Реферат: Высочин Юрий Васильевич Рецензент: Доцент, канд психол наук Николаев Алексей Николаевич Санкт-Петербург 2007г программа дисциплины

Федеральное агентство по образованию

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Факультет психологии

Кафедра Общей психологии


Рассмотрено и рекомендовано на УТВЕРЖДАЮ

заседании кафедры общей психологии Декан факультета психологии,

протокол № доцент _________Л.А. Цветкова

дата

зав. кафедрой общей психологии «___»_________ 200 г.

_____________


Основная образовательная программа по направлению 030300 «Психология»

Магистерская программа «Психология спорта и активного отдыха»
^ Программа учебной дисциплины
«Спортивно-оздоровительные и профилактические технологии

в физической культуре»


Разработчик:

Заслуженный деятель науки РФ,

д-р медицинских наук, профессор ______________ Высочин Юрий Васильевич


Рецензент:

Доцент, канд.психол.наук _____________Николаев Алексей Николаевич


Санкт-Петербург

2007г.

Программа дисциплины «Спортивно-оздоровительные и профилактические технологии в физической культуре» вузовского компонента цикла СД составлена в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования второго поколения по направлению 030300«Психология» -Магистратура.


^ Организационно-методический раздел


Курс «Спортивно-оздоровительные и профилактические технологии в физической культуре» читается студентам-магистрантам программы «Психология спорта и активного отдыха» в 10семестре.


^ Цель курса.

Систематизация знаний о психофизиологических основах и критериях здоровья, причинах и механизмах перенапряжений, травм и заболеваний в спорте, спортивно-оздоровительных и профилактических технологиях, представлений о физиологических механизмах физической работоспособности, релаксации и активного отдыха, основанных на новейших теоретических и экспериментальных достижениях современной науки.

^ Задачи курса.

1) С позиций современной теории функциональных систем предоставление студентам-магистрантам знаний о ключевых психофизиологических механизмах, лежащих в основе важнейших проявлений жизнедеятельности целостного организма (адаптация, тренированность, физическая работоспособность, выносливость, стресс-устойчивость, травматизм и заболеваемость, здоровье, спортивное долголетие и др.).

2) Формирование у студентов-магистрантов знаний о психофизиологических основах и критериях здоровья, о физиологических механизмах защиты организма от экстремальных воздействий и о закономерностях формирования рациональных типов долговременной адаптации и индивидуального развития.

3) Обучение студентов-магистрантов основам биоритмологии, современным методам активной саморегуляции, релаксации и отдыха, принципам построения здоровье сберегающих технологий спортивной тренировки, новейшим спортивно-оздоровительным и профилактическим технологиям, а также технологиям, обеспечивающим выживание человека в экстремальных условиях деятельности и его экологическую безопасность.

^ Место курса в профессиональной подготовке выпускника

В условиях сложной демографической ситуации, сложившейся в России, для будущих специалистов особенно важны знания о ключевых психофизиологических механизмах, лежащих в основе важнейших проявлений жизнедеятельности целостного организма (адаптация, тренированность, физическая работоспособность, выносливость, стресс-устойчивость, травматизм и заболеваемость, здоровье, спортивное долголетие и др.), знания о современных спортивно-оздоровительных и профилактических технологиях, а также о технологиях выживания, релаксации и активного отдыха в особо сложных и экстремальных условиях деятельности и окружающей среды.


^ Требования к уровню освоения содержания курса.

Выпускник должен:

Иметь представление о системной организации вегетативных и двигательных функций при мышечной деятельности, физиологических механизмах физической работоспособности, фундаментальных основах и критериях здоровья, физиологических механизмах срочной адаптации и защиты организма от экстремальных воздействий физических, гипоксических, гипертермических и прочих нагрузок, а также о закономерностях долговременной адаптации и индивидуального развития организма.

Знать причины и механизмы возникновения перенапряжений, травм и заболеваний в спорте, о биоритмологических и гелеогеофизических влияниях на организм человека и его заболеваемость.

Уметь использовать основные принципы построения здоровье сберегающих технологий спортивной тренировки, новейшие спортивно-оздоровительные и профилактические технологии. Владеть простыми методами функциональной диагностики и самоконтроля, методами адаптивного биоуправления, активной саморегуляции, психорегуляции, миорелаксации и активного отдыха.


^ II. Содержание курса.


Разделы курса.

1. Системная организация вегетативных и двигательных функций при спортивной деятельности. Теория функциональных систем.

2. Физиологические механизмы специальной физической работоспособности, экономичности энерготрат и скорости восстановительных процессов при спортивной деятельности.

3. Спортивно-педагогические, медико-биологические и психофизиологические методы научных исследований в физической культуре. Научный эксперимент.

4. Фундаментальные основы и критерии здоровья.

5. Стратегии формирования различных типов индивидуального развития организма при долговременной адаптации к физическим, гипоксическим, гипертермическим и прочим нагрузкам.

6. Причины и физиологические механизмы перенапряжений, травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при физических нагрузках.

7. Причины и физиологические механизмы перенапряжений и нарушений в деятельности сердца и сердечно-сосудистой системы при физических нагрузках.

8. Принципы построения здоровье сберегающих технологий спортивной тренировки и спортивно-оздоровительных технологий.

9. Средства и методы, используемые в спортивно-оздоровительных и профилактических технологиях.

10. Возрастные закономерности развития нейрофизиологических, вегетативных и двигательных функций у спортсменов и людей, не занимающихся спортом.

^ Темы и их краткое содержание.

Тема 1. Системная организация вегетативных и двигательных функций при спортивной деятельности. Теория функциональных систем.

Анатомический и системный подход в физиологии и медицине. Теория функциональных систем. Функциональные системы гомеостаза. Патологическая функциональная система. Локомоторная функциональная система. Тормозно-релаксационная функциональная система срочной адаптации и защиты организма от экстремальных воздействий физических, гипоксических, гипертермических и прочих нагрузок. Взаимодействие локомоторной и тормозно-релаксационной функциональных систем при физических нагрузках. Феномен второго дыхания или эффект экстренного повышения физической работоспособности.

Тема 2. Физиологические механизмы специальной физической работоспособности, экономичности энерготрат и скорости восстановительных процессов при спортивной деятельности.

Влияние сократительных и релаксационных функций нервно-мышечной системы на физическую работоспособность, рост квалификации и спортивных результатов при циклических и ациклических видах спортивной деятельности. Гипертрофия и максимальная сила мышц, её плюсы и минусы в прогрессе специальной физической работоспособности. Корреляционные взаимосвязи скорости произвольного расслабления мышц с физическими качествами, эргометрическими показателями и спортивными результатами. Межсистемные взаимосвязи процессов и механизмов, предопределяющих "взрывные качества", быстроту движений, скорость и точность двигательных реакций. Межсистемные взаимосвязи процессов и механизмов, предопределяющих и лимитирующих специальную физическую работоспособность, выносливость и скорость восстановительных процессов.

^ Тема 3. Спортивно-педагогические, медико-биологические и психофизиологические методы научных исследований в физической культуре. Научный эксперимент.

Сущность. Задачи, длительность и результат спортивно-педагогического эксперимента. Виды спортивно-педагогического эксперимента. Спортивно-педагогические, медико-биологи-ческие и психофизиологические методы научных исследований в физической культуре. Методы исследования состояния здоровья. Аттестат функционального здоровья. Методы тестирования физической работоспособности.

^ Тема 4. Фундаментальные основы и критерии здоровья.

Понятия здоровья. Энергетическая концепция здоровья. Представления о процессах срочной и долговременной адаптации биологических систем. Адаптируемость (приспособляемость) - первый и ведущий критерий здоровья. Зависимость адаптируемости от мощности тормозно-релаксационной функциональной системы защиты и скорости произвольного расслабления скелетных мышц. Адаптированность, приспособленность или тренированность - второй важнейший критерий здоровья. Важнейшие признаки адаптированности (тренированности) организма (максимум внешней работы, минимум энергетических затрат, быстрое и полное структурно-функциональное восстановление, самосохранение биосистем т.е. полное сохранение здоровья, репродуктивности и долголетия).

Тема 5. Стратегии формирования различных типов индивидуального развития организма при долговременной адаптации к физическим, гипоксическим, гипертермическим и прочим нагрузкам.

Релаксационный, переходный и гипертрофический типы долговременной адаптации или индивидуального развития. Факторы влияющие на формирование различных типов долговременной адаптации или индивидуального развития. Специальная физическая работоспособность при различных типах стратегии долговременной адаптации. Травматизм и заболеваемость при различных типах стратегии долговременной адаптации. Спортивное долголетие при различных типах стратегии долговременной адаптации. Стратегии формирования различных типов кровообращения при долговременной адаптации к физическим нагрузкам. Понятие о типах кровообращения. Мощность тормозно-релаксационной функциональной системы защиты и скорость расслабления скелетных мышц в механизмах формирования различных типов кровообращения. Стратегии долговременной адаптации и типы кровообращения. Стратегии формирования различных типов индивидуального развития организма при долговременной адаптации к условиям среднегорья и экзогенной гипертермии.

^ Тема 6. Причины и физиологические механизмы перенапряжений, травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при физических нагрузках.

Причины спортивного травматизма (общепринятые представления). Ведущая роль перевозбуждений ЦНС, нарушений процесса расслабления и низкой скорости расслабления скелетных мышц в физиологических механизмах дискоординации движений, перенапряжений и травм опорно-двигательного аппарата при различных видах спортивной и профессиональной (балет, хореография) деятельности. Прогнозирование и профилактика перенапряжений, травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата при различных видах спортивной и профессиональной (балет, хореография) деятельности. Гелеогеофизические и хронобиологические влияния на спортивный травматизм и заболеваемость.

^ Тема 7. Причины и физиологические механизмы перенапряжений и нарушений в деятельности сердца и сердечно-сосудистой системы при физических нагрузках.

Общность физиологических механизмов саморегуляции и защиты в сердечной и скелетных мышцах. Причины и механизмы перенапряжений и нарушений в деятельности сердца (общепринятые представления). Ведущая роль перевозбуждений ЦНС, нарушений процесса расслабления и низкой скорости расслабления скелетных мышц в физиологических механизмах перенапряжений и нарушений в деятельности сердца и сердечно-сосудистой системы при различных видах спортивной и профессиональной (балет, хореография) деятельности. Прогнозирование и профилактика перенапряжений и заболеваний сердца при различных видах спортивной и профессиональной (балет, хореография) деятельности. Гелеогеофизические и хронобиологические влияния на сердечно-сосудистую патологию.

^ Тема 8. Принципы построения здоровье сберегающих технологий спортивной тренировки и спортивно-оздоровительных технологий.

Объемы и интенсивность физических нагрузок. Антагонистические и синергические влияния различных тренировочных средств на развитие физических качества спортсменов. Важнейшим принципом построения здоровье сберегающих технологий спортивной тренировки и спортивно-оздоровительных технологий является последовательное применение специальных средств и методов, которые могут обеспечить повышение функциональной активности тормозных систем ЦНС, сбалансированность процессов возбуждения и торможения ЦНС, спокойствие, уравновешенность и увеличение мощности тормозно-релаксационной функциональной системы срочной адаптации и защиты (ТРФСЗ) организма от экстремальных воздействий больших физических нагрузок. Регулярное использование средств и методов активизирующих ТРФСЗ сопровождается повышением скорости процесса расслабления скелетных мышц и постепенным формированием релаксационного типа долговременной адаптации. В конечном итоге это приводит к одновременного достижения положительных эффектов по всем основным критериям адаптированности и здоровья (максимум внешней работы, минимум энергетических затрат, быстрое восстановление, сохранение здоровья и увеличение спортивного долголетия).

^ Тема 9. Средства и методы, используемые в спортивно-оздоровительных и профилактических технологиях.

Использование естественных и искуственных адаптогенных факторов (интенсивные физические нагрузки, гипоксические, гипертермические, вибрационные, электростимуляционные и прочие воздействия) для активизации тормозных систем ЦНС, повышения функциональной активности (мощности) тормозно-релаксационной функциональной системы защиты и целенаправленного формирования релаксационного типа долговременной адаптации или индивидуального развития. Сбалансированный медитативно-дыхательный тренинг. Основы сбалансированного питания по модифицированной системе ИНЬ-ЯН. Промежуточные дыхательные упражнения (нижнее, среднее и верхнее дыхание). Объединенное дыхание и полные дыхательные упражнения. Эндосоматическое дыхание с задержкой и комплексные дыхательные упражнения. Подражательная система дыхания. Специализированные системы дыхания (Ногарэ-1, Ногарэ-2, Ибуки). Активная саморегуляция. Общеукрепляющие упражнения. Упражнения для снятия напряжения и расслабления. Упражнения для повышения внимательности и укрепления воли. Упражнения для сохранения душевного спокойствия. Средства для улучшения памяти и быстрого засыпания. Специализированные методы углубленного расслабления. Модифицированная техника глубокой релаксации. Релаксационные упражнения. Древнекитайская суставная гимнастика. Зарядка фараонов. Гимнастика бессмертных. Адаптивное биоуправление для оперативной коррекции психофункциональных нарушений.

^ Тема 10. Возрастные закономерности развития нейрофизиологических, вегетативных и двигательных функций у спортсменов и людей, не занимающихся спортом.

Возрастная динамика весоростовых показателей, скорости сокращения и максимальной силы мышц. Возрастная динамика скорости сенсомоторных реакций напряжения и расслабления мышц. Возрастная динамика функциональной активности возбудительных и тормозных систем ЦНС, скорости произвольного расслабления мышц и мощности тормозно-релаксационной функциональной системы срочной адаптации и защиты организма от экстремальных воздействий. Возрастная динамика и закономерности формирования различных типов антропометрического статуса. Гармоничный, дисгармоничный и резко дисгармоничный типы антропометрического статуса у детей и подростков. Влияние различных двигательных режимов на формирование различных типов антропометрического статуса. Влияние сократительных и релаксационных характеристик скелетных мышц на формирование различных типов антропометрического статуса. Влияние мощности тормозно-релаксационной функциональной системы защиты на формирование различных типов антропометрического статуса.


Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы и для семинаров.


1. Анатомический и системный подход в физиологии и медицине.

2. Теория функциональных систем.

3. Системообразующий фактор.

4. Тормозно-релаксационная функциональная система защиты.

5. Физиологические механизмы физической работоспособности.

6. Виды научных экспериментов. Требования к проведению педагогического эксперимента.

7. Психолого-педагогическая диагностика (методы и методики). Тестирование (нормы, виды, типы тестов, правила проведения тестирования).

8. Психофизиологические методы исследований.

9. Медико-биологические методы исследований.

10. Срочная и долговременная адаптация.

11. Типы долговременной адаптации или индивидуального развития.

12. Фундаментальные основы и критерии здоровья.

13. Методы исследования состояния здоровья. Аттестат функционального здоровья.

14. Методы самоконтроля функционального состояния.

15. Причины и механизмы спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

16. Причины перенапряжений сердца у спортсменов.

17. Принципы построения здоровье сберегающих технологий спортивной тренировки.

18. Принципы построения спортивно-оздоровительных и профилактических технологий.

19. Миорелаксация и ее значение в спорте.

20. Природные адаптогенные факторы, используемые в спорте.

21. Искусственные адаптогенные факторы, используемые в спорте.

22. Средства и методы, используемые в спортивно-оздоровительных и профилактических технологиях.

23. Адаптивное биоуправление для оперативной коррекции психофункциональных нарушений.

24. Методы активной миорелаксации, саморегуляции и отдыха.

25. Возрастная динамика физических качеств у спортсменов и людей, не занимающихся спортом.


Примерная тематика рефератов, курсовых работ.


1. Методология и методика педагогических исследований.


2. Тесты в спортивной практике.

3. Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам.

4. Теория функциональных систем.

5. Тормозно-релаксационная функциональная система защиты.

6. Фпкторы, влияющие на рост спортивной квалификации.

7. Физиологические механизмы физической работоспособности.

8. Психофизиологические основы и критерии здоровья.

9. Причины и механизмы спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

10. Причины и механизмы перенапряжений сердца у спортсменов.

11. Принципы построения здоровье сберегающие технологии спортивной тренировки.

12. Принципы построения спортивно-оздоровительных и профилактических технологий.

13. Естественные и искусственные адаптогенные факторы, используемые в спорте.

14.. Миорелаксация в спорте.

15. Методы активной миорелаксации, саморегуляции и отдыха.


Перечень вопросов к экзамену по всему курсу.


1. Каковы основные методы исследования функционального состояния человека?

2. Каковы основные методы исследования здоровья человека?

3. Каковы основные методы исследования физической работоспособности человека?

4. В чем сущность спортивно-педагогического эксперимента?

5. Какие виды спортивно-педагогического эксперимента используются в научных исследованиях?

6. Каковы основные положения теории функциональных систем?

7. Что такое адаптация?

8. Какие бывают типы адаптации?

9. Что такое физическая работоспособность?

10. Каковы физиологические механизмы физической работоспособности?

11. Какие факторы влияют на прогресс спортивных результатов?

12. В чем сущность понятия здоровье?

13. Каковы ведущие критерии здоровья?

14. Чем отличаются релаксационный, переходный и гипертрофический типы долговременной адаптации или индивидуального развития?

15. Каковы причины спортивных травм опорно-двигательного аппарата?

16. Почему возникают перенапряжения сердца у спортсменов?

17. Какова роль нарушений процесса расслабления мышц в механизмах спортивных травм?

18. Каковы принципы построения здоровье сберегающих технологий спортивной тренировки?

19. Каковы принципы построения спортивно-оздоровительных и профилактических технологий?

20. Какова роль ЦНС в механизмах оздоровления и профилактики?

21. Какова роль миорелаксации в механизмах оздоровления и профилактики?

22. Какие средства и методы используются в спортивно-оздоровительных и профилактических технологиях?

23. Чем характеризуются методы адаптивного биоуправления?

24. Какова роль гипоксических нагрузок и упражнений с задержками дыхания в активизации собственных механизмов защиты организма?

25. Какова сущность методов активной саморегуляции, миорелаксации и отдыха?


^ III. Распределение часов курса по темам и видам работ


№

Наименование тем и разделов

Всего

часов

Аудиторные занятия (час.)

В том числе

Лек-

ции

Семи-

нары

Практич.

занятия

1

Системная организация вегетативных и двигательных функций при спортивной деятельности. Теория функциональных систем.

6

4

2




2

Физиологические механизмы специальной физической работоспособности, экономичности энерготрат и скорости восстановительных процессов при спортивной деятельности.

10

4

2

4

3

Спортивно-педагогические, медико-биологические и психофизиологические методы научных исследований в физической культуре.

10

4

2

4

4

Фундаментальные основы и критерии здоровья

8

4

2




5

Стратегии формирования различных типов индивидуального развития организма при долговременной адаптации к физическим, гипоксическим, гипертермическим и прочим нагрузкам

6

4

2




6

Причины и физиологические механизмы перенапряжений, травм и заболеваний опорно-двигатель-ного аппарата при физических нагрузках

4

2

2




7

Причины и физиологические механизмы перенапряжений и нарушений в деятельности сердца и сердечно-сосудистой системы при физических нагрузках

4

2

2




8

Принципы построения здоровье сберегающих технологий спортивной тренировки и спортивно-оздоровительных технологий.

6

4

2




19

Средства и методы, используемые в спортивно-оздо-ровительных и профилактических технологиях.

6

2

2

2

10

Возрастные закономерности развития нейрофизиологических, вегетативных и двигательных функций у спортсменов и людей, не занимающихся спортом

4

2

2







ИТОГО

64

32

20

12



^ IV. Форма итогового и промежуточного контроля.

Форма промежуточного контроля - опрос студентов на семинарских занятиях, написание рефератов.

Форма итогового контроля - экзамен.


^ V. Учебно-методическое обеспечение курса.


Рекомендуемая литература

1. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 176 с.

2. Агаджанян Н.А., Елфимов А.И. Функции организма в условиях гипоксии и гиперкапнии. – М.: Медицина, 1986. – 272 с.

3. Анохин П.К. Общие принципы формирования защитных приспособлений организма // Вест. АМН СССР. – 1962. - № 4. – С. 16-26.

4. Анохин П.К. Системная организация физиологических функций. – М., 1969. – 444 с.

5. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. – М.: Медицина, 1975. – 448 с.

6. Анохин П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности. – М.: Наука, 1979. – 453 с.

7. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. – М.: Наука, 1980. – 196 с.

8. Аршавский И.А. Биологические возможности увеличения продолжительности жизни. – Киев, 1976. – С.29-29.

9. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. – М.: Наука, 1982. – 270 с.

10. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. – М.: Медицина, 1979. – 192 с.

11. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 224 с.

12. Башкиров В.Ф. Профилактика травм у спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 176 с.

13. Бобков Ю.Г., Виноградов В.М., Катков В.Ф., Лосев С.С., Смирнов А.В. Фармакологическая коррекция утомления. – М.: Медицина, 1984. – 208 с.

14. Бутченко Л.А., Кушаковский М.С., Журавлев Н.Е. Дистрофия миокарда у спортсменов. – М.: Медицина, 1980. – 224 с.

15. Высочин Ю.В. Специфические травмы спортсменов: Учеб. пособие. – Л.: ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1980. – 43 с.

16. Высочин Ю.В. Физиологические механизмы защиты, повышения устойчивости и физической работоспособности в экстремальных условиях спортивной и профессиональной деятельности / Дисс... д-ра мед. наук. - ДСП. - Л. ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1988. – 550 С.

17. Высочин Ю.В., Лукоянов В.В. Активная миорелаксация и саморегуляция в спорте / Монография. - СПб, СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997. – 85 С.

18. Высочин Ю.В. Денисов А.А. Лукоянов В.В. Здоровье нации / Государственная программа Российской Федерации. – СПб, СПб ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2000. – 60 С.

19. Высочин Ю.В. Теоретическое и экспериментальное обоснование принципов построения оздоровительных и профилактических неотехнологий программы РФ «Здоровье нации» // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – СПб, СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001. С. 4-30.

20. Высочин Ю.В., Граков И.Г. Универсальная компьютерная система «Странник» для оперативной диагностики, лечения и профилактики заболеваний человека // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – СПб, СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001. С. 31-41.

21. Высочин Ю.В., Шапошникова В.И., Чуев В.А. Хронобиологические и геофизические влияния на возникновение спортивных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2001. С. 61-74.

22. Высочин Ю.В. Миорелаксация в механизмах повреждений опорно-двигательного аппарата // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2001. С. 74-85.

23. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Факторы, лимитирующие прогресс спортивных результатов и квалификации футболистов / Теория и практика физической культуры. – М. 2001, № 2. С. 17-21.

24. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок / Теория и практика физической культуры. – М. 2002, № 7. С. 2-6.

25. Высочин Ю.В. Причины и механизмы перенапряжений и заболеваний сердца при различных видах спортивной деятельности // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2002. С. 9-36.

26. Высочин Ю.В. Общность физиологических механизмов повреждений опорно-двигательного аппарата и перенапряжений сердца при больших физических нагрузках // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2002. С. 36-66.

27. Высочин Ю.В., Шапошникова В.И., Чуев В.А. Биоритмологические влияния на функциональное состояние и заболевания сердца у спортсменов // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2002. С. 66-74.

28. Высочин Ю.В., Граков И.Г. Расширение функциональных возможностей организма с помощью компьютерной системы «Странник» // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2002. С. 75-89.

Высочин Ю.В. Экспериментальная оценка эффективности новых оздоровительных технологий // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2002. С. 89-97.

29. Высочин Ю.В., Гордеев Ю.В., Джунгурова Н.В. Возрастная динамика развития центральной нервной и нервно-мышечной систем // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2002. С. 132-142.

30. Высочин Ю.В., Гордеев Ю.В., Джунгурова Н.В. Закономерности возрастной динамики антропометрического статуса и участие миорелаксационных процессов в его формировании // Спорт и здоровье нации / Сборник научных трудов (под ред. Ю.В. Высочина). – Санкт-Петербург, 2002. с. 142-153.

31. Высочин Ю.В., Граков И.Г., Тихонов Б.Г., Ширяев А.Г. Перспективы практического использования современных оздоровительных технологий в С-Петербургском государственном университете / Вопросы физического воспитания студентов. Вып. 28: Межвуз. Сб. – СПб.: Изд-во С.-Петерб. Ун-та. 2003, с. 44-56.

32. Высочин Ю.В. Здоровье нации: состояние и причины демографического кризиса в России / Вопросы физического воспитания студентов. Вып. 29: Межвуз. Сб. – СПб.: Изд-во С.-Петерб. Ун-та. 2004, с. 44-56.

33. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., Гордеев Ю.В. Повышение адаптационных возможностей организма спортсменов с помощью биологической обратной связи / Физиология человека. – М., 2005. - Том 31. - №3. С. . 93-99.

34. Дембо А.Г. Актуальные проблемы современной спортивной медицины. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 295 с.

35. Добровольский В.К. Повреждения и заболевания при нерациональных занятиях спортом. – М.: Физкультура и спорт, 1960. – 184 с.

36. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. - Изд. Центр «Академия». М., 2001.

37. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации – Новосибирск: Наука. 1980. – 191 с.

38. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов. – Л.: Наука, 1982, - 104 с.

39. Меделяновский А.Н. Функциональные системы, обеспечивающие гомеостаз // Функциональные системы организма: Руководство / Под ред. К.В.Судакова. – М.: Медицина, 1987. – С. 77-97.

40. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. – М.: Медицина, 1973. – 360 с.

41. Меерсон Ф.С. Адаптация сердца к большой нагрузке и сердечная недостаточность. – М.: Наука, 1975. – 263 с.

42. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. – М.: Наука, 1981. – 278 с.

43. Меерсон Ф.З. Патогенез и предупреждение стрессорных и ишемических повреждений сердца. – М.: Медицина, 1984. – 272 с.

44. Миронова З.С., Хейфец Л.З. Профилактика и лечение спортивных травм. – М.: Медицина, 1965. – 157 с.

45. Миронова З.С., Хейфец Л.З. Профилактика и лечение спортивных травм. – М.: Медицина, 1965. – 157 с.

46. Петерсон Л., Ренстрем П. Травмы в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 271 с.

47. Розенблат В.В. Проблема утомления. – М.: Медицина, 1975. – 240с.

48. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. – М.: Медгиз, 1960. – 254 с.

49. Судаков К.В. (ред.). Основы физиологии функциональных систем. – М.: Медицина, 1983. – 272 с.

50. Судаков К.В. Основные принципы общей теории функциональных систем // Функциональные системы организма: Руководство / Под ред. К.В. Судакова. – М.: Медицина. 1987. – С. 26-49.

51. Яхонтов Е.Р. Методология спортивно-педагогических исследований. Курс лекций. - СПб: СПБ ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002.


Перечень обучающих, контролирующих компьютерных программ, диафильмов, кино- и телефильмов, мультимедиа и т.п.:

Нет