Реферат: 99011, г. Севастополь, ул. Гоголя, 2, оф

99011, г. Севастополь, ул. Гоголя, 2, оф. 620

тел./факс +38 (0692) 580006, 54-15-13, 580012

8 (067) 918-25-41

office@forostour.com.ua www.forostour.com.ua




Санаторий «Женева» (г. Трускавец)

Современный «SPA & Wellness Центр»

Жемчужина здоровья и красоты Европы


Современный «SPA & Wellness Центра» (6700 м² территории настоящего мира здоровья и красоты) – европейской зоны отдыха и наслаждения, где каждый Гость почувствует вдохновение и обретет истинное наслаждение от широкого выбора специальных релаксационных и спортивных программ, spa-процедур и велнес-предложений.

^ Уважаемые Коллеги, в связи с открытием «SPA & Wellness Центра» разработан и введен в продажу снаторно-курортных услуг Абонемент «ALL SPA».


^ Расценки «SPA & Wellness Центра»

Категория пакета

Количество

дней

Стоимость для 1 человека*

Одноразовый Абонемент «ALL SPA»

1

143 грн / 729 руб (7:00-14:00)

190 грн / 969 руб (14:00-22:00)

Однодневный Абонемент «ALL SPA»

1

315 грн / 1607 руб

Однодневный Абонемент «ALL SPA»

^ 3 и больше

280 грн / 1428 руб

Однодневный Абонемент «ALL SPA»

5 и больше

263 грн / 1341 руб

Однодневный Абонемент «ALL SPA»

^ 7 и больше

210 грн / 1071 руб

Детский Абонемент

«ALL SPA»

от 1 и больше

Единая скидка 50% действует на все пакеты «ALL SPA» для детей

* цены указаны для Гостей SPA & Wellness Центра, для проживающих в

санатории пользование SPA & Wellness Центром включено в пакет ALL.

^ В «SPA & Wellness Центре» к услугам Гостей:


1. Спортивный бассейн 25х10 м (закрытый)

Плаванье считается королевским занятием, комплексным, оздоровительным и безопасным видом тренировки.


^ 2. Открытый бассейн с морской водой и джакузи с минеральной водой (подогреваются во все времена года)

Поплавать в бассейне под открытым небом в любое время года – что может быть приятней…
А также занятия по аква-аэробике под руководством опытных тренеров (расписание занятий см. ниже).

^ 3. Джакузи на 10 персон с морской водой

Джакузи – отличный способ совместить приятное с полезным: получить долгожданный и столь необходимый релакс и вместе с тем оздоровиться, благодаря массажным гейзерам.


^ 4. Русская баня

Испытайте на себе омолаживающий, целительный и расслабляющий эффект парения.


5. Финская сауна, санариум, кедровая сауна, инфракрасная сауна

Посещение сауны в нашем лечебно-оздоровительном комплексе не оставит равнодушным ни одного человека, ведь у нас для Вас все самое лучшее.


^ 6. Римские термы

Наши римские термы позволят Вам, забыв про беспокойства будней, окунуться в атмосферу действительно царской роскоши и подарят моменты удовольствия, о которых Вы не могли и мечтать.


^ 7. Турецкий хамам

Хамам (турецкая баня) – изысканное восточное удовольствие, необычайно полезное для здоровья, которое зарядит Вас свежестью и бодростью на долгое время.


^ 8. Японские офуро

Исключительно полезное удовольствие, испытав которое единожды, Вы навсегда станете истинным поклонником этой чудодейственной процедуры.


^ 9. Аромасауны, аромагроты

Посещение такой сауны приводит к улучшению соматического и психического состояния, эмоциональной и психологической релаксации, успокаивает, снимает симптомы утомления, улучшает сон.


^ 10. Соляная комната, соляные гроты, галокамера

Соляные комнаты используются, прежде всего, для релаксации, а также при лечении респираторных заболеваний, астмы, аллергий и хронического бронхита.


^ 11. Фитнесс - зал

Каждый наш Гость найдёт для себя любимую тренировку, ведь мы предлагаем
более 20 видов занятий!!! (расписание см. ниже)


^ 12.Тренажёрный зал

Быть всегда в форме, даже во время отпуска, Вам помогут наши опытные тренера


13. «Детский клуб»

Для наших маленьких посетителей мы предлагаем детскую сауну, бассейн (глубина 90 см и 45 см), игровую комнату, лабиринт, спальную комнату. Вы сможете спокойно оставить Вашего ребенка на попечение нашего персонала, для малышей разработана отдельная оздоровительно-познавательная программа.


^ 14. Массажная зона

Медицинский и спортивный массаж в исполнении наших специалистов освежит усталые мышцы Вашего тела, вернет им гибкость, а Вам – легкость, подвижность и радость движения.

^ 15. Зона отдыха и фито-бар

Здесь каждый Гость может отдохнуть и закрепить революционные результаты от тренировок и процедур СПА, насладившись кислородным и спортивными коктейлями, авторскими чаями из трав, кофе по-восточному и фито-бальзамами.


16. Боулинг

Боулинг – это место отдыха, развлечений и занятий спортом для всей семьи и друзей.


17. Сквош-зал

Сквош развивает выносливость и координацию движений, увеличивает растяжку и гибкость мышц.


^ 18. Зона косметологии

Наши специалисты помогут Вам всегда оставаться молодыми, красивыми, здоровыми и цветущими.
19 . Ресторан и водный бар

В ресторане Вы сможете не только отдохнуть, пообщаться с друзьями, но и всласть погурманить, отведав колоритные блюда украинской и европейской кухни.


20. Разрабатываются специальные программы для беременных.

Современные Wellness-программы


Программа «Групповые тренировки в фитнесс-зале»







^ Групповые тренировки в фитнесс-зале































 

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

7.00-9.00

йога

йога

йога

йога

йога

 

 

11.00-12.00

Step & FitBall

Pump Fit

Morning Drive

Pump Fit

Morning Drive

йога

йога

12.00-13.00

Basik Step

Belly Dance

Step 1

Belly Dance

Basik Step

Stretching

Belly Dance

14.00-15.00

Body Flex

Pilates

Callanetic

Pilates

Body Flex

Step 1

Creative Step

16.00-17.00

Latina

Бальные танцы

Latina

Бальные танцы

Latina

Бальные танцы

Pump Fit

17.00-18.00

Choreografit

Айкидо

Choreografit

Stretching

Choreografit

Pilates

MTV Moves

19.00-20.00

MTV Moves

Фламенко

Капоейра

MTV Moves

Фламенко

Капоейра

Айкидо

20.00-21.00

Strip plastic

йога

Strip plastic

йога

Strip plastic

йога

Body Flex




Йога- полный гармоничный цикл йоги.

Step&FitBall - аэробика, которая состоит из двух частей: тренировки на мячах и step-платформах.

Step – аэробная нагрузка путем использования step -платформ.

Body Flex – дыхательная гимнастика, направленная на общее оздоровление.

Latina – традиционная зажигательная запальна латина.

Choreografit - аэробика с элементами хореографии с использованием станка.

MTV Moves – зажигательные, энергичные, пластичные RnB, Street Latino, Funk, Hip Hop, Disco и др.

Strip Plastic - пластика движений, гибкость, растяжка, походка, искусство эротического танца.

Pump Fit – силовые тренировки с использованием специальных грузов, направленные на развитие выносливости.

Belly Dance – удивительные коктейль аэробики прошлого, будущего и современного мира.

Pilates – методика, которая учит приводить и сохранять в тонусе самые глубокие мышцы нашего тела.

Morning Drive – зажигательные утренние тренировки.

Callanetic – поможет Вам создать новую фигуру с совершенными формами.

Stretching – проработка и тренинг отдельных групп мышц.

Капоейра – тренировка, которая объединяет элементы бразильского боевого танца и аэробики на фоне отличной музыки.


^ Программа «Детского клуба»

 

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

10.30-11.15

Aqua-Baby+

Baby-Polo

Золотая рыбка

Aqua-Baby+

Дельфины

Baby-Polo

Дельфины

12.00-12.45

Фитбол-треннинг

Йога

Будь в форме

Танцевальная сказка

Звездная осанка

Latina

Хореография

14.30-15.00

Капитошка

Английский

Компьютер

Оригами

Капитошка

Компьютер

Оригами

15.15-16.00

Звездная осанка

Хореография

Latina

Фитбол-треннинг

Йога

Будь в форме

Танцевальная сказка

17.00-17.45

Золотая рыбка

Aqua-Baby+

Дельфины

Baby-Polo

Дельфины

Aqua-Baby+

Золотая рыбка

II неделя






















 

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

10.00-10.45

Сделай сам

Познай себя

Компьютер

Оригами

Компьютер

Сделай сам

Познай себя

11.00-12.00

Step

Йога

Супергибкость

Latina

AI-KI-DO

Sreet Dance

Фитбол-треннинг

15.00-16.00

Aqua-Teens

Акулы

Aqua-Teens

H2O Polo

Акулы

Aqua-Teens

H2O Polo

16.45-17.45

AI-KI-DO

Фитбол-треннинг

Sreet Dance

Йога

Step

Супергибкость

Latina

19.30-20.15

Акулы

Aqua-Teens

H2O Polo

Акулы

H2O Polo

Акулы

Aqua-Teens


^ Программа «Водная зона. Аква-аэробика»







^ Расписание занятий по аква-аэробике


































 

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

10.15-11.15

Aqua-Intro

ЛАФ

Aqua-Interval

Aqua-Yoga

Aqua-Beginners

Aqua-Party

Legs-Loops

12.00-12.45

Light Body

Aqua-Beginners

Aqua-Intro

Aqua-Party

Legs-Loops

ЛАФ

Aqua-Yoga

15.00-15.45

Aqua-Interval

Water Polo

Aqua-Yoga

ЛАФ

Light Body

Aqua-Beginners

Aqua-Party

16.00-16.45

Aqua-Yoga

Aqua-Party

Aqua-Beginners

Legs-Loops

ЛАФ

Dance Mix

Water Polo

20.00-20.45

ЛАФ

Aqua-Interval

Light Body

Water Polo

Aqua-Yoga

Legs-Loops

Aqua-Intro




Aqua-Intro – этот класс является введением в аквааэробику и будет под Сиду даже тем, кто не умеет плавать.

Light Body – тренировка на основе программы пилатес, направленная на выравнивание структуры тела, укрепление мышц.

Aqua-Interval – тренировка состоит с чередования интервалов нагрузки и отдыха, способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Aqua-Yoga – динамическая йога в воде. Занятие построено на чередовании силовых и
расслабляющих упражнений, направлено на развитие гибкости мышц.

ЛАФ – лечебная аква-физкультура, с одной стороны, создает лечебное действие, с другой – уменьшает неблагоприятные последствия недостаточной активности.

Aqua-Beginners – этот класс отличное продолжение для тех, кто прошел Aqua-Intro. В занятие включены упражнения, направленные на разучение базовых движений и развитие основных групп мышц.

Water-Polo – командная игра в водное поло. Рекомендовано для тех, кто любит игровые виды спорта и умеет плавать.

Aqua-Party – классический урок аква-аэробики, является полноценной кардио-треннировкой, помогает развивать координационные способности и силовую выносливость.

Legs-Loops – стройные ноги – это реальность. При помощи соединения динамической нагрузки со статическим напряжением Вы формируете стройную линию бедер, сжигая лишние калории.

Dance Mix – танцевальный класс аэробного направления. Рекомендовано для любого уровня подготовки.