Реферат: Привычки

Тема: Привычки

Цели и задачи:

Способствовать анализу своих привычек учениками, перечислить привычки, укрепляющие здоровье, познакомить учащихся с планом избавления от вредной привычки.

Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

Корригировать зрительное внимание через упражнение на дифференциацию.

Ход занятия:

1. Организационный момент

Проверка готовности учащихся к занятию.

2.Вводная часть

1) Вводная беседа « Привычки»

«Что такое привычка?» (ответы детей). Определение привычки из словаря..

Привычка-это то, что ты делаешь постоянно.

Работа с поговоркой «Привычка-вторая натура».

Перечислите привычки, которые вы наблюдаете у своих сверстников или знакомых взрослых»

( Если среди привычек названы курение или употребление алкоголя, то напомнить, что по мере употребления табака и алкоголя развивается сначала привычка, а затем зависимость (болезнь). «Отказываться от курения и употребления алкоголя человеку, имеющему привычку, а тем более попавшему в зависимость, очень трудно. Например, большинство курящих людей (75 %) хотели бы бросить, но не могут».

Вывод: самый верный способ не иметь привычки курить или пить-это никогда не начинать.

2)Игра «Полезные и вредные привычки»

(воспитатель зачитывает список привычек, учащиеся должны похлопать в ладоши, если эта привычка полезная, потопать-если вредная)

Список привычек: обманывать, умываться, чистить зубы, сутулиться, класть вещи на место, делать зарядку, опаздывать в школу, говорить правду, лениться, читать лежа, убирать за собой игрушки, помогать родителям, драться, регулярно учить уроки, бросать мусор где попало, кричать.

^ 3. Основная часть

1) Рассказ воспитателя

У каждого человека в течение жизни вырабатывается множество самых разных привычек. Одни из них помогают нам. Например, тому, кто привык вставать ежедневно в 7 часов, не нужен будильник-ведь внутри него всегда вовремя прозвенит веселый колокольчик: «Динь, динь, пора вставать». Тот, кто привык все свои вещи всегда класть на место, не будет в спешке переворачивать вверх дном квартиру в поисках нужной книги, ручки или тетради. Все эти привычки полезные. Они способствуют сохранению здоровья. Приведите еще примеры полезных привычек. (Дети приводят примеры полезных привычек).

Но, к сожалению, многие из нас могут «похвастаться» и вредными привычками. Кто-то имеет обыкновение подолгу нежиться в постели и поэтому постоянно опаздывает в школу. Кто-то привык все трудные и не очень занимательные дела откладывать «на завтра». А как трудно приходится тому, кто привык врать! Ведь ему, бедняжке, нужно постоянно помнить свои небылицы, иначе он сможет очень легко попасть в смешное и неудобное положение. А среди самых опасных привычек, которые способны разрушить здоровье человека, - дружба с алкоголем и никотином. Даже единственная встреча человека с ними грозит большой бедой. Дело в том, что ни одна вредная привычка не вырабатывается так быстро, как привычка употребления алкоголя и табака. Итак, вредные привычки-это привычки, которые наносят вред здоровью. Приведите еще примеры вредных привычек. (Дети приводят примеры вредных привычек)

2) Работа с рисунками. Класс делится на 2 группы.

Каждой группе предлагается обсудить по 2 рисунка

Беседа:

Найдите вредную привычку

Почему она плохая?

Найдите полезную привычку.

Почему она полезная?

Какие полезные привычки есть у вас?

Выводы: - вредные привычки не только наносят ущерб здоровью, но и портят отношения с

людьми, так как могут раздражать окружающих.

-человек, имеющий полезные привычки, не только реже болеет. С ним приятно

общаться, так как подтянутый вид, точность и аккуратность вызывают

положительные чувства окружающих.

3) Игра «Замени»

Дети встают в круг. Воспитатель кидает мяч одному из учеников и называет вредную привычку. Ученик бросает мяч обратно воспитателю и называет противоположную ей полезную привычку. Итак далее по кругу. (Например, лень-трудолюбие, трусость-храбрость)

4) Подумайте, какие вредные привычки есть у вас.

Познакомить учащихся с « планом избавления от плохой привычки», затем дети индивидуально заполняют его.

Мой план избавления от вредной привычки

1. Вредная привычка, от которой я хочу избавиться …


2. Время для работы над собой (укажи время)…


3. Мне понадобиться помощь (укажи человека)


4. Я должен/а сделать (укажи что)…


5. Избавившись от этой привычки, я…


6. Моя награда за преодоление вредной привычки….


Вывод: «Полезные привычки можно в себе развивать!»

4. Итог

Выводы:

существуют разные привычки: вредные и полезные.

Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать вредных привычек.


Беседа по вопросам:

-Что вам больше всего понравилось на занятии?

-Что меньше всего?

Что вы узнали на занятии?

-Что хотели бы узнать?