Реферат: Успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья учащегося

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ

УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

Успешность обучения в школе определяется уровнем состояния здоровья учащегося. Организационно-педагогические условия проведения образова­тельного процесса, как и технологии работы учителя на уроке, со­ставляют сердцевину здоровьесберегающих образовательных техно­логий. Большая часть этих условий, как и гигиенических, регла­ментированы в СанПиНах, но, в отличие от первых, здесь бесспорен приоритет компетенции педагогов. От директора школы и завучей (при консультативном участии других педагогов и членов Совета школы) в основном зависят конкретизация учебного плана школы, расписание занятий, контроль за выполнением условий обучения, влияющих на здоровье школьников.

Основные объекты внимания администрации — учебная нагруз­ка на учащихся (предотвращение перегрузок), создание условий для получения учащимися достаточной физической нагрузки, грамот­ное использование технических средств обучения, содействие раци­ональной организации режима дня школьников и организация рационального сбалансированного питания в школьной столовой.

Учебная нагрузка на учащихся,

гигиенические требования к расписанию уроков

Показателями рациональной организации учебного процесса являются:

объем учебной нагрузки — количество уроков и их продол­жительность, включая затраты времени на выполнение до­машних заданий;

нагрузка от дополнительных занятий в школе: факульта­тивов, индивидуальных занятий, занятий по выбору и т.п.
(их частота, продолжительность, виды и формы работы);

занятия активно-двигательного характера: динамические па­узы, уроки физической культуры, спортивные занятия и т.п.
(их частота, продолжительность, виды и формы занятий).

Главное внимание справедливо уделяется рационально состав­ленному расписанию учебных занятий. «Надо составлять расписание уроков, удобное для детей, а не для преподавателей!» — этот тезис должен стать девизом для администрации школы.

Физиолого-гигиенические требования к составлению расписания уроков в школе определяются динамикой изменения физиоло­гических функций и работоспособностью учащихся на протяжении учебного дня и недели. В рационально составленном школьном рас­писании должны быть учтены сложность предметов и преобладание динамического или статического компонентов во время занятий. В качестве одного из возможных способов оценки уроков можно ис­пользовать ранговую шкалу трудности предметов (Сивков, 1988).

Шкала трудности предметов для младших классов

№







п/п

Предмет

Балл

1.

Математика

8

2.

Русский (национальный) язык

7

3.

Природоведение

6

4.

Русская (национальная) литература

5

5.

История (4 класс)

4

6.

Рисование и музыка

3

7.

Труд

2

8.

Физкультура

1

Шкала трудности предметов для старших классов

№







п/п.

Предмет

Балл

1.

Математика, русский язык (национальная школа)

11

2.

Иностранный язык

10

3.

Физика, химия

9

4.

История

8

5.

Родной язык, литература

7

6.

Естествознание, география, ОБЖ

6

7.

Физкультура

5

8.

Труд

4

9.

Черчение

3

10.

Рисование

2

11

Пение



1



Ухудшение работоспособности как у учащихся младших клас­сов, так и старших классов может приходиться на разные часы дня. У учащихся младших классов на первом уроке работоспособность довольно низкая, так как происходит «врабатывание» в учебную работу. Период относительно устойчивого состояния физиологичес­ких показателей и работоспособности наблюдается у учащихся на вторых и третьих уроках. Начиная с четвертого урока, у большин­ства учащихся начинается снижение работоспособности. Самый низкий уровень физиологических функций и работоспособности уча­щихся отмечается на последних уроках.

В этой связи наиболее трудные предметы рекомендуется включать в расписание вторыми или третьими (но не первыми и не последними) уроками. Нельзя ставить 2 или 3 трудных урока подряд (например, физику, математику, иностранный язык) — лучше чередовать их с менее трудными (например, с историей, географией). Уроки физкуль­туры, труда, пения, рисования, дающие возможность переключения с умственной деятельности на физическую, более эмоциональные, лучше всего использовать во второй части (четвертыми или пятыми), но не в самом конце учебного дня. Следует учесть, что утомительность урока определяется не каким-то одним фактором (сложностью мате­риала или его эмоциональностью), а определенным сочетанием, сово­купностью трех основных факторов: трудностью, насыщенностью учебными элементами, эмоциональным состоянием учащихся.

Школьное расписание оценивается положительно, если образуется кривая с одним подъемом — в среду и пятницу или во вторник и среду (как в дни самой высокой продуктивности), и считается нерациональ­ным при наибольшей сумме баллов понедельник или субботу, а также при неравномерном распределении нагрузок в недельном цикле

^ Недельная динамика изменения работоспособности выглядит следующим образом. В понедельник происходит «врабатывание» в учебную работу, вторник и среда — дни оптимальной работоспособ­ности, период оптимальной регуляции физиологических функций. В четверг работоспособность падает, а наиболее низок ее уровень в пятницу и субботу.

^ В течение учебного года динамику умственной работоспособности рассматривают по учебным четвертям. Работоспособность, как прави­ло, значительно снижается к концу 2-й четверти, что связывают с есте­ственным снижением функциональных возможностей организма. От­дых во время зимних каникул способствует восстановлению работос­пособности учащихся. Но «врабатывание» в учебный процесс после новогодних каникул на фоне неблагоприятных средовых факторов зимы приводит к тому, что именно февраль оказывается одним из самых трудных месяцев для учащихся (М.М. Безруких). В четвертой четверти ум­ственная работоспособность школьников снова снижается.

В период снижения работоспособности выделяют 3 зоны: не­полной компенсации, конечного порыва и прогрессирующего утом­ления. Исходя из этого начало урока, учебной недели, четверти, го­да должно быть облегченным, так как продуктивность учебной дея­тельности в это время снижена. По завершении периода «врабаты­вания» к учащимся можно предъявить более высокие требования. В это время рекомендуется проводить изложение нового и сложного материала, контрольные работы и др. В середине учебной недели (вторник, среда), четверти и года следует планировать наибольший объем учебной нагрузки, факультативные занятия, кружковую ра­боту и др. По окончании периода высокой работоспособности, т.е. при появлении начальных признаков утомления, если речь идет об учебном дне, рекомендуется проведение уроков труда, физкультуры или других предметов, обеспечивающих смену деятельности.

В зоне прогрессивного падения работоспособности нельзя требо­вать выполнения интенсивных нагрузок: при этом происходит исто­щение организма, что может отрицательно сказаться на состоянии здоровья школьников.

^ Плотность занятия — это отношение времени, в течение которо­го учащийся занят учебной работой, ко всей продолжительности за­нятия, выраженное в процентах. К времени занятости относится время, затрачиваемое на выполнение задания, слушание объясне­ний учителя, наблюдение за показом, подготовку и уборку рабочего места. На основе анализа хронометражных наблюдений, сопостав­ления их с данными функционального состояния и работоспособно­сти учащихся базируется рациональное построение режима дня де­тей, определяются оптимальные учебно-воспитательные и физичес­кие нагрузки, планируется организация отдыха школьников.

Максимально допустимое число часов в неделю при разной ее продолжительности



Классы

Максимально допустимая нагрузка в часах


при 6-дневной неделе

при 5-дневной неделе

^ 3-летняя начальная школа

1-3

25

22

^ 4-летняя начальная школа

1 2-4 5 6 7 8-9 10-11

22 25 31 32 34 35 36

20 22 28 29 31 32 33

^ Часы, факультативных, групповых и индивидуальных занятий в школах должны входить в объем максимально допустимой нагрузки учащихся

Гигиенически регламентируется и продолжительность перемен в учебных заведениях, работающих в одну смену:

между уроками: она должна быть не менее 10 минут; большая пере­мена (после 2 или 3 уроков) — 30 минут. Вместо одной большой перемены допускаются после 2 и 3 уроков две перемены по 20 минут каждая. Перемены необходимо проводить при максимальном исполь­зовании свежего воздуха, в подвижных играх.

^ При составлении гигиенически правильного расписания нужно оценивать следующие составляющие:

Количество учебных смен в школе и начало занятий 1 и 2-й смены.

Малые и большие перемены (продолжительность, место и ко­личество больших перемен).

Дневная и недельная нагрузка школьников в учебных часах (общее количество ежедневных и еженедельных уроков по классам).

Место уроков в расписании учебного дня и недели в зависимо­сти от степени их трудности.

Распределение учебных предметов различной трудности по дням недели.

Распределение уроков, сходных по характеру учебных дей­ствий.

Наличие сдвоенных уроков по изучению одного предмета.

8.Место уроков физкультуры и труда в расписании дня и недели (по классам).

9. Соответствие учебной нагрузки динамике работоспособности учащихся.

Наличие облегченного дня в течение учебной недели.

Особенности организации занятий первоклассников (нали­чие «ступенчатого» режима обучения).

^ Рациональная организация урока — важная составная часть здоровьесберегающей работы школы. От соблюдения гигиенических и психолого-педагогических условий проведения урока в основном и зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевре­менное наступление утомления. Нельзя забывать и о том, что гиги­енические условия влияют на состояние учителя, его здоровье, что в свою очередь оказывает влияние на состояние и здоровье учащихся.

Физиологически обоснованной продолжительностью урока счита­ется 40 минут (хотя не все специалисты согласны с этой нормой). Ис­ключение составляют лишь ученики 1-х классов, для которых урок должен длиться 35 минут в соответствии с низкой устойчивостью их внимания. Для учащихся 2-х классов рекомендуется комбинированный урок с использованием последних 10 минут для снятия утомления (чте­ние художественной литературы, настольные игры, разучивание ком­плекса физических упражнений и др.). В остальных классах рекомен­дуется проведение физкультминуток на 2-м и последующих уроках, примерно через 20 минут от начала урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся класса (фазы двигательного беспокойства).

(Проводится физминутка для учителей)

Такая работа необходима для повыше­ния умственной работоспособности детей и снятия у них мышечного статического напряжения. Сдвоенные уроки нерациональны, за исклю­чением тех случаев, когда проводятся лабораторные, контрольные ра­боты, уроки труда.

Оценка соблюдения гигиенических требований проводится по ряду регламентированных позиций с использованием хронометража:

плотности урока (% времени, затраченного школьниками
на учебную работу);

числа видов учебной деятельности (письма, чтения, слу­шания, рассказа, рассматривания наглядных пособий, от­вета на вопрос, решения примеров);

длительности каждого вида учебной деятельности (в мин.);

частоты чередования видов учебной деятельности (среднее
время в минутах смены деятельности);

числа видов преподавания (словесного, наглядного, аудио­
визуального через технические средства обучения, самосто­ятельной работы);

места, длительности и условий применения ТСО;

частоты чередования видов преподавания;

наличия, своевременности, содержания и длительности
физкультминуток.

Для предотвращения наступления у школьников утомления не­обходимо учитывать, что первые три — пять минут любого урока за­нимает «врабатывание», т.е. привыкание к учителю и предмету. Оп­тимально устойчивая работоспособность длится около 10-15 минут для младших школьников, 20—25 — для среднего звена, 25-30 — для старшеклассников. После этого на несколько минут наступает «предутомление», или неустойчивая работоспособность. Если не из­менить педагогическую тактику, наступит состояние утомления, при котором работоспособность школьников заметно падает, а еще боль­ше снижается интерес к происходящему в классе. Это пока еще утом­ление, но, если не устраивать физкультминуток и оно от урока к уро­ку накапливается, наступит переутомление, с которым невозможно справиться только педагогическими методами .

Некоторые гигиенические критерии рациональной организации урока приведены в таблице.



№

Факторы урока

Уровни гигиенической рациональности урока

п/п




рациональный

недостаточно

нерациональный










рациональный




1

2

3

4

5

1

Плотность урока

Не менее 60%

85-90%,

Более 90%







и не более













75-80%







2

Число видов

4-7

2-3

1-2




учебной













деятельности










3

Средняя

Не более

11-15 мин.

Более 15 мин.




продолжитель-

10 мин.










ность различных













видов учебной













деятельности










4

Частота

Смена

Смена через

Смена через




чередования

не позже чем

11-15 мин.

15—20 мин.




различных видов

через










учебной

7-10 мин.










деятельности










5

Число видов

Не менее 3

2

1




преподавания










6

Чередование

Не позже

Через

Не чередуются




видов

чем через

15-20 мин.







преподавания

10-15 мин.







7

Наличие эмоцио-

2-3

1

Нет




нальных разрядок













(число)










8

Место и длитель-

В соответ-

С частич-

В произволь-




ность применения

ствии с гигие-

ным соблю-

ной форме




ТСО

ническими

дением ги-










нормами

гиенических













норм




9

Чередование позы

Поза чере-

Имеются

Частые несоот-







дуется в соот-

случаи не-

ветствия позы







ветствии с ви-

соответст-

виду работы.







дом работы.

вия позы

Поза не конт-







Учитель наб-

виду работы.

ролируется







людает за по-

Учитель

учителем







садкой уча-

иногда конт-










щихся

ролирует













посадку













учащихся







1

2

3

4

5

10

Физкультминутки

Две за урок,

1 физкульт-

Отсутствуют







состоящие

минутка за










из 3 легких

урок, с недо-










упражнений,

статочной










по 3-5 повто-

продолжи-










рений каж-

тельностью










дого







11

Психологический

Преобладают

Имеются

Преобладают




климат

положитель-

случаи от-

отрицатель-







ные эмоции

рицательных

ные эмоции










эмоций.













Урок, эмоци-













онально ин-













дифферент-













ный




12

Момент наступле-

Не ранее чем

Не ранее

Менее чем




ния утомления

через 40 мин.

чем через

через 30 мин.




учащихся (по сни-




35-37 мин.







жению учебной













активности)










Необходимо учитывать мотивацию учащихся к обучению, отсут­ствие которой усиливает утомление. Положительная же мотивация к обучению предметам по личному выбору является позитивным фактором, оказывающим благоприятное воздействие на:

формирование функционального состояния сердечно-сосу­дистой системы, способствуя меньшему напряжению цент­ральных механизмов регуляции вегетативного гомеостаза;

динамику скорости зрительно-моторной реакции учащих­ся (в среднем на 50%) и существенное уменьшение (в 5-10
раз) числа ошибок, допущенных при дифференцировке
сложных зрительно-моторных реакций;

формирование психоэмоционального состояния, способ­ствуя значительному снижению тревожности.

Так на уроках Варачевой Л.И., Адаменко Л.А., Виноградской С.Ф., Лашмановой Е.А., Фомущенко В.П., Шутко Е.В., Довбенко И.Б. учитываются гигиенические критерии рациональной организации урока и уровень утомляемости низкий от этого растет качество обученности и качество знаний.

Двигательная активность учащихся

Она складывается из ежедневной (утренняя гимнастика, пешая ходьба, подвижные перемены и паузы в режиме учебного дня) и пе­риодической, которая может быть весьма разнообразной. В целом двигательная активность школьника должна занимать не менее2\4 суточного бюджета времени (за вычетом времени сна и дневного от­дыха), а ее структура несколько различается для детей разных воз­растных групп. Это связано с тем, что у детей младшего возраста больше доля неорганизованной двигательной активности, но зна­чительно меньше вклад тех ее видов, которые могут быть отнесены к трудовой деятельности. Некоторые виды двигательной активности могут рассматриваться как взаимозаменяемые. Так, например, за­нятия в спортивных секциях и в некоторых кружках художествен­ной самодеятельности (в частности, танцевальных) могут быть впол­не сопоставимы по интенсивности и объему физической нагрузки.

Растущему организму необходимы адекватные физические на­грузки. Надо помнить, что только единичными уроками физкульту­ры и краткими прогулками после уроков этот объем нагрузки не вос­полняется. У ребенка формируется синдром гиподинамии, являю­щийся одним из условий многих недугов взрослых людей, а тем бо­лее подростков. Во всех случаях двигательная актив­ность детей должна быть организована так, чтобы предотвращать гиподинамию и в то же время не приводить к их переутомлению. Поэтому в начальных классах практикуются пешие прогулки по лечебному парку города Ессентуки, выезды в парки городов Кисловодска, Пятигорска, Железноводска, прогулки в лес. Экскурсии в природу обогащают учащихся не только здоровьем, но учат общению с природой, формируя экологическое отношение , любовь к родному краю.

Примерный объем двигательной активности учащихся разных классов приведен в таблице.

Основная ответственность за восполнение двигательной активно­сти учащихся в школе ложится на уроки физкультуры. Но при одних формах их проведения, в зависимости от темы и специфики, учащий­ся реализует: около 27% суточной потребности в физической нагруз­ке (уроки волейбола, баскетбола, других подвижных игр, плавания); около 40% при занятиях легкой атлетикой; 57% на уроках лыжной подготовки. Хотя на уроках гимнастики реализуется лишь около 10% двигательной активности, это не снижает значимости таких уроков, поскольку именно на них обеспечивается преимущественное форми­рование жизненно важных двигательных координации.







Культурно-оздоровительные мероприятия
















Спортив-




Ежедневный

Гимнастика

Физкульт-

Подвижные

ный час

Классы

объем

до учебных

минутки на

перемены,

в группах




времени,ч.

занятий, мин.

уроках, мин.

мин.

продлен-
















ного дня, ч.

I

2

5-6

5

15-20

1

II

2

5-6

5

15-20

1

III

2

5-6

5

15-20

1

I-H

2

5-6

5

15-20

1

V

2

5-7

5

35-45

1

VI

2

5-7

5

35-45

1

VII

2

6-8

5

35-45

1

VIII

2

6-8

5

35-45

1

IX

2

6-8

—

35-45

1

X

2

6-8

—

15-20

—

XI

2

6-8

—

15-20

—







Внеклассные

Общешкольные










формы заня-

мероприятия

Самостоя-




Уроки

тий в неде-







^ 'I'O TTT--IJV.TO




физкуль-

лю: спорт-







X trJlOirlDItr

занятия

Классы

туры

секции,

Участие




физкульту-




в неделю,

кружки

в соревнова-

Дни здоровья

рой не




ч.

физкуль-

ниях в учеб-

и спорта

менее, мин.







туры, группы

ном году, раз













ОФП, ч.










I

2

1,1

6-8

Е

10-15

II

2

1,3

6-8

Ж

15-20

III

2

1,3

6-8

Е

15-20

IV

2

1,3

6-8

М

15-20

V

2

1,3

8-9

Е

20-25

VI

2

1,3

8-9


20-25

VII

2

2

8-9

С

20-25

VIII

2

2

8-9

Я

20-25

IX

2

2

8-9

ч

25-30

X

2

2

10

н

25-30

XI

2

2

10

о

30-35

Построение уроков физкультуры в интересах здоровья школь­ников — отдельная проблема, представляющая интерес для учите­лей.

Надо обратить внимание на принцип, которым должен руководствоваться и учитель физкультуры, и администрация об­разовательного учреждения: «Физкультура без освобожденных!» Парадокс, когда ослабленные, болезненные учащиеся, как раз больше других нуждающиеся в восстановлении и укреплении здо­ровья, в том числе средствами физической культуры, от таких уро­ков освобождаются, проводя и эти 40 минут без активного движе­ния.

Особое внимание нужно уделить месту проведения уроков физкультуры. Зал, рассчитанный на занятия одного класса , часто вмещает учеников двух классов и находится в плачевном состоянии, площадка для занятий на улице отсутствует вообще, беговая дорожки и яма для прыжков в длину на территории школы не предусмотрена. Это проблема не столько администрации школы, а всероссийская проблема финансирования.

Большое значение в укреплении здоровья учащихся имеют уроки хореографии , под руководством Мясниковой Н.А. Они проводятся за счет одного урока физкультуры. Мелодично и красиво двигаться во время танца, правильно регулировать свое дыхание. чувствовать ритм и такт – всему этому учат уроки хореографии.

Физическая активность учащихся в школе должна быть органи­зована при взаимодополняющем сочетании двух направлений:

1) уроков физкультуры и работы спортивных секций во внеурочное время («большие» формы занятий) ;

2) «малых» форм, вводимых в структуру учебного дня для поддержания высокого уровня работос­пособности школьников в течение всего времени обучения.

Многие учащиеся начальной школы посещают спортивные секции во внеурочное время вне школы. Среди них есть и призеры районных , краевых и всероссийских соревнований. Это ученики Савельевой С.В. , Карибовой Т.П. ,Адаменко Л.А.,Сучковой Л.А., Белорус Г.Н., Жилиной Т.Н.

^ К «малым» формам относятся: вводная гимнастика до учебных занятий; физкультминутки и физкультпаузы; физические упраж­нения на удлиненной перемене; микросеансы отдельных упражне­ний. За счет «малых» форм физического воспитания можно удов­летворять ежемесячную потребность в движениях и реализовать около 40% суточной нормы двигательной активности.

Хотя «малые» формы играют дополнительную роль в системе физического воспитания, они являются важными факторами опти­мизации функционального состояния организма занимающихся, способствуют поддержанию высокого уровня работоспособности, повышают уровень двигательной активности.

Гимнастика до уроков (вводная гимнастика) на протяжении 5-10 минут не заменяет, а дополняет утреннюю гимнастику. Она имеет свое назначение — подготовить ребенка к удержанию рабочей позы, углубить дыхание, сосредоточить внимание. Выполняют ее все учащиеся 1 смены начальных классов нашей школы.

Каждый учитель должен уметь проводить физкультминутки на своих уроках, учитывая специфику своего предмета. Термином «физкультминутка» принято обозначать кратковременные серии физических упражнений, используемых в основном для активного отдыха. Обычно это проведение 3-5 физических упражнений во вре­мя урока по предметам теоретического цикла (2-3 мин.) или урока труда (5-7 мин.). Они проводятся зачастую с музыкальным сопро­вождением, с элементами самомассажа и другими средствами, помо­гающими восстановить оперативную работоспособность.

Время начала физкультминутки выбирает сам учитель, ори­ентируясь на состояние, когда у значительной части учащихся начинает проявляться утомление. В течение урока проводится 1—2 физкультминутки. Они обязательны на третьем и последующих уроках.

Проведение физкультминуток должно решать следующие зада­чи:

а) уменьшение утомления и снижение отрицательного влияния однообразной рабочей позы;

б) активизацию внимания учащихся и повышение способности к восприятию учебного материала;

в) эмо­циональную «встряску» учащихся, возможность «сбросить» нако­пившийся (например, во время опроса) груз отрицательных эмоций и переживаний.




В состав упражнений для физкультминуток обязательно долж­ны быть включены упражнения по формированию осанки, укреп­лению зрения и упражнения, направленные на выработку рацио­нального дыхания. Большинство учащихся начальных классов не умеют правильно дышать во время выполнения мышечной нагруз­ки, ходьбы, бега, а также в условиях относительного мышечного покоя. Неправильное дыхание приводит к нарушению деятельнос­ти сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижению насыще­ния крови кислородом, нарушению обмена веществ. Нужно вво­дить упражнения для выработки глубокого дыхания, усиления выдоха, в сочетании с различными движениями туловища и конеч­ностей.

Выполняемые упражнения должны дать нагрузку мышцам, ко­торые не были загружены при выполнении текущей деятельности, а также способствовать расслаблению мышц, выполняющих значи­тельную статическую или статико-динамическую нагрузку.

Физкультминутки проводятся в светлых, чистых, хорошо провет­ренных помещениях. Дети расстегивают ворот­нички и принимают исходное положение.

Обязательное условие эффективного проведения физкультмину­ток — положительный эмоциональный фон. Выполнение упражне­ний со скучающим видом, нехотя, как бы делая одолжение учителю, желаемого результата не даст, скорее — наоборот.

Для преемственности между физкультминутками, проводимы­ми разными учителями в одном классе в течение одного учебного дня, организатору (куратору) их проведения в школе — обычно учителю физкультуры — необходимо составить примерную програм­му для каждого учителя. Она должна быть соотнесена с расписани­ем уроков.

Хорошие результаты дает проведение физкультминуток самими школьниками .Это практикуют учителя Савельева С.В., Варачева Л.И., Шутко Е.В., Карибова Т.П., Мирная Т.П. Это вменяется в обязан­ность «дежурным санитарам» и проводится под контролем учите­ля. Дети охотно используют упражнения усвоенные на уроках физкультуры, выученные в лагере или санатории. В классах устраиваются соревнования на лучшую физминутку. Ребята с удовольствием придумывают новые рифмы и стихотворения для проведения веселых минуток физической разрядки. Особенно учащимся нравится , когда учитель принимает непосредственное участие в выполнении упражнений физминутки.

(Проводятся физминутки)

Правильно составленное расписание и верно организованные учебные занятия

- это только половина успеха. Очень многое зависит от режима дня. Медицинские работники и классные руководители знакомят школьников и их родителей со значением правильно организованного режима дня в семье

Для укрепления здоровья, повышения работоспособности, а следовательно, и эффективности учебной деятельности. Правильная организация режима дня предусматривает:

наиболее эффективную продолжительность различных видов деятельности при их рациональном чередовании;

достаточный по продолжительности и оптимальный по интенсивности физической нагрузки активный отдых на открытом воздухе;

регулярное питание, сбалансированное по содержанию питательных ингредиентов: белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов,- достаточное по калорийности и разнообразное по используемым продуктам;

гигиенически полноценный сон, а при отклонении в состоянии здоровья –и дневной;

повышение двигательной активности путем увеличения занятий физическими упражнениями.

Весь коллектив школы придает большое значении санитарно- гигиеническим условиям образовательной среды. Прежде всего, освещенности рабочих мест, воздушно-тепловому режиму в учебных помещениях и их проветриванию, а также правильному использованию учебной мебели. Всему этому преподаватели, классные руководители, администрация совместно с медицинским работником

уделяют повседневное внимание , руководствуясь действующими санитарными нормами и правилами.


Классные руководители ведут листки здоровья в которых отмечаются данные о часто болеющих учащихся, о их заболеваниях, об учащихся с хроническими заболеваниями .В конце года проводится анализ заболеваемости учащихся каждого класса и сравнительный анализ по всем начальным классам. Учащимся, у которых диагностированы те или иные отклонения в здоровье, хронические заболевания, обладают низкой работоспособностью и сопротивляемостью утомлению осуществляется особый подход.


^ Особенности использования в образовательных учреждениях аудиовизуальных средств обучения

Использование новых технических — аудиовизуальных, видео­экранных — средств повышает наглядность обучения и создает, каза­лось бы, условия для сохранения работоспособности. Но, с другой стороны, ТСО увеличивают объем информации, получаемой учащи­мися, по сравнению с обычными уроками. И хотя форма подачи ее более наглядна, повышает внимание и интерес учащихся к изучаемо­му материалу, возросший объем информации увеличивает напряже­ние, темп работы, возрастает нагрузка на зрительный и слуховой ана­лизаторы. При применении ТСО в младших классах от 3 до 4-6 раз в неделю на том или ином уроке расписание занятий должно строиться таким образом, чтобы в течение учебного дня происходило переклю­чение деятельности учащихся с предметов, нагружающих преимуще­ственно II сигнальную систему (математика, чтение, русский язык), на предметы, включающие в работу I сигнальную систему, создающие положительную атмосферу (труд, физкультура, ритмика).Это помогает сохранению работоспособности.

В старших классах активное использование ТСО приводит к боль­шой утомляемости,поэтому необходимо регламентировать время передачи, определять наиболее благоприятный тип передачи и структуры ТВ-урока, а также создавать оптимальные условия просмотра ТВ-передач в школе.

Педагоги и психологи считают оптимальным следующее распре­деление времени на уроке типа телевизионной лекции: 5 мин. в на­чале урока для работы учителя с классом; 25-35 — передача; от 5 до 15 мин. — работа учителя с классом по усвоению материала, его обобщению и дополнению. При телевставке на уроке время можно распределить так: 15 мин. — для работы учителя, 15—20 — теле­вставка; оставшиеся 15-10 мин. — работа учителя по просмотрен­ным материалам или дальнейшее изложение курса.

Длительность непрерывного применения аудиовизуальных средств в учебном процессе устанавливается согласно следующей таблице:

Классы

Длительность просмотра

, мин.

диафильмов, диапозитивов

кинофильмов

телепередач

1-2

3-4

5-7

8-11

7-15

15-20

20-25

20-25

15-20

15-20

20-25

25-30

15

20

20-25

25-30

В течение недели число уроков с применением ТСО не должно пре­вышать для учащихся младших классов 3-4, старших классов — 4-6.

В последние годы массовый характер приобретает работа за персо­нальным компьютером (ПК). Быстрыми темпами растут увлечения компьютерными играми, Интернетом, особенно среди подростков.

Все шире используются ПК и в школах. Это ставит перед шко­лой относительно новую проблему, также связанную со здоровьесбе-режением.

В базе кабинета музыки начальных классов организован кабинет для просмотра видиофильмов, прослушивания аудиозаписей, содержащих образовательную информацию. Стационарно установленная аппаратура дает возможность каждому классу просмотреть необходимый материал в привычной обстановке классной комнаты.


^ Организация рационального питания учащихся.

На основании приказа по МОУ СОШ №1 за № 105 от 30.09.2008г. организовано бесплатное питание для 100 обучающихся из социально незащищенных семей, из них 10 человек посещают ГПД. Горячее питание получают все учащиеся первых и вторых классов. Согласно зключенным договорам о сотрудничестве МОУ СОШ №1 и родителей обучающихся 1-разовое горячее питание получают 53% учащихся начал