Реферат: Влияние окружающей среды на здоровье человека

Якутскийгосударственный университет

им.М.К.Аммосова

Медицинскийинститут

Педиатрическийфакультет

Кафедрафизиологии

Курспатофизиологии

<span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.5pt"><span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.5pt"><span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.5pt"><span Times New Roman",«serif»; letter-spacing:.5pt">Реферат

На тему:

“Влияние  окружающей среды  на 

здоровьечеловека”

<span Times New Roman",«serif»"><span Times New Roman",«serif»"><span Times New Roman",«serif»">

                                                         Выполнила:

                                                       Проверила: 

Якутск-2003г.

<span Times New Roman",«serif»;letter-spacing: .5pt;font-weight:normal">Оглавление:

1.<span Times New Roman"">          

Введение.                                                                             3

2.<span Times New Roman"">      

Основная часть.  Экология и здоровье человека:               4

а) химические загрязнениясреды и здоровье                

человека;                                                                             4

б) биологические загрязненияи болезни человека;        5

 

в) влияние звуков начеловека;                                          6

г) погода и самочувствиечеловека;                                  8

д) питание и здоровьечеловека;                                         9

е) ландшафт как факторздоровья;                                     11

ж) проблемы адаптациичеловека к окружающей  

среде;                                                                                    12

3.<span Times New Roman"">               

Заключение.                                                                          15

4.<span Times New Roman"">               

Литература.                                                                           16

Введение.

          Все процессы в биосфере взаимосвязаны.Человечество — лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишьодним из видов органической жизни — Homosapiens(человек разумный). Разумвыделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек напротяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать ееудобной для своего существования. Теперь мы осознали, что любая деятельностьчеловека оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферыопасно для всех живых существ, в том числе и для человека. Всестороннееизучение человека, его взаимоотношений с окружающим миром привели к пониманию,что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическоеи социальное благополучие человека. Здоровье — это капитал, данный нам нетолько природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живем.

         

2.Экология и здоровье человека

2-А.Химические загрязнения среды и здоровьечеловека.

          В настоящее время хозяйственнаядеятельность человека все чаще становится основным источником загрязнениябиосферы. В природную среду во все больших количествах попадают газообразные,жидкие и твердые отходы производств. Различные химические вещества, находящиесяв отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят по экологическим звеньямиз одной цепи в другую, попадая в конце концов в организм человека.

          На земном шаре практически невозможнонайти место, где бы не присутствовали в той или иной концентрации загрязняющиевещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никаких промышленных производств, алюди живут только на небольших научных станциях, ученые обнаружили различныетоксичные (ядовитые) вещества современных производств. Они заносятся сюдапотоками атмосферы с других континентов. Вещества, загрязняющие природнуюсреду, очень разнообразны. В зависимости от своей природы, концентрации,времени действия на организм человека они могут вызвать различныенеблагоприятные последствия. Кратковременное воздействие небольших концентрацийтаких веществ может вызвать головокружение, тошноту, першение в горле, кашель.Попадание в организм человека больших концентраций токсических веществ можетпривести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти. Примеромподобного действия могут являться смоги, образующиеся в   крупных городах в безветренную погоду, илиаварийные выбросы токсичных веществ промышленными предприятиями в атмосферу.

          Реакции организма на загрязнениязависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния здоровья. Какправило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые, больные люди.

          При систематическом или периодическомпоступлении организм сравнительно небольших количеств токсичных веществпроисходит хроническое отравление.

          Признаками хронического отравленияявляются нарушение нормального поведения, привычек, а также нейропсихическогоотклонения: быстрое утомление или чувство постоянной усталости, сонливость или,наоборот, бессонница, апатия, ослабление внимания, рассеянность, забывчивость,сильные колебания настроения.

          При хроническом отравлении одни и теже вещества у разных людей могут вызывать различные поражения почек,кроветворных органов, нервной системы, печени.

          Сходные признаки наблюдаются и прирадиоактивном загрязнении  окружающейсреды.

Так, в районах, подвергшихся радиоактивномузагрязнению в результате Чернобыльской катастрофы, заболеваемость срединаселения

особеннодетей, увеличилась во много раз.

          Медики установили прямую связь междуростом числа людей, болеющих аллергией, бронхиальной астмой, раком, иухудшением экологической обстановки в данном регионе. Достоверно установлено,что такие отходы производства, как хром, никель, бериллий, асбест, многиеядохимикаты, являются канцерогенами, то есть вызывающие раковые заболевания.Еще в прошлом веке рак у детей был почти неизвестен, а сейчас он встречаетсявсе чаще и чаще. В результате загрязнения появляются новые, неизвестные ранееболезни. Причины их бывает очень трудно установить.

          Огромный вред здоровью человекананосит курение. Курильщик не только сам вдыхает вредные вещества, но изагрязняет атмосферу, подвергает опасности других людей. Установлено, что люди,находящиеся в одном помещении с курильщиком, вдыхают даже больше вредныхвеществ, чем он сам.

<span Times New Roman",«serif»; font-style:normal">2-Б.

<span Times New Roman",«serif»; font-weight:normal">Биологические загрязнения человека.

          Кроме химических загрязнителей, вприродной среде встречаются и биологические, вызывающие у человека различныезаболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие.Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других живых организмов,в том числе и в самом человеке.

          Наиболее опасны возбудителиинфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость в окружающей среде.Одни способны жить вне организма человека всего несколько часов; находясь ввоздухе, в воде, на разных предметах, они быстро погибают. Другие могут жить вокружающей среде от нескольких дней до нескольких лет. Для третьих окружающая средаявляется естественным местом обитания. Для четвертых — другие организмы,например дикие животные, являются местом сохранения и размножения.

          Часто источником инфекции являетсяпочва, в которой постоянно обитают возбудители столбняка, ботулизма, газовой гангрены,некоторых грибковых заболеваний. В организм человека они могут попасть приповреждении кожных покровов, с немытыми продуктами питания, при нарушенииправил гигиены.

          Болезнетворные микроорганизмы могутпроникнуть в грунтовые воды и стать причиной инфекционных болезней человека.Поэтому воду из артезианских скважин, колодцев, родников  необходимо перед питьем кипятить.

          Особенно загрязненными бывают открытыеисточники воды: реки, озера, пруды. Известны многочисленные случаи, когдазагрязненные источники воды стали причиной эпидемий холеры, брюшного тифа,дизентерии.

          При воздушно-капельной инфекциизаражение происходит через дыхательные пути при вдыхании воздуха, содержащегоболезнетворные микроорганизмы.

К таким болезням относится грипп, коклюш, свинка,дифтерия, корь и другие. Возбудители этих болезней попадаю в воздух при кашле,чихании и даже при разговоре больных людей.

          Особую группу составляют инфекционныеболезни, передающиеся при тесном контакте с больным или при пользовании еговещами, например, полотенцем, носовым платком, предметами личной гигиены идругими, бывшими в употреблении больного. К ним относятся венерические болезни(СПИД, сифилис, гонорея), трахома, сибирская язва, парша. Человек, вторгаясь вприроду, нередко нарушает естественные условия существования болезнетворныхорганизмов и становится сам жертвой природно-очаковых болезней.

          Люди и домашние животные могутзаражаться природно-очаковыми болезнями, попадая на территорию природногоочага. К таким болезням относят чуму, туляремию, сыпной тиф, клещевойэнцефалит, малярию, сонную болезнь.

          Особенностью природно-очаковыхзаболеваний является то, что их возбудители существуют в природе в пределахопределенной территории вне связи с людьми или домашними животными. Однипаразитируют в организме диких животных-хозяев. Передача возбудителей отживотных к животному  и от животного кчеловеку происходит преимущественно через переносчиков, чаще всего насекомых иклещей.

          Возможны и другие пути заражения. Так,в некоторых жарких странах, а также в ряде районов нашей страны встречаетсяинфекционное заболевание лептоспироз, или водяная лихорадка. В нашей страневозбудитель этой болезни обитает в организмах полевок обыкновенных, широкораспространенных в лугах около рек. Заболевание лептоспирозом носит сезонныйхарактер, чаще встречаются в период сильных дождей и в жаркие месяцы (июль — август).

2-В.Влияние звуков на человека.

<span Times New Roman",«serif»">          Человек всегда жил в мире звуков ишума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которыевоспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний всекунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей — инфразвуком. Шум — громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание.

          Для всех живых организмов, в том числеи человека, звук является одним из воздействий окружающей среды.

          В природе громкие звуки редки, шумотносительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковых раздражителей даетвремя животным и человеку, необходимое для оценки их характера и формированияответной реакции. Звуки и шумы большой мощности поражают слуховой аппарат,нервные центры, могут вызвать болевые ощущения и шок. Так действует шумовойзагрязнение.

          Тихий шелест листвы, журчание ручья,птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоя всегда приятны человеку. Ониуспокаивают его, снимают стрессы. Но естественные звучания голосов Природыстановятся все более редкими, исчезают совсем или заглушаются промышленнымитранспортными и другими шумами.

          Длительный шум неблагоприятно влияетна орган слуха, понижая чувствительность к звуку.

          Уровень шума измеряется в единицах,выражающих степень звукового давления, — децибелах. Это давление воспринимаетсяне беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (ДБ) практически безвреден длячеловека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, тоздесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов. Звук в 130 децибеловуже вызывает у человека болевое ощущение, а 150 становится для негонепереносимым. Недаром в средние века существовала казнь “под колокол”. Гулколокольного звона мучил и медленно убивал осужденного.

          Очень высок уровень и промышленныхшумов. На многих работах и шумных производствах он достигает 90-110 децибелов иболее. Не намного тише и у нас дома, где появляются все новые источники шума — так называемая бытовая техника.

          В настоящее время ученые во многихстранах мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума наздоровье человека. Их исследования показали, что шум наносит ощутимый вредздоровью человека, но и абсолютная тишина пугает и угнетает его. Так,сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, ужечерез неделю стали жаловаться на невозможность работы в условиях гнетущейтишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И, наоборот, ученые установили,что звуки определенной силы стимулируют процесс мышления, в особенности процесссчета.

          Каждый человек воспринимает шумпо-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья,окружающих условий.

          Постоянное воздействие сильного шумаможет не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредныепоследствия — звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости.Очень шумная современная музыка также притупляет слух, вызывает нервныезаболевания.

          Шум коварен, его вредное воздействиена организм совершается незримо, незаметно. Нарушения в организме человекапротив шума практически беззащитен.

          В настоящее время врачи говорят ошумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума с преимущественнымпоражением слуха и нервной системы.

2-Г.Погода и самочувствие человека.

Несколько десятков лет назад практически никому и вголову не приходило связывать свою работоспособность, свое эмоциональноесостояние и самочувствие с активностью Солнца, с фазами Луны, с магнитнымибурями и другими космическими явлениями.

          В любом явлении окружающей нас природысуществует строгая повторяемость процессов: день и ночь, прилив и отлив, зима илето. Ритмичность наблюдается не только в движении Земли, Солнца, Луны и звезд,но и является неотъемлемым и универсальным свойством живой материи, свойством,проникающим во все жизненные явления — от молекулярного уровня до уровня целогоорганизма.

          В ходе исторического развития человекприспособился к определенному ритму жизни, обусловленному ритмическимиизменениями в природной среде и энергетической динамикой обменных процессов.

          В настоящее время известно множестворитмических процессов в организме, называемых биоритмами. К ним относятся ритмыработы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга. Вся наша жизньпредставляет собой постоянную смену покоя и активной деятельности, сна ибодрствования, утомления от напряженного труда и отдыха. В организме каждогочеловека, подобно морским приливам и отливам, вечно царит великий ритм,вытекающий из связи жизненных явлений с ритмом Вселенной и символизирующийединство мира.

          Центральное место среди всехритмических процессов занимают суточные ритмы, имеющие наибольшее значение дляорганизма. Реакция организма на любое воздействие зависит от фазы суточногоритма (то есть от времени суток). Эти знания вызвали развитие новых направленийв медицине — хронодиагностики, хронотерапии, хронофармакологии. Основу ихсоставляет положение о том, что одно и то же средство в различные часы суток оказываетна организм различное, иногда прямо противоположное воздействие.  Поэтому для получение большего эффекта важноуказывать не только дозу, но и точное время приема лекарств.

          Климат также оказывает серьезноевоздействие на самочувствие человека, воздействуя на него через погодныефакторы. Погодные условия включают в себя комплекс физических условий:атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрацию кислорода,степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы.

          При резкой смене погоды снижаетсяфизическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличиваетсячисло ошибок, несчастных и даже смертных случаев.

          Большинство физических фактороввнешней среды, во взаимодействии с которыми эволюционировал человеческийорганизм, имеют электромагнитную природу.

          Хорошо известно, что возле быстротекущей воды воздух освежает и бодрит. В нем много отрицательных ионов. По этойже причине нам представляется чистым и освежающим воздух после грозы.

          Наоборот, воздух в тесных помещениях собилием разного рода электромагнитных приборов насыщен положительными ионами.Даже сравнительно непродолжительное нахождение в таком помещении приводит кзаторможенности, сонливости, головокружениям и головным болям. Аналогичнаякартина наблюдается в ветреную погоду, в пыльные и влажные дни. Специалисты вобласти экологической медицины считают, что отрицательные ионы положительновлияют на здоровье, а положительные — негативно.

          Изменения погоды не одинаковосказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменениипогоды происходит своевременное подстраивание физиологических процессов ворганизме к изменившимся условиям внешней среды. В результате усиливаетсязащитная реакция и здоровые люди практически не ощущают отрицательного влиянияпогоды.

<span Times New Roman",«serif»; font-style:normal">2-Д.<span Times New Roman",«serif»; font-weight:normal">Питание и здоровье человека.

          Каждый из нас знает, что пищанеобходима для нормальной жизнедеятельности организма.

          В течение всей жизни в организмечеловека непрерывно совершается обмен веществ и энергии. Источником необходимыхорганизму строительных материалов и энергии являются питательные вещества,поступающие из внешней среды в основном с пищей. Если пища не поступает в организм,человек чувствует голод. Но голод, к сожалению, не подскажет, какие питательныевещества и в каком количестве необходимы человеку. Мы часто употребляем в пищуто, что вкусно, что можно быстро приготовить, и не очень задумываемся ополезности и доброкачественности употребляемых продуктов.

          Врачи утверждают, что полноценноерациональное питание — важное условие сохранения здоровья и высокойработоспособности взрослых, а для детей еще и необходимое условие роста иразвития.

          Для нормального роста, развития иподдержания жизнедеятельности организму необходимы белки, жиры, углеводы,витамины и минеральные соли в нужном ему количестве.

          Нерациональное питание является однойиз главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, заболеванийорганов пищеварения, болезней, связанных с нарушением обмена веществ.

          Регулярное переедание, потреблениеизбыточного количества углеводов и жиров — причина развития таких болезнейобмена веществ, как ожирение и сахарный диабет.

          Они вызывают поражение сердечно-сосудистой,дыхательной, пищеварительной и других систем, резко понижают трудоспособность иустойчивость  к заболеваниям, сокращающаяпродолжительность жизни в среднем на 8-10 лет.

          Рациональное питание — важнейшеенепременное условие профилактики не только болезней обмена веществ, но и многихдругих.

          Пищевой фактор играет важную роль нетолько в профилактике, но и в лечении многих заболеваний. Специальным образоморганизованное питание, так называемое лечебное питание — обязательное условиелечения многих заболеваний, в том числе обменных и желудочно-кишечных.

          Лекарственные вещества синтетическогопроисхождения в отличие от пищевых веществ являются для организма чужеродными.Многие из них могут вызвать побочные реакции, например, аллергию, поэтому прилечении больных следует отдавать предпочтение пищевому фактору.

          В продуктах многие биологическиактивные вещества обнаруживаются в равных, а иногда и в более высокихконцентрациях, чем в применяемых лекарственных средствах. Вот почему сдревнейших времен многие продукты, в первую очередь овощи, фрукты, семена,зелень, применяют при лечении различных болезней.

          Многие продукты питания оказываютбактерицидные действия, подавляя рост и развитие различных микроорганизмов.Так, яблочный сок задерживает развитие стафилококка, сок граната подавляет ростсальмонелл, сок клюквы активен в отношении различных кишечных, гнилостных идругих микроорганизмов. Всем известны антимикробные свойства лука, чеснока идругих продуктов. К сожалению, весь этот богатый лечебный арсенал не частоиспользуется на практике.

          Но теперь появилась новая опасность — химическое загрязнение продуктов питания. Появилось и новое понятие — экологически чистые продукты.

          Очевидно, каждому из нас приходиласьпокупать в магазинах крупные, красивые овощи и фрукты, но, к сожалению, вбольшинстве случаев, попробовав их мы выясняли, что они водянистые и неотвечают нашим требованиям относительно вкуса. Такая ситуация происходит, еслисельскохозяйственные культуры выращиваются с применением большого количестваудобрений и ядохимикатов. Такая сельскохозяйственная продукция способна иметьне только плохие вкусовые качества, но и быть опасной для здоровья.

          Азот — составная часть жизненно важныхдля растений, а также для животных организмов соединений, например белков.

          В растениях азот поступает из почвы, азатем через продовольственные и кормовые культуры попадает в организмы животныхи человека. Ныне сельскохозяйственные культуры чуть ли не полностью получаютминеральный азот из химических удобрений, так как некоторых органическихудобрений не хватает для обедненных азотом почв. Однако в отличие оторганических удобрений в химических удобрениях не происходит свободноговыделения в природных условиях питательных веществ.

          Особенно резко проявляетсяотрицательное действие удобрений и ядохимикатов при выращивании овощей взакрытом грунте. Это происходит потому, что в теплицах вредные вещества немогут беспрепятственно испаряться и уноситься потоками воздуха. После испаренияони оседают на растения.

          Растения способны накапливать в себепрактически все вредные вещества. Вот почему особенно опаснасельскохозяйственная продукция, выращиваемая вблизи промышленных предприятий икрупных автодорог.

 2-Е.Ландшафт как фактор здоровья.

          Человек всегда стремится в лес, в горы,на берег моря, реки или озера. Здесь он чувствует прилив сил, бодрости. Недаромговорят, что лучше всего отдыхать на лоне природы. Санатории, дома отдыхастроятся в самых красивых уголках. Это не случайность. Оказывается, чтоокружающий ландшафт может оказывать различное воздействие на психоэмоциональноесостояние. Созерцание красот природы стимулирует жизненный тонус и успокаиваетнервную систему. Растительные биоценозы, особенно леса, оказывают сильныйоздоровительный эффект.

          Тяга к природным ландшафтам особенносильна у жителей города. Еще в средние века было замечено, чтопродолжительность жизни горожан меньше, чем у сельских жителей. Отсутствиезелени, узкие улочки, маленькие дворы-колодцы, куда практически не проникалсолнечный свет, создавали неблагоприятные условия для жизни человека. Сразвитием промышленного производства в городе и его окрестностях появилосьогромное количество отходов, загрязняющих окружающую среду.

          Разнообразные факторы, связанные сростом городов, в той или иной мере сказываются на формировании человека, наего здоровье. Это заставляет ученых все серьезнее изучать влияние средыобитания на жителей городов. Оказывается, от того, в каких условиях живетчеловек, какая высота потолков в его квартире и настолько звукопроницаемы еестены, как человек добирается до места работы, с кем он повседневно обращается,как окружающие люди относятся друг к другу, зависит настроение человека, еготрудоспособность, активность — вся его жизнь.

          В городах человек придумывает тысячиухищрений для удобства своей жизни — горячую воду, телефон, различные видытранспорта, автодороги, сферу обслуживания и развлечений. Однако в большихгородах особенно сильно проявляются и недостатки жизни — жилищная итранспортная проблемы, повышение уровня заболеваемости.          Так, например, насыщение среды и производства скоростными ибыстродействующими машинами повышает напряжение, требует дополнительных усилийот человека, что приводит к переутомлению.

Загрязненный воздух в городе, отравляя кровь окисьюуглерода, наносит некурящему человеку такой же вред, как и выкуриваниекурильщиком пачки сигарет в день. Серьезным отрицательным фактором всовременных городах является так называемое шумовое загрязнение.

          Учитывая способность зеленыхнасаждений благоприятно влиять на состояние окружающей среды, их необходимомаксимально приближать к месту жизни, работы, учебы и отдыха людей.

          Очень важно, чтобы город былбиогеоценозом, пусть не абсолютно благоприятным, но хотя бы не вредящимздоровью людей. Пусть здесь будет зона жизни. Для этого необходимо решить массугородских проблем. Все предприятия, неблагоприятные в санитарном отношении,должны быть выведены за пределы городов.

          Зеленые насаждения являютсянеотъемлемой частью комплекса мероприятий по защите и преобразованию окружающейсреды. Они не только создают благоприятные микроклиматические исанирно-гигенические условия, но и повышают художественную выразительностьархитектурных ансамблей.

          Особое место вокруг промышленныхпредприятий и автострад должны занимать защитные зеленые зоны, в которыхрекомендуется высаживать деревья и кустарники, устойчивые к загрязнению.

          В размещении зеленых насажденийнеобходимо соблюдать принцип равномерности и непрерывности для обеспечениепоступления свежего загородного воздуха во все жилые зоны города. Важнейшимикомпонентами системы озеленения города являются насаждения в жилыхмикрорайонах, на участках детских учреждений, школ, спортивных комплексов и пр.

          Городской ландшафт не должен бытьоднообразной каменной пустыней. В архитектуре города следует стремиться кгармоничному сочетанию аспектов социальных (здания, дороги, транспорт,коммуникации) и биологических (зеленые массивы, парки, скверы).

          Современный город следуетрассматривать как экосистему, в которой созданы наиболее благоприятные условиядля жизни человека. Следовательно, это не только удобные жилища, транспорт,разнообразная сфера услуг. Это благоприятная для жизни и здоровья средаобитания; чистый воздух и зеленый городской ландшафт.

          Не случайно, экологи считают, что всовременном городе человек должен быть не оторван от природы, а как бырастворен в ней. Поэтому общая площадь зеленых насаждений в городах должназанимать больше половины его территории.

2-Ж.Проблемы адаптации человека в окружающейсреде.

          В истории нашей планеты (со дня ееформирования и до настоящего времени) непрерывно происходили и происходятграндиозные процессы планетарного масштаба, преобразующие лик Земли. Споявлением могущественного фактора — человеческого разума — начался качественноновый этап в эволюции органического мира. Благодаря глобальному характерувзаимодействия человека с окружающей средой он становится крупнейшейгеологической силой.

          Производственная деятельность человекаоказывает влияние не только на направление эволюции биосферы, но определяет исобственную биологическую эволюцию.

          Человек, как и другие виды живыхорганизмов, способен адаптироваться, то есть приспосабливаться к условиямокружающей среды. Адаптацию человека к новым природным и производственнымусловиям можно охарактеризовать как

совокупностьсоциально-биологических свойств и особенностей, необходимых для устойчивогосуществования организма в конкретной экологической среде.

Жизнь каждого человека можно рассматривать какпостоянную адаптацию, но наши способности к этому имеют определенные границы.Также и способность восстанавливать свои физические и душевные силы длячеловека не бесконечна.

          В настоящее время значительная частьболезней человека связаны с ухудшением экологической обстановки в нашей средеобитания: загрязнениями атмосферы, воды и почвы, недоброкачественнымипродуктами питания, возрастанием шума.

          Приспосабливаясь к неблагоприятнымэкологическим условиям, организм человека испытывает состояние напряжение,утомления. Напряжение — мобилизация всех механизмов, обеспечивающихопределенную деятельность организма человека

          При утомлении здорового человека можетпроисходить перераспределение возможных резервных функций организма, и послеотдыха вновь появятся силы. Люди способны переносить самые суровые природныеусловия в течение относительного продолжительного времени. Однако человек, непривыкший к этим условиям, попадающий в них впервые, оказывается в значительноменьшей  степени приспособленным к жизнив незнакомой среде, чем ее постоянные обитатели.

          Способность адаптироваться к новымусловиям у разных людей не одинакова. Так, у многих людей при дальнихавиаперелетах с быстрым пересечением нескольких часовых поясов, а также присменной работе возникают такие неблагоприятные симптомы, как нарушение сна,падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро.

          Среди людей можно выделить два крайнихадаптивных типа человека. Первый из них — спринтер, характеризующийся высокойустойчивостью к воздействию кратковременных экстремальных факторов и плохойпереносимостью длительных нагрузок. Обратный тип — стайер. Интересно, что всеверных регионах страны среди населения преобладают люди типа “стайер”, чтоявилось, по-видимому, результатом длительных процессов формирования популяции,адаптированной к местным условиям.

          Изучение адаптивных возможностейчеловека и разработка соответствующих рекомендаций имеет в настоящее времяважное практической значение.

<span Times New Roman",«serif»; font-weight:normal;font-style:normal">

<span Times New Roman",«serif»; font-style:normal">3.

<span Times New Roman",«serif»; font-weight:normal">Заключение

<span Times New Roman",«serif»">Тема показалась мне оченьинтересной, поскольку проблема экологии очень меня волнует, и хочется верить,что наше потомство не будет  такподвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако,мы до сих пор не осознаем  важности иглобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством относительнозащиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшениюзагрязнения окружающей среды, также и Российской Федерации принят, к примеру,уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания заэкологические преступления. Но, конечно, не все пути к преодолению даннойпроблемы решены и нам стоит самостоятельно заботиться об окружающей среде иподдерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормальносуществовать.

Список используемой литературы:

1. “Ты и Я”. Изд.: Молодая гвардия.Отв.редактор Капцова Л.В., Москва,1989г.,-с.365.

2. “Берегите себя от болезней”.-Марьясис В.В., Москва, 1992г.,- с.112.

3. Экологические преступления.-Комментарий к Уголовному Кодексу Российской Федерации, И

еще рефераты
Еще работы по медицине