Реферат: Тревожность

Тревожность.

Слово «тревожный» отмечается в словарях т с 1771г. Один изавторов полагает, что слово тревога обозначает трижды повторяющийся сигнал обопасности со стороны противника.

В психологическом словаре тревожность-этоиндивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышеннойсклонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в томчисле и таких, которые к этому не предрасполагают.

Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога-этоэпизодические проявления беспокойства, волнения ребенка, то тревожностьявляется устойчивым состоянием.

Тревожность не связана с какой-либо определенной ситуацией ипроявляется и проявляется почти всегда.

Б.И.Кочубей и Е.В.Новиковасчитают, что тревожность развиваетсявследствие наличия у ребенка внутреннего конфликта, который может быть вызван:

1) Противоречивыми требованиями предъявляемыми родителями,либо родителями и школой(дет. садом)

2) Неадекватными требованиями родителей (чаще завышенными)

3) Негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставятего в зависимое положение.

В дошк. и мл. школьном возрасте более тревожны мальчики, апосле 12 лет девочки.

Тревожность ребенка во многом зависит от уровня тревожностиокружающих его взрослых. В доброжелательных семьях дети менее тревожны, чем всемьях, где часто возникают конфликты. Тревожность возрастает и после разводародителей. Не способствует внутреннему спокойствию ребенка и авторитарный типродительского воспитания.

Тревожность может быть сопряжена снервозом или с другим психическим расстройством. В этих случаях необходимапомощь медицинских специалистов.        

Портрет тревожного ребенка.

Тревожных детей отличает чрезмерное беспокойство, причем иногдаони боятся не самого события, а его предчувствия. Часто они ожидают самого худшего.Такие дети и впрямь думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые,неумные, неуклюжие. Дети чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в новыеигры. У них высокие требования к себе, они очень самокритичны. Уровень ихсамооценки низок. Они ищут одобрение и поощрение взрослых во всех делах.    

Для них характерны соматические проблемы: боли в животе,головокру-жения, головные боли, ощущение сухости во рту, кома в горле, слабостив ногах.

Критерии определения тревожности у ребенка                                        поП.Бейкеру и М.Аворду

1) постоянное беспокойство

2) трудность, иногда невозможность сконцентрироваться начем-либо

3) мышечное напряжение

4) раздражительность

5) нарушение сна

Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы одиниз критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его жизни.

Признаки тревожности                                                                           поЛаврентьевой Г.П. и Титоренко Т.М.

1) не может долго работать не уставая

2) ему трудно сосредоточиться на чем-либо

3) любое задание вызывает излишнее беспокойство

4) во время выполнения задания очень напряжён, скован.

5) смущается чаще других

6) часто говорит о напряженных ситуациях

7) как правило, краснеет в незнакомой обстановке

8) жалуется, что ему снятся страшные сны

9) руки обычно холодные и влажные

10) часто расстройство стула

11) сильно потеет, когда волнуется

12) плохой аппетит

13) спит беспокойно, засыпает с трудом

14) пуглив, многое вызывает страх

15) обычно беспокоен, легко расстраивается

16) часто не может сдержать слезы

17) плохо переносит ожидание

18) не любит браться за новое дело

19) не уверен в себе, своих силах

20) боится сталкиваться с трудностями

если у ребенка 15-20 показателей — высокая тревожность, 7-14-средняя, 

1-6- низкая тревожность.

                                                           

Работа с тревожными детьми

Работа с тревожным ребенком сопряжена с определеннымитрудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время.

Специалисты рекомендуют проводить работу с тревожными детьмив трех направлениях:

1) повышение самооценки — надо ежедневно проводитьцеленаправленную работу. Обращаться к ребенку по имени, хвалить его даже занезначительные успехи, отмечать их в присутствии других детей. Играть в «Я дарютебе…»,  «Комплименты».

2) обучение ребенка умению управлять собой вконкретных, наиболее волнующих ситуациях — избегатьсравнения детей друг с другом. Нельзя сообщать о неудачах ребенка родителям.Полезно применять в работе с тревожными детьми ролевые игры, совместно совзрослыми сочинять сказки и истории, это учит выражать ребенка свою тревогу истрах.

3) снятие мышечного напряжения-упражнения на релаксацию, массаж, техника глубокого дыхания.

Правила работы с тревожными детьми:

1) избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающихвремя.

2) не сравнивайте ребенка с окружающими .

3) избегайте чаще используйте телесные контакты, упражненияна релаксацию

4) способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалитеего, но так, чтобы он знал за что.

5) чаще обращайтесь к нему по имени.

6) демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте вовсем примером ребенку.

7) не предъявляйте к ребенку завышенных требований.

8) будьте последовательны в воспитании ребенка.

9) старайтесь делать ребенку меньше замечаний.

10) используйте наказание в крайних случаях.

11) не унижайте ребенка наказывая его.

Профилактикатревожности

по Е.В.Новиковой и Б.И.Кочубею

(для родителей)

1) общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет другихзначимых для него  людей.

2) будьте последовательны в своих действиях, не запрещайтеребенку без всяких причин, то что вы разрешали раньше.

3) учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, чтоони не могут выполнить. Если ребенку с трудом удается какой либо учебныйпредмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижениималейших успехов не забудьте похвалить.

4) доверяйте ребенку, будьте с ним честным и принимайте еготаким, какой он есть.

5) если по каким-либо объективным причинам ребенку трудноучиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем принесли радостьи он не чувствовал себя ущемленным.

еще рефераты
Еще работы по психологии, общению, человеку