиотведены назад. Одновременным энергичным выпрямлением толчковой ноги, движениемвверх маховой ноги, согнутой в коленном суставе, и рук вверх выполняетсяпрыжок. Толчок делаетсяногой, разноименной бьющей руке. Этим достигается более совершенная координациядвижений. Бьющая рука быстро поднимается в положение замаха. Плечо отводитсяназад. Туловище прогибается.

/>/> />

Прямой нападающий удар. Изисходного положения для удара (туловище прогнуто, плечи отведены назад, руки вположении замаха, ноги согнуты) игрок быстро сгибает туловище вперед ивыпрямляет ноги, взяв ступни на себя.

Рис. 19

Бьющаярука, разгибаясь в локтевом суставе, начинает движение вперед. Локоть несколькоопережает кисть.

Рис. 20

Передсамым ударом предплечье выводится вперед. Кисть акцентированным движениемударяет по мячу. Рука выпрямлена, пальцы плотно сжаты. Удар по мячу наноситсянесколько впереди игрока, в высшей точке (рис. 20).

Послеудара игрок приземляется на согнутые в коленях ноги, что позволяет емувыполнить повторный прыжок или переместиться в любом направлении. Полусогнутыеруки, опущенные вниз, готовы для взмаха.

Разновидностьюпрямого нападающего удара являются удары с переводами, при выполнении которыхизменяется первоначальное движение бьющей руки и туловища.

Такимобразом, переводы могут выполняться с поворотом и без поворота туловища. Приударе без поворота туловища ц последней фазе ударного движения рукаизменяет первоначальное направление, движение кисти направлено также в сторонудвижения руки. Туловище остается в вертикальном положении.

Припереводе вправо в момент удара рука как бы отталкивается от туловища, котороеотклоняется влево (рис. 21).

Припереводных ударах с поворотом туловища его мышцы активно участвуют в ударномдвижении; туловище поворачивается в сторону удара.

Боковойнападающий удар, как правило, применяется, когда мяч находится далеко от сетки.При боковом ударе движения туловища и бьющей руки направлены во фронтальной плоскости.В момент замаха туловище наклоняется, в сторону бьющей руки, рука отводится всторону-вниз. Удар по мячу совершается за счет разгибания туловища и маховогодвижения, которое заканчивается акцентированным ударом кисти по мячу (рис. 22).

Рис. 22

ИзменяяДвижение руки и кисти, можно выполнять удары с переводом вправо и влево.

Нападающиеудары с места, как правило, производятся с, предварительным иапрыгиванием, вовремя которого согнутые руки отводятся вниз-назад, туловище наклоняется слегкавперед. Во время толчка при прыжке с места руки и туловище делают активноедвижение вверх.

ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ

Игра командыв защите не менее важна, чем в нападении. Все усилия коллектива, стремящегосяпобедить в состязании, окажутся тщетными, если его игроки будут допускатьошибки в защитных действиях. Технические приемы нападающего в волейболе богаче,чем защитника. Однако приемы защиты значительно эффективнее при правильном ивнимательном их выполнении.

Техниказащиты подразделяется на две основные группы — стойки и перемещения, техникавладения мячом и противодействия.

Стойки иперемещения

Основнаястойка защитника: ноги согнуты в коленях, руки опущены вниз, туловище наклоненовперед. Для лучшей готовности к перемещениям игрок все время переминается сноги на ногу, не перенося тяжесть тела на ту или иную ногу и ощущая ееподушечками подошв.

Низкаястойка защитника: туловище больше наклонено вперед, а ноги шире расставлены встороны. Руки, согнутые в локтях, находятся на уровне пояса. Как правило,стойка является исходным положением для приема мяча снизу и сверху двумяруками.

Ходьбавыполняется несколькими способами.

Обычный шаг(см. раздел техники нападения).

Ходьбаприставным шагом начинается с ноги, в сторону которой выполняется движение,другая нога приставляется (при перемещении вправо движение начинается с правойноги, левая приставляется). При ходьбе ноги согнуты, в связи с чем исключаютсявертикальные колебания центра тяжести и увеличивается скорость перемещения.

Ходьбаскрестным шагом также начинается с ноги, в сторону которой происходитперемещение — вправо правой ногой. Левой ногой делается шаг в том же направлении,и она ставится несколько дальше правой. Таким образом, получается скрестноеположение ног. Левая нога проносится впереди или сзади опорной правой.

Перемещатьсяследует на согнутых ногах, чтобы избежать подскоков.

Бегвыполняется обычным шагом. Он характеризуется стремительностью, резкимиостановками, многообразием направлений, переходами в прыжок или падение.

Выпады.Часто принимая мяч, падающий недалеко, игрок делает выпад. Выпадом можетзакончиться и любое перемещение.

Привыпаде вперед одна нога быстро выставляется вперед, ступня проносится над самойповерхностью площадки, что способствует понижению центра тяжести. Вторая ногастремительно разгибается и разворачивается носком наружу. При приеме мячейсразу двумя руками туловище наклоняется вперед, при верхней передаче онопринимает более вертикальное положение (рис.23).

В моментвыпада в сторону быстро выставляется нога, одноименная стороне выпада. Другаянога после резкого разгибания соприкасается с поверхностью площадки внутреннейстороной ступни. Необходимо стремиться выставить ногу за линию проекциитраектории полета мяча (рис. 24). При приеме низко летящих мячей туловищенаклоняется вперед-всторону.

Рис. 24

Рис. 23

Приприеме двумя руками сверху туловище остается в более вертикальном положении.

Впрактике игры чаще всего применяется выпад в сторону-вперед.

Прыжок.При защитных действиях в игре приходится принимать в прыжке мяч, отскочивший отблока, после приема партнером и т. п. Прыжки выполняются толчком двумя ногами иодной после различных перемещений и с места. Техника выполнения прыжковотличается от описанных в разделе «Техника нападения» только тем, что мяч поотношению к игроку может быть в стороне, впереди или за головой.

О прыжкепри блокировании будет сказано ниже.

Падения вволейболе применяются для быстрого перемещения к далеко падающему мячу и привыводе центра тяжести за площадь опоры в результате предварительногоперемещения и приложенного усилия в момент передачи мяча.

Различаютсянесколько способов падений.

Падениеперекатом на спину, как правило, выполняется из приседа после передачи двумяруками сверху. Игрок отводит плечи назад, садится на пятку сзади стоящей ноги,группируется и падает перекатом на спину. Голову он наклоняет к груди воизбежание удара о поверхность площадки (рис. 25). После переката маховымдвижением ног игрок встает и принимает стойку.

Обычновыполнению приема мяча с падением перекатом на спину предшествует перемещениевперед бегом или скачком.

/>Рис. 25

Падениеперекатом на спину может выполняться и после выпада в сторону. Предварительноигрок поворачивает туловище в сторону вытянутой ноги и после передачи (рис. 26)делает перекат на спину. Падение перекатом на спину, особенно из положення:

Рис. 26.

Поменяетсядругой способ приземления — после прикосновения грудью к поверхности площадки, руки разводятся встороны и игрок продолжает скользить по площадке спрогнутым туловищем и согнутыми ногами до остановки.

Рис. 27

Техникавладения мячом

Приеммяча. После подачи и нападающих ударов противника можно мяч приниматьразличными способами — сверху или снизу двумя руками, одной рукой снизу.

Приприеме мяча сверху двумя руками -кисти, более согнутые, чем при верхнейпередаче, находятся на уровне лица. Пальцы напряжены. Они расположены на мячетак же, как и при верхней передаче.

Рис. 28

В отличиеот верхней передачи руки претерпевают более сильное воздействие и поэтомуделают более амортизирующее — более жесткое движение и меньше разгибаются в локтевомсуставе.
Кисти закреплены и почти не участвуют в передаче.

Рис. 29

Рис. 30

между

Взависимости от условий прием мяча сверху двумя рукам выполняется в стойке и впадении.

Приприеме с падением сначала выполняется прием (в стадии равновесия), а затемпадение, как результат вывода центра тяжести за пределы площадки опоры.

Приеммяча снизу двумя руками стали использовать в связи с возросшей мощью нападения,а также применением сильных и планирующих подач. При приеме снизу прямые рукивыставлены вперед-вниз, локти максимально приближены друг к другу, предплечьясупинированы; кисти вместе, туловище вертикально или слегка наклонено вперед(рис. 28). Движения руками производятся только в плечевых суставах. Мячпринимается на предплечья ближе к кистям рук (рис. 29).

Для правильного приема следуетпереместиться так, чтобы мяч находился впереди. При приеме мяча, летящего встороне, туловище разворачивается в ту же сторону и наклоняется навстречу мячу.

Поворот и наклон туловищапозволяют повернуть плоскость предплечий рук навстречу мячу, под углом кповерхности площадки (рис. 30) так, чтобы мяч отскочил в обратном направлении.Если плоскость предплечий будет параллельна плоскости площадки, то мяч,отскочив от рук, сохранит направление своего полета (срежется).

Рис. 34

Приеммяча снизу одной рукой применяется в тех случаях, когда мяч падает или летитдалеко от игрока. Этим способом приема пользуются после предварительногоперемещения в выпаде, в падении. Удар производится кистью с плотно сжатымипальцами.

Приприеме мяча, летящего в стороне, рука должна преградить путь мячу, для чеголадонь разворачивается ему навстречу.

Блокирование— один из эффективных защитных приемов.Блокирование преграждает путь мячу в непосредственной близости от сетки.

Этотприем состоит из перемещения, прыжка, выноса и постановки рук над сеткой,приземления.

Рис. 31

Перемещениявыполняются различными способами вдоль сетки, взгляд направлен на мяч и игрокапротивника. Определив место прыжка, блокирующий занимает исходное положение, вкотором ноги согнуты, руки согнуты в локтях, ладони на уровне пояса (или угруди), туловище слегка наклонено (рис. 31). Прыжок выполняется резкимвыпрямлением ног и махом согнутых рук. Руки переносятся вверх между туловищем исеткой и поднимается над сеткой. Расстояние между ладонями должно быть меньшедиаметра мяча, чтобы он не выскочил между ними. Предплечья ставятся как можноближе к сетке, чтобы мяч не прошел между сеткой и руками. Блокирующий смотритна нападающего игрока, чтобы определить направление удара. После блокирования игрокдолжен приземлятся на согнутые ноги и быть готовым снова к блокированию,самостраховке, перемещению, выполнению передач.

Рис. 32

Рис. 33

Если мячпролетел мимо рук, то, приземляясь, блокирующий должен резко повернуть голову всторону полета мяча, чтобы быстро повернуть туловище еще до приземления.

Длязакрывания определенной зоны площадки ставится неподвижный блок, при которомруками, поднятыми над сеткой, не производят никаких движений в стороны.Неподвижное блокирование обычно используют при блокировании вдвоем или втроем.

Припостановке блока одним игроком чаще всего применяется подвижное блокирование:после прыжка игрок переносит руки параллельно сетке вправо или влево взависимости от определенного им направления полета мяча.

Приблокировании нападающих ударов с краев сетки ладони блокирующих разворачиваютсятак, чтобы мяч отскочил на площадку противника (рис. 34).

ТАКТИКА ИГРЫ

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ

Тактикаигры — это целесообразное применение индивидуальных, групповых и командныхдействий в борьбе с противником для достижения победы.

Основнаязадача тактики — определить средства, способы и формы ведения игры противопределенного противника, в конкретных условиях. Целесообразно использовать ихможно только при правильном учете факторов, характерных для данной встречи, атакже конкретных условий, в которых протекает эта встреча (размеры и высотазала, его освещенность, качество мяча, его цвет, зрители и т. п.). Чтобы учестьи правильно использовать все факторы, необходимо хорошо знать тактику игры ииметь большой игровой опыт.

Развитиесамой игры определяется развитием ее составных элементов. Так, тактическоемастерство игроков зависит от их роста, технического мастерства и борьбы междунападением и защитой. Тактика игры непрерывно совершенствуется. Появление вигре новых эффективных средств нападения вызывает необходимость поисковсоответствующих средств или способов защиты и наоборот.

Жизнеспособностьтактики зависит от ее гибкости и творческого исполнения, от умения не толькоприспосабливаться к особенностям конкретного противника, но и навязывать емусвою игру. Неумение изменить ход игры применительно к конкретной обстановке,отойти от заученного шаблона несовместимо с правильным пониманием тактики игры.

Передоваятактика требует постоянного обогащения новыми знаниями, средствами, способами иформами ведения игры.

Средстваведения игры — это все приемы техники и ихспособы. Уровень тактического мастерства зависит от технического мастерствакоманды.

Еслитехническая подготовка направлена на Учение движения при выполнении того илииного технического приема то тактическая подготовка вооружает игрока необходимымизнаниями и умениями, которые позволят ему целесообразно применять изученныеприемы в конкретной игровой обстановке.

Уверенноевладение различными средствами техники позволит команде применять гибкуютактику игры.

Способамиведения игры называются рациональные индивидуальные групповые и командныедействия игроков, применяемые ими в борьбе с противником. Способы ведения игрывыражают тактический замысел осуществления победы.

Индивидуальныминазываются самостоятельные действия игрока осуществляемые без партнеров,направленные на решение отдельных тактических задач, поставленных передкомандой.

Групповымидействиями, представляющими собой взаимодействия двух или нескольких игроков,решается часть командной задачи. Эти действия могут быть активными(непосредственное участие) или способствующими розыгрышу мяча.

Ккомандным действиям относятся взаимодействия всех игроков команды, направленныена выполнение определенных задач в нападении и защите. Они осуществляютсяразличными способами, выражающимися в различных системах и комбинациях.Действия одной группы игроков могут быть активными, другой — вспомогательными.

Системаигры. Системой игры называется организациядействий игроков команды, в которой обусловлены функции каждого игрока и взависимости от функций их расстановка на площадке по линиям. Каждая системаигры имеет свою более или менее постоянную схему расстановки игроков илизанимаемых ими позиций. Это создает благоприятные условия для овладенияигроками своими функциями, для налаживания взаимодействий между группамиигроков и между всей командой.

Системыигры тесно связаны с принципами комплектования команды и стартовой шестерки, инаоборот. Но принцип комплектования команды по функциям игроков не есть системаигры.

Комбинации.Комбинацией называются заранее разученныесогласованные действия игроков команды, направленные на создание условий одномуиз игроков для завершения атаки. Осуществление тактики комбинаций зависит отточности приема и направления мяча; от точности второй передачи, а также от еетраектории и скорости; от согласованности действий пасующего игрока снападающими.

Комбинацииприменяются как при введении мяча в игру, так и в ходе игры.

Формаведения игры. Формами ведения игрыназываются внешние проявления содержания действий команды, обусловленныхрешением определенных тактических задач. Они выражаются в активных и пассивныхдействиях игроков, в быстром или медленном темпе игры, в умении сбивать темпигры противника и навязывать свой, в тактике замен и перерывов, в проявленииигровой дисциплины и умении бороться до конца.

Игроваядисциплина — это культура ведения игры;проявление наивысшего мастерства; подчинение действий каждого игрока команднымдействиям и в то же время проявление инициативы и творчества; умение четковыполнять поставленные задачи на протяжении всей игры и турнира; проявлениеисключительной собранности. Игровая дисциплина проявляется в умении понеобходимости быстро переключаться от систем игры в нападении на игру в защитепо ходу всего матча или даже в ходе одной партии.

Постоянноесоблюдение игровой дисциплины — залог успеха в борьбе с любымпротивником.

КЛАССИФИКАЦИЯ ТАКТИКИ ИГРЫ

Классификацияявляется основой для изучения и совершенствования тактики игры и повышениякачества учебно-тренировочного процесса. До настоящего времени нет четкоразработанной классификации игры, не существует также единых понятий итерминологии.

Тактикуможно подразделить на два раздела: тактику нападения и тактику защиты. Каждыйиз этих разделов в зависимости от принципа организации действий игрокаподразделяется на группы, включающие индивидуальные действия, групповые и командные.

В своюочередь, каждая из этих групп подразделяется на виды: например, индивидуальныедействия в нападении могут быть двух видов — действия игрока без мяча идействия игрока с мячом.

Виды взависимости от конкретного содержания игровых действий подразделяются наспособы, или системы. Например, система игры в нападении со второй передачиигрока передней линии или система игры в нападении со второй передачивыходящего игрока задней линии.

Отдельныеспособы, имеющие различные особенности, подразделяются на варианты и комбинации.Например, одним из способов нападения со второй передачи является системанападения через выходящего игрока задней линии. Однако эта система; взависимости от зоны выхода игрока подразделяется на три варианта: нападение черезигрока, выходящего из зоны 1 (6,5).

а) изменениязоны передачи (благодаря чему нападающий принимает длинные, диагональные иотвесные пасы) и тренировки во всех зонах нападения;

б) примененияразличных видов и вариантов удара при различной удаленности от сетки и полномиспользовании ее ширины;

в) введениямаркировки цели. Лишь тот, кто умеет пласировать мяч, будет технически хорошовыполнять точные нападающие удары.

Выполнятьэти упражнения можно также под звуковой сигнал тренера или другого игрока овиде и цели удара (например, «Финт близко!»).

Проведениетаких упражнений, связанных с отработкой технических умений и навыков, имеетсмысл, хотя и не должно быть слишком интенсивным (при 12 игроках каждый из нихдолжен выполнять на тренировке максимум один удар в минуту). Более целесообразнымикак для повышения интенсивности, так и для отработки тактики являются следующиекомплексные упражнения, специально разработанные для нападения.

2. Упражненияс блоком: а) блокирующие (одиночный или двойной блок, смотря по численностиигроков) непрерывно подпрыгивают, стараясь любым способом перехитритьнападающего игрока;

б) блокирующиеподпрыгивают не при всяком на падающем ударе. Нападающий игрок должен прибегатьк обманным действиям, если блокирующие подпрыгивают, в противном же случае выполнятьнападающий удар (блокирующие должны при этом подпрыгивать полностью идействительно стремиться к блокированию мяча, а не к обману любой ценой на падающего);

в) обаблокирующих игрока ставят (по взаимной договоренности) одиночный или двойнойблок. Задача нападающего при одиночном блоке заключается в преодолении егонаиболее целесообразным видом удара, при двойном блоке — в применении обманных действий.

3. Упражненияс игроками площадки: а) принимающий игрок располагается в глубине центраигровой площадки. В тот момент, когда нападающий прыгает, принимающий игрокперебегает вправо или влево.

Задачанападающего заключается в том, чтобы попасть в незащищенную половину глубиныплощадки;

б) то же,что и в п. «а», но защитник перебегает от центральной точки игровой площадки взону 1 или в зону 5.

4.Упражнения с игроками блока и площадки. Если все перечисленные выше упражненияпосильны при необходимой концентрации игроку среднего класса, то при такойдвойной комбинации трудности мгновенно возрастают вдвое. Поэтому рекомендуетсяповышать требования постепенно, начиная, например, с двойного блока и одногоигрока площадки, причем последний меняет свою позицию, как описано выше. В этомслучае перед нападающим могли бы открыться, в частности, такие вариантырешения:

при отсутствии блока или приодиночном блоке нападающий удар производится по незащищенной площадке (взависимости от позиции, занимаемой блокирующим игроком площадки);

при двойном блоке производитсяудар кистью руки или обманный удар (в зависимости откачества передачи длянападающего удара и позиции блокирующего) по незащищенной части площадки.

Длядальнейшего усложнения упражнений вводят дополнительных игроков площадки(вплоть до полной комбинации защиты), постепенно сокращая пустоты на игровойплощадке.

Технику итактику нападающего удара совершенствуют при выполнении всех комплексныхупражнений, предназначенных для отработки коллективной тактики нападения (см.2. 2. б).

Блокирование

Значениев игре. После появления первых нападающихударов (в Европе в начале 20-х годов) невольно сформировалось блокирование, какнаиболее эффективное защитное средство. Оно развивается от одиночного блока(около 1930 г.) до группового (конец 30-х годов).

Блокированиесоставляет ядро всей защиты и является ориентиром для защитников площадки приигре в волейбол. Если блокирующие не имеют успеха, т. е.дезориентированы, непрыгают или плохо прыгают, если мощь ударов не ослабевает или нападающийобнаруживает в защите пустоты, то вся команда позади блокирующих производитвпечатление беспомощности.

С 1964г., когда возможности блокирующих значительно расширились благодаря введению«переноса рук» и разрешению двойного касания, блок отчасти становится привозрастающем уровне игры даже средством нападения.

Почастоте своего применения блокирование занимает первое место среди всехтехнических элементов. В среднем оно является каждым третьим действиемотдельного игрока.

Из-занепосредственного влияния блока возникает около 18% всех ошибок в нападениипротивника (первенство мира 1966 г.). Ошибки при блокировании ведут к потереоколо 9 % (женщины — 11%) всех очков, а также являются причиной значительнойчасти неудачных действий со стороны защитников.

Основнойформой блокирования является двойной блок (72%). Одиночный (23,5%) и тройнойблок (4,5%) применяют реже. Одиночный блок, как правило, не является дляхорошего нападающего серьезным препятствием. Тройной блок представляет собойпрежде всего в зоне 3 «вынужденное решение» под давлением противника за счетзащиты игрового поля.

Потехническому исполнению в настоящее время различают два основных варианта:

блокирование с «консервативным»,пассивным положением рук, причем руки переносятся мало или вовсе непереносятся;

так называемый нападающий блок сактивным перехватом.

Индивидуальнаятактика. Индивидуальная тактика блокирующего игрока основывается прежде всегона достижимой высоте перехвата, которая зависит от прыгучести и длины телаблокирующего. При этом игрок прежде всего обдумывает, какую технику выбрать.

Наиболееэффективен нападающий блок, при выполнении которого блокирующий игрок стремитсяк тому, чтобы не только принять мяч на верхнем продолжении плоскости сетки, нои вслед за тем круто направить его активным действием рук и кистевых суставовна игровую площадку противника. Предпосылкой к этому является положениепредплечий игрока (локти вблизи верхнего края сетки), обеспечивающее «свободуперемещения» рук над сеткой (не менее 50 см). Следует, однако, заметить, чтовысота, которой блокирующий игрок достигает обеими руками при прыжке из стойки,на 35—40 см ниже высоты, достигаемой им при прыжке в нападении. Тем самым,чтобы обеспечить в прыжке из стойки нападающий блок, блокирующий должен достичьмаксимальной высоты (при прыжке с разбега) — не менее 3,30 м (женщины — около 3м). При блокировании прыжок из стойки тактически благоприятней, посколькублокирующие игроки имеют возможность дольше наблюдать за нападающим игроком имогут лучше выбрать место и время для выполнения прыжка.

Однакобольшинство волейболистов ГДР пока еще не пользуются этим методом для отработкипрыжков в высоту, достаточную для нападающего блока. Смотря по игровой манеренападающего команды противника, эти игроки решают, не целесообразней лиотказаться от эффекта нападающего блока и ограничиться, выполнив прыжок изстойки, при относительной надежности и хорошей возможности обзора, так сказать,пассивным, «легким» выбросом рук над сеткой. Таким игрокам следовало быстремиться к наращиванию высоты прыжка до уровня, достаточного дляблокирования, причем прыжок выполнять с разбега, хотя вначале будет затрудненонаблюдение за противником и взаимодействие с партнерами по команде (этонаблюдается в женских командах вследствие низкого уровня выброса рук надсеткой).

Еслиигрок предпочтет первый из вариантов блокирования, то его внимание должноконцентрироваться на зоне и поведении игрока команды противника, выполняющегопередачу для нападающего удара, чтобы по возможности раньше достичь зоныпредполагаемого нападения. В последнем случае внимание следует концентрироватьв первую очередь на мяче.

Далее нужно подумать о моментепрыжка. Если прыжок выполняют из стойки, то установить этот момент относительнопросто. Визуально оценив действия нападающего при разбеге (направлениеразбега),

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ

Центральныйсовет Союза спортивных обществ и организаций СССР планирует соревнования на 4года вперед в зависимости от сроков проведения спартакиады народов СССР.

Местныесоветы спортивных обществ и организаций составляют планы спортивныхсоревнований по территориальному, а ведомственные организации и добровольныеспортивные общества— по ведомственному принципу.

Основойлюбого соревнования является соревнование в низовом коллективе.

Спортивныесоревнования различают по целевому назначению, составу участников и некоторым другимпризнакам.

По формампроведения и целевому назначению они подразделяются на виды. Виды соревнованиймогут быть объединены в группы.

Спортивныесоревнования в советской системе физического воспитания — неотъемлемая частьпедагогического процесса. В них подводятся итоги, проверяется качествоучебно-тренировочной работы игроков, команд, тренеров, а также всего коллективав целом.

Соревнованияспособствуют повышению качества учебно-тренировочного процесса,организационному укреплению волейбольных секций коллективов физкультуры,воспитанию чувства товарищества, дружбы. Они служат одной из форм обмена опытомработы, средством внедрения в практику передовой спортивной техники и тактики инаиболее совершенных методов современной тренировки.

Участникисоревнований учатся подчинять личные интересы коллективным, преодолеватьтрудности, проявлять волю в упорной спортивной борьбе.

Впроцессе соревнований укрепляются дружеские связи с различными странами.

В нашейстране сложилась определенная система спортивных соревнований, соответствующаяособенностям организационной структуры физкультурного движения.

Этасистема основана на четком планировании соревнований в четырехлетнем цикле сучетом возрастной преемственности, квалификации команд и закономерногочередования их проведения по территориальному, ведомственному итерриториально-ведомственному принципу.

Вволейболе соревнования преимущественно проводятся потерриториально-ведомственному принципу, где основой является не сборнаякоманда, а команда коллектива физической культуры или спортивного клуба.

Планированиеспортивных соревнований носит централизованный характер.

ВИДЫ СОРЕВНОВАНИЙ

Соревнованиямогут быть календарными и товарищескими.

Календарныесоревнования — официальные. Онипредусматриваются календарным планом спортивных мероприятий, имеющимразработанное положение об их проведении. На основании результатов календарныхсоревнований определяется выполнение игроками норм Единой всесоюзной спортивнойклассификации.

Первенства(чемпионаты) — это наиболее ответственныесоревнования, определяющие победителя (чемпиона) и место остальныхкоманд-участниц.

Чемпионыпервенств СССР награждаются золотыми медалями, а игроки команд, занявших II и III места, — соответственно серебряными и бронзовыми медалями.Чемпионы республик, городов, ДСО, ведомств награждаются жетонами.

Первенствапроводятся один раз в год. На них не только выявляется победитель, но ипроверяется состояние развития волейбола и уровень мастерства участников, атакже подводятся итоги учебно-тренировочной работы за год.

Всоревнованиях на кубок участвует много команд различной подготовленности ипобедитель выявляется в сравнительно короткие сроки. Такие соревнованияпроводятся один раз в год.

Товарищескиесоревнования проводятся вучебно-тренировочных целях между отдельными командами или коллективами дляпроверки готовности к календарным соревнованиям.

Матчевыевстречи могут проводиться между отдельными командами или группой команднеограниченное число раз в год. В них решаются различные учебно-тренировочныезадачи. Эти соревнования также предусматриваются календарем и часто носяттрадиционный характер.

Показательныевыступления проводятся между отдельными командами или группой команд. Цельконтрольных игр — проверка подготовленности команд к календарным соревнованиям.

ГРУППЫ СОРЕВНОВАНИЮ

Соревнованияобъединяются в следующие группы:

1. Основные — первенства или чемпионаты и соревнования на
кубок.

2. Вспомогательные — классификационные, или отборочные,
или турниры претендентов.

3. Агитационно-массовые и показательные встречи.

Взависимости от состава участников соревнования проводятся для: 1) мальчиков идевочек (13—14 лет),

2) юношей и девушек (15—16 лет, 17—18 лет),

3) мужчин и женщин (19 лет и старше).

Помасштабу соревнования подразделяются на: соревнования внутри коллективафизкультуры или клуба (цех, отдел, курс, факультет и между ними); районные игородские; областные, краевые и автономных республик; республиканские;всесоюзные; международные.

Всоответствии со структурой физкультурного движения соревнования могут бытьтерриториальными, ведомственными и территориально-ведомственными.

Втерриториальных соревнованиях участвуют сборные командытерриториально-административных подразделений; в ведомственных— сборные командыколлективов физкультуры и спортивных клубов ведомства или ДСО либо сборныекоманды территориальных подразделений данного ведомства или ДСО; вмежведомственных— сборные команды ведомств или ДСО (армии, профсоюзов, «Динамо»и др.); в территориально-ведомственных— сборные команды коллективов физкультурыи спортклубов различных ведомств и ДСО, представленных в территориальномделении, например «Буревестник» (Харьков), ЦСКА (Москва), «Динамо» (Краснодар).

Подготовкак соревнованиям начинается с составления положения.

ПОЛОЖЕНИЕ О СОРЕВНОВАНИЯХ

Этотдокумент содержит следующие разделы:

1. Цели и задачи соревнований.

2. Место и сроки проведения.

3. Руководство проведением соревнования.

4. Участвующие организации и участники соревнований.

5. Способы розыгрыша, оценка результатов, выявление победителей.

6.Условия подачи и порядок рассмотрения протестов. 7. Порядок награждениякоманд-победителей и участников соревнований.

8. Условия приема команд.

9. Формы и сроки представления заявок, время и местопроведения жеребьевки.

ЖЕРЕБЬЕВКА КОМАНД

Основноеназначение жеребьевки — присвоить команде определенные номера. Переджеребьевкой объявляется, по какой таблице будет составляться календарь игр.Проводится общая жеребьевка для всех команд одновременно или же с рассеиваниемкоманд. Общая жеребьевка нужна в тех случаях, когда команды играют друг сдругом без деления на подгруппы. Заранее заготовленные номера по количествуучаствующих команд опускаются в урну.

Затемпоочередно называются наименования команд и; для каждой из них вынимается номериз урны.

Жеребьевкас рассеиванием применяется при проведении соревнований с разделением команд наподгруппы. При рассеивании команд можно сформировать подгруппы, примерно равныепо силам.

Применяютсядва способа рассеивания: рассеивание жребием и рассеивание по способу «змейка».

Командырассеиваются по результатам, показанным ими на предыдущих или предварительныхсоревнованиях, или же по другим признакам.

Рассеиваниежеребьевкой производится следующим образом. После определения принципарассеивания берется число команд, соответствующее количеству подгрупп, и междуними бросается: жребий для распределения по подгруппам. Затем таким же образомраспределяется по жребию следующая группа команд и т. д. Рассеиванию могутподвергаться или все команды или часть команд.

Этопредусматривается положением о соревнованиях… Если рассеиванию подвергаетсячасть команд, то остальные команды распределяются по подгруппам чистойжеребьевкой.

Рассеиваниепо способу «змейка» производится следующим образом.

Командамв соответствии с их местом, занятым на предыдущих соревнованиях, присваиваютсяномера, и команды распределяются «змейкой» по подгруппам. При рассеиваниикоманд на две подгруппы конфигурация «змейки» одна, а при рассеивании на тригруппы и более — другая.

Прирассеивании по способу «змейка» создается условное равенство в подгруппах.

СПОСОБЫ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Существуетдва основных способа проведения соревнований по волейболу:

1) круговой способ в двух вариантах — без разбивки команд
на подгруппы и с разбивкой команд на подгруппы — и

2) способ с выбыванием в двух вариантах — с выбыванием
после одного поражения и с выбыванием после двух поражений.

Круговойспособ. Принцип построения этого способазаключается в том, что команды встречаются друг с другом или по одномуразу (в один круг) или дважды (в два круга). Победителем считается команда,набравшая наибольшую сумму очков за все соревнования. Круговой способ позволяетточно выявить победителя соревнований, определить места всех участвующихкоманд.

Недостаткомэтого способа является то, что для проведения соревнований требуется многовремени. Этот недостаток частично устраняется при применении варианта разбивкина подгруппы. При проведении соревнований по круговому способу четному количествукоманд потребуется календарных дней на единицу меньше их числа, а при нечетном —-равное числу команд.

Дляопределения количества встреч при проведении соревнований по круговому способупользуются следующей формулой

Следовательно,для проведения соревнований по круговому ^способу для 24 команд потребуется 276встреч.

Разовыевстречи проводятся на площадках (в залах) играющих команд с интервалами внесколько дней между каждой календарной игрой. Как правило, игры чередуются насвоем поле и поле противника. Разовые встречи можно назначать в различные дни ичасы с учетом занятости участников на работе и учебе.

Соревнованияпроводятся по турам. Тур — часть общего соревнования, в котором объединенонесколько календарных дней. Для проведения соревнований по турам командыподразделяются на группы. Каждая из этих групп команд проводит игры своего турав одном месте в течение нескольких дней подряд.

Соревнованиямогут состоять из двух и более туров. Например, при проведении соревнований 12команд в два тура команды в первом туре распределяются на две группы по 6команд в каждой. В каждой группе проводят по 5 встреч между собой. Во второмтуре все 12 команд объединяются и проводят оставшиеся шесть игр междукомандами, не встречавшимися между собой в первом туре.

Дляпроведения соревнований 12 команд в три тура команды в первом туре распределяютне на две, а на три группы по четыре команды в каждой, а во втором и третьемтурах — на две группы, по шесть команд в каждой.

В первомтуре команды проводят по три встречи между собой, а во втором и третьем турах —по четыре.

Примерноераспределение команд по турам может быть следующим:

Первыйтур. В первой группе сосредоточиваются команды: под номерами 1, 2, 3 и 4; вовторой — 5, 6, 7 и 8; в третьей — 9, 10, 11 и 12.

Второй тур.В первую группу входят команды 1, 2, 5, 6,.

9 и 10;во вторую —3, 4, 7, 8, 11 и 12.

Третийтур. В первую группу входят команды—1, 2, 7, 8, 11 и 12; во вторую —3, 4, 5, 6,9 и 10.

Соревнованияпо турам целесообразно проводить при территориальной разбросанности участвующихкоманд. Такой вид соревнований сокращает количество разъездов для каждойкоманды-и общие сроки.

Недостатоксоревнований по турам состоит в том, что команды лишены возможности выступатьна своих площадках и в своих городах.

Вариантысоставления таблиц по круговому способу без разбивки команд на предварительныеподгруппы.

Первыйспособ составления таблицы розыгрыша по круговой системе. Если не нужно точночередовать встречи с учетом полей противника, все встречи проводятся на одномполе (турниры), то применяется следующий способ составления таблиц: принечетном числе участников (А-5) таблица составляется на число участников (А)плюс 1 (при-А = 7 на 7 + 1=8 участников) и т. д.

1. К числу участников (А = 5) прибавляется единица и сумма
(6) делится пополам: 6:2 = 3, т. е. 3 пары составляют тур.

2. Первая половина участников записывается столбиком сверхувниз слева от вертикальной линии. Вторая половина — снизу-вверх справа отлинии.

3. Одно из чисел условно считается неподвижным, остальные вращаютсяпо кругу направо.

4. Каждоесмещение на одно место определяет тур. Цифры слева направо, соединенныечерточкой, обозначают составленные пары тура.

5. Есличисло участников нечетное, то каждый участник, попадая в пару с неподвижным числом,имеет свободный от соревнований день. Если число участников четное, тосвободного дня по таблице нет.

Второйспособ составления таблицы розыгрыша по круговой системе. Если необходимочередовать встречи на полях противников, то можно составить таблицу по круговойсистеме «змейкой».

Подпервой вертикальной линией ставится цифра 1 и снизу вверх справа от нее —столько цифр, сколько можно составить пар из 11 участников (т. е. 11:2 = 5 пар+1). Вторая половина
цифр дописывается сверху вниз слева от вертикальной линии.

Над второй вертикальной линиейставится число, идущее по порядку после 6 в столбце справа от первой линиисверху (в нашем случае 7), а дальше цифры проставляются змейкой сверху
вниз и снизу вверх (по 5 пар). И так до тех пор, пока наступит момент, когданад линией нужно будет поставить цифру 1.

Цифры над линиями при нечетномчисле команд показывают свободные команды каждого игрового дня, не имеющие пар.

При четном числе участников кцифрам над линиями и под линиями подписывается через черточку число (в нашемслучае 12), внизу — справа и сверху — слева.

Цифры,расположенные по одну и другую стороны каждой линии, обозначают игровые пары.Цифры, расположенные слева и под линиями, обозначают команды, играющие на своемполе, а справа и над линиями — на поле противника. Каждые два соседних столбикаобразуют очередной игровой день.

Третийспособ составления таблицы розыгрыша по круговой системе. Чертится сетка(чертеж) для 10 участников. Вертикально в порядке очередности записываетсяслева сверху вниз число туров, отделяемых горизонтальной линией (для нечетногочисла команд число туров =А, для четного =А—1).

Горизонтальнопроводятся графы, соответствующие количеству пар (для четного числа, напримердля 10 участников: -^-=5^ для нечетного, например 9: -у-=5).

В первыйстолбец пар записывается цифра 10 справа налево-вниз змейкой. В других столбцахцифра 10 не проставляется.

В первойклеточке 1-го тура к цифре 10 слева приписывается первое число ряда, т. е. 1 (1— 10), далее объединяются в пары вторые числа начала и конца ряда, т. е. числа2—9, 3—8, 4—7, 5—6 — всего 5 пар.

Пары 2,3, 4-го и других туров составляются по следующему принципу:

К цифре10 слева или справа приписываются последние числа предыдущего ряда: 10—6; 2—10;10—7; 3—10; 10—8 и т. д. Последующая строка составляется на основе предыдущей,т. е. последняя цифра предыдущей пары ставится в пару с первой.

Игрыпроводятся на поле команд, стоящих в парах первыми. Для составления второгокруга нужно поменять местами номера-участников в парах.

Еслиучаствуют 9 команд, то, исключив команду 10, мы определим свободный отсоревнований день для каждой команды.

Варианткругового способа с разбивкой команд на предварительные подгруппы:

Когданеобходимо провести соревнования в более короткие сроки, применяется круговойспособ с разбивкой команд на предварительные подгруппы. Например, если дляучастия 16 команд требуется 15 дней, то при разбивке команд на предварительные подгруппы—10 дней. 16 команд можно распределить на 4 подгруппы по 4 команды в каждой.Соревнования в подгруппах займут три дня. Команды, занявшие 1-е и 2-е места вподгруппах,

образуютпервую финальную группу, а команды, занявшие 3-й и 4-е места, — вторуюфинальную группу по 8 команд в каждой. На соревнования в финальной группепотребуется 7 дней. Первая финальная группа разыгрывает с 1-го по 8-е места,вторая — с '9-го по 16-е места. Соревнования можно проводить не в два этапа,как в приведенном примере, а в три и более. В этом случае первым этапом будутфинальные игры. Например, при участии 24 команд соревнования в три этапа можнопровести следующим •образом. Все команды подразделяются на 6 предварительныхподгрупп по 4 команды в каждой. Команды, занявшие два первых места впредварительных подгруппах, образуют две полуфинальные подгруппы—■ «А» и«Б» по 6 команд в каждой, причем в подгруппу «А» войдут команды, занявшиепервые места в нечетных подгруппах и вторые места в четных подгруппах, а вподгруппу «Б» наоборот. Полуфинальные подгруппы «В» и «Г» формируются так же,но из команд, занявших в предварительных подгруппах последние два места.

Команды,играющие в полуфинальных подгруппах «А» и «Б», разыгрывают с 1-го по 12-еместа, команды, играющие в полуфинальных подгруппах «В» и «Г», — с 13-го по24-е места.

Команды,занявшие два первых места в полуфинальных подгруппах «А» и «Б», образуют первуюфинальную группу, в которой разыгрываются места с 1-го по 4-е. Команды,занявшие 3-е •и 4-е места, образуют вторую финальную группу, в которойразыгрываются места с 5-го по 8-е. Команды, занявшие последние два места,образуют третью финальную группу, где разыгрываются места с 9-го по12-е.

Командыиз подгрупп «В» и «Г» образуют по этому принципу три финальные группы, вкоторых разыгрываются места с 13-го по 16-е, с 17-го по 20-е и с 21-го по 24-е.Для проведения соревнований в три этапа с участием 24 команд потребуется 11дней (три в предварительных, пять в полуфинальных и три в финальных группах)вместо 23.

Необходимоиметь в виду, что чем больше подгрупп, тем больше возможно случайностей. Вприведенном примере для 24 команд команда, потерпевшая три поражения впредварительной подгруппе, имеющая в остальных играх только победы, сможетзанять в соревнованиях не выше 13-го места.

Приопределении количества команд, переводимых из предварительных или полуфинальныхгрупп в следующий этап соревнований, следует по возможности учитывать двапоражения. Смысл этого заключается в том, что команда после двух пораженийтеряет право борьбы за 1-е место.

Следовательно,переводить из предварительных или полуфинальных подгрупп в следующий этапсоревнований следует по возможности не менее двух команд.

Чтобысократить число дней, необходимых для проведения со-

соревнований,можно засчитать результаты игр, проведенных командами в предварительных иполуфинальных подгруппах. В этом случае команды, вышедшие из одной подгруппы,повторно не встречаются между собой и им засчитывается результат,, выявленный впредварительных или полуфинальных подгруппах.

Следуетсделать так, чтобы сыгранные игры всех команд приходились на одни и те жекалендарные дни. Например, в финале участвует 6 команд— «А», «Б», «В», «Г»,«Д», «Е». В предварительных играх команда «А» встречалась с командой «Б»,команда «В» — с командой «Г» и команда «Д» — с командой «Е». Целесообразносвести эти игры в один календарный день, например в третий.

В третийдень, если пользоваться таблицей для составления календаря, должны встречаться1—3, 5—4-я и 2—6-я команды. Вначале между ними разыгрываются номера пар.Предположим, жеребьевка определила, что команды «А» и «Б» стали первой парой,т. е. им достались 1—3-й номера, команда «В» и «Г»— второй парой и им достались5—4-й номера, команды «Д» ir«E»— третьей парой и им достались номера 6-й и 2-й.

Дальшемежду этими парами разыгрываются доставшиеся им номера. Предположим, команда«А» получила номер 3, а команда «Б» — номер 1, команда «В» — номер 4, команда«Г» — номер 5, команда «Д» — номер 2 и команда «Е»— номер 6.

В этомслучае для соревнований потребуется фактически четыре дня, учитывая, что третийкалендарный день свободен.

Способс выбыванием. Принцип построения этогоспособа заключается в том, что команда, потерпевшая поражение, выбывает издальнейшего участия в соревновании. Побеждает команда, закончившая соревнованиебез поражения.

Этотспособ применяется при большом количестве участвующих команд, когда необходимопровести соревнования в короткие сроки. Так, например, для участия 128 команд всоревнованиях, проводимых по круговому способу, потребовалось, бы 127 игровыхдней, а в соревнованиях, проводимых по способу с выбыванием, — всего лишь 7дней.

Однакоэтот способ розыгрыша имеет существенные недостатки: нельзя определить меставсех участвующих команд; большинство команд проводит очень мало игр. Половинакоманд выбывает из соревнования уже после первого календарного дня. Помимотого, при проведении соревнований этим способом возможны случайности,значительно влияющие на результаты розыгрыша. Например, по воле жребия в первомже календарном дне могут встретиться между собой две сильнейшие команды и однаиз них выбудет из дальнейшего участия в соревновании.

Способ свыбыванием имеет два варианта:

а) способс выбыванием после одного поражения с добавочными играми и

б) способс выбыванием после двух поражений.

Способ свыбыванием после одного поражен и я. Составляется чертеж, который определяетпорядок встреч участвующих команд. Затем проводится жеребьевка команд, порезультатам которой наименования команд вносятся в таблицу соответственновытянутому номеру. Если количество участвующих команд равняется числу 4, 8, 16,32, 64 и т. д., то все команды выступают в соревнованиях с первого календарногодня.

Если всоревнованиях участвует такое количество команд, которое не представляет собойстепени двух, то в этом случае в первом круге участвует только часть команд, аостальные вступают в соревнования со второго круга. Нужно помнить, что дляопределения количества команд, которые должны вступить в соревнования с 1-готура, пользуются формулой:

(А —2") 2 = х,

гдеА—количество участвующих команд, п — степень двух, при которойполучается ближайшее меньшее число к числу участвующих команд. Например,участвует 10 команд, ближайшее число — 2 в степени п — будет 23,т. е. 8. Раскроем формулу последовательно:

(А — 2*)= (10 — 23) = (10 — 8) 2 = 2 X 2 = 4

Следовательно,в первом туре должны участвовать 4 команды, а 6 команд начнут соревноваться со2-го тура. Установлен порядок. В 1-м туре играют средние номера, а крайниеномера вступают в игру со 2-го тура. Если общее число участвующих командчетное, то от игр в 1-м туре освобождается равное количество номеров сверху иснизу.

Принечетном количестве команд от игр в 1-м туре освобождается снизу таблицы наодну команду больше.

Чтобыуменьшить элемент случайности в соревнованиях и исключить возможность встречсильнейших команд в первых турах, применяют так называемое «рассеивание»сильнейших команд: для сильнейших команд выделяются номера в разных половинах,четвертях или восьмых таблицы и между ними производится отдельная жеребьевка.

Внекоторых случаях сильнейшие команды допускаются к соревнованиям не с первого,а с последующих туров, например с восьмой или четвертой финала.

Способ свыбыванием после двух поражений. Этот вариант применяется в тех случаях, когдачисло участвующих команд не особенно велико, а время, отведенное для розыгрыша,позволяет увеличить количество игр.

В этомварианте команда выбывает из соревнования не после первого, а после второгопоражения. Команда, получившая первое поражение, продолжает борьбу за 1-еместо. Если она до финала больше не будет иметь поражения и встретится скомандой, идущей без поражения, то исход этой встречи решит вопрос опобедителе.

Системарозыгрыша по системе с выбыванием с добавочными играми. Чтобы определить всеместа участвующих, применяется та же система с выбыванием, но с добавочнымииграми. В этом случае победителю финала присваивается 1-е место, команде,проигравшей в финале,— 2-е место.

Вполуфинале между проигравшими разыгрываются 3-е и 4-е места. В четвертьфиналеразыгрываются с 5-го по 8-е места и т. д.

Составлениетаблицы по смешанной системе розыгрыша. Все участники разделяются на группы по общемуобъединяющему их признаку: территориальному, производственному и др. Внутригрупп проводится предварительный розыгрыш по системе с выбыванием для выявленияпобедителей. Победители в группах встречаются между собой в заключительныхиграх, а все побежденные выбывают из розыгрыша, если нет необходимостипроводить дополнительные встречи. Встречи победителей зон или групп во второмзаключительном этапе соревнований проводятся по круговой системе.

Такой видрозыгрыша дает возможность определить места всех участников, получивших правовыступать в заключительной части соревнований.

ОЦЕНКА И УЧЕТ РЕЗУЛЬТАТОВ СОРЕВНОВАНИЙ

Результаткоманды или коллектива в соревнованиях оценивается очками.

Зачетможет проводиться по одной команде или по нескольким .

б) способс выбыванием после двух поражений.

(А —2я)2 = *,

гдеА—количество участвующих команд, п — степень двух, при которойполучается ближайшее меньшее число к числу участвующих команд. Например,участвует 10 команд, ближайшее число — 2 в степени п — будет 23,т. е. 8. Раскроем формулу последовательно:

(А _. 2»)= (10 — 23) = (10 — 8) 2 = 2 X 2 = 4

Принечетном количестве команд от игр в 1-м туре освобождается снизу таблицы наодну команду больше.

Составлениетаблицы по смешанной системе розыгрыша. Все участники разделяются на группы пообщему объединяющему их признаку: территориальному, производственному и др.Внутри групп проводится предварительный розыгрыш по системе с выбыванием длявыявления победителей. Победители в группах встречаются между собой взаключительных играх, а все побежденные выбывают из розыгрыша, если нетнеобходимости проводить дополнительные встречи. Встречи победителей зон илигрупп во втором заключительном этапе соревнований проводятся по круговойсистеме.

ОЦЕНКА И УЧЕТ РЕЗУЛЬТАТОВ СОРЕВНОВАНИЙ

Результаткоманды или коллектива в соревнованиях оценивается очками.

Зачетможет проводиться по одной команде или по нескольким .

Учетрезультатов

Оценка результатов игр в очках № команды победа поражение неявка 1 24 8 2 21 7 3 18 6 4 15 5 5 12 4 6 9 3 7 6 2 8 3 1

Победительвыявляется суммированием количества очков, полученных за результат каждойвстречи. Для выявления победителя розыгрыша, состоящего из ряда команд,применяются дифференцированные оценки результата игр команд.

Учетрезультатов

Варианты Очки за победу за поражение за неявку

1 2

2 3

0 0 1 0 0 0

Для учетарезультатов соревнований по круговой системе? пользуются таблицей(«шахматкой»). Чертится сетка, в которой каждая команда имеет свою строчку склетками.

Таблицаучета результатов каждой команды

'М

Наименование команд 1 2 3 4 5 Количество очков Разница партий Место 1 МВТУ ® 3:2 1 3:1 3:2

2:3

3 11—8 II 1 1 +3 2 МАИ 2:3 0 • 1:3 0 1:3 0

3:0

1 7:9 VI —2 3 МЭИ 1:3 0 3:1 1

0:3 0 3:2 1 2 7:9 ^2~ III. 4 СКИФ 2:3 0 3:1 1 3:0 1 ® 3:0 3 11—4 I 1 +7 5 МГУ 3:2 1 0:3 0 2:3 0 0:3 0

1 5:11 —6 V"

Записываетсярезультат встречи с другой командой.

Призаписи результата нужно от наименования команды вести карандашом по горизонталидо клетки пересечения с номером команды, которая играла, и сделать запись.Команды сами с •собой встречаться не могут. Поэтому пересечения 1, 2, 3-х и др.номеров клетки заштриховываются.

Результатзаписывается дробью. Первая цифра числителя — число выигранных партий в данной встрече, вторая (черездвоеточие или черточку) — число проигранных партий. В знаменателе — число очков за выигрыш,проигрыш или неявку данной команды (неявка обозначается «0»).

При учетерезультатов соревнований коллективов, состоящих из нескольких команд, нужноиметь таблицу на каждую команду. Помимо того, составляется таблицаобщекомандного зачета, в которой в соответствующих клетках проставляется суммаочков всех команд. Если соревнования проводятся в два друга, каждая клеткаделится пополам и результат одного круга вписывается в одну половину клетки,второго круга — в другую.

Поокончании соревнований подсчитываются очки и в соответствии с положением осоревновании выводится окончательный результат.

еще рефераты

Еще работы по физкультуре и спорту

Реферат по физкультуре и спорту

Волейбол

1 Сентября 2013

Реферат по физкультуре и спорту

Волейбол в школе

26 Июня 2015

Реферат по физкультуре и спорту

Волейбол: игра и история

26 Июня 2015

Реферат по физкультуре и спорту

Вольові якості особистості та шляхи їх формування у спорті

26 Июня 2015