Реферат: Методика обучения подвижным играм 3 Игровой и соревновательный методы обучения 12 Игры для направленного развития физических качеств учащихся 15

Белгородский региональный институт

повышения квалификации и профессиональной

переподготовки специалистов


Некоторые особенности организации

и проведения уроков физической культуры на основе подвижных и спортивных игр


Составитель:

Никифоров А.А., заведующий

кабинетом физической культуры и технологии БелРИПКППС


Белгород 2008


Содержание


1. Методика обучения подвижным играм 3


2. Игровой и соревновательный методы обучения 12


3. Игры для направленного развития физических

качеств учащихся 15


4. Приложение №1 19

5. Приложение №2 28


6. Приложение №3 31


7. Приложение №4 32


8. Приложение №5 33


9. Приложение №6 41


10. Приложение №7 46


^ МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЕ ПОДВИЖНЫМ ИГРАМ


Подвижные игры — одно из самых любимых занятий детей на уроках физической культуры. Они являются комплексным средством физическо­го воспитания, способствующим полноценному раз­витию растущего организма. Поэтому подвижным играм отведено значительное место в школьной про­грамме по физической культуре.

Предлагаемая методика обучения подвижным иг­рам для удобства применения разделена на три части и сгруппирована по периодам и этапам с подробным описанием всех фрагментов проведения игры.

Существуют два варианта изложения методики обучения подвижным играм.

Первый — наглядный, тезисно-графический (в виде схемы) — позволяет сразу и в целом охватить последовательность обуче­ния и легко ориентироваться в ней.

Второй — описа­тельный, более подробный. О нем мы и расскажем.

I часть. Подготовка к игре. Первый период (до урока).

1-й этап. 1.^ Выбор игры. Подготовка к проведению игры начинается с её выбора. Правильно подобранная игра принесёт ожидаемый результат в решении пос­тавленных задач как перед игрой, так и перед уроком в целом. Выбирая игру на урок, необходимо учитывать: задачи урока, задачи игры, место игры в уроке, состав играющих, соответствие игры учебной программе, ус­ловие проведения игры, наличие инвентаря.

^ Задачи урока. Выбранная игра должна соот­ветствовать задачам урока. Если в поставленных на урок задачах есть закрепление и совершенствова­ние изученных упражнений, тогда полезно провести подвижную игру, в которой встречаются данные упражнения, чтобы играющие умели применять и вы­полнять их в игровых, усложнённых условиях. Если же задачами урока предусмотрено ознакомление и разучивание упражнений или технических приёмов, то подвижную игру с выполнением изучаемых упраж­нений проводить не рекомендуется.

^ 2. Задачи игры. Выбирая игру на уроке, надо знать, какие задачи решаются в ходе игры. Необ­ходимо, чтобы задачи, решаемые в игре, были по­сильны играющим в тот или иной момент, чтобы они вписывались в задачи урока и его содержание.

^ 3. Место игры в уроке. Продумывая содержание урока и подбирая подвижную игру, следует предус­мотреть место игры среди других упражнений. Не­обходимо, чтобы игра отвечала задачам определён­ной части урока и правильно сочеталась с другими упражнениями. Подвижные игры можно включать во все части урока. Для вводной части урока подбирают игры на развитие внимания, быстроты реакции. Здесь полезно давать игры, которые своими двигательными действиями частично или полностью подготавливают занимающихся к основной части урока.

В основную часть урока включают игры, способс­твующие развитию физических качеств, овладению двигательными умениями и навыками, овладению техникой выполнения изучаемых приёмов в игровых условиях, развитию игрового мышления, воспитанию морально-волевых качеств.

Для заключительной части подбирают малопод­вижные игры, активизирующие внимание, способс­твующие снижению физической нагрузки, помога­ющие занимающимся без проблем переходить к другим видам деятельности.


^ 4. Состав играющих. Подбирая игру, следует учитывать состав играющих (количество, пол, воз­раст, подготовленность), а также их интересы. Ко­личество участников игра­ет важную роль в выборе

игры. Надо обеспечить активное участие всех зани­мающихся в игре, которая должна соответствовать данному количеству играющих.

Для более активного вовлечения занимающихся в игру, необходимо продумать рациональную организа­цию игры. Например, распределить играющих на 2—3 группы, каждая из которых играет на своей части пло­щадки (назначить двух-трёх водящих, разделить на 3—4 команды, увеличить количество инвентаря и т.п.).

Игра должна быть доступна (посильна) для занима­ющихся данного пола и возраста по сложности выпол­няемых движений и действий, по физической нагрузке, по умственному развитию, по игровому мышлению. - Для занятий на уроке следует подбирать такие игры, в которых двигательные действия и приёмы со­ответствовали бы физической подготовленности игра­ющих, а содержание игры — их игровому мышлению.

^ 5. Соответствие игры учебной программе. Подбирая игру, следует руководствоваться школь­ной программой по физической культуре для соот­ветствующего класса.

^ 6. Условия проведения игры. Выбирая ту или иную игру, необходимо учитывать условия, в кото­рых проводится игра (спортивный зал или открытая площадка, их размеры, состояние площадки, темпе­ратура воздуха, наличие ветра, солнца, отвлекающих объектов).

^ 7. Наличие инвентаря. Игру выбирают исходя из имеющегося в наличии инвентаря. Желательно для повышения активности и интереса к игре иметь достаточное его количество или продумать варианты, обеспечивающие проведение игры с ограниченным количеством инвентаря.

^ 2-й этап. Подготовка к игре. Подготовка к игре до урока заключается в подготовке и разметке места игры (площадки) и подготовке инвентаря. Хорошо продуманная подготовка к игре является залогом успешного её проведения.

^ 1.Подготовка площадки. Для этого надо убрать оборудование, спортивные снаряды или разместить их на площадке так, чтобы предупредить травматизм. Продумать, в какой части площадки разместить игра­ющих и где будут проходить игровые действия.

^ 2.Разметка площадки. По возможности надо использовать стандартную разметку (волейбольную, баскетбольную); если её недостаточно, сделать до­полнительную.

^ 3. Подготовка инвентаря. Необходимый для проведения игры инвентарь надо подготовить и поло­жить в удобное место, чтобы его расстановка (разда­ча) не занимала много времени. Продумать способы раздачи инвентаря и сбор его после игры.

^ II часть. Проведение игры. Второй период (на уроке).

1-й этап. Подготовка играющих к игре. До на­чала игры необходимо подготовить играющих. Для этого надо сделать расстановку играющих, распреде­лить их на команды, группы, выбрать актив.

^ 1. Расстановка играющих. Разместить играю­щих для объяснения и начала игры надо в том пост­роении, из которого начинается игра. Так играющие яснее представят ход игры, направление движения, игровые действия.

^ 2. Распределение на команды. В командных играх участвуют несколько команд. Чтобы игра про­ходила интересно, состав команд должен быть оди­наков по силам, количеству, полу, росту играющих. Явное неравенство сил делает игру неинтересной.

Для распределения на команды используют не­сколько способов:

а) играющие распределяются на команды учите­лем. Зная способности, уровень физической и тех­нической подготовки ребят, учитель может составить равные по силам команды;

б) капитаны набирают в свою команду игроков по очереди. Чтобы избежать негативных эмоций, капи­танам разрешается выбирать только обусловленное число игроков, остальные распределяются по расчё­ту или учителем;

в) играющие распределяются на команды при расчёте на первый, второй, третий... Первые номе­ра — одна команда, вторые — вторая и т.д.;

г) распределение на команды проводится фигурной маршировкой. При передвижении в колонне по одному подаётся команда «Налево (направо) по два (три, четы­ре) марш!». Каждая колонна составляет одну команду.

^ 3. Выбор актива. До начала игры учитель разъяс­няет функции актива, а в ходе игры руководит дейс­твиями активистов. Правильно выбранный актив играет значительную роль в успехе проводимой игры. В актив входят капитаны, водящие, судьи, помощники учителя.

Капитаны в командах выбираются игроками или назначаются учителем. Капитаны должны обладать организаторскими способностями, уметь принимать самостоятельные решения, следить за поведением играющих, устанавливать очерёдность в игре, помо­гать в расстановке игроков, раздаче инвентаря.

Водящие — это игроки, от инициативы и актив­ности которых зависит успех в игре. Водящих можно выбирать несколькими способами. Их может назна­чить учитель, или выберут игроки, или выберут по расчёту. В данном случае играющие рассчитываются по порядку (кто окажется, например, девятым, тот становится водящим). Водящего также можно выбирать с помощью считалки. Она должна быть интерес­ной по содержанию, краткой и чёткой.

Судьи назначаются учителем. Они помогают учи­телю в проведении игры, следят за соблюдением правил, участвуют в определении результата игры.

Помощников также назначает учитель. Они по­могают учителю в организации игры, подготовке и разметке площадки, раздаче, установке и собирании инвентаря, следят за ходом игры, фиксируют встре­чающиеся ошибки, подсчитывают очки, участвуют в определении победителей.

^ 2-й этап. Объяснение игры. Ознакомление с иг­рой и её изучение начинают с объяснения, в которое входят настройка на игру, собственно объяснение игры, разучивание текстов в соответствии с её содер­жанием, сообщение правил игры.

^ 1. Настройка на игру. Настраивая на игру, учитель сообщает занимающимся цель игры, задачи, решаемые в игре: по укреплению здоровья, развитию физических качеств, закреплению и совершенствованию двигатель­ных умений и навыков, воспитанию нравственных и во­левых качеств. Сообщается также, какие изученные уп­ражнения, действия и приёмы нужно применять в игре, как игра способствует овладению тем или иным видом спорта. Настройка на игру должна быть доказательной, конкретной и краткой, вызывать у занимающихся жела­ние активно участвовать в изучаемой игре.

^ 2. Объяснение игры должно быть логично изложен­ным, доступным, кратким, эмоциональным и образным. Такое объяснение развивает у играющих творческое воображение. Объяснение игры — это не просто пе­ресказ её содержания, а переработанный, тщательно продуманный, адаптированный вариант рассказа, оп­тимально реализующий игровой сюжет. Объяснение лучше проводить в том построении и расстановке занимающихся, из которого начинается игра.

^ 3. Разучивание текстов. Рифмованные тексты, которые надо произносить в ходе игры, разучивают­ся после объяснения. Только когда играющие хоро­шо запомнили данные тексты, можно начинать игру.

^ 4. Сообщение правил игры. Все подвижные игры проводятся по определённым правилам, которые не­обходимо соблюдать играющим. Сначала учитель со­общает основные правила, без которых невозможно разучивание игры, затем в ходе игры вводит дополни­тельные, которые несколько усложняют игру. Следу­ет сообщить играющим, что за невыполнение правил игрок или команда получают штрафные очки.

^ 3-й этап. Показ игры. Когда объяснения для понимания игры недостаточно, необходимо показать игру: действия играющих, отдельные фрагменты, игру в целом, осуществить пробное проведение игры.

^ 1. Показ действий играющих. Отдельные дейс­твия игроков показывают учитель или подготовлен­ные ребята. Показывать можно ролевые действия игроков, действия водящих и т.д.

^ 2. Показ отдельных фрагментов игры осущест­вляют играющие по указанию учителя. Например, в игре «Белые медведи» можно показать ловлю водя­щими одного игрока и увод его на «льдину».

^ 3. Показ игры в целом. Сложную игру, труд для понимания, можно показать в целом, показе участвуют большинство игроков. Игру показывают в замедленном темпе, с остановками, с объяснением действий игроков.

^ 4 Пробное проведение игры. Если игра сложи: то её проводят от начала до конца с учебной целью, чтобы запомнить очередность действий, применяемые приёмы. Игра проходит с комментарием учителя.

4-й этап. Ход игры. Это самый трудный и ответс­твенный этап в проведении подвижной игры. Только педагогически правильное руководство ходом игры обеспечит достижение планируемого результата. Ход игры включает в себя начало игры, руководство игрой, окончание игры.

1^ . Начало игр
^ ИГРОВОЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ


Применение их в формировании двигательных навыков и умений


В последние годы в практике физического воспитания особую актуальность приобретает выбор методов обучения, адекватных уровню физической подготовленности, оптимальной двигательной активности и возрастным особенностям учащихся. В связи с этим возрос интерес к применению игрового и соревновательного методов.

^ Игровой метод — это способ организации овладения специальными знаниями, умениями и навыками, развития двигательных качеств, основанный на включении в процесс обучения компонентов игровой деятельности (воображаемой игровой ситуации, сюжета, роли, действий с предметами, правил).

^ Соревновательный метод — это способ, основанный на включении в данный процесс компонентов соревновательной деятельности.

Игровой метод может быть представлен в виде игры и в виде упражнений в игровой форме, которые, имея общие признаки, характерные для игровой деятельности, тем не менее, отличаются друг от друга. Физические упражнения в игровой форме являются двигательными действиями, подобранными в соответствии с конкретными задачами физического воспитания и имеющими сюжетную или ролевую окраску. Они имеют одну или несколько характеристик игровой деятельности, но остаются по своей сути физическими упражнениями, так как характер их выполнения полностью подчинен закономерно­стям техники данного двигательного действия, нагрузка на организм при этом может быть строго дозирована, а внимание обучаемого сосредоточено на технике выполнения изучаемого действия. Компоненты игровой деятельности, вступая во взаимодействие с обучением, делают его более привлекательным для детей. Роль оказывает стимулирующее влияние на выполнение действий, в которых эта роль находит свое воплощение, а образец, заложенный в ней, становится для ребенка эталоном, с которым он сравнивает собственное выполнение, контролирует его.

Игра же — это своеобразная деятельность, в которой используемые двигательные действия нельзя назвать упражнениями, так как они не подчинены регламентации способов их выполнения и строгой дозировке. В игре двигательная деятельность организуется на основе образного или условного сюжета, характер и способы выполнения действия подчинены логике игрового процесса, выбор их происходит в изменяющейся обстановке, в игру наряду с формированием двигательных умений и навыков осуществляется развитие двигательных качеств и воспитание различных личностных качеств.

^ Соревновательный метод предусматривает использование соревновательного начала в качестве подчиненного цели обучения. Определяющей чертой его является сопоставление сил в борьбе за первенство, за возможно более высокое достижение. Объектом соревновательной деятельности может быть не только результат, но и качество выполнения двигательного действия, что довольно широко распространено в младшем школьном возрасте. Установка на соревновательную деятельность вызывает у детей стремление максимально проявить свои силы. Например, в ходе урока дети в условиях соревнования значительно улучшают свои результаты в прыжках, беге на 30 м, челночном беге, метании по сравнению с показателями в условиях прямого задания.

^ Применение игрового и соревновательного методов позволяет развивать двигательные качества в их взаимосвязи, а также оптимально сочетать процесс развития физических качеств и формирования двигательных навыков. Оба метода могут быть представлены различными приемами, а игровые и соревновательные средства в процессе обучения различают по следующим показателям:

по преимущественной направленности (на формирование двигательных умений и навыков или развитие двигательных качеств);

по отношению к изучаемому двигательному действию (содержащие отдельные элементы двигательного действия, целостное двигательное действие, различные сочетания двигательных действий, способы выполнения двигательных действий в изменяющихся условиях);

по отношению к развиваемому двигательному качеству (на развитие силы, быстроты, выносливости, ловкости, скоростно-силовых качеств, комплексное совершенствование двигательной деятельности);

по способу включения в процесс обучения (кратковременное, распределенное с периодическим включением, распределенное с постоянным включением).

Успех применения обоих методов зависит от соответствия игр, игровых заданий и элементов соревнования логике учебного процесса, конкретным задачам обучения. Решающим является и умение учителя подбирать средства обучения.

В процессе обучения каждому двигательному действию выделяют три этапа, содержащих определенные фазы усвоения учебного материала. Работа на этапах отличается по существу решаемых задач.

На этапе ознакомления с техникой двигательного действия используют игровые упражнения подражательного характера. Дети, подражая действиям животных, представителей различных профессий и др., учатся определять основные характеристики движений и сравнивать собственное выполнение с заданным образцом, что повышает сознательность и активности детей в процессе обучения. Необходимо использовать движения, близкие изучаемым по технике выполнения, встречавшиеся ранее в двигательном опыте детей, способствующие созданию правильного представления об изучаемом двигательном действии. Например, игра в снежки поможет освоить технику метания мяча на дальность и в цель. Рекомендуется широко применять и прием ролевого поведения.

На этапе разучивания двигательного действия в процессе обучения рекомендуются упражнения в игровой форме и игры, содержащие элементы техники разучиваемого двигательного действия. Использовать упражнения для повышения интереса детей к изучаемому действию. Необходимо также сформировать у детей представление о значении данного двигательного действия в практической деятельности человека. Например, при обучении прыжку в длину детям можно предложить роль солдат в ситуации, когда нужно за короткий промежуток времени преодолеть множество препятствий, для чего необходимо хорошо прыгать. Так образом будет осуществляться формирование мотива обучения. В данной ситуации дети будут более внимательны и активны.

^ Соревновательный метод на этапе разучивания двигательного действия применяется в виде соревнования, объектом которого являются показатели качества выполняемых двигательных действий («Кто правильнее?», «Кто точнее?»). Можно использовать и эстафеты, содержащие выполнение разучиваемого действия в знакомых учащимся условиях.

В отличие от игрового метода в соревновательном заранее известные детям качественные или количественные показатели осуществления двигательных действий, выполнение которых подчинено закономерностям техники изучаемого двигательного действия. С целью реализации принципа сознательности и проверки правильности представления детей о технике упражнения можно дать возможность игрокам соревнующихся команд определять правильность выполнения упражнений, выявлять ошибки.

На данном этапе обучения оценивается способность детей выполнять двигательное действие в стандартных условиях. На этапе совершенствования двигательного действия, как известно, ставится уже задача довести его до степени навыка, т. е. добиться свободы его выполнения, целесообразной быстроты, вариативности и автоматизма. Проведенное нами исследование позволило сделать вывод об эффективности использования на данном этапе подвижных игр, содержащих выполнение совершенствуемого действия в сочетании с другими, где это действие служит составной частью более сложных движений. В таких играх способы выпол­нения двигательного действия зависят от кон­кретных условий игровой ситуации и подчи­нены цели игры, ее замыслу и сюжету, а внимание детей сосредоточено не на технике выполнения двигательного действия, а на его внешних условиях и цели, что содействует формированию у ребенка способности опреде­лять динамические, пространственные и времен­ные параметры движения.

При совершенствовании двигательного навыка следует применять не простое многократное механическое повторение одного и того же упражнения, а такое повторение, при котором двигательное действие качественно видоизменяется в зависимости от требований игровой ситуации. Проблемные ситуации, возникающие в ходе игры и требующие срочного выбора построения двигательной деятельности, позволяют совершенствовать и психические функции ребенка: восприятие, внимание, переработку информации и др.

При помощи соревновательного метода мы стремились сформировать у детей способность применять двигательное умение в условиях ограничения времени и большого эмоционального напряжения, что довольно часто встречается в различных жизненных ситуациях. Хорошие результаты принесло использование эстафет, содержащих выполнение: последовательно нескольких изученных двигательных действий; двух двигательных действий одновременно; сочетания двигательных действий, при котором одно из них вызывало затруднение выполнения другого. Например, при совершенствовании метания мяча в цель детям давалось задание добежать до места метания, выполнить метание, подобрать мяч и вернуться на место передачи эстафеты; при совершенствовании ловли и броска большого мяча во время передвижения по кругу выполнить бросок мяча вверх-вперед, поймать мяч и передать следующему участнику (круговая эстафета с мячом); при совершенствовании кувырка после выполнения его пройти, не потеряв равновесия, по гимнастической скамейке. Естественно, что применять такие эстафеты можно только после того, как дети хорошо овладеют всеми двигательными действиями.

^ Игровой и соревновательный методы ценны тем, что они дают возможность моделировать условия выполнения двигательных действий, создавать игровые ситуации с учетом их сложности и адекватности ситуациям, встречающимся в жизни. Помогают они и прививать детям в умело подобранных и построенных педагогом командных играх и соревнованиях навыки совместной деятельности, сотрудничества для достижения общей цели. Эффективность обоих методов зависит от их применения в строгом соответствии с конкретными задачами обучения.


^ ИГРЫ ДЛЯ НАПРАВЛЕННОГО РАЗВИТИЯ

ФИЗИЧЕСКИХ И ПСИХИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ УЧАЩИХСЯ


Согласно правилам применения функциональной музыки стимулируемые ею занятия должны чередоваться с занятиями, проводимыми в обычных условиях. Оставлять эти занятия без какого-либо компенсирующего источника удовольствия — значит заведомо подры­вать их эффективность и недальновидно провоцировать неудовлет­воренность учащихся. Где же выход из этого затруднительного положения?

Лучше всего в таких случаях подыскать какое-нибудь возмещаю­щее средство, так или иначе обеспечивающее желаемую эмоциональ­ную разрядку и привлекательность учебы в отсутствие функциональ­ной музыки. И вот тут мы бы посоветовали использовать адекват­ные подвижные игры, требующие необходимого напряжения умствен­ных и физических сил в форме непринужденной шутливой потехи и беззаботной забавы, дарящей ощутимое удовольствие и радость дви­гательной активности.

В музыке и играх, хоть это и может показаться на первый взгляд парадоксальным, имеется много общих признаков. Уже само начало языковедческого анализа понятия игры вынуждает любознательного человека обратить внимание на применение лексемы «играть» к пользо­ванию музыкальными инструментами: играть на флейте, скрипке, фор­тепьяно, гитаре и т.д. С древнейших времен и до наших дней народы многих стран мира ловко обращались с музыкальными инструмента­ми, извлекая из них сладостную, чарующую гармонию звуков.

Искусство музицирования включает в себя почти все формальные признаки игры: и в том и в другом случае деятельность участников связана с ловкостью управления специальными движениями, проте­кает внутри ограниченного пространства и времени, способна к не­обходимому повторению, состоит из определенного порядка, ритма, чередования и временно вырывает исполнителей и слушателей (зри­телей) из цепких объятий обыденной жизни, возбуждая у них радос­тные, приятные ощущения, которые даже при грустной или печаль­ной музыке сохраняют удивительную способность дарить эмоциональное наслаждение и возвышенные переживания.

Как известно, школьникам гораздо больше нравится играть и весе­ло резвиться, чем заставлять себя настойчиво учиться, и умному педа­гогу просто грех этим не воспользоваться в благих учебных целях, гар­монично включая подходящие игры в проводимые уроки. Вспомните, как играющие дети бывают счастливы, изобретательны, неутомимы и порой даже визжат от восторга. Как, увлекаясь игрой, они отдаются ей всей душой, забывают о своих физических недостатках и волевых сла­бостях и буквально превосходят сами себя, демонстрируя результаты, невозможные в условиях обычной деятельности.

Неразрывно связанные с игрой азарт, душевный подъем и неуем­ное стремление к победе психологически вполне закономерно вызы­вают у ее участников нередкие проявления необыкновенной смелос­ти, сметливости, силы, быстроты, ловкости и многих других ценных личностных качеств. Победа, одержанная в игре, льстит самолюбию, повышает уверенность в себе и стимулирует дальнейшую созидательную активность личности. Весьма полезными для реализации учебных целей свойствами подвижных игр могут оказаться целенаправленно заложенные в них условия честного, равноправного соперничества и публичное поощрение целеустремленного стремления к первенству, к превосходству. Разумное, не гипертрофированное воспитание и практическое использование этого психического качества поможет добиться успеха в самых разных жизненных ситуациях.

С детских лет и до высших ступеней социальной деятельности в зрелом возрасте одной из самых мощных пружин совершенствования и самосовершенствования человека выступает жажда общественного признания, похвалы или почестей, заслуженных за превосходство в чем-либо. Ради этого люди хвалят, награждают и говорят комплименты друг другу, хвалят сами себя. Добиваются общественного признания своих достоинств. Хотят удовлетворения тем, что хорошо сделано. Сделать что-нибудь хорошо — это значит сделать лучше другого. Для доказа­тельства такого превосходства нужно оказаться первым среди равных, публично показать себя лучшим, чему и служат в достойной форме честное соперничество и открытая состязательность в игре.

Таким образом, сладостный вкус победы, опробованный в игре, побуждает личность явно или завуалировано, осознанно или под­сознательно стремиться к превосходству и в других наиболее значи­мых для нее видах деятельности. Являясь одним из самых любимых занятий каждого школьника, игра облегчает его усилия в познании мира и самоутверждение в нем.

Игру можно рассматривать и как своеобразную прелюдию, пред­варительную тренировку перед серьезной и ответственной учебной работой или как специальное упражнение в самообладании и наход­чивости в условиях острой конкуренции на требуемую тему. Если созвучную задачам урока подвижную игру достаточно гармонично и умело использовать в нем, то необходимые физические и психичес­кие качества, а также двигательные умения и навыки можно разви­вать намного легче и успешнее — в форме приятного развлечения, как бы резвясь и забавляясь.

Благотворно влияя на нервную систему, возбуждая приятный иг­ровой азарт, подпитываемый естественным стремлением к победе и порождаемой ею радостью, игра весьма специфично и главное не­принужденно воспитывает интерес к преодолению трудностей и пре­пятствий на пути к поставленной цели, побуждает полнее использо­вать свои знания, умения и навыки в согласованных действиях с товарищами по команде, развивает смелость, решительность, внима­ние, оперативное мышление, чувство коллективизма, ответственно­сти, взаимовыручки и много других полезных качеств.

Применяемые на уроках физкультуры подвижные игры должны помогать овладению или закреплению необходимых знаний, умений и навыков, а также способствовать развитию и укреплению костно-связочного аппарата, мышечной системы и формированию правиль­ной осанки. Играя в планомерно подобранные педагогом подвижные игры, занимающиеся естественно и непринужденно учатся быстрее бегать, высоко и далеко прыгать, метко попадать в цель, дальше бро­сать мяч, уверенно передвигаться на лыжах, ловко и эффективно дей­ствовать в единоборствах и командных состязаниях.

Если на уроке решается задача развития силы, то в него очень по­лезно включать вспомогательные игры, связанные с кратковременны­ми скоростно-силовыми напряжениями, разнообразными формами пре­одоления мышечного сопротивления противника в непосредственном соприкосновении с ним — перетягивание, сталкивание, удержание, вы­талкивание, элементы борьбы и т.д., различными двигательными опе­рациями с доступными отягощениями — бег, прыжки, метания на даль­ность, подъемы спортивных снарядов нужного веса, их перемещения в пространстве, передачи партнерам по команде и т.п.

Для развития быстроты подбираются игры, требующие мгно­венных ответных реакций на зрительные, звуковые, тактильные сигналы, упражнения с внезапными остановками, стремительны­ми рывками, мгновенными задержками, бегом на короткие рассто­яния в кратчайший срок и другими двигательными действиями, направленными на осознанное и целеустремленное опережение соперника.

Для развития ловкости необходимо использовать игры, требую­щие точной координации движений и быстрого согласования своих действий с партнерами по команде, обладания определенной физи­ческой сноровкой и тактической изворотливостью, умения своевре­менно и результативно использовать те редкие благоприятные момен­ты и ситуации, которые непредсказуемо складываются в условиях бескомпромиссного психофизического соперничества.

Для развития выносливости применяются игры, связанные с за­ведомо большой затратой сил и энергии, с частыми повторами со­ставных двигательных операций или с продолжительной непрерыв­ной двигательной деятельностью, обусловленной правилами приме­няемой игры.

В рамках запланированных педагогом задач урока помогающие их решению подвижные игры применяются в тесной взаимосвязи с дру­гими средствами, путем комплексного использования с общеразвивающими и специальными упражнениями. При планировании полез­ной для конкретного занятия подвижной игры следует учитывать об­щую нагрузку урока и соответственно определить ее основную цель и место среди других упражнений и учебных заданий.

Трудность игр по физической нагрузке и сложности взаимодей­ствия участников должны быть доступными и возрастать постепен­но. Творчески развивая идейное содержание как широко распрост­раненных и любимых в народе, так и малоизвестных или совершен­но новых подвижных игр, автор разработал обширный модифициро­ванный комплекс вспомогательных и подводящих игр для школьных уроков физкультуры, которые преследуют цели избирательного раз­вития четко определенной группы физических и психических качеств, умений и навыков, способствующих более успешному выполнению запланированных на данном уроке основных учебных заданий.


Приложение №1


Подвижные игры на уроках физической культуры


^ 1. Соблюдай равновесие

Основная цель — развитие координационных способностей, сме­лости и расчетливости, использование в качестве подводящего уп­ражнения для учебных заданий на гимнастическом бревне или дру­гой узкой опоре.

Организация. Класс делится на 3—4 равные команды, построен­ные в колонны по одному за общей стартовой линией Расстояние между колоннами 2—3 м. Перед каждой командой ставится по гим­настической скамейке, на которой равноудаленно расположены три набивных мяча, а через 10 м за скамейкой устанавливается поворот­ная стойка (или булава, флажок, стул и т.п.).

Проведение. По сигналу педагога первые игроки каждой колонны устремляются вперед, пробегают по скамейке, перепрыгивая через лежащие на ней мячи, затем добегают до поворотной стойки, огибая ее налево, и возвращаются обратно, давая старт следующему игроку своей команды касанием вытянутой левой руки, после чего стано­вятся в конец колонны.

Если игрок во время бега по скамейке потеряет равновесие и сой­дет с нее, он обязан возобновить движение с начала скамейки, а сбив мяч — поставить его на место.

Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.


^ 2. Эстафета по табуреткам

Основная цель — развитие ловкости, быстроты, равновесия и рас­четливости, использование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий в равновесии.

Организация. Игра проводится с раздельным зачетом у мальчиков и девочек. Класс делится на 4 команды (2 — мальчиков и 2 — дево­чек), которые выстраиваются колоннами по одному за общей старто­вой линией Расстояние между колоннами около 2,5 м. Перед направля­ющим игроком каждой колонны ставят две табуретки, а в 6 м — по­воротную стойку

Проведение. По сигналу педагога направляющие игроки всех четы­рех колонн встают на одну из двух своих табуреток, а вторую перестав­ляют на шаг вперед и переходят на нее, затем берут заднюю табуретку, переставляют ее вперед и переходят на нее. Продолжая движение таким образом, надо, не сходя с табуреток, как можно быстрее дойти до своей поворотной стойки, обойти ее кругом и вернуться обратно, касанием руки передать эстафету следующему игроку своей колонны и отойти в сто­рону. Следующий игрок, выполнив то же самое игровое задание, пере­дает эстафету третьему, и так далее до последнего игрока в колонне.

Игрок, не сумевший удержать равновесия на табуретке и насту­пивший на пол на дистанции, отодвигается на 2 м назад. Выигрыва­ет команда, закончившая эстафету первой. Для проведения этой игры в младших классах вместо табуреток можно использовать квадрат­ные деревянные дощечки.


^ 3. Не бойся качающегося бревна

Основная цель — развитие ловкости, быстроты и смелости, исполь­зование в качестве подводящего упражнения для учебных заданий на бревне.

Организация. Класс делится на две команды, строящиеся колоннами по одному за общей стартовой линией. В 7 м перед каждой колонной продольно на высоте 1 м подвешено на двух металлических тросах сво­бодно качающееся гимнастическое бревно, у ближнего конца которого ставится табурет, а за дальним — кладется гимнастический мат.

Проведение. По стартовому сигналу направляющие игроки колонн бегут к своему бревну, с помощью табурета взбираются на него, после чего, ловко балансируя, продвигаются к дальнему концу бревна и прыжком на мат дают старт следующему игроку своей команды. Уча­стник, потерявший равновесие и спрыгнувший с бревна преждевре­менно, начинает переправу сначала.

Побеждает команда, игроки которой быстрее завершат переправу.


^ 4. Борьба на бревне

Основная цель — развитие координационных способностей, упор­ства и тактического мышления, использование в качестве подводя­щего упражнения для учебных заданий на бревне.

Организация. Класс делится на две равные команды, выстраива­ющиеся в колонны по одному (впереди мальчики, за ними девочки) с разных концов гимнастического бревна.

Проведение. По сигналу педагога по одному игроку от каждой ко­манды