Реферат: Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

7. ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ


7.1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся - это комплексная программа формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья как одного из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни на ступени начального общего образования сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;

активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью.


^ 7.2. ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ В ЦЕЛОМ


1) Сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье:

о рациональной организации режима дня, учебы и отдыха, двигательной активности;

правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;

основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни.

2) Научить обучающихся:

делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе ее использования самостоятельно поддерживать свое здоровье;

составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

3) с учетом принципа информационной безопасности дать представление о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомления и т. п.), о существовании причин возникновения зависимости от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;

4) сформировать потребность ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития

и т.д.)

^ 7.3. ОСНОВНЫЕ РАЗДЕЛЫ ПРОГРАМЫ


7.3.1. Описание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения.

В школьном здании созданы необходимые условия для сбережения здоровья учащихся. Все школьные помещения соответствуют санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся. Школа осуществляет круглосуточную охрану здания через договор с охранным агенством.

В школе работает столовая, позволяющая организовывать горячие завтраки и обеды в урочное и внеурочное время. В 2010 году осуществлён капитальный ремонт отделения столовой, где осуществляется приготовление пищи и хранение пищевых продуктов. Произведена замена холодильных установок, мармида и др. оборудования.

Время работы столовой: 9.00 – 17.00

Завтрак для учащихся начальной школы: вторая перемена, 10.10 (20 мин.)

Обед для учащихся начальной школы: 13.30 (30 мин.)

Для малообеспеченных учащихся организуется льготное питание (завтраки).

В течение дня работает буфет (фрукты, соки, овощные салаты, хлебобулочные изделия и т.п.). наличие СВЧ печи позволяет получать буфетную продукцию в горячем виде.

В школе работает оснащенный спортивный зал; танцевальный зал для занятий гимнастикой, танцами, аэробикой; имеется оборудованная спортивная площадка. На спортивной площадке имеется футбольное поле и асфальтированная площадка для игры в баскетбол и волейбол, беговые дорожки, турники, лабиринт, разметка для прыжков в длину.

В школе работает лицензированный медицинский кабинет. С 2011 года открыт Центр Здоровья для проведения профилактической работы с учащимися и их родителями.

Все учебные кабинеты соответствуют требованиям освещённости.

Кабинеты начальной школы оснащены тренажёрами для проведения офтальмогимнастики на уроках, плакатами. Демонстрирующими правильность осанки при письме и чтении.

В школе действует лицензированный медицинский и процедурный кабинет.

Эффективное функционирование созданной здоровьсберегающей инфраструктуры в школе поддерживает квалифицированный состав специалистов:

школьный врач – Никифорова Т.А. (высшая квалификационная категория);

медицинская сестра – Никифорова Н.И. (первая квалификационная категория);

социальный педагог - Давыдова Т.И. (первая квалификационная категория);

учитель физической культуры – Детяткин Е.Н.(высшая квалификационная категория);

уполномоченный по правам ребёнка – Баканов С.В.;

учителя школы Лашкова Н.Г. и Кобелева Н.М. имеют второе высшее психологическое образование;

поддерживается связь с детской поликлиникой № 3; областной МППК, МУК № 1 и психологическими центрами города.


7.3.2. Способы рациональной организации учебной и внеурочной деятельности.

1. Соблюдение гигиенических норм и требований к составлению расписания учебной и внеурочной нагрузки.

Сохранение и укрепление здоровья учащихся средствами рациональной организации их деятельности достигается благодаря систематической работы педагогического коллектива над вопросами повышения эффективности учебного процесса, снижения функционального напряжения и утомления детей, создания условий для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха.

Учебные занятия в 1 классе проводятся в первую смену. Используется в 1 классе «ступенчатый» режим обучения в первом полугодии (в сентябре, октябре - по 3 урока в день по 35 минут каждый, в ноябре-декабре – по 4 урока по 35 минут каждый; январь – май – по 4 урока по 45 минут каждый). В 1 классе вводятся дополнительные недельные каникулы в феврале месяце.

Организация образовательного процесса строится с учетом гигиенических норм и требований к орга­низации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях).

Продолжительность перемен между уроками составляет не менее 10 минут, большой перемены (после 2 или 3 уроков) – 20-30 минут.

Расписание уроков составляется отдельно для обязательных и внеурочной деятельности. Внеурочную деятельность планируется выводить на дни с наименьшим количеством обязательных уроков. Между началом внеурочной деятельности и последним уроком предусмотрен перерыв продолжительностью не менее 45 минут.

Современными научными исследованиями установлено, что биоритмологический оптимум умственной работоспособности у детей школьного возраста приходится на интервал 10 - 12 часов. В эти часы отмечается наибольшая эффективность усвоения материала при наименьших психофизиологических затратах организма.

Поэтому в расписании уроков для обучающихся I ступени обучения образования основные предметы должны проводиться на 2 - 3-х уроках, а для обучающихся II и III ступени образования - на 2, 3, 4 уроках.

Неодинакова умственная работоспособность обучающихся в разные дни учебной недели. Ее уровень нарастает к середине недели и остается низким в начале (понедельник) и в конце (пятница) недели.

Поэтому распределение учебной нагрузки в течение недели строится таким образом, чтобы наибольший ее объем приходился на вторник и (или) среду. На эти дни в расписание уроков включаются предметы, соответствующие наивысшему баллу по шкале трудности либо со средним баллом и наименьшим баллом по шкале трудности, но в большем количестве, чем в остальные дни недели. Изложение нового материала, контрольные работы следует проводить на 2 - 4 уроках в середине учебной недели.

Предметы, требующие больших затрат времени на домашнюю подготовку, не должны группироваться в один день.

Занятия физической культурой рекомендуется предусматривать в числе последних уроков. После уроков физической культуры не проводятся уроки с письменными заданиями и контрольные работы.

При правильно составленном расписании уроков наибольшее количество баллов за день по сумме всех предметов должно приходиться на вторник и (или) среду.


^ Шкала трудности предметов для 1-4 классов


Общеобразовательные предметы

Количество баллов (ранг трудности)

Математика

8

Русский (иностранный язык)

7

Окружающий мир

6

Литературное чтение

5

ИЗО и музыка

3

Технология

2

Физическая культура

1


2. Контроль за соблюдением санитарно – гигиенических требований по организации самостоятельной домашней работы учащихся.

Объем домашних заданий (по всем предметам) такой, чтобы затраты времени на его выполнение не превышали (в астрономических часах): во 2-3 классах - 1,5 ч, в 4-5 классах – 2 ч.

3. Соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения.

Продолжительность непрерывного применения технических средств обучения на уроках:




Классы

Непрерывная длительность (мин.), не более




^ Просмотр статических изображений на учебных досках и экранах отраженного свечения

Просмотр телепередач

Просмотр динамич. изображ. на учебных досках и экранах отражен. свечения

Работа с изображ. на индивидуальном мониторе компьют.

^ Прослуш. аудиозап.

Прослуш. аудиозап. в наушниках

1-2

10

15

15

15

20

10

3-4

15

20

20

15

20

15


4. Составление индивидуального маршрута для часто болеющих детей и детей с ограниченными возможностями здоровья, через организацию обучения на дому, систему консультирования родителей и выстраивание индивидуальной самостоятельной работы учащегося. Использование дистанционных форм обучения средствами Интернета.

5. Рациональная и соответствующая организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера.

Спортивные нагрузки на занятиях физической культурой, соревнованиях, внеурочных занятиях спортивного профиля, при проведении динамического или спортивного часа должны соответствовать возрасту, состоянию здоровья и физической подготовленности обучающихся, а также метеоусловиям (если они организованы на открытом воздухе).

Распределение обучающихся на основную, подготовительную и специальную группы, для участия в физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях, проводит врач с учетом их состояния здоровья (или на основании справок об их здоровье). Обучающимся основной физкультурной группы разрешается участие во всех физкультурно-оздоровительных мероприятиях в соответствии с их возрастом. С обучающимися подготовительной и специальной групп физкультурно-оздоровительную работу следует проводятся с учетом заключения врача.

Обучающиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной и специальной группам, занимаются физической культурой со снижением физической нагрузки.

Уроки физической культуры проводятся на открытом воздухе. Возможность проведения занятий физической культурой на открытом воздухе, а также подвижных игр, определяется по совокупности показателей метеоусловий.

В дождливые, ветреные и морозные дни занятия физической культурой проводят в зале.

Моторная плотность занятий физической культурой должна составляет не менее 70%.

Двигательная активность обучающихся, помимо уроков физической культуры, в образовательном процессе обеспечивается также и за счет:

физкультминуток и динамических пауз на уроках;

организации подвижных игр на переменах;

спортивного часа для детей, посещающих группу кратковременного пребывания;

внеклассных спортивных занятий и соревнований, общешкольных спортивных мероприятий, дней здоровья;

самостоятельных занятий физической культурой в секциях и клубах.


7.3.3. План физкультурно – оздоровительной работы с учащимися, семьями обучающихся.


№

Мероприятие

Уровень (классный, общешкольный, муниципальный)

Сроки проведения

1.

Дни Здоровья.

общешкольный

один раз в четверть

2.

Конкурс «Мама, папа и я – спортивная семья»

общешкольный

муниципальный

один раз в год

3.

Спортивные соревнования: осенняя спартакиада, зимние забавы, летние спортивные игры.

общешкольный

три раза в год (сентябрь, декабрь, май)


4.

Проводы Масленицы на свежем воздухе (совместно с родителями).

классный

февраль или март

5.

Экскурсии в природу на свежем воздухе.

классный

2 раза в год

6.

Выходы в спортивный комплекс.

классный

2 раза в год

7.

Организация подвижных игр, танцевальных минуток на больших переменах.

классный

ежедневно

8.

Организация походов, прогулок (совместно с родителями).

классный

1 раз в год

9.

Весёлая эстафета.

классный (соревнования в параллелях)

2 раза в год (ноябрь, март)

10.

Участие в городских соревнованиях, спортивных конкурсах.

муниципальный

по плану работы школы и заявкам УО


7.3.4. Просветительская работа и создание информационной среды о здоровьесбережении в начальной школе.

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни средствами урочной деятельности может быть реализовано с помощью предметов УМК «Школа России».

Система учебников «Школа России» формирует установку школьников на безопасный, здоровый образ жизни. С этой целью предусмотрены соответствующие разделы и темы. Их содержание направлено на обсуждение с детьми проблем, связанных с безопасностью жизни, укреплением собственного физического, нравственного и духовного здоровья, активным отдыхом.

^ В курсе «Окружающий мир» — это разделы: «Здоровье и безопасность», «Мы и наше здоровье», «Наша безопасность», «Как устроен мир», «Путешествия» (и учебный проект «Путешествуем без опасности»), «Чему учит экономика» и др. и темы: «Что вокруг нас может быть опасным?», «Зачем мы спим ночью?», «Почему нужно есть много овощей и фруктов?», «Почему нужно чистить зубы и мыть руки?», «Почему в автомобиле и поезде нужно соблюдать правила безопасности?», «Почему на корабле и в самолете нужно соблюдать правила безопасности?».

При выполнении упражнений на уроках русского языка учащиеся обсуждают вопросы внешнего облика ученика, соблюдения правил перехода улицы, активного отдыха летом и зимой.

Формированию бережного отношения к материальным и духовным ценностям России и мира способствуют разделы, темы учебников, художественные тексты, упражнения, задачи, иллюстративный и фотоматериал с вопросами для последующего обсуждения.

^ В курсе «Технология» при первом знакомстве с каждым инструментом или приспособлением в учебниках обязательно вводятся правила безопасной работы с ним. В учебнике 1 класса в разделе «Человек и информация» показаны важные для безопасного передвижения по улицам и дорогам знаки дорожного движения, а также таблица с важнейшими номерами телефонов, которые могут потребоваться ребенку в критической ситуации.

^ В курсе «Английский язык» в учебниках “English 2—4” содержится достаточное количество информации, направленной на воспитание ценностного отношения к своему здоровью, здоровью близких и окружающих людей, на развитие интереса к прогулкам на природе (Have you ever been on a picnic? (3 кл.), подвижным играм (We like playing games), участию в спортивных соревнованиях (Расспросите друг друга о том, какие виды спорта или игры удаются вам лучше других. (2 кл.).

Учащиеся приобретают первоначальные представления о роли физической культуры, знакомятся с понятием «Олимпийские игры», с символами и талисманами летних и зимних Олимпийских игр (My favourite mascot. Кого бы вы хотели видеть в роли талисмана Олимпийских игр, которые будут проходить в России, в городе Сочи? (2 кл.). Олимпийские игры бывают летними и зимними. Какие из представленных ниже видов спорта летние, а какие зимние? (2 кл.).

^ В курсе «Физическая культура» весь материал учебника (1-4 кл.) способствует выработке установки на безопасный, здоровый образ жизни. На это ориентированы все разделы книги, но особенно, те, в которых сообщаются сведения по освоению и соблюдению режима дня, личной гигиены, закаливания, приема пищи и питательных веществ, воды и питьевого режима, необходимости оказания первой помощи при травмах.

^ Просветительская работа с родителями (законными представителями).

Сложившаяся система работы с родителями (законными представителями) по вопросам охраны и укрепления здоровья детей направлена на повышение их уровня знаний и включает:

проведение соответствующих лекций, семинаров, круглых столов и т. п. с привлечением школьного врача и специалистов из лечебных учреждений;

привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований;

создание библиотечки детского здоровья, организация выставки методической литературы по вопросам здоровьесбережения доступной для родителей в Центре Здоровья и т.п.;

разработка анкет для сбора информации о формах организации досуга в семье;

конкурсы семейных рисунков об организации здоровьесберегающего семейного досуга;

организация выставок фотографий о проведении спортивных мероприятий;

информирование через школьный сайт о результатах спортивной работы с младшими школьниками.


7,3.5.Оценка эффективности реализации программы

Основные результаты реализации программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление: динамики сезонных заболеваний; динамики школьного травматизма; утомляемости учащихся и т.п.

Развиваемые у учащихся в образовательном процессе компетенции в области здоровьсбережения выявляются в процессе урочной и внеурочной работы. На уроках в процессе обсуждения вопросов, связанных с охраной и укреплением здоровья. Во внеурочной деятельности в процессе реализации дополнительных программ оздоровительной направленности.