Реферат: Модель двигательного режима детей в возрасте от 2 до 3 лет

Модель двигательного режима

детей в возрасте от 2 до 3 лет


Вид занятия и формы двигательной активности

Особенности

организации

1. Физкультурно - оздоровительные занятия

1.1. Утренняя гимнастика

Ежедневно до 8 мин.

1.2. Физкультминутка

Ежедневно. По мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий - 3 мин

1.3. Подвижные игры и физические упражнения на прогулке

Ежедневно, утром и вечером - 30 мин

1.4.Пробежка по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами

Ежедневно после дневного сна - 5 мин

1.5. Гимнастика после дневного сна

Ежедневно после пробуждения и подъёма детей - 5 мин

^ 2. Учебные занятия

2.1. По физической культуре

2 раза в неделю (всего 20 - 25 мин)

2.2. Самостоятельная двигательная активность

Ежедневно, под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей

2.3. Физкультурный досуг

1 раз в месяц - 15 мин.

^ 3. Совместная физкультурно - оздоровительная работа ДОУ и семьи

3.1. Домашние задания

Определяются воспитателем



Двигательный режим МДОУ «Сакмарский детский сад «Улыбка»


№ п/п Формы организации

Младший возраст

Старший возраст




Младшие

группы

Средние

группы

Старшая

группа

Подготовительные

группы

1. Утренняя гимнастика

5 - 6 мин

6 - 8 мин

10 мин

10 -12 мин

2. Гимнастика пробуждения

5 - 6 мин.

5 - 8 мин

5 - 10 мин

5 - 10 мин

3. Подвижные игры

Не менее 2 -4 раз в неделю

6 -10 мин

10 - 15 мин

15 - 20 мин

15 - 20 мин

4. Спортивные игры




Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю

5. Физкультурные упражнения

на прогулке

Ежедневно с подгруппами

5 - 7 мин

8 - 10 мин

10 мин

15 мин

6. Физкультурные занятия

3 раза в неделю

15 мин

20 мин

25 мин

30 мин

7. Музыкальные занятия

(часть занятия)

2 раза в неделю

3 - 5 мин

5 мин

7 - 10 мин

10 мин

8. Двигательные игры

под музыку

1 раз в неделю

5 - 10 мин

1 раз в неделю

10 - 15 мин

1 раз в неделю

15 - 20 мин

1 раз в неделю

25 мин

9. Спортивные развлечения

1 раз в месяц

20 мин

20 мин

30 мин

30 - 35 мин

10. Спортивные праздники

2 раза в год

20 -25 мин

20 - 25 мин

50 - 60 мин

50 - 60 мин

11. День здоровья

1 раз в месяц

12. Неделя здоровья

2 раза в год

13. Самостоятельная

двигательная активность

Ежедневно индивидуально по подгруппам




МДОУ «Сакмарский детский сад «Улыбка»