Реферат: Общая теория физической культуры и ее фундаментальные проблемы

Общая теория физической культуры и ее фундаментальные проблемы


1I:

S: Ядром (основой) системы наук о физической культуре является:

: теория физической культуры и спорта

: теория физического воспитания

: теория двигательной деятельности человека

: все вышеперечисленные


2I:

S: Термин «Общая теория физической культуры» представляет (состоит) из:

: теории физического воспитания и теории спорта

: теории туризма

: теории лечебной физической культуры

: всех вышеперечисленных


3I:

S: Методологической основой общей теории физической культуры является:

-: история физической культуры

-: специальные теории физической культуры и спорта

-: методология, метрология теории физической культуры

-: все вышеперечисленные


I:4

S: Физическое совершенство – это:

-: исторически обусловленный идеал физического и духовного развития и физической подготовленности человека

-: собственно соревновательная деятельность

-: процесс формирования двигательных умений и навыков

-: приобретение (усвоение) специальных знаний


I:5

S: Теоретико-методической основой системы ФВ являются научные положения:

-: медико-биологических дисциплин

-: общественных дисциплин

-: психолого-педагогических дисциплин

-: все вышеперечисленные


I:6

S: К специфическим задачам физического воспитания относятся:

-: образовательные

-: оздоровительные

-: воспитательные

-: образовательные, воспитательные, оздоровительные


I:7

S: Значение теории физического воспитания в системе профобразования определяется тем, что:

-: создает необходимый для специалиста запас оптимальных знаний

-: развивает способность широко осмысливать содержание своей профессиональной деятельности

-: помогает видеть за частными явлениями общую суть

-: всем вышеперечисленным


I:8

S: В теории физической культуры как совокупности научных знаний наименее изучены:

-: теория физического воспитания

-: теория спорта и спортивной подготовки

-: теория профессионально-прикладной ФК

-: теория лечебной физической культуры


I:9

S: Физическая культура в отношении физического развития человека представляет собой:

-: специфический социальный фактор целесообразного воздействия на физическое развитие

-: средства зрелищных массовых выступлений

-: производственную сферу деятельности человека

-: физическое состояние человека


I:10

S: Теория физического воспитания – это:

-: наука о закономерностях, определяющих содержание и формы построения ФВ как педагогически организованного процесса

-: наука об общих закономерностях спортивной подготовки

-: наука о формах и способах лечения и профилактики заболеваний

-: наука о теории двигательной деятельности


I:11

S: Механизм неравномерного формирования двигательных способсностей называется:

-: сенситивным

-: гетерохронным

-: неординарным

-: ступенчатым


I:12

S: Процесс физического развития человека рассматривается в виде программ:

-: биологической

-: социально-экономической

-: онтогенетической

-: всех вышеперечисленных


I:13

S: Биологическая программа регулирования физического развития человека обеспечивает:

-: простое регулирование по генетически заданной программе

-: регулирование по замкнутому циклу с обратной связью

-: регулирование с учетом следовых факторов, вызывающих отклонения от программы

-: все вышеперечисленные формы регулирования


I:14

S: Критическим периодом в онтогенезе физического развития человека является возраст:

-: 10-11, 16-20 лет

-: 3-4 года, 7-9, 12-14 лет

-: 5-6, 14-16, 30-35 лет

-: возраст не имеет значения


I:15

S: Становление системы научных знаний об основах теории физической культуры сложилось на:

-: основе теории физического воспитания

-: основе философии

-: основе теории двигательных действий

-: основе бытовых форм двигательной деятельности


I:16

S: Проблемы реформирования системы ФВ школьников осложняется наличием разногласий в:

-: понимании цели, задач и содержания ФВ в новых социально-экономических условиях

-: отсутствии понимания, какой должна быть физическая культура в школе

-: отсутствии обобщающих научно-обоснованных работ

-: всем вышеперечисленным


I:17

S: Резкое ухудшение имиджа дисциплины «ФК» в школе происходит из-за:

-: неприятия «ФК» в качестве равноправной общеобразовательной учебной дисциплины участниками учебного процесса

-: высокой интенсивности учебных занятий

-: узкой специализации применяемых на уроках средств и форм организации занятий

-: I:18

S: Каждое произвольное ДД характеризуется:

-: функцией сознания

-: приобретается человеком в результате жизнедеятельности

-: степенью подчиненности ДД волевым усилиям

-: всеми вышеперечисленными признаками


I:19

S: Отличительным признаком традиционных задач и средств физического воспитания является:

-: акцент на физическую подготовку

-: акцент на формирование знаний

-: акцент на формирование профессиональных умений и навыков

-: спортивно-оздоровительная направленность


I:20

S: Отличительным признаком задач и средств физкультурного образования является:

-: акцент на формирование знаний об основах физкультурной деятельности

-: акцент на приобретение знаний и умений по самосовершенствованию

-: установка на самоценность физической деятельности

-: воспитание физических качеств и двигательных способностей

-: все вышеперечисленное


I:21

S: В качестве руководящих положений в реализации системы ФВ используются:

-: общесоциальные и общепедагогические принципы

-: общеметодические принципы

-: специфические принципы

-: все вышеперечисленные принципы


I:22

S: Общеметодическим принципом в системе ФВ является: (выбрать 3 ответа)

-: принцип сознательности и активности, наглядности, индивидуализации и доступности

-: принцип непрерывности, системного чередования нагрузок и отдыха

-: принцип циклического построения занятий

-: принцип постепенного возрастания нагрузок


I:23

S: Оптимальное соответствие задач, средств и методов ФВ возможностям занимающихся предусматривает принцип:

-: сознательности и активности

-: доступности и индивидуализации

-: научности

-: связи теории с практикой


I:24

S: Планомерное увеличение нагрузки предусматривает принцип:

-: научности

-: доступности и индивидуализации

-: непрерывности и систематичности

-: постепенного наращивания тренирующих нагрузок


I:25

S: На формирование личности человека оказывают влияние:

-: задатки

-: воспитание

-: среда

-: все вышеперечисленное


I:26

S: Сенсорные связи, на основе которых создается двигательный образ – это:

-: слуховые

-: зрительные

-: тактильные

-: все вышеперечисленные


I:27

S: Обучение – это:

-: процесс целенаправленной передачи общественно-исторического опыта, формирования знаний, умений, навыков

-: процесс и результат творческого развития ребенка

-: приобретение, обобщение опыта окружающих в целях самореализации

-: все утверждения верны


I:28

S: В педагогике главным методом воспитания является: (выбрать 2 ответа)

-: метод убеждения

-: метод упражнения

-: метод поощрения

-: наглядный пример


I:29

S: Основу методов воспитания в системе ФВ составляют:

-: средства и приемы воспитания

-: убеждения и наглядный пример

-: тактика и техника воспитания

-: правила воспитания


I:30

S: На формирование личности человека, его успехи в избранном виде деятельности оказывают влияние:

-: задатки

-: воспитание

-: среда

-: личное стремление к самосовершенству

-: все вышеперечисленное


I:31

S: Фактором, не оказывающим существенное влияние на формирование личности является:

-: среда (географическая, социальная, домашняя)

-: наследственность

-: тип ЦНС

-: телосложение


I:32

S: Двигательная активность ______ на умственное развитие:

-: не влияет

-: влияет

-: оказывает негативное воздействие

-: затрудняюсь ответить


I:33

S: Теория функциональных систем П.К. Анохина, А.Р. Лурия обосновывает: (выбрать 2 ответа)

-: принцип единства сознания и ДД

-: принцип ведущей роли сознания по отношению к ДД

-: отсутствие взаимосвязи между умственным и физическим развитием

-: приоритет телесного развития


I:34

S: Применительно к возрастной периодизации личностного развития детей, подростков и юношей рассматривают следующие периоды: (выбрать 6 ответов)

-: младенческий

-: предшкольный

-: дошкольный

-: младший школьный

-: средний школьный

-: старший школьный

-: детский

-: подростковый

-: юношеский


I:35

S: Между возрастными периодами психического и личностного развития существует:

-: преемственность

-: отсутствует

-: не определено

-: преемственность недостоверна


I:36

S: Сущность познавательной деятельности характеризуется:

-: активностью психики человека

-: двигательной активностью

-: двигательностью ЦИС

-: внешней средой


I:37

S: Началом субъективного Познания явлении являются: (расставить определения по возрастающим, последняя характеризует высшую форму знаний)

представления (3)

восприятия (2)

ощущения (1)

понятия (5)

суждения (6)

знания (4)



Определение основных понятий и терминов теории и методики физического воспитания


I:

S: Вид воспитания, содержанием которого является обучение движениям, воспитание физических качеств и физкультурных знаний, называется:

-: физическим воспитанием

-: спортивной тренировкой

-: физической подготовкой

-: физическим совершенством


I:

S: Результатом физической подготовки является:

-: физическое развитие индивидуума

-: физическая подготовленность

-: физическая культура

-: физическое образование


I:

S: Понятие (термин), определяющий прикладную направленность физического воспитания в трудовой деятельности:

-: спортивная подготовка

-: физическое образование

-: физическая культура

-: профессионально-прикладная физическая подготовка


I:

S: К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:

-: показатели здоровья, телосложения и развития физических качеств

-: спортивные результаты по итогам соревновательной деятельности

-: уровень технической подготовленности в избранном виде соревновательной деятельности

-: гибкость


I:

S: Педагогический процесс, обеспечивающий приобретение двигательных умений, навыков, знаний по физической культуре называется:

-: спортивной подготовкой

-: физическим воспитанием

-: физическим развитием

-: тренированностью


I:

S: Вид воспитания, специфическим содержанием которого является обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями, называется:

-: физической культурой

-: спортивной подготовкой

-: физическим воспитанием

-: физической работоспособностью


I:

S: Физические качества - это:

-: индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

-: комплекс различных проявлений центральной нервной системы

-: способность человека противостоять физическому утомлению

-: индивидуальная реакция организма на физическую нагрузку


I:

S: Свод Олимпийских законов, в котором изложены принципы олимпизма, называется:

-: программа Олимпийских игр

-: хартия

-: Конституция олимпийского движения

-: положение об Олимпийских играх


I:

S: Физическая культура ориентирована на совершенствование:

-: двигательных действий

-: природных физических свойств человека

-: физических и волевых качеств людей

-: работоспособности человека


I:

S: Методический прием это:

-: способ реализации метода в соответствии с конкретной задачей обучения

-: частота движений в единицу времени

-: взаимодействие внешних и внутренних сил в процессе движения

-: определенная упорядоченность как процессов, так и элементов содержания физического упражнения


I:

S: Любое физическое упражнение делится на три фазы, их принято называть:

-: предварительная, главная, вспомогательная

-: подготовительная, основная, заключительная

-: ведущая, вспомогательная, дополнительная

-: главная, основная, детализированная


I:

S: Физическое воспитание по отношению к физической культуре выступает как:

-: надпредметная составляющая физической культуры

-: базовая, деятельностная сторона физической культуры

-: основа физической культуры

-: метод реализации физических упражнений


I:

S: Физическое совершенство – это:

-: достижение высоких результатов в сфере спорта

-: высшая степень гармонического физического развития и всесторонней двигательной подготовленности человека

-: способ освоения ценностей, накопленных в сфере ФКиС

-: количественные показатели физического развития


I:

S: Физическое упражнение – это:

-: искусственно организованное двигательное действие, используемое для решения задач физического воспитания

-: любые двигательные действия

-: целостное двигательное действие, отражающее характер бытовых и производственных движений

-: двигательные действия, сформированные личностью в процессе жизнедеятельности


I:

S: Определенные способы педагогического воздействия на учащихся в ходе уроков ФК, называются:

-: средствами ФВ

-: правилами ФВ

-: приемами ФВ

-: методами ФВ


I:

S: Основу методов воспитания составляют:

-: методы обучения

-: средства обучения

-: правила воспитания

-: приемы обучения


I:

S: Адаптация, т.е. приспособление организма к нагрузкам бывает:

-: двух видов

-: трех видов

-: четырех-пяти видов

-: одного вида


I:

S: Суммарный эффект тренировочных воздействий на организм занимающихся называется:

-: срочной адаптацией

-: кумулятивной адаптацией

-: посттренировочной адаптацией

-: все ответы неверны


I:

S: Система наук о физической культуре представляет собой:

-: теорию ФК

-: теорию двигательной деятельности

-: теорию спорта и теорию ФВ

-: все ответы верны


I:

S: Термин «тренированность» отражает:

-: уровень физической подготовленности

-: уровень физической работоспособности

-: степень биологического приспособления организма к тренировочным и соревновательным нагрузкам

-: уровень психической устойчивости


^ Классификация средств и методов физического воспитания


I:

S: Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в:

-: укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей

-: обучении двигательным действиям и повышении работоспособности

-: совершенствовании природных, физических свойств людей

-: создании специфических духовных ценностей


I:

S: Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным действиям, называется:

-: методикой обучения

-: физической культурой

-: подвижными играми

-: методологией обучения


I:

S: Основу двигательных способностей человека составляют:

-: психические задатки

-: физические качества

-: знания о физической культуре

-: результаты соревновательной деятельности


I:

S: Физические качества - это:

-: индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека

-: врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека

-: уровень физической подготовленности человека

-: психодинамические задатки


I:

S: Уровень развития двигательных способностей человека определяется:

-: тестами (контрольными упражнениями)

-: теоретическими знаниями

-: набором двигательных умений

-: разрядными нормативами единой спортивной квалификации


I:

S: Понятие «техника ФУ» определяется как:

-: двигательное действие, направленное на реализацию двигательной задачи

-: двигательное действие, направленное на реализацию форм телосложения

-: оптимизированная форма выполнения двигательного действия (ФУ)

-: виды ДД, направленные на функциональные перестройки организма

I:

S: К пространственным характеристикам движения не относится:

-: темп движения

-: амплитуда

-: ритм

-: динамическая сила


I:

S: Привычная поза человека в вертикальном положении определяется термином:

-: силуэт человека

-: осанка

-: вертеплярис

-: стойка


I:

S: Принципы физического воспитания подразделяются на:

-: общесоциальные

-: общепедагогические

-: специфические

-: все ответы верны


I:

S: Способность стабильно, без нарушений выполнять технический прием (ФУ) в нестандартных условиях, называется:

-: двигательным умением

-: двигательным навыком

-: элементарным умением

-: физической подготовленностью


I:

S: Упражнения, служащие средствами базовой физической подготовки, называется:

-: специально развивающими

-: общеразвивающими

-: соревновательными

-: нестандартными


I:

S: Биологическими предпосылками физического развития являются:

-: задатки

-: наследственность

-: способности

-: все ответы верны


I:

S: Термином «методический прием» обозначают:

-: способ реализации метода

-: формы организации занятий

-: объяснение, показ

-: все ответы верны

I:

S: Физические качества составляют основу:

-: результатов соревновательной деятельности

-: двигательных способностей человека

-: знаний о ФК

-: психических задатков


I:

S: Скоростная выносливость характеризуется:

-: частотой движения

-: ускорением

-: способностью удерживать темп и ритм движения как можно дольше

-: скоростным индексом


I:

S: Общей выносливостью принято называть:

-: способность организма к биохимической экономизации

-: индексом силы

-: способность длительно выполнять работу в зоне умеренной мощности

-: все ответы верны

I:

S: Специальной (анаэробной) выносливостью называют:

-: способность противостоять физическому утомлению в процессе максимальной мышечной работы

-: сложную двигательную реакцию

-: индекс быстроты

-: силовую выносливость


I:

S: Резервную гибкость можно определить по разнице между:

-: амплитудой движений

-: активной и пассивной гибкостью

-: суставной подвижности

-: общей гибкости


I:

S: Наиболее значительного эффекта показатели пассивной гибкости наблюдаются в возрасте:

-: 6-8 лет

-: 10-12 лет

-: 13-14 лет

-: 16-18 лет


I:

S: Под двигательно-координационными способностями следует понимать:

-: способность противостоять физическому утомлению

-: способность выполнять двигательное действие без излишней мышечной напряженности (скованности)

-: скоростно-силовые способности

-: способность быстро, точно, целесообразно, экономно, то есть наиболее совершенно решать двигательные задачи (особенно сложные или возникающие неожиданно)


^ Методика развития физических качеств


I:

S: Упражнения, направленные на воспитание координационных способностей, следует использовать:

-: в подготовительной части тренировочного занятия

-: в первой половине основной части тренировочного занятия

-: во второй половине тренировочного занятия

-: в заключительной части занятия


I:

S: Совершенствовать двигательно-координационную выносливость на фоне утомления:

-: можно, так как при утомлении снижается четкость мышечных ощущений

-: можно, потому что с утомлением объективно возникает необходимость более экономного выполнения движений

-: можно, потому что на фоне утомления повышается чувствительность сенсорных систем, участвующих в управлении движениями

-: можно, так как утомление снижает координационную напряженность


I:

S: Выносливость человека не зависит от:

-: силы мышц

-: силы воли

-: прочности звеньев опорно-двигательного аппарата

-: возможностей систем дыхания и кровообращения


I:

S: При формировании телосложения не эффективны упражнения:

-: способствующие увеличению мышечной массы

-: способствующие снижению веса тела

-: объединенные в форме круговой тренировки

-: способствующие повышению быстроты движений


I:

S: При составлении комплексов упражнений для увеличения мышечной массы рекомендуется:

-: полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, нагружающим другую группу мышц

-: чередовать серии упражнений, включающие в работу разные мышечные группы

-: использовать упражнения с относительно небольшим отягощением и большим количеством повторений

-: планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе

I:

S: Для воспитания быстроты используются:

-: подвижные и спортивные игры

-: упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции

-: упражнения на быстроту реакции и частоту движений

-: двигательные действия, выполняемые с максимальной скоростью

I:

S: Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время:

+: подвижных и спортивных игр

-: "челночного" бега

-: прыжков в высоту

-: метаний

I:

S: При воспитании выносливости не применяются упражнения, характерным признаком которых является:

-: максимальная активность систем энергообеспечения

-: умеренная интенсивность

-: максимальная интенсивность

-: активная работа большинства звеньев опорно-двигательного аппарата


I:

S: Взрывная сила и стартовая сила – это показатели:

-: максимальной силы

-: скоростной силы

-: силовой выносливости

-: все ответы верны


I:

S: К видам координационных способностей относится:

-: точность выполнения движений

-: величина амплитуды движений

-: сохранение устойчивости и ориентации движений

-: все ответы верны


I:

S: Для подготовки функциональных систем организма к предстоящей активной двигательной деятельности необходима:

-: психоэмоциональная подготовка

-: разминка

-: беседа

-: контрольное тестирование


I:

S: Двигательный навык, как высшая форма двигательного умения, формируется в … этапа:

-: два

-: четыре

-: три

-: этапной структуры нет


I:

S: Нестабильность, неустойчивость, излишние мышечные напряжения определяются понятием:

-: элементарное умение

-: навык

-: умение

-: все ответы неверные

I:

S: Закономерности формирования двигательного навыка обусловлены:

-: индивидуальными особенностями занимающихся

-: биомеханическими характеристиками движений

-: структурой процесса обучения

-: все ответы верны


I:

S: Способность быстро, точно, целесообразно и экономно решать двигательную задачу понимается как…

-: скоростно-силовые способности

-: межмышечные дифференцировки

-: двигательно-координационные способности

-: все ответы верны


I:

S: К видам координационных способностей не относится:

-: скоростная сила

-: активная гибкость

-: быстрота

-: произвольное расслабление


^ Формы организации занятий физической культурой в дидактических основах системы физического воспитания


I: 1

S: Основной формой организации занятий физическими упражнениями в общеобразовательной школе является…

-: урок физической культуры

-: массовые спортивные и туристские мероприятия

-: физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня

-: тренировочные занятия в кружках и секциях


I: 2

S: Формы организации занятий по физической культуре подразделяются на две группы…

-: урочные и неурочные формы занятий физическими упражнениями

-: занятия, проводимые учителем (тренером) и самим занимающимся

-: образовательные и оздоровительные формы занятий

-: спортивные праздники и массовые физкультурно-оздоровительные занятия


I: 3

S: Структура урока физической культуры представляет собой…

-: две части

-: четыре части

-: три части

-: пять частей


I: 4

S: Завершать подготовительную часть урока по ЧСС (ответной реакции организма на нагрузку) лучше…

-: при 120 ударах в минуту

-: при 90 ударах в минуту

-: при 170 ударах в минуту

-: при 220 ударах в минуту


I: 5

S: К внеклассным формам организации физической культуры относятся…

-: уроки физической культуры

-: вводная гимнастика до начала занятий

-: спортивный час в группах продленного дня

-: вводная гимнастика до начала занятий, спортивный час в группе продленного дня, занятия в спортивных секциях, внутришкольные соревнования

I: 6

S: Физкультурные минутки в режиме учебного дня надо проводить для…

-: улучшения физической работоспособности

-: улучшения умственной работоспособности

-: улучшения двигательно-координационных способностей

-: улучшения двигательной моторики


I: 7

S: К основным формам физической культуры, используемым в организации культурного досуга и здорового образа жизни, относят…

-: уроки физической культуры

-: туризм, самостоятельные (индивидуальные) занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях, занятия в спортивных секциях и группах ОФП

-: пассивный отдых, содержанием которого являются обычные, бытовые двигательные действия

-: массаж


I: 8

S: Чтобы избежать травм во время занятий физической культурой необходимо…

-: обеспечить в подготовительной части урока ФК функциональную перестройку организма учеников, их готовность к предстоящей активной двигательной деятельности

-: выполнять упражнения в условиях неадекватных требованиям техники его исполнения

-: рекомендовать к исполнению упражнения, требующие от ученика проявления более высокого, чем есть, уровня физической подготовленности

-: выполнять упражнения из неадекватных исходных положений


I: 9

S: Заключительная часть урока физической культуры нужна…

-: для снижения возбуждения сердечно-сосудистой деятельности, дыхательной, нервной систем, уменьшения мышечных напряжений

-: для совершенствования техники физических упражнений

-: для активизации физической работоспособности

-: для разучивания новых двигательных действий


I: 10

S: Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее…

-: затылком, ягодицами, пятками

-: лопатками, ягодицами, пятками

-: затылком, спиной, пятками

-: затылком, лопатками, ягодицами, пятками


I: 11

S: Главной причиной нарушения осанки является…

-: привычка к определенным позам

-: слабость мышц

-: отсутствие движений во время школьного урока

-: ношение сумки, портфеля на одном плече


I: 12

S: В уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную часть, потому что…

-: так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения

-: выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающихся

-: выделение частей в уроке требует Министерство образования

-: перед уроком как правило ставится три задачи и каждая часть предназначена для решения одной из них


I: 13

S: Общесоциальными принципами отечественной системы физического воспитания являются…

-: принцип всестороннего развития личности, принцип оздоровительной направленности, принцип связи ФВ с трудовой и оборонной деятельностью

-: принцип постепенности возрастания нагрузок

-: принцип систематичности и доступности

-: принцип индивидуализации


I: 14

S: Под двигательной активностью понимают…

-: суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни

-: меру воздействия физических упражнений на организм человека

-: величину нагрузок, измеряемую параметрами объема и интенсивности

-: результаты соревновательной деятельности


I: 15

S: В период обучения в общеобразовательной школе двигательная активность учащегося из класса в класс…

-: незначительно увеличивается

-: увеличивается значительно

-: остается без изменения

-: все более уменьшается


I: 16

S: Отличительной особенностью содержания уроков физической культуры в младших классах является направленность на…

-: решение задач регулирования массы тела

-: решение оздоровительных задач

-: решение задач, характеризующих технико-тактическую подготовку

-: начальную спортивную специализацию


I: 17

S: В старших классах в первую очередь следует уделять внимание развитию…

-: максимальной частоты движений

-: активной и пассивной гибкости

-: силовых, скоростно-силовых способностей и различных видов выносливости

-: умение составлять комплексы утренней гигиенической гимнастики


I: 18

S: Уроки физической культуры в школе проводятся как правило…

-: один раз в неделю

-: два раза в неделю

-: три раза в неделю

-: четыре раза в неделю


I: 19

S: Длительность урока физической культуры в общеобразовательной школе составляет…

-: 30-35 минут

-: 40-45 минут

-: 50-55 минут

-: 1 час


I: 20

S: Воздействие физических упражнений на организм занимающихся называется…

-: нагрузкой

-: спортивной тренировкой

-: физической подготовкой

-: психологической подготовкой


I: 21

S: В процессе физического воспитания учащихся младшего школьного возраста по возможности надо исключать…

-: упражнения, связанные с натуживанием, задержкой дыханием и значительные статические напряжения

-: силовые упражнения, требующие предельных и околопредельных напряжений

-: упражнения на выносливость

-: упражнения на частоту движения


I: 22

S: Отличительной особенностью содержания уроков физической культуры в младших классах является направленность на…

-: решение задач регулирования массы тела

-: решение оздоровительных задач

-: решение задач, характеризующих технико-тактическую подготовку

-: начальную спортивную специализацию


I: 23

S: В старших классах в первую очередь следует уделять внимание развитию…

-: максимальной частоты движений

-: активной и пассивной гибкости

-: силовых, скоростно-силовых способностей и различных видов выносливости

-: умение составлять комплексы утренней гигиенической гимнастики


I: 24

S: В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием все школьники подразделяются на…

-: слабое, среднее и сильное отделения

-: основную, подготовительную и специальную группы

-: без отклонений в состоянии здоровья и с отклонениями в состоянии здоровья

-: оздоровительную, физкультурную, спортивную группы


I: 25

S: Подготовительную часть урока в старших классах надо завершать на пульсе…

-: 120 ударов в минуту

-: 140 ударов в минуту

-: 200 ударов в минуту

-: 170 ударов в минуту


I: 26

S: Уроки физической культуры в школе проводятся как правило…

-: один раз в неделю

-: два раза в неделю

-: три раза в неделю

-: четыре раза в неделю


I: 27

S: В основной части урока физической культуры в начале…

-: совершенствуются усвоенные ранее двигательные умения

-: разучиваются новые двигательные действия или их элементы

-: выполняются упражнения на выносливость

-: выполняются упражнения на развитие гибкости


I: 28

S: Упражнения, требующие проявления скоростных качеств, тонкой координации движений, выполняются…

-: в подготовительной части урока

-: в заключительной части урока

-: в конце основной части урока

-: в начале основной части урока


I: 29

S: В рамках школьного урока физической культуры основная часть обычно длится…

-: 15-18 минут

-: 20 минут

-: 27-30 минут

-: 35-40 минут


I: 30

S: Заключительная часть урока физической культуры нужна…

-: для снижения возбуждения сердечно-сосудистой деятельности, дыхательной, нервной систем, уменьшения мышечных напряжений

-: для совершенствования техники физических упражнений

-: для активизации физической работоспособности

-: для разучивания новых двигательных действий


I: 31

S: Оптимальным количеством общеразвивающих упражнений для подготовительной част урока является…

-: 3-5 упражнений

-: 8-10 упражнений

-: 14-18 упражнений

-: 19-22 упражнения


I: 32

S: На уроках физической культуры упражнения на выносливость следует выполнять…

-: в начале основной части урока

-: в середине основной части урока

-: в конце основной части урока

-: в заключительной части урока


I: 33

S: Отношение времени, затраченного на педагогически оправданные действия, ко времени всего урока называется…

-: моторной плотностью урока

-: общей плотностью урока

-: физической нагрузкой

-: интенсивностью урока


I: 34

S: Отношение времени, затраченного на непосредственное выполнение физических упражнений ко времени всего урока называется…

-: интенсивностью урока

-: общей плотностью урока

-: выносливостью

-: моторной плотностью урока

35

I: 35

S: Эффективность воздействия физических упражнений оздоровительной направленности определяется…

-: периодичностью занятий

-: длительностью занятий

-: режимом работы и отдыха

-: периодичностью, длительностью, интенсивностью, режимом работы и отдыха


I: 36

S: Двигательные действия, направленные на решение задач физического воспитания, называются…

-: производственными двигательными действиями

-: бытовыми двигательными действиями

-: физическими упражнениями

-: боевыми


I: 37

S: Метод контроля результативности физического воспитания - это…

-: способ, с помощью которого определяется эффективность учебной и познавательной деятельности учащихся

-: способ организации занимающихся

-: способы ведения учета посещаемости заня