Реферат: Составитель: Седых Т. К

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

Составитель: Седых Т.К.




Вдыхая сладостный табак,

Его зловредности поверьте,

А будет, иль не будет РАК

На жизни собственной проверьте.

Пускайте в поднебесье дым,

В куренье проявив старанье.

Вы и умрете молодым –

Всем некурящим в назиданье.

Корякина Оля, СОШ № 7


Исторические сведения.

Табак родом из Америки. В другие страны он попал в ХУП в. нелегальным (запрещенным) путем, потому что уже в то далекое время цивилизованные люди знали, что противоугодное богу зелье несет вред здоровью человека.

Например, в Италии табак был объявлен «забавой дьявола»; в целях наказания пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

В России во времена царствования Михаила Федоровича курильщиков наказывали 60-ю ударами палок по стопам, попавшимся во второй раз – отрезали уши и нос. В 1634 г. табак был запрещен под страхом смертной казни.

Первая книга о вреде курения появилась в 1604 г., ее написал император Франции Яков 1, которая заканчивалась словами: «курение – привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких».


Привычка или болезнь?

После нескольких проб происходит зависимость от никотина: очень медленно никотиновый ЯД проникает, вползает как щупальца осьминога во все органы человека, губя его здоровье: ухудшается память, зрение, притупляется ум; легкие получают неизлечимую болезнь – рак. Быстрее наступает мучительная старость, отказывают ноги, душит раздирающий легкие кашель. Курильщики умирают намного раньше, но не от старости, а от болезней, развившихся от курения.

На долю курящих приходится: 90% случаев рака внутренних органов, 40% заболеваний желудочно-кишечного тракта, 50% болезней сердечно-сосудистой системы, 10% полового бессилия.

Табачный дым губительно влияет не только на курильщиков: люди, которые находятся рядом (пассивные курильщики), поглощают 60% дыма и приобретают те же болезни.


«Каждая выкуренная сигарета сокращает

жизнь человека на 15 минут».


Брошенные, непотушенные окурки могут привести к многим бедам: пожар, ожоги, смерть, материальный и моральный ущерб.


В 1634 г. от брошенного окурка выгорело

четверть Москвы.


Самое верное средство против курения –

^ НИКОГДА НЕ НАЧИНАТЬ!


Как бросить курить.

Покупайте ту марку сигарет, которая вам не нравится.

Постарайтесь сделать так, чтобы курение вам мешало.

Не курите автоматически.

Откладывайте время первой затяжки каждый день на 1 час.

Сократите количество сигарет

до минимума.

Скажите сигарете: «Нет!»


Бросаю курить! Надоело так жить!

Хватит никотином организм губить!

^ Вам, всем приятелям, - мой совет:

Ничего хорошего в курении нет!

Если хотите здоровыми быть –

Бросайте, бросайте, бросайте курить!

Суханов Саша СОШ № 7


По данным ученых:


В табачном дыме более 100 компонентов, 40 из них органотропные яды, разрушающие клетки организма, особенно нервную систему, вызывают злокачественные опухоли.

*

Во время курения сигареты насыщение крови кислородом снижено до такой величины, которая наблюдается на высоте 1500 метров над уровнем моря.


*

100 выкуренных сигарет равняются году работы с токсичными веществами, способными вызывать рак; в течение одного года в легкие заядлого курильщика попадает около килограмма табачного дегтя.

*

За 10 лет человек выкуривает 50 кг. табака, в котором содержится 3000 смертельных доз никотина. У привычного курильщика отравление наступает медленно, т.к. никотиновый яд поступает в организм постепенно мелкими дозами и разбавляется пищей и водой, потребляемой человеком.


Мудрые мысли


Привычка курения – варварское, грязное

и вредное дело.

М.Ганди.

Всякий курящий должен знать и помнить, что он не только отравляет себя, но и других.

Семашко Н.А).

Курить – здоровью вредить.

пословица.


Рекомендуем прочитать:

Как быть здоровым. - М.: Просвещение, 1990.

Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. - М.: Просвещение, 1996.

Ягодинский В.Н. Уберечь от дурмана. - М.: Просвещение, 1997.