Реферат: Программа занятий детско родительского клуба «Здоровей-ка»

Блок 3 – детско-родительские группы


Программа занятий детско - родительского клуба

«Здоровей-ка»


Программа занятий детско - родительского клуба «Здоровей-ка» разработан для совместного обучения подростков (10-14) и их родителей эффективным способам коммуникации, что поможет участникам поддерживать или восстановить внутрисемейные отношения.

Нормализация детско-родительских отношений сохраняет психическое и физическое здоровье детей и их родителей. Многие родители не знают эмоциональных потребностей своих детей и не обладают необходимыми навыками для эффективного взаимодействия с ними. В психологической помощи нуждаются не только дети, но и их родители: им нужно помочь развить навыки, которые спо­собствовали бы формированию позитивных детско-родительских отношений.

Занятия в детско-родительских клубе выстроены таким образом, чтобы укрепить отношения между родителями и ребенком. В процессе занятий ро­дители становятся более чувствительными к запросам и потребностям своих детей и учатся относиться к ним с пониманием, создавая в доме такую атмосферу приня­тие, в которой ребенок может чувствовать себя комфортно и безопасно.

Родители, принимая участие в совместных групповых занятиях, проводят время вместе с ребенком, играют с ним, тем самым разделяют с ним его интересы.

В процессе работы ребенок начинает воспринимать родителей по-новому, как союзников. Ребенок получает у родителя поддержку, учится правильно оценивать свои возможности, что способствует формированию адекватной самооценки.

Работая в группе и участвуя в играх, родители наблюдают за ребенком, видят те особенности, которые в обычной жизни часто ускользают от их внимания. В про­цессе общения они помогают друг другу взять на себя ответственность за построе­ние межличностных отношений.

Важно то, что все приобретенные родителями и детьми навыки, умения, спо­собы взаимодействия спонтанно, естественным образом переносятся за пределы группы, в реальную жизнь

Работая в группе, каждый член семьи овладевает новыми поведенческими навыками, получает возможность экспериментировать с различными стилями от ношений среди равных партнеров. Если в реальной жизни подобное экспериментирование всегда связано с риском непонимания, неприятия и даже наказания, то тренинговые группы выступают своеобразным «психологическим полигоном», где можно попробовать вести себя иначе, чем обычно, «примерить» новые модели по ведения, научиться по другому относиться к себе и к людям - и все это в атмосфере благожелательности, принятия и поддержки.

Количественный состав группы 6 -7 пар (12 - 14 человек), продолжительность каждой встречи 2 часа. Занятия проводятся два раза в месяц.

Занятия обучающие чередуются с творческими встречами (игры, походы, посещение выставок и т.д.)


Цели:

формирование эффективных способов внутрисемейной коммуникации;

гармонизация отношений родителей и детей;

укрепление позитивного отношения к себе;

укрепление позитивного отношения к жизни.

Задачи:

установление и развитие отношений партнерства и сотрудничества род|/ телей с ребенком;

улучшение понимания родителями собственного ребенка, особенностей закономерностей его развития;

развитие способности к эмпатии, к пониманию переживаний, состояний интересов друг друга;

выработка навыков адекватного и равноправного общения, способности предотвращению и разрешению межличностных конфликтов;

устранение дезадаптивных форм поведения и обучение адекватным сп< собам реагирования в проблемных и стрессовых ситуациях.

формирование адекватной самооценки.



Занятие 1 Знакомство


Цели занятия:

Знакомство участников друг с другом и с групповой формой работы

Выяснения ожиданий и опасений участников группы

Общая ориентация в проблемах родителей и детей.

Материалы: рабочая тетрадь

Перед началом занятия участникам предлагается выбрать разноцветные ленточки и завязать их на палец или запястья. Это понадобится для работы в течении тренингового занятия.

Ведущий рассказывает, в какой форме будут проходить занятия и каким основным темам они будут посвящены, знакомит участников с целями и задачами тренингового занятия. Обговариваются условия и режим работы, вводятся правила групповой работы.


^ Принятие правил работы в группе:

«Здесь и сейчас»- разговор о том, происходит в группе в каждый конкретный момент; исключение общих, абстрактных рассуждений.

Персонификация высказываний – отказ от безличных суждений типа «обычно считается», «некоторые здесь полагают» и т.п., заменяя их адресными: «я считаю», «я полагаю».

Акцентирование языка чувств – избегание оценочных суждений, их замена описанием собственных эмоциональных состояний.

Активность – включённость в интенсивное межличностное взаимодействие каждого члена группы, исследовательская позиция участников.

Доверительное общение – искренность, открытое выражение чувств, эмоций.

Конфиденциальность – рекомендация не выносить содержание общения, развивающегося в процессе тренинга, за пределы группы.


Ведущий говорит о том, что на каждом занятии мы будем делать «вклады» в «копилку Нужных знаний», это те полезные знания, которые участники будут получать, проигрывать и рефлектировать для себя на каждом занятии.

Для возникающих вопросов ведущий предлагает участникам «Сундучок открытий» в этот сундучок после каждого занятия участники могут положить записки с возникшими вопросами, с пометкой «один на один» или «хочу обсудить». Ведущий настраивает участников на то, что ситуацию лучше рассматривать группой, т. к. таким образом быстрее найти верное решение, выход из создавшейся ситуации, используя опыт каждого участника.


^ Упражнение «Давайте познакомимся»

Материалы: клубок ниток.

Ведущий предлагает участникам познакомиться друг с другом. Берет в руки клубок, называет своё имя (настоящее или тренинговое, также могут представиться участники) и перебрасывает клубок другому и т.д. все участники оказались связаны одной паутинкой и теперь кубок пускается в обратный путь, а участники повторяют имена друг друга в обратном порядке.


^ Упражнение «Пересядьте, кто…»

Материалы: стулья расставить по кругу, у ведущего стула нет. Ведущий говорит о том, что надо задавать такой вопрос, чтобы активизировать всех участников группы. Например: «Кто сегодня умывался?» Те участники, которые умывались утром, быстро пересаживаются, а тот, кто остался без стула задаёт вопрос, теперь он ведущий.

Данное упражнение способствует поднятию эмоционального настроения, снятию барьеров общения.


^ Упражнение «Знаем ли мы друг друга?»

(см. рабочую тетрадь)

Ведущий говорит о важности понимания себя самого и понимания своего ребёнка. Участникам предлагается заполнить таблицы, отвечая на предложенные вопросы. Родители заполняют свою таблицу, дети свою. Затем ответы сопоставляются, и участники делают вывод о том, насколько они знают друг друга.

Вот примерный перечень вопросов для участников группы

Мое любимое животное и почему. Моё не­любимое животное и почему.

Мой любимый цвет и почему. Мой нелюби­мый цвет и почему.

Моя любимая сказка. Сказка, которая мне нравится.

В другом человеке мне больше всего нравится такая черта, как... , а не нравится...

Если бы у меня была фантастическая воз­можность стать кем-то на один день, то я бы стал... Почему?

Доброго волшебника я попросил бы о… А злого попросил бы о... Почему?

В каких животных превратил бы волшебник меня самого и членов моей семьи. Почему?

Как любят проводить свободное время члены вашей семьи.

Какие вы любите цветы?




Вопрос

Ответ родителя

Ответ за ребёнка




Вопрос

Ответ ребёнка

Ответ за родителя


Упражнение «Как это понять?»

^ Работа в подгруппах (см. рабочую тетрадь).

Ведущий предлагает участникам распределиться по подгруппам, соответствующих цветем ленточек.

Задачей участников будет истолко­вание смысла предложенных пословиц, касающихся отноше­ний в семье. Каждой подгруппе ведущий
предлагает для рассмотрения три-четыре пословицы. В за­ключение работы над пословицами группы дают варианты толкования пословиц, поясняют, что имели в виду наши предки и насколько это актуально в наше время.

Ведущем важно искать пути для создания атмосферы групповой спло­ченности. Подчеркнуть возможность использования сво­его и чужого опыта для решения проблем воспитания.


^ Упражнение «Объявление о себе»

Участникам предлагается написать о себе небольшое объявление, в нём можно отразить черты характера, привычки, любимое занятие. Задача для родителей и детей - узнать друг друга по объявлению.


Рефлексия

Как вы чувствуете себя сейчас? Какое у вас настроение? Узнали ли вы что-то новое друг о друге? Что вы открыли в себе? Поделитесь впечатлениями о занятии? Какие «Нужные знания» появились в вашей копилке.

Занятие 2

Семейная игра «Путешествие в детство»

Цели: Организация здорового отдыха семьи.

1 Приветственное слово

Массовость спорта - залог трудовых побед семьи, хорошего настроения и отличного здоровья. Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым на два. И даже с минутами. Не верите? Проверьте сами! И не важно, кто станет победителем в этих шуточных соревнованиях, главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника, атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Давайте помнить о том, что преодолеть жизненные трудности нам с вами будет легче, если мы будем вместе. Я призываю команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успеха!

^ 2. Приветствие команд друг другу


Команда семьи Тот, кто с нами хочет плыть,
Ловким, смелым должен быть!


Команда семьи Мы готовы, как всегда,
Победить вас без труда.


Команда семьи Смолоду закалишься-
На весь век сгодишься.


Команда семьи Победим мы вас опять,
Раз, два, три, четыре, пять.


Команда семьи Чтобы день твой был в порядке,
Начинай его с зарядки.


Команда семьи Мы пришли и мы готовы,
Побеждать готовы снова!


Команда семьи _ Наши лучшие друзья!
Солнце, воздух и вода.
Солнце, воздух и вода.
Наши лучшие друзья!


Команда семьи В здоровом теле - здоровый дух.


Команда семьи Солнце светит ярко-ярко
Нам от солнца жарко-жарко!
Лето, воздух и вода -
Наши лучшие друзья!


Команда семьи Наш девиз: Не унывать!
Все пройти и все узнать!

Команда семьи Только вперёд – ни шагу на месте,

Только вперёд и только все вместе!

Команда семьи И вечный бой - покой

нам только сниться!


Команда семьи Наше дело побеждать

ваше дело награждать!

Команда семьи Быть здоровым – это важно,

Быть здоровым – это нужно!

Закаляйся, занимайся

И здоровым оставайся!


Команда семьи Мы команда отважных,

Мы команда смелых!

Мы пришли победить – приз получить!


Ведущий представляет жюри

3 Сообщение правил игры:

Каждой команде выдаётся маршрутный лист и команды проходят этапы ориентируясь на свой маршрут. На каждом этапе маршрута стоят арбитры. Они объяснят условия прохождения этапа.

Капитаны команд получите маршрутные листы.


Маршрут команды________________________________________




этап

баллы

штрафы

бонусы

Итоговое

кол-во баллов
^ 1 Стакан воды











2 Лыжи











^ 3. Длинные руки











4.Загадки












5Не промахнись













6. «Бег вдвоем на трех ногах»













7 Кот в сапогах













8Лягушка путешественница













9«Яблочко на тарелочке»













10«Железный конь»













11«За три девять земель»













12«Змей Горыныч»













13«Лиса Алиса и кот Базилио»















Итоговое количество баллов



А сейчас: На старт! Внимание! Марш!


Программа соревнований


Этапы

описание
^ 1 Живая вода
10 баллов

Диск с веревками нужно перенести с одно места на другое, собирая по дороге стаканы с водой
^ 2 Семейные лыжи 10 баллов
Вся команда встаёт на лыжи и преодолевает расстояние
3. Длинные руки 10 баллов Все члены команда берет по шарику и палке и палки, подталкивая шарик палкой нужно провести его между цветными баллонами, главное не лопнуть шар и проводить его между баллонами. ^ 4.Загадки По количеству угаданных загадок
Листы с загадками. Играет вся команда – заработали столько баллов - сколько отгадали загадок.

5Не промахнись

По количеству попаданий

Команда встаёт на линию на расстоянии 3м от цели. Члены команда по очереди бросают мешочки с песком, стараясь попасть в ведро – это цель. Если есть попадание, то его команде засчитывается 1 балл.

^ Принимают участие 2 члена команды

6. «Бег вдвоем на трех ногах»

10 баллов

Двум членам команды связываются ноги о колен до щиколотки. Даётся две деревянных ложки. Задание – набрать полную кружку воды, перенося воду ложками

7 Кот в сапогах

10 баллов

Для ее проведения вам потребуется найти сапоги очень большого размера. Сапоги устанавливаются на линии старта. Первый участник по сигналу должен быстро надеть их и также быстро добежать до финиша, преодолевая препятствия (змейка, канава, лужа, бордюр) и вернувшись назад

^ Принимают участие 3 человека от команды если семьи из двух человек, то 2 человека

8Лягушка путешественница

10 баллов

Помните, каким образом путешествовала в этой сказке Лягушка? Она заставила уток взять в клювы палку, а сама, уцепившись за нее лапками, взлетела вместе со стаей. В этой эстафете участникам придется проделать почти то же самое. Два самых сильных участника берут гимнастическую палку и кладут ее на плечи. В это время третий берется за палку руками, ноги отрывает от земли и оказывается, таким образом, "лягушкой-путешественницей". Теперь по сигналу все трое начинают движение вперед. Тому игроку, который висит на палке, категорически нельзя касаться ногами земли. Когда "утки с лягушкой" добегают до конца этапа, участник, висевший на палке, отцепляется.

Если команда из двух человек, то «лягушка» может путешествовать на плечах, на спине или на руках у «утки»

9«Яблочко на тарелочке»

10 баллов

Вспомните, какой телевизор указывается в сказках? Правильно «покатилось яблочко на тарелочке и появились на тарелочке страны невиданные». Это сказка «Аленький цветочек», я чтобы вам увидеть картинку – надо сложить мозаику, угадать сказку

Принимает участие вся команда

10«Железный конь»

10 баллов

Команда строиться у прикрепленного к вертикальной плоскости листа бумаги. В руках у первого участника – фломастер. Задача играющих – нарисовать велосипед по определенным условиям: первый рисует руль, второй – колеса, третий – раму, далее седло, педали, велосипедиста.

Первые участники начинают рисовать по сигналу, остальные – по мере выполнения задачи предыдущими.

11«За три девять земель»

По количеству нужных вещей

Что нам необходимо в походе «за три девять земель»? На этот вопрос предлагает ответить данная эстафета. Здесь роль эстафетной палочки сыграет фломастер. Получив его, участник бежит “домой” (стол стоящий отдельно), где его ждет чистый лист, и пишет название только одного предметы из числа тех, что нужны в походе.

Небольшая подсказка для арбитра на этапе – рюкзак, палатка, спальник, котел, кружка, ложка, миска, нож, фляжка, топор, пила, зубная щетка и паста, полотенце, мыло – самая малая часть из того, что необходимо в походе, а вот раскладушка, подушка и ситечко для чая вряд ли пригодятся туристу.

Сколько нужных предметов написали, столько баллов заработали.

Если ребёнок не умеет писать, он говорит,а родители пишут

12«Змей Горыныч»

10 баллов

Вся команда связываются поясом по линии талии. Надо допрыгать вместе до финиша и обратно.

13 «Лиса Алиса и кот Базилио»

10 баллов, если нашли все монеты, за каждую не найденную монету – минус 2 балла

Играют по 2 человека от команды. «Кот» надевает повязку на один глаз и большие тапочки на ноги. «Лиса» берет одной рукой за плечо «кота». Так они преодолевают дистанцию до финиша (есть препятствия), по дороге должны найти 5 монет.

Штраф за отказ от выполнения задания, грубую речь, нарушение правил - 2 балла

Бонусы за тесную командную работу, за взаимовыручку, соблюдение правил, быстроту выполнения задания - 2 балла

Каждый арбитр заполняет и подсчитывает графу своего этапа.



2 июня 2010

Старт проекта отмечен семейной игрой!


Прямой репортаж с семейной игры «Путешествие в детство»




Построение Конкурс «Кот Базилио и лиса Алиса»





Конкурс «Лягушка – путешественница»




Конкурс «Семейные лыжи» Конкурс «Живая вода»

^ Судейская ведомость


Команда

Количество баллов

Место







1







2







3







Номинации







«Дружная семейка»







«Весёлая компания»







«Нас не догонишь!»







«Быстрые, ловкие, смелые»







«За волю к победе»







«Хочу всё знать»







«За творческий поход»







«Тише едешь – дальше будешь»







«Азартные ребята/девчата»







«Самые обаятельные и привлекательные»







«За находчивость»







«Легки на подъём»







«Сильные духом»







«Особое внимание жюри»







«Нас ждёт успех»

Информация для жюри

1.Во время прохождения семьями маршрутов, жюри наблюдает за командами и подбирает номинации для каждой команды.

^ 2. Жюри подсчитывает результаты по маршрутным листам, выявляет победителей.

Дополнительные баллы жюри дать не может, но может отметить любую команду номинацией



Занятие 3. Мир детский и мир взрослый


Цели:

Осознание разницы между «миром» ребенка и взрослого, что выражается в особенностях восприя­тия, эмоциональных переживаниях, мотивации поведе­ния и т. д.

Приобретение навыков анализа причин по­ведения ребенка, исходя из позиции ребенка.

Материалы: таблицы со схемой трансактного анализа, рабочие тетради, стикеры, «капуста» (листы с написанными на них комплиментами).


^ Упражнение «Приветствие»

Участникам предлагается поздороваться друг с другом следующим образом:

- без тактильного контакта (кивком головы, глазами и т.д.);

- поздороваться друг с другом за руку, сказать приятные слова о том, как вы рады видеть друг друга;

- поздороваться как старые друзья, которые не виделись много лет и вот встретились.

Какое приветствие вам понравилось больше? Как ваше самочувствие, настроение?


^ Упражнение «Капуста»

Участники перебрасывают друг другу «капусту», разворачивают по одному листу, читают комплимент и перебрасывают лист с комплиментом и «капусту»тому, кому хочется. Ведущему необходимо проследить за там, чтобы в упражнении приняли участие все и все получили комплименты.

«Погружение»

Участникам предлагается одна или несколько ситуаций взаимодействия между роди­телями и детьми и дается задание представить себя на месте ребенка. Если для «погружения» используется принцип визуализации, которая обычно проводится с закрытыми глазами, то тогда должна быть только одна ситуация. Далее участники делятся эмоциональным опытом проживания ситуации. Ситуации могут быть подобраны с учетом возраста детей данных родителей и наиболее характерных проблемных ситуаций.

Вот примерный текст такого «погружения», состав­ленного по принципу визуализации. Для его проведе­ния можно использовать релаксационную музыку.

Погружение в детство

Сядьте удобнее, ноги поставьте на пол, так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Если вы хотите от­кашляться, сделайте это сейчас. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию, оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в но­гах. Поток времени уносит вас в детство, в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам 5, 6 или 7 лет, пред­ставьте себя в том возрасте, в котором вы луч­ше себя помните. Вы идете по улице, посмотри­те, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице и рядом с вами близкий человек, посмотрите, кто это, вы бере­те его за руку и чувствуете его теплую надеж­ную руку. Затем вы отпускаете его и убегаете весело вперед, но не далеко, ждете своего близ­кого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете голову и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека, вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему и снова вместе идёте за руку и смеётесь над тем. Что произошло. А сейчас пришло время вернуться обратно в комнату. И когда вы будете готовы, вы откроете глаза…

В этом сюжете актуализируется чувство привязанности и переживание потери, хотя и мгновенной близкого человека, пусть участники (по желанию) проговорят те чувство, что испытали при ощущении потери и обретения вновь близкого человека. Ситуация может пробудить как теплые, так и тревожные чувства, она позволяет побыть ребёнком и осознать, что значит присутствие близкого человека, осознать, что значит присутствие надёжного взрослого в этом возрасте, какова его величайшая роль для формирования уверенности в дальнейшей жизни.


^ Упражнение «Билль о правах»

Перед началом упражнения оговорить с участниками группы в каком возрасте (условно) будут «дети».

Ведущий делит группу на две части: дети и родители, но «родителями» и «детьми» могут быть и те и другие. Задача каждой группы заключается в составлении списка своих прав. После того как каждая группа закончила подготовку такого списка (в течение 15-20 минут), «родители» и «дети» начинают предъявлять друг другу свои «права» друг другу, причём каждое право может быть внесено в окончательный список только тогда, тогда оно принято другой стороной. Каждая сторона имеет возможность отклонить какое-то право или настаивать на его изменении. Ведущий регулирует дискуссию и вписывает принятые обеими сторонами права на лист ватмана.

Ведущий может прервать затянувшуюся дискуссию, воспользовавшись правом «вето».


^ Упражнение «Пустой стул»

Участники сидят на стульях по кругу, один стул свободен, за каждым стулом стоит партнёр. Задача того, кто стоит за пустым стулом – переманить на свой стул кого-либо из сидящих на стульях. При этом, стоящие за стульями должны внимательно смотреть - кому моргнёт участник за пустым стулом. Задача сидящих на стульях – перебежать на пустой стул, подмигнувшего игрока.


^ Информационная часть. «Трансактный анализ»

Ведущий знакомит участ­ников группы с тремя эго-состояниями Родитель, Взрослый, Дитя — и описывает их основные функции и проявления. Французский психолог Эрик Берн, на­блюдая за поведением людей, заметил, что в различ­ных ситуациях общения люди думают, чувствуют и поступают, находясь в одной из трех позиций: пози­ции ребенка, позиции родителя и позиции взрослого. Как разобраться, в какой роли находится человек в конкретный момент? Мы можем ориентироваться на сигналы, которые он подает.

Ведущий: взаимодействие с ребёнком складывается на основе стиля воспитания, которого придерживаются родители. Многие проблемы в семье возникают из – за неправильно выбранного стиля взаимоотношения с подростком.

В каждом человеке существуют три эго состояния: родитель, взрослый и дитя. В различных состояниях общения люди думают и поступают, чувствуют, находись в одной из этих позиций.

В позиции «дитя» человек чаще просит, обижается, боится. Его жесты умоляющие, интонации заискивающие.

Поведение человека находящегося в позиции «дитя» спонтанно, импульсивно, он может, как подчиняться, так и бунтовать, если его потребности не удовлетворяются. Основная направляющая его поведения – «Я – хочу».

В позиции «родителя»

-человек проявляет заботу, контроль (заботливый родитель), или ругает, наказывает, выговаривает (свинский родитель). Его взгляды надменны, снисходительны. Жесты указующие или угрожающие. Он может игнорировать или быть навязчивым. Основная его позиция «Я – должен»

В позиции «взрослого»

- человек стремиться разобраться в ситуации. Он отвечает на вопросы: Зачем? Что происходит? Каковы последствия? Как избежать этой ситуации? Какие точки зрения есть еще? Он берёт на себя ответственность за происходящее, не перекладывая её на другого, не ища виноватых. Основная направляющая его поведения – «Надо».

«Свинский родитель» (принятый в психологии термин по К. Стейнеру) – это фиксированное эго – состояние, не чувствительное к изменениям, возможно, уменьшить его относительный объём, развивая состояние «Заботливого родителя.

Пребывание родителя в эго состоянии «взрослый» даёт возможность ребёнку почувствовать психологическое равенство с матерью или отцом, способствует развитию логики и здравого смысла.

«Адаптированное дитя» взрослого человека сформировано в соответствии с родительскими требованиями. Часто это состояние побуждает делать вещи, которые делать не хочется. Иногда это состояние заставляет себя чувствовать неблагополучным, неуверенным или агрессивным.

«Маленький профессор» проявляет себя как пытливый живой ребёнок, интересуется всеми сторонами жизни взрослых людей.

«Натуральное дитя» - эмоциональный и импульсивный. В позиции «натурального дитя» человек ведёт себя как капризный ребёнок, которому нужно «всё, здесь и сейчас», он не умеет слушать других и пытается добиться желаемого любыми способами.

В различных жизненных ситуация люди пытаются навязать позицию своему партнёру: поведение ребёнка» задаёт у другого позицию «родителя», и наоборот. Поведение «взрослого « способствует проявлению той же позиции у партнёра. Каждая из позиций делает наше поведение гибким и приспосабливаемым к обстоятельствам.

По окончании этой части информационного блока следует предложить родителям оценить по пятибалльной системе степень выраженности у себя следующих эго – состояний:

- «Заботливый родитель»;

- «Свинский родитель»

- «Взрослый»;

- «Адаптированное дитя»;

- «Маленький профессор»;

- «Натуральное дитя».


Явные или скрытые конкуренция или антагонизм «разъедают» эмоциональные связи родителей и детей, приводя к конфликтам, стычкам и проблемам. Стержневая проблема во взаимоотношениях (начиная примерно с 12 лет) – это реакция на эмансипацию.

Эмансипация может быть:

- эмоциональная – когда связи с родителями разрываются или вытесняются связями с другими (дружба, любовь);

- поведенческая – когда родители оказываются не в состоянии регулировать поведение ребёнка;

- нормативная – когда нормы и ценности, на которые ориентируются родители, становятся чужими для их детей и вырастает стена непонимания.

Позиция родителей часто сводится к тому, что они, убеждают себя:

- власть над детьми необходима, и продолжают деспотично навязывать им свои мнения, суждения и оценки; начинают

- побаиваться своих детей, отступают передними, боясь получить упрёк.

То есть, как правило, они переходят на авторитарный или попустительский стиль общения. Смягчить или устранить проявление эмансипации можно только путём демократического общения – тогда, родитель помогает ребёнку научиться быть ответственным за свои поступки и свою жизнь.

К равноправным отношениям можно только шаг за шагом. Родителям сначала необходимо поверить в свои силы, прежде чем воздействовать на ребёнка.

Не всегда человек «на людях» принимает неправильность своих взглядов на воспитание ребёнка. Главное – заставить думать, а для этого дана вся необходимая информация


Упражнение «Три Я»

Цель: Определить особенности своей личности.

Каждому раздается для работы опросник «Роди­тель — Взрослый — Ребенок».

«Попробуйте оценить, как сочетаются эти три «Я» в вашем поведении. Для этого оцените приведенные высказывания в баллах от 0 до 10» (см. рабочую тетрадь).

Мне порой не хватает выдержки.

Если мои желания мешают мне, то я умею их подавлять.

Родители, как более зрелые люди, должны ус­траивать семейную жизнь своих детей.

Я иногда преувеличиваю свою роль в каких-либо событиях.

Меня провести нелегко.

Мне бы понравилось быть воспитателем.

Бывает, мне хочется подурачиться как маленькому

Думаю, что я правильно понимаю все проис­ходящие события.

Каждый должен выполнять свой долг.

Нередко я поступаю не как надо, а как хочется.

Принимая решение, я стараюсь продумать его последствия.

Младшее поколение должно учиться у стар­шего, как ему следует жить.

Я, как и многие люди, бываю обидчив.

Мне удается видеть в людях больше, чем они говорят о себе.

Дети, безусловно, должны следовать указани­ям родителей.

Я — увлекающийся человек.

Мой основной критерий оценивания челове­ка — объективность.

Мои взгляды непоколебимы.

Бывает, что я не уступаю в споре лишь пото­му, что не хочу уступать.

Правила оправданы лишь до тех пор, пока они полезны.

Люди должны соблюдать правила независи­мо от обстоятельств.


Подсчитайте отдельно сумму баллов по строкам таблицы:

1,4,7, 10, 13, 16,19 (Д- «дитя»);

2, 5, 8, 11, 14, 17, 20 (В - «взрослый»)

3,6,9,12,15,18,21(Р-«родитель»).
Соответствующие символы необходимо расположить в порядке убывания веса. Если получилась формула ВДР, то испытуемый обладает развитым чувством ответственности, в меру импульсивен, не­посредственен и не склонен к назиданиям и поуче­ниям. Такому человеку можно пожелать лишь сохра­нять эти качества и впредь. Они помогут в любом деле, связанном с общением, коллективным трудом, творчеством.

Хуже, если на первом месте стоит Р: категорич­ность и самоуверенность противопоказаны, напри­мер, педагогу, организатору, словом, всем, кто в ос­новном имеет дело с людьми, а не с машинами.

Сочетание РДВ порой способно осложнить жизнь обладателю такой характеристики. «Родитель» с дет­ской непосредственностью режет «правду-матку», ни в чем не сомневаясь. Если этого человека не увлека­ет организаторская работа, а нравится работать с книгой, кульманом или этюдником, то все в порядке. Если же нет, и человек захочет передвинуть Р на второе или даже на третье место, то это вполне осуществимо. В этом случае помогут и так называемые группы тренировки общения.

Д во главе приоритетной формулы может вполне приемлемым вариантом для научной работы. Эйнштейн, например, однажды шутливо объяснил причины своих научных успехов тем, что он развивался медленно и над многими вопросами за задумывался лишь тогда, когда люди обычно уже пере них думать.

Но детская непосредственность хороша до определенных пределов. Если она начинает мешать: то, значит, пора взять свои эмоции под контроль.

Полученные результаты обсуждаются с позиции трансактного анализа. Кроме того, необходимо рассмотреть причины конфликтов (на примере трансакций) также с учетом теории личности, предложенной Э. Берном.


^ Упражнение «Обвинитель».

Цель: моделирование ситуации переживаний подростка в момент обвинения и идентификация с ним.

Группа разбивается на пары. Разыгрывается ситуация опоздания ребёнка с прогулки. Внутри пары один выступает обвинителем. Он должен каждое предложение формулировать как обвинитель; другой – обвиняемый, задача которого молча выслушать обвинения и нарекания, прислушиваясь к своим переживаниям. Потом партнеры меняются ролями.

По окончании участники делятся своими переживаниями в роли обвиняемого.

В результате родители должны прийти к выводу, что в той и другой позиции проигрывают оба: нарушаются отношения, и уровень доверия друг другу падает.

У некоторых родителей может произойти озарение. Они могут вдруг начать понимать чувства своих детей. Нужно поддержать их, сказав, что это здорово, что они поняли своего ребёнка.

Необходимо разобрать одну из ситуаций, показав пути выхода при демократическом стиле общения, а также при сотрудничестве.


^ Упражнение «Мойка машин»

Упражнение на снятие эмоционального напряжения, поднятия настроения, снятия барьеров общения и тактильных контактов.

Участники группы становятся в произвольном порядке в две шеренг. Напротив друг друга – это щеточки для мойки машин. Каждый участник выбирает себе любую марку машины и по одному начинают приезжать на «Мойку машин», стараясь передавать звук мотора, характер машины. «Щеточки» в это время тщательно чистят машины (поглаживают, похлопывают и т.д.). После того как машина прошла «Мойку». Участник становится в ряд к «щеточкам»


Рефлексия

Если сейчас сравнить ваше настроение с погодой, то какой прогноз?

Что узнали нового, что останется в ваших копилках «Нужных знаний».

Появились ли у вас вопросы для «Сундучка открытий», которые вы бы хотели решить?

Домашнее задание: каждой семье предлагается сделать вместето, что у них получается лучше всего (нарисовать рисунок и рассказать о нём, спеть песню, показать фокусы, спечь пирог и.т.д.)

^ Занятие 3. «Похвалушки»


Эта встреча проходит в формате творческой мастерской. Ведущий заранее выясняет чем будет «хвастаться семья» и готовит представление семьи.

Необходимо подготовить весёлые конкурсы, игры.


^ Занятие 4. «Язык принятия» и «язык неприятия»


Цель: знакомство с понятием «принятие», особенностями принимающего и непринимающего поведения родителей и детей. Определение «языка принятия» и «языка неприятия».

Материалы: рабочая тетрадь.


Приветствие

Ведуший говорит о том, что на свете есть много разных стран и люди в этих странах приветствуют друг друга по-разному. Давайте представим себя иностранными туристами и поприветствуем друг друга как представители разных стран, используя жесты, мимику, слова.


^ Упражнение «Оркестр»

Упражнение позволит настроить на групповую работу, поднять настроение.

Все участники образуют полукруг. Ведущий занимает место дирижера. Он говорит, что сейчас участники будут петь песенку «Жили у бабуси». Участники дружно запевают куплет. Ведущий усложняет задание: теперь вместо всех гласных припеваем гласную «О», затем «У».


^ Информационная часть

Основной принцип, на котором строятся отношения внутри семьи, между всеми её членами – это безусловное принятие.

Что оно означает?

Безусловно принимать – это л