Реферат: Основы здоровья и гармоничного развития закладываются в детстве, когда ребенок растет, формируются все системы организма

ОСОБЕННОСТИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ДОШКОЛЬНИКОВ


Основы здоровья и гармоничного развития закладываются в детстве, когда ребенок растет, формируются все системы организма. Дошкольный возраст особенно важен в этом отношении. От 3 до 7 лет – это время наиболее интенсивного развития, воспитания привычек и жизненных установок, становления как личности. Именно в этом возрасте формируются основные двигательные навыки, такие как бег, прыжки, ходьба, воспитывается правильная осанка, прививается навык правильного стояния, поведения за столом, умение управлять своим телом. Именно в этом возрасте ребенок ценит движение, как способ самовыражения, способ познания окружающего мира, получая огромное удовольствие от новых умений и навыков.

Скелет ребенка дошкольного возраста состоит из хрящевой ткани, что обусловливает дальнейший рост маленького человека. Костная ткань очень мягка и податлива, легко изменяет форму под действием нагрузок.

К концу дошкольного возраста завершается формирование костей кисти руки, изменяется и форма черепа, происходит увеличение лицевой его части. Это связано с функцией жевания и функцией речи.

^ Своеобразна мышечная система, мышечные волокна очень маленькие, богаты содержанием воды, показатели мышечной силы очень низки.

Медленно развиваются мышцы кисти. У детей этого возраста вполне закономерно страдает мелкая моторика.

^ Очень слабо развиты мышцы стопы, поэтому в этом возрасте следует ограничивать бег, спрыгивания с высоты.

Движения детей этого возраста недостаточно скоординированы, движения рук и ног не согласованны. Развитие движений зависит от функции коры головного мозга и нервного аппарата.

Детям дошкольного возраста свойственна низкая выносливость мышечной системы. Поэтому дошкольники не в состоянии выполнять одинаковые движения, идти спокойным шагом.

У старших дошкольников мышцы становятся сильнее, выносливость повышается, однако нельзя под влиянием эмоциональных воздействий форсировать физические нагрузки, это может повредить здоровью ребенка.