Реферат: Данная программа направлена на повышение социально-психологической компетентности учащихся 9 классов общеобразовательной школы с углубленным изучением отдельных предметов. Основная идея программы

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА: МОЙ ВЫБОР – МОË ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ БУДУЩЕЕ Рыжова О.Ю., педагог-психолог МОУ «СОШ № 27 г. Балаково» Пояснительная записка Социологические исследования ГУ РЦКСОДМ «Молодежь плюс» 2003, 2004 года заявляют о низком уровне психологической, профессиональной и коммуникативной грамотности учащихся. Более 50% молодежи испытывают большие трудности в построении своих профессиональных планов, при определении своих жизненных целей и перспектив. В настоящее время перед образованием поставлены новые цели и задачи – формирование личности гражданина демократического, правового общества.
Данная программа направлена на повышение социально-психологической компетентности учащихся 9 классов общеобразовательной школы с углубленным изучением отдельных предметов.

^ Основная идея программы заключается в том, чтобы показать школьникам новый индивидуальный маршрут в личностном самоопределении, в определении их жизненных планов, в построении временной перспективы будущего, для эффективного осознанного поиска будущей профессии.

Особенностью программы является использование групповых методов обучения. Проведение занятий направлено на создание благоприятного психологического климата, повышение активности, креативности и мотивации.

^ Цели программы: повышение психологической культуры, толерантности, формирование позитивного мировоззрения, оказание учащимся помощи в продвижении профессионального самоопределения с учетом индивидуальных особенностей, склонностей и возможностей.

Задачи программы.

Расширение представлений о мире профессий, их особенностях.

Изучение интересов, способностей и возможностей учащихся.

Повышение мотивации к самоопределению, профессиональному выбору, профильной компетентности.
^ Формирование творческой самостоятельности и критичности мышления, основ профессионально-ориентационного мировоззрения. Развитие инициативной личности, готовности принимать участие в социальной жизни общества и в профессиональной деятельности.
Моделирование индивидуального маршрута предпрофильной подготовки каждого учащегося.

Основные принципы программы.

Социально-психологическое просвещение (школьник выбирает не профессию, а лишь направление его дальнейшего пути учебной деятельности).

Учет индивидуальных особенностей.

Проведение диагностики.

Рефлексия результатов психологических исследований, упражнений, домашних заданий.

Обучающий принцип (правила, рекомендации).

Планируемые результаты. Учащиеся получат знания по следующим основным понятиям: направленность личности; индивидуальность; способность к целеполаганию, ситуативная цель, жизненная цель; конкуренция; эксклюзивность; компетентность, профессионал; самореализация; самомотивация. В результате обучения учащиеся познакомятся с классификацией профессий, научатся писать резюме, научатся рефлексировать результаты диагностики на профориентации.

Благодаря данному курсу можно ожидать хорошую информированность учащихся в построении профессиональных планов.
Структура программы. Программа рассчитана на 12 академических часов по 1 часу в неделю, всего 11 занятий. Уроки проходят в форме занятий с элементами тренингов. Последнее занятие – итог курсу «Игра-тренинг», проводится 2 часа. На занятиях будут использоваться: беседы, мини-лекции, дискуссии, разбор и анализ ситуаций, выполнение упражнений, диагностика. В конце каждого вида работы будет проводиться обсуждение. По ходу занятий используется много притч, которые обсуждаются. В ходе всего курса учащимся будет задаваться домашнее задание, которое проверяется в форме обсуждения.
^ Оценка достижений учащихся осуществляется по итогам групповой и индивидуальной рефлексии, результаты психологических исследований, выполнение домашних заданий, написание сочинения на тему «Мой Выбор», написание своего резюме к итоговому занятию «Игра-тренинг».

Оценкой достижения является владение учащимися понятийным минимумом, который рассматривается в ходе курса. Это:

самопознание,

акцентуация характера, свойства личности,

направленность личности: ориентация на себя, межличностная направленность, деловая направленность; личностная и профессиональная направленность,

Я – реальное, Я – идеальное, индивидуальность, способность к целеполаганию, ситуативная цель, жизненная цель,

конкуренция; эксклюзивность; резюме,

профессиональная компетентность, профориентация, профессионал, профессиональные планы, типы профессии, готовность к выбору профессионального пути, профессиональная пригодность,

качество жизни, мироощущение, самоощущение, самореализация, смысл жизни,

деловая активность, мотивация, факторы стратегии выбора профессии, типичные ошибки.



^ Содержание программы
Каждое занятие имеет стандартную структуру. Отличается структура лишь итогового занятия, т.к. оно проводится в форме тренинга.


№

^ Этап занятия

Время

Содержание

1.

Начало работы

7 мин

Обсуждение домашнего задания. Введение в проблему.

2.

Основная часть

23 мин

Беседы, мини-лекции, дискуссии, упражнения, диагностика, рекомендации, обсуждение упражнений и результатов диагностики.

3.

Завершение работы

10 мин

Рефлексия занятия. Домашнее задание.


^ Учебно-тематический план.

№ Тема занятия Кол-во часов Виды и формы работы Теоретическая часть Практическая часть Беседы, лекции Дискуссии Диагностика Упражнения Анализ ситуаций Домашние задания Диагностика и самопознание. 1 + + + + Самопознание. Направленность личности. 1 + + + Думая о будущем: проблема целеполагания и жизненной перспективы. 1 + + + + Наша жизнь – конкуренция. 1 + ++ Наша жизнь – конкуренция (продолжение). 1 + + + Вы – индивидуальность. 1 + + + Смысл жизни: самоощущение, самореализация, качество жизни. 1 + + + Пока не поздно – действуй! 1 + ++ + Классификация профессий. 1 + + + + Стратегия выбора профессии. 1 + ++ + Игра-тренинг «Вакансия» 2 + ИТОГО: 12 Занятие 1. Диагностика и самопознание.
Цель: знакомство с ведущим, знакомство с правилами курса, диагностика с целью определения акцентуаций характера по тесту «Чертова Дюжина» (Приложение 15).

Методические рекомендации к занятию в Приложении 1.
Занятие 2. Самопознание. Направленность личности.
Цели: развить стремление к самопознанию как правильный подход для профессиональной ориентации; формировать интерес к самопознанию, развивать способность анализировать жизненные ситуации на своем примере; диагностика направленности личности по ориентационной анкете (Приложение 20).

Какие мы? Кто мы? Что дают нам знания о земле, природе, науках? Какие у нас сильные стороны, и какие слабые. Можно ли совершенствовать себя, свой интеллект, чувства, желания, возможности? – вот эти вопросы, ответы на которые помогут познать себя, научиться управлять собой и совершенствоваться.

Методические рекомендации к занятию в Приложении 2.
Занятие 3. ^ Думая о будущем: проблема целеполагания и жизненной перспективы.
Цели: научить подростков рациональному использованию своих сил, привить ценность собственной обязательности как необходимого элемента в построении будущей жизни, сформировать умение в преодолении страха перед любым целеполаганием, диагностика с целью выявления свойств целеполагающей деятельности по тест «Моторная проба Шварцландера» (Приложение 16).

Методические рекомендации к занятию в Приложении 3.
Занятие 4. Наша жизнь – конкуренция.
Цели: сформировать представление о конкуренции; учить планировать свою деятельность; формировать чувство собственной компетентности: учить фиксировать чувства значимости собственной социальной компетентности, учить видеть и находить свои социальные достижения; развивать стремление акцентировать внимание на социальных предпочтениях как факторе достижения жизненной стабильности.

Методические рекомендации к занятию в Приложении 4.
Занятие 5. Наша жизнь – конкуренция (продолжение).
Цели: сформировать представление о конкуренции; учить планировать свою деятельность; формировать чувство собственной компетентности, определение предпочтений учебной деятельности с использованием тест «Карта учебного профиля» (Приложение 18) или проективный тест «Мониторинг с помощью художественных фраз» (Приложение 19); знакомство с определенными приемами, которые позволяют завоевать расположение окружающих людей.

Методические рекомендации к занятию в Приложении 5.
Занятие 6. Вы – индивидуальность.
Цели: формирование понятия индивидуальность, резервы человеческой психики; развитие стремления к индивидуальности; дать рекомендации как совершенствовать свои способности.

Методические рекомендации к занятию в Приложении 6.
Занятие 7. Смысл жизни: самоощущение, самореализация, качество жизни.
Цели: актуализировать проблемы саморазвития, самосовершенствования и самореализации; совершенствовать понимание собственных жизненных смыслов; формировать оптимистическую позицию и позитивное мышление; рефлексия результатов диагностики акцентуации характера.

Методические рекомендации к занятию в Приложении 7.
Занятие 8. Пока не поздно – действуй!
Цели: пробуждение учащихся от спонтанности, развитие стремления к сознательности, полезности, эффективности, произвольности, продуманности; развитие стремления к деловой активности; развитие мотивации к профессиональному выбору; развитие умения в построении профессиональных планов.

Методические рекомендации к занятию в Приложении 8.
Занятие 9. Классификация профессий.
Цели: дать информацию о типах профессии; сформировать представление о профессиональном предназначении; убедить в необходимости сделать выбор; выявить профессиональные предпочтения по тесту «Твой тип профессии» (Приложение 21) или тесту Я. Холланда (Приложение 22).

Методические рекомендации к занятию в приложении 9.
Занятие 10. Стратегия выбора профессии.
Цели: дать представление о стратегии выбора профессии; познакомить с факторами стратегии; формировать стремление к правильному выбору; познакомить с типичными ошибками при выборе профессии; выявить осведомленность и эмоциональное отношение к различным профессиям, и по возможности, скорректировать, если отношение не соответствует реальным характеристикам профессий; предоставить информацию об учебно-курсовой сети г. Балаково и Балаковского района (Приложение 14).

Методические рекомендации к занятию в Приложении 10.

Итоговое занятие 11. Игра-тренинг «Вакансия».
Цели: научить соотносить требования профессии и качества людей; развивать умения в составлении резюме; развивать способности в построении профессиональных личных планов.

Методические рекомендации к занятию в Приложении 11.
Требования к умениям и навыкам. В ходе познавательной деятельности учащимися будут выполнены следующие задания:
- в дневнике работы написать свои сильные и слабые стороны;

- в дневнике работы составить пошаговый план для достижения 4 выбранных целей;

- в дневнике работы составить психологический портрет «Я в прошлом, настоящем, будущем»;

- в дневнике работы составить свой социальный портрет;

- в дневнике работы выполнить задание: «Закончите предложения:

Я понял…

Меня удивило…

Я почувствовал…

Думаю…

Сегодня меня раздражало…

Я уверен, что…»;

- в дневнике работы написать мини-сочинение «Мое будущее»;

- написать сочинение «Мой выбор»;

- написать резюме на себя.

Все домашние задания обсуждаются на занятиях.
В ходе исследовательской деятельности учащимися будут выполнены следующие задания:
тест «Чертова дюжина»;

ориентационный тест;

тест «Моторная проба Шварцландера»;

тест «Карта учебного профиля» или проективный тест «Мониторинг с помощью художественных фраз»;

тест «Твой тип профессии» или ориентационный тест Я. Холланда.
Все результаты диагностики обрабатываются и анализируются. Литература
Вагин Игорь. Я знаю, как нужно! Уроки жизненного успеха. – «Питер», 2003.

Вилюнас В.К. Психологические механизмы мотивации человека. – М., 2000.

Гримак Л.П. Резервы человеческой психики. – М., 1987.

Кулагин Б.В. Основы профессиональной диагностики. – Л., 2004.

Леви В. Искусство быть собой. – М., 1998.

Максимов С.В. Обзор профориентационных игр. – Ставрополь, 1994.

Матюгин И. Искусство быть собой. – М.: «Владос», 1998.

Мольц М. Я – это Я, или как стать счастливым. – М., 1994.

Мучински П. Психология. Профессия. Карьера. – СПб., 2004

Поляков В.А. Технология карьеры. – М., 2005.
^ Поташник М.М. Как оптимизировать процесс воспитания. – М., 2004. Прутченков А.С. Эй ты, параноик! – М., Новая школа, 1994.
Пряжников Н.С. Методы активизации профессионального и личностного самоопределения. – Воронеж, 2002.

Рейнуотер Д. Это в ваших силах. – М., 1992.

Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога, – М.: «Владос», 1999.

Рувинский Л.И. Как воспитать волю и характер. – М., 1986.

Толстых Н.Н. Психологическая технология развития временной перспективы и личностной организации времени. – Киров, 1991.

Шмелев А.Г. Основы психодиагностики. – «Феникс», 1996.

Чурбанов В.Б. В чьих ранцах маршальские жезлы, или Несколько правил развития способностей. – М., 1980.

Франкл В. Человек в поисках смысла. – М., 1990.

Франк С.Л. Смысл жизни. – Брюссель, 1992.

Профконсультационная работа со старшеклассниками / Под ред. Б.А. Федоришина. – Киев, 2000.
^ Литература для учащихся
Вагин Игорь. Я знаю, как нужно! Уроки жизненного успеха. - «Питер», 2003.

Кулагин Б.В. Основы профессиональной диагностики. – Л., 2004.

Леви В. Искусство быть собой. – М., 1998.

Мольц М. Я – это Я, или как стать счастливым. – М., 1994.

Поляков В.А. Технология карьеры. – М., 2005.

Рейнуотер Д. Это в ваших силах. – М., 1992.

Рувинский Л.И. Как воспитать волю и характер. – М., 1986.

Чурбанов В.Б. В чьих ранцах маршальские жезлы, или Несколько правил развития способностей. – М., 1980.

Франкл В. Человек в поисках смысла. – М., 1990.

Приложение 1
^ Занятие 1. Тема: Диагностика и самопознание.
Цель: определение черт характера учащихся.

Оборудование: ручка, бланк ответов, текст теста «Чертова дюжина» (Приложение 15).

Понятийный минимум: акцентуация характера, самопознание.

Используемая литература.

А.Г. Шмелев. Основы психодиагностики. – «Феникс», 1996.

Е.И. Рогов. Настольная книга практического психолога. – Москва, «Владос», 1999.

А.С. Прутченков. Эй ты, параноик! – М., Новая школа, 1994.

Ход занятия.

Знакомство. Упражнение «Имя – легенда». Ведущий предлагает на время курса каждому придумать себе псевдоним – профессию, которую он хотел бы выбрать в будущем. Я, ведущий, – психолог. Свои «имена» каждый записывает на бейдж, который будет сопровождать нас на каждом занятии. Называет свое новое «имя» и говорит, что он ожидает от данного курса.

^ Правила курса. Правила поведения на занятиях нужны для нашей уверенности и безопасности. Знакомство с правилами, их обсуждение и принятие. Возможно дополнение правил по инициативе самих ребят.

Безоценочность суждений кого-либо.

Активность.

Искренность.

Конфиденциальность.

«Здесь и сейчас».

Говорить по очереди.

Не конфликтовать.

Диагностика. Вначале набор вопросов:

Что в вас – добро или зло?

Умеете ли вы контролировать себя?

Умеете ли вы говорить или слушать?

Надежный ли вы друг?

Умеете ли планировать свою жизнь?

Знаешь ли, чего ты хочешь?

Кем ты хочешь стать?

О каждом вопросе мы будем долго и много говорить, но однозначного ответа вы так и не найдете. А нам будут нужны конкретные ответы на все те вопросы, которые появятся в ходе всего данного курса. Когда человек задает сам себе такие вопросы, то он занимается самоанализом, самопознанием. С аналогичной целью вы будете отвечать на вопросы теста «Чертова Дюжина. Здесь учащиеся знакомятся с целью, материалами теста, инструкцией.

Итог занятия. Дети высказывают первое впечатление от занятия.

Домашнее задание. Завести дневник работы. Написать свои сильные и слабые стороны.


Приложение 2
^ Занятие 2. Тема: Самопознание. Направленность личности.
Цели: развить стремление к самопознанию как правильный подход для профессиональной ориентации, сформировать интерес к самопознанию.

Оборудование: дневник работы, ручка, карандаши, ориентационная анкета (Приложение 20).

^ Понятийный минимум: направленность личности, ориентация на себя, межличностная направленность, деловая направленность, личностная и профессиональная направленность.

Используемая литература.

Леви В. Искусство быть собой. – М., 1998.

Матюгин И. Искусство быть собой. – М.: «Владос», 1998.

3. Е.И. Рогов. Настольная книга практического психолога. – М.: «Владос», 1999.

Ход занятия.

Обсуждение домашнего задания.

Введение в проблему. Какие мы? Кто мы? Что дают нам знания о земле, природе, науках? Какие у нас сильные стороны, и какие слабые. Можно ли совершенствовать себя, свой интеллект, чувства, желания, возможности? – вот эти вопросы, ответы на которые помогут познать себя, научиться управлять собой и совершенствоваться.

^ Разбор ситуаций. Учащимся предлагаются ситуации, которые они должны проработать в своих дневниках самостоятельно.

Тебе крупно повезло – природа одарила тебя энергией: ты активный, веселый и общительный и тебе ничто не угрожает. Что ты будешь делать? Какие деловые шаги предпримешь?

Ты знаешь, что люди на тебя надеются. Что ты будешь делать? Какие деловые шаги предпримешь?

Ты стремишься добиться результата, во что бы то ни стало. Что ты будешь делать? Какие деловые шаги предпримешь?

Представь, что жизнь – это дорога. Ты идешь себе спокойно по этой дороге, и вдруг прямо перед тобой какая-то проблема. Что ты будешь делать? Какие деловые шаги предпримешь?

Ты идешь по дороге, а она ровная и прямая. Что ты чувствуешь?

Рефлексия упражнения. Каждый участник должен высказать свои мысли, ощущения.

Диагностика. Прежде чем приступить к диагностике, задайте вопросы.

Когда вы работали с ситуациями, кто работал уверенно, кому не требовались помощь, совет, т.е. кому было спокойно одному?

Когда работали с ситуациями, кто работал уверенно, спокойно, но он переживал, что делают окружающие, кому нужна помощь, совет?

Когда работали с ситуациями, кто нуждался в поддержке, помощи, совете? Может кому-то было просто интересно, что у твоего друга?

Уже по работе с ситуациями вы видите, что мы по-разному чувствуем себя в какой-либо деятельности: одни люди индивидуалисты, другие коллективисты, другие прагматики.

А кто вы? Для этого мы выполним ориентационный тест, цель которого определить направленность личности (Приложение 20).

Направленность на себя – к ней относятся те люди, которые ориентированы на прямое вознаграждение и удовлетворение безотносительно работы и сотрудников, агрессивны в достижении статуса, властны, склонны к соперничеству, раздражительны, тревожны, замкнуты. Такие люди любят работать в одиночестве.

Направленность на общение – стремление при любых условиях поддерживать отношения с людьми, ориентация на совместную деятельность, но часто в ущерб выполнению конкретных заданий или оказанию искренней помощи людям, ориентация на социальное одобрение, зависимость от группы, потребность в привязанности и эмоциональных отношениях с людьми. Таким людям не рекомендуется работать в одиночестве.

Направленность на дело – заинтересованность в решении деловых проблем, выполнении работы как можно лучше, ориентация на деловое сотрудничество, способность отстаивать в интересах дела собственное мнение, которое полезно для достижения общей цели.

Рефлексия занятия. Вспомните сегодняшнюю работу и продолжите следующие фразы:

Я понял…

Меня удивило…

Думаю …

Завершение работы. Каждый участник по очереди поворачивается к своему соседу слева и продолжает фразу: «Ты молодец, потому, что…».


Приложение 3
^ Занятие 3. Тема: Думая о будущем: проблема целеполагания и жизненной перспективы.
Цель: научить подростков рациональному использованию своих сил, привить ценность собственной обязательности как необходимого элемента в построении будущей жизни, сформировать умение в преодолении страха перед любым целеполаганием.

Оборудование: дневник работы, ручка, карандаши, листочек в клеточку, тест «Моторная проба» (приложение 16).

^ Понятийный минимум: Я – реальное, Я – идеальное. Способность целеполагания. Ситуативная цель, жизненная цель.

Используемая литература.

Мольц М. Я – это Я, или как стать счастливым. – М., 1994.

Рейнуотер Д. Это в ваших силах. – М., 1992.

Толстых Н.Н. Психологическая технология развития временной перспективы и личностной организации времени. – Киров, 1991.

Ход занятия.

1. Введение в проблему. С чего начинается зрелость? Как она формируется? Как идет этот сложный процесс формирования гражданской зрелости, которая проявляется в способности выполнять ответственную роль взрослого человека во всех сферах жизнедеятельности? Эти вопросы волнуют ребят и взрослых. Основным критерием социальной зрелости является достижение самостоятельности, т.е. умение рационально использовать свои силы. Проблема умения рационального использования своих сил лежит в проблеме целеполагания и жизненной перспективы.

2. Дискуссия. Вопросы для обсуждения:

Умеешь ли ты рационально использовать свое время?

Легко ли тебе отличить среди повседневных дел важные или не очень важные?

Всегда ли тебе удается правильно рассчитать свои силы и время?

Как часто ты даешь обещание и не можешь его выполнить?

Всегда ли твои цели соответствуют твоим потребностям?
3. Диагностика учащихся. Умеете ли вы ставить перед собой цели? Какие цели вы ставите? Ответить на этот вопрос нам поможет тест «Моторная проба». Цель этого тестирования выявление свойств целеполагающей деятельности (Приложение 16).
^ 4. Обсуждение результатов диагностики.

5. Упражнение «Дневник моих целей». В начале ребятам предлагается представить себе всю свою будущую жизнь, представить портрет себя такого, каким хотелось бы стать. Затем идут инструкции.

Определите, в какой временной сетке вы работаете.

Составьте все свои цели и планы на ближайшее и далекое будущее.

Выберите четыре самых важных на этот момент цели. Найдите обоснование важности этих целей.

Составьте список тех необходимых ресурсов для достижения целей, которыми вы уже обладаете. Опишите, что у вас уже есть.

Опишите, каким человеком вы должны были бы быть, чтобы достигнуть своих целей.

Сформулируйте, что препятствует иметь все то, о чем вы мечтаете, к чему стремитесь прямо сейчас.

После выполнения каждого задания идет обсуждение.

^ 7. Подведение итогов занятия. При поведении итогов можно использовать несколько цитат:

«Жизнь каждого человека есть путь к самому себе, попытка пути, намек на тропу. Ни один человек никогда не был самим собой целиком и полностью; каждый, тем не менее, стремится к этому, один глухо, другой отчетливо, каждый как может…, каждый, будучи попыткой, будучи броском из бездны, устремляется к своей собственной цели» (Эмиль Синклер).

«Человеческий мозг и вся нервная система действуют целенаправленно, в соответствии с принципом осуществления личностных целей…» (Максуэлл Мольц).

«…человек – существо, которое всегда стремится к какой-нибудь цели; он живет нормально и естественно, когда сориентирован на определенную цель. Состояние счастья и есть признак нормальной, естественной жизнедеятельности. Когда человек действует целенаправленно, он обычно чувствует себя сравнительно счастливым» (Максуэлл Мольц).

^ Домашнее задание. Для каждой из четырех выбранных целей составьте черновик пошагового плана для ее достижения. Начните с конечного результата, а потом шаг за шагом спланируйте весь путь вплоть до того, что вы можете делать по этому плану прямо сегодня, т.е. вы должны составить пошаговый план достижения этой цели, который бы включал и сегодняшний день.


Приложение 4
^ Занятие 4. Тема: Наша жизнь – конкуренция.
Цель: сформировать представление о конкуренции; учить планировать свою деятельность; формировать чувство собственной компетентности.

Оборудование: дневник работы, ручка.

Понятийный минимум: конкуренция, профессиональная компетентность.

Используемая литература. Игорь Вагин. Я знаю, как нужно! Уроки жизненного успеха. – «Питер», 2003.

Ход занятия.

^ 1. Обсуждение домашнего задания.

2. Введение в проблему. Многие ведут себя в жизни как водитель, который одновременно давит на педаль газа и педаль тормоза. И далеко он так уедет? Не тормозите. Примите свою индивидуальность. Найдите себя. Вот послушайте еще одну притчу:

«Однажды к художнику пришел ученик, чтобы постигнуть премудрости ремесла.

Скажите, мастер, в каком стиле мне рисовать? – спросил он.

^ Пиши так, как подсказывает тебе сердце, – отвечал художник.

А какой сюжет мне выбрать?

Тот, который тебе интересен.

А какую цветовую гамму избрать?

Ту, которую сам ты желаешь. Но слушай: если ты сам не знаешь своих желаний, лучше брось учиться моему искусству и иди чинить ботинки.

Обсуждение притчи.
^ 3. Рекомендации. Как планировать свою деятельность. Прежде чем выполнить любое дело, четко сформулируй цель предстоящей деятельности. ^ Подумай и хорошо осознай, почему ты это будешь делать. Что тебя толкает сделать это, для чего это нужно.
Оцени и проанализируй возможные пути достижения цели. Постарайся учесть все варианты.

Выбери наилучший вариант, взвесив все условия. Обычно самый очевидный вариант не является самым лучшим.

Наметь промежуточные этапы предстоящей работы.

Во время реализации плана постоянно контролируй себя и свою деятельность. Корректируй работу с учетом получаемых результатов.

По окончании работы проанализируй ее результаты, оцени степень их совпадения с поставленной целью. Учти сделанные ошибки, чтобы избежать их в будущем.

^ 4. Упражнение «Я могу». Цель: фиксация чувства значимости собственной социальной компетентности; учить видеть и находить свои социальные достижения.

Задание: учащимся предлагаются детские работы по различным направлениям: алгебра, геометрия, рисование, черчение, русский и т.д. Необходимо просмотреть детские работы, проанализировать и дать им оценку.

Обсуждение результатов упражнения.

^ Упражнение «Моя самостоятельность». Цель: акцентировать внимание на социальных предпочтениях как факторе достижения жизненной устойчивости.

Задание: в конкретные промежутки времени (день, неделя, месяц) обозначить свои предпочтения. Затем необходимо сделать анализ того, кто прилагает усилия к выполнению потребностей. Далее психолог перечисляет все виды деятельности и их прейскурант цен, называется круг профессий.

Обсуждение результата.

6. Рефлексия занятия.


Приложение 5
^ Занятие 5. Тема: Наша жизнь – конкуренция (продолжение).
Цель: сформировать представление о конкуренции; учить планировать свою деятельность; формировать чувство собственной компетентности.

Оборудование: дневник работы, ручка, тестовый материал, бланки.

^ Понятийный минимум: конкуренция, профессиональная компетентность, предпочтения.

Используемая литература: Игорь Вагин. Я знаю, как нужно! Уроки жизненного успеха. – «Питер», 2003.

Ход занятия.

^ 1. Продолжение темы. Что наша жизнь? Конкуренция.

Конечно же, в школе вам про это не говорят. А мы про конкуренцию поговорим сегодня. Помните, рассчитывать можно лишь на себя! И вести борьбу только самостоятельно!

Люди с высшим образованием нужны всегда и везде. Только они не должны быть посредственными, этакими серыми мышками. Делать надо то, что не способны делать другие. Быть лучшим! Лучшим врачом, архитектором, финансистом. Везде текучка кадров, каждый день в фирмы приходят роскошные резюме, один работник краше другого. Востребованы также узкие специалисты или оригиналы, работающие на стыке двух профессий.

Жизнь наша – это конкурс, ярмарка невест. У конкуренции свои правила.

Вот почему так важно помнить, что каждый из нас способен не на одно, а на множество дел. Задумайтесь, какое одно единственное дело у вас идет лучше всех. Затем задайте этот вопрос своим родным, близким, друзьям, знакомым. В итоге получится у вас список из двадцати пунктов, причем совершенно непохожих. Каждый из нас разносторонен, и ваши друзья вам это докажут.

2. Диагностика. У каждого ученика складывается свое отношение к разным предметам: одним нравится литература, другим физика с математикой, третьим биология с химией. Бывает так, что отношение к какому-нибудь предмету с помощью слов передать не удается, поэтому мы и проведем следующую диагностику.

Цель: определение предпочтений учебной деятельности.

В данной работе используется тест «Карта учебного профиля» (Приложение 18) или можно использовать другой метод проективный тест «Мониторинг с помощью художественных фраз» (Приложение 19). Обсуждение результатов диагностики.

^ 3. Рекомендации. Как привлечь к себе внимание? Что и говорить: конкуренция идет с нами по жизни. Поэтому необходимо знать определенные приемы, которые позволяют завоевать расположение окружающих тебя людей. Это:

не бояться выделиться из серой массы;

уметь говорить ярко, красиво и уверенно;

способность по поводу и быть на виду;

умение достойно одеваться.

Рефлексия занятия.

^ 5. Домашнее задание «Я во времени». Цель: расширение зоны профориентационного сознания; акцентирование внимания на процессе преобразования человека во времени, на изменении социальной роли человека с возрастом.

Задание: составить психологический портрет «Я в прошлом», «Я настоящий», «Я в будущем». В последнем портрете обозначить конкретную возрастную дату.
^
Приложение 6
Занятие 6. Тема: Вы – индивидуальность.
Цель: формирование понятия индивидуальность, резервы человеческой психики; развитие стремления к индивидуальности.

Оборудование: дневник работы, ручка, бланки для упражнения «Ориентация».

Понятийный минимум: ориентация, индивидуальность, профессионал, эксклюзивность.

Используемая литература.

Рувинский Л.И. Как воспитать волю и характер. – М., 1986.

Гримак Л.П. Резервы человеческой психики. – М., 1987.

Чурбанов В.Б. В чьих ранцах маршальские жезлы, или Несколько правил развития способностей. – М., 1980.

Ход занятия.
«Короли правят миром, поэтому как не у него все привилегии. Во-первых, он владеет совокупностью знаний об окружающем мире. Во-вторых, это отчетливое различение того, что принадлежит его «Я» и «не – Я». В-третьих, он обеспечивает целенаправленную деятельность. В-четвертых, он умеет определять отношения к предметам, явлениям, себе, другим людям» (Игорь Вагин).
Обсуждение домашнего задания.
^ 2. Введение в проблему. Любой человек от природы обучаем и гибок. 3. Беседа. Смысл вашей жизни в том, чтобы реализовать желания, на которые «зарядила» вас природа. Ваша цель осуществить ее программу! Научитесь правильно себя оценивать. Те, кто боится своих желаний и считает себя хуже других, совершают худшее преступление. Они даже не пытаются приблизиться к назначенной им цели. Вот послушайте одну притчу: «К одному человеку пришел его друг и стал жаловаться, что он не такой, как все: не умен, некрасив, в общем, несовершенен. Друг долго слушал его жалобы и, наконец, пригласил его выйти прогуляться в сад.
^ Он показал ему два дерева.

Смотри, вот сосна, а вот яблоня. Как ты считаешь, которое из деревьев лучше?

Да они оба хороши.

Пойми и ты, что у каждого человека свое предназначение, как и у каждого дерева».

Обсуждение притчи.

^ 4. Упражнение «Ориентация» (Приложение 17). Задание: в каждом из бланков необходимо оценить, насколько вам хотелось бы заниматься той или иной деятельностью, затем в других 5 бланках нужно оценить, что вы умеете делать. В каждом бланке подсчитать общее количество баллов. Анализ работы: совпадают ли ваши желания с уже имеющимися способностями? Обсуждение.

^ 5. Продолжение беседы. Профессионалами не рождаются. Быть эксклюзивом – значит иметь свой имидж, личную торговую марку. Нужен особый набор качеств, который решает все. Сюда входят: ваш профессионализм, вера в себя, смелость, активность, коммуникабельность и умение думать. Профессионалом можно стать со временем, учась у других. Но эксклюзивом вы обязаны стать самостоятельно. Нельзя полностью перенимать чужие модели поведения, надо предлагать что-то свое.

6. Рекомендации. Как совершенствовать свои способности.

Прислушивайся к своему внутреннему голосу, к своим желаниям и интересам.

Раннее самоопределение дает выигрыш во времени, но не надо опасаться потери времени в поисках того, в чем ты по-настоящему одарен.

Развивай в себе главную черту – трудолюбие.

Развивай себя со всех сторон жизнедеятельности.

Если у тебя нет способности к чему-то, но есть большое желание заниматься именно этой областью – это не трагедия.

^ 7. Рефлексия занятия.

8. Домашнее задание. «Автопортрет». Задача: достижение осознания учащимися своей социальной роли, осознание своего места в социуме. Задание: в дневниках предлагается ребятам составить свой социальный портрет.
^
Приложение 7
Занятие 7. Тема: Смысл жизни: самоощущение, самореализация, качество жизни.
Цель: совершенствовать понимание собственных жизненных смыслов; формировать оптимистическую позицию и позитивное мышление.

Оборудование: дневник работы, ручка, результаты диагностики «Чертова дюжина».

^ Понятийный минимум: качество жизни, мироощущение, самоощущение, самореализация, смысл жизни.

Используемая литература.

Франкл В. Человек в поисках смысла. – М, 1990.

Франк С.Л. Смысл жизни. – Брюссель, 1992.


Ход занятия.

Обсуждение домашнего задания.

Введение в проблему. Согласно тезису В. Франкла «жизнь – самоценна» человеческое существование принимается во всей его полноте: с теми страстями и духовными взлетами, рутиной и праздниками, удачами и неудачами, со всем разнообразием, неисчерпаемостью, таинственностью. Поэтому актуальна проблема потребности в саморазвитии, стремлении к самосовершенствованию и самореализации. Наше самоощущение – это наша самооценка. То, как мы воспринимаем себя, собственную жизнь, свои чувства по отношению к друзьям – все это воздействует на наше самоощущение.

Упражнение «Горячий стул». На стул садится один из учащихся. Ему предлагаются ситуации, на которые у него будут возникать определенные эмоции. Предлагаемые ситуации:

Ты завалил экзамен.

Учитель на тебя кричит.

Тебя назвали психом.

Тебя презирает друг.

Родители тебя хвалят.

Друзья за тебя горой.

Ты самый хорошенький в классе.

Тебя избрали в совет класса.

В конце упражнения каждый участник должен сделать анализ как менялось его самоощущение.
Анализ результатов диагностики. Ребятам раздаются результаты диагностики, и предлагается отрефлексировать полученную информацию. Следует обратить внимание на все разделы: основная черта характера, привлекательные черты, отталкивающие черты, «слабое звено», общение и дружба, отношение к работе, рекомендации. Ребятам необходимо отметить в своих дневниках те моменты характеристики, на которые они обратили внимание в первую очередь. Напротив ха