Лекция: Осмельтесь любить! 3 страница

Субъективными мы называем трудности, основу которых со­ставляет личное отношение спортсмена к объективным особен­ностям данного вида спорта, к условиям тренировок, спортив-■ых соревнований и т. д. Эти трудности, как правило, носят ин-шивидуальный характер, они могут быть различны у предста­вителей одного и того же вида спорта. Примерами им могут Выть страх, вызываемый необходимостью выполнить упраж-(нение на данном снаряде, связанный с воспоминанием о травме, юлученной на предыдущей тренировке; вызываемое реакция­ми зрителей, присутствующих на соревновании, смущение и воим астеническим характером тормозящее активность спорт­смена, разрушающее выработанные в процессе тренировки ди-амические стереотипы двигательных навыков, и т. д.; боязнь 1ротивника, преувеличенная оценка его сил и способностей; ^заинтересованность в данном виде соревнований… и т. д.

Методика преодоления этих трудностей (а следовательно,: методика нравственного воспитания требуемых волевых ка­честв спортсмена) имеет, естественно, иной характер по срав-1ению с методикой воспитания волевых качеств при преодоле­нии объективных трудностей. Большое значение в этой методике

196 Часть II. Практическая психология спорта

приобретают методы разъяснения, убеждения, воздействия при мером, проведение тренировок и соревнований в различных условиях в целях выработки адаптации к условиям соревнова нйя, накопление опыта соревновательной борьбы, «самопрп казы» (сущность которых составляет усилие воли, направлен ное на подавление астенических эмоций) и другие средства, по зволяющие привести нервную систему данного спортсмена и оптимальное-для решения стоящей перед ним задачи состоя ние, воспитать у него спокойствие и сдержанность в отношс нии сопутствующих соревнованию внешних факторов и т. д. Воспитание волевых качеств спортсмена может быть эффек тивно осуществлено только при дифференцированном учете совокупного влияния на его деятельность указанных выше двух видов трудностей.

А. А. Тер-Овсжесян

Основные понятия методики обучения физическим упражнениям1

Главной целью обучения на занятиях физической культурой и спортом является овладение двигательными навыками. Дви­гательные навыки — это те двигательные действия, которыми человек овладел в результате обучения. Все произвольные движения (около 99% всех движений человека) являются дви­гательными навыками различной сложности. Двигательные навыки обладают свойством переноса.

Перенос двигательных навыков выражается в их положи­тельном или отрицательном взаимовлиянии. На занятиях фи­зической культурой и спортом положительный перенос двига­тельных навыков обнаруживается в тех случаях, когда разные физические упражнения имеют легкоразличаемое структурное сходство, например приемы игры в ручной мяч и баскетбол или

Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания. ФиС, 1978. — С. 53-60.

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 197

■одъем разгибом из виса на брусьях и то же упражнение на пе-Ьекладине (человек, который играл в баскетбол, легче овладе­ет техникой игры в ручной мяч; после освоения подъема раз-■Йбом на перекладине подъем разгибом на брусьях разучить ■роще).

Поэтому последовательное или одновременное изучение та­ких физических упражнений целесообразно. Разновидностью ■оложительного переноса является перекрестный (билатераль-мый) перенос. Он выражается в том, что человек способен вы-[цолнить определенное движение левой частью тела, хотя ранее m этом движении упражнялась только правая часть (например, Ьпортсмен может метать левой рукой, хотя обучался метанию ■олько правой).

Отрицательный перенос двигательных навыков проявляет-■я в тех случаях, когда трудно дифференцировать отдельные Ьлементы движения при выполнении различных физических «пражнений. Например, в прыжках в высоту и барьерном беге содержится фаза отталкивания, однако характер ее в этих ви­рах различается по ряду деталей настолько, что начинающий [не способен их дифференцировать. Поэтому одновременное изучение этих двух спортивных упражнений нецелесообразно. Следует выделить три основных процесса, которые обеспе-1чивают образование и развитие двигательного навыка: 1) по­знавательный процесс, который состоит в осознании цели дви-■жения, его структуры и результатов, в овладении суммой зна­ний; 2) процесс установления и закрепления соответствующих условнорефлекторных связей; 3) процесс морфологической и функциональной перестройки опорно-двигательного аппарата, вегетативных функций организма; 4) процесс развития двига­тельных качеств и некоторых сторон психической сферы зани­мающихся в соответствии с требованиями изучаемых движений. Овладение двигательными навыками, так же как и разви­тие тренированности в целом, происходит неравномерно, по ло­маной кривой. Вначале отмечается быстрый рост тренирован­ности, затем идет длительный период медленного нарастания, в котором временами могут наблюдаться задержка (плато) и случаи снижения, вслед за тем наступает новое резкое увели­чение тренированности и снова период замедленного развития или задержки.

198 Часть II. Практическая психология спорта

Период, на протяжении которого ведется обучение сложно­му физическому упражнению, делится на три этапа: ознаком -ления, овладения структурой движений и совершенствования в выполнении физического упражнения.

На этане ознакомления, который продолжается от одного до нескольких занятий, ставится задача создания предваритель ных представлений и понятий об изучаемом физическом упраж­нении и главным образом о его кинематической структуре, а так же ознакомления с основными условиями и правилами спор­тивной борьбы в данном виде спорта. Для решения первой из этих задач приходится упрощать структуру движения, созда­вать условия, облегчающие выполнение упражнения (напри­мер, снижать высоту препятствия, уменьшать вес снарядов, раз­меры площадки, снижать интенсивность движения, сокращать дистанцию, не учитывать некоторые правила, которые необхо­димо соблюдать на соревнованиях).

На этапе овладения структурой движений, который продол­жается от нескольких недель до нескольких месяцев, ставятся следующие задачи:

1) создать четкие представления о кинематических, динами­
ческих и ритмических параметрах изучаемого движения;

2) овладеть физическим упражнением, основными приемами,
применяемыми в спортивной борьбе, в такой мере, чтобы
выполнять их правильно с вариативными усилиями в упро­
щенных условиях;

3) ознакомить с основами тактики данного вида спорта.

На этапе совершенствования, который продолжается в те­чение всего времени, пока занимающийся стремится повысить свои результаты, ставятся следующие задачи:

1) достигнуть такого уровня совершенства в овладении спор­
тивным упражнением, который позволит сохранить пра­
вильную технику при выполнении движений с максимальны­
ми усилиями в изменяющихся условиях спортивной борьбы;

2) развить двигательные качества и психические свойства в
соответствии с требованиями изучаемого вида спорта;

3) освоить тактические приемы и развить способность приме­
нять их творчески в зависимости от складывающейся си­
туации.

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 199

В специализированных занятиях спортом (в спортивной тре-1 нировке) обучению технике спортивных упражнений предше-ггвует этап подготовки к нему. Этот этап может длиться от 3 недель до нескольких лет. Его продолжительность зависит от возраста занимающегося и вида спорта. На этапе подготовки ш обучению определяются интересы и способности занимаю-михся, формируется активно-положительное отношение к за-i питиям определенным видом спорта, обеспечивается физиче-■кая подготовленность, служащая основой для овладения со­ответствующими двигательными навыками. Иногда, чтобы ■владеть техникой одного вида спорта, необходимо заниматься ■ругим видом (например, обучению прыжкам в воду должны i предшествовать кроме плавания занятия акробатикой). В не­которых случаях задачи подготовки к обучению решаются без Участия преподавателя (например, в процессе игры в детском ■озрасте или самостоятельных занятий различными видами ■порта). Это позволяет приступить к разучиванию техники из-Вранного вида спорта без предварительной подготовки.

С самого начала обучения физическим упражнениям сле-■ует стремиться к тому, чтобы занимающийся выполнял дви-рсение как можно ближе к его идеальному образцу (по структу-Ье). Для этого можно применить два способа (метода): первый — «простить условия, снизить интенсивность движений; второй — Ьасчленить спортивное упражнение на более простые по струк­туре движения, на отдельные действия и приемы. Первый ме-1тод обучения называется целостным, второй — расчлененным. Их сочетание называют комплексным методом.

Наиболее эффективным методом нужно признать комплекс-1ный. Расчлененный и целостный методы в обучении сложным, действиям самостоятельного значения не имеют. Однако само понятие «комплексный метод» не раскрывает его содержания. [Здесь более уместно применение понятия анализа—синтеза движений в обучении. <...> Обязательное требование реализа­ции анализа—синтеза в обучении физическим упражнениям состоит в том, чтобы расчлененная подсистема не теряла сво­его органического единства с целостным упражнением. Выделен­ные части, фазы и элементы должны быть закреплены (освое­ны) достаточно хорошо, прежде чем они будут соединены в более сложные сочетания. Однако длительные упражнения в изоли­рованных деталях могут привести к нарушению согласованно-

200 Часть II. Практическая психология спорта

Раздел 5. Психология спортивного воспитания

сти движений при выполнении сложного физического упраж­нения в целом. Поэтому необходимо заниматься одновремен­но несколькими частями, фазами и элементами спортивного упражнения, переходя от одного к другому циклически. <...>

Для каждого занимающегося в каждом спортивном упраж­нении следует найти такие части и фазы, которые он может вос­произвести правильно, но с приложением усилий, характерных для данных подсистем спортивного упражнения в целостном его выполнении в реальных условиях спортивной борьбы.

Успех в овладении физическими упражнениями зависит от последовательности изучения его подсистем. В каждом слож­ном физическом упражнении имеется часть, фаза или элемент, от правильного выполнения которых в значительной степени зависит эффективность движения. Различают основу спортив­ного упражнения в целом — основную часть; основу части спор­тивного упражнения — основную фазу; основу фазы спортив­ного упражнения — основной элемент. Например, из четырех частей прыжка в высоту (разбег, отталкивание, переход планки и приземление) основной частью является отталкивание; в от­талкивании основной фазой является постановка толчковой но­ги и положение тела по отношению к нему; в фазе постановки ноги для отталкивания основными элементами являются дви­жения таза и плечей.

Установление основы спортивного упражнения важно, в частности, потому, что обучение следует начинать именно с нее. В разных спортивных упражнениях, а также в отдельных их частях и фазах основа движения может находиться в начале, в середине и в конце. <...>

В первом варианте основная часть сложного физического упражнения находится в начале. Она осваивается первой. За­тем изучается техника средней части движений. К ней присое­диняется уже освоенная начальная часть. Вслед за тем изуча­ется техника заключительной части упражнений. К ней при­соединяется освоенная средняя часть. <...>

Во втором варианте основная часть спортивного упражне­ния находится в середине, а в третьем — в конце. <...>

Выполняемые движения воспринимаются прежде всего ор­ганами чувств. Их можно видеть, в некоторых случаях слышать звуки, издаваемые при них, а главное — воспринимать кинесте-

зическими ощущениями. В процессе обучения двигательным действиям суммарная деятельность органов чувств синтезиру­ется в центральной нервной системе. В последующих действиях возникают новые ощущения, которые дают возможность про­верить создавшиеся представления, уточнить их. В новых по­пытках воспроизвести движение возникают новые ощущения, которые снова осмысливаются, синтезируются в сознании и со­здаются более точные представления об изучаемом движении. Они снова проверяются на практике.

Отличие одного этапа овладения двигательными навыками от другого состоит в раскрытии в выполняемых движениях но­вых ощущений, в новом, более совершенном, восприятии этих ощущений. В этом заключена суть и последовательность осво­ения любого навыка, познания любого явления. Квалифици­рованный спортсмен лучше контролирует выполняемое спор­тивное упражнение. Именно поэтому он способен выполнить его более совершенно.

При равенстве одаренности и двигательного опыта резуль­таты обучения зависят от способности концентрации внима­ния на возникающих ощущениях и степени понимания изучае­мого. Чем лучше удалось отвлечь внимание обучающегося от всего, что не имеет отношения к выполняемому заданию, тем успешнее будет обучение. Это относится как к внешним раз­дражителям, так и к собственным мыслям обучающегося. <...>

В соответствии с основными параметрами движений выде­ляют отдельные проявления кинестезической чувствительно­сти: «чувство пространства», «чувство дистанции», т. е. способ­ность соразмерять движения в пространстве; «чувство снаря­да», т. е. развитие тонкого ощущения формы, веса, упругости снаряда; «чувство времени» («чувство скорости»), т. е. способ­ность распределять свои движения во времени; «чувство среды» («чувство воды», «чувство воздуха», «чувство снега», «чувство льда» и др.), т. е. способность оценивать сопротивление среды действия.

Возникшие кинестезические ощущения сохраняются при си­стематических упражнениях (в двигательной памяти. — При­меч. ред.). Известно, что структура хорошо усвоенного движе­ния не забывается, каким бы длительным ни был перерыв. Че­ловек, хорошо овладевший ездой на велосипеде, способен вы-

202 Часть II. Практическая психология спорта

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 203

полнить это упражнение, даже если он не сидел на велосипеде на протяжении нескольких десятилетий. То лее относится к пла­ванию, бегу на коньках и ко всем другим спортивным упражне­ниям, выполнение которых не требует больших мускульных усилий, специального развития организма или борьбы с чувст­вом страха.

Что касается кинестезической чувствительности, то она при­тупляется в результате даже кратковременных перерывов в за­нятиях. Чем сложнее координация движений, тем в большей мере сказывается перерыв в упражнениях. Так, один старый цирковой артист говорил: «Если я не упражняюсь один день, это замечаю только я, если не упражняюсь два дня, это замеча­ют мои товарищи, но если не упражняюсь три дня, это замеча­ют уже зрители».

Значение чувственного (неосознанного) контроля возрас­тает по мере автоматизации движений, которая характеризуется тем, что человек может решить двигательную задачу без фик­сации внимания на отдельных подсистемах. Таким образом, спо­собность к чувственному контролю у одного и того же челове­ка находится в зависимости от степени его тренированности в данном двигательном действии.

Ю. И. Портных

Воспитательное влияние психологии побед и поражений в спорте1

Победа на соревнованиях — это публично объективирован­ный, зарегистрированный спортивными судьями успешный результат, показанный спортсменами в непосредственной со­стязательной борьбе с соперником по правилам соревнова­ний. Победа и спорт — два неразрывно слитых в единое целое

Портных Ю. И. Воспитательное влияние психологии побед и поражений в спорте // Вестник БПА. Вып. 42. — 2001. — С. 37-44.

■понятия, отражающих смысл и целевую направленность спор-
Втивной деятельности. Каждый человек генетически запрограм-

■мирован на конкурентную борьбу за свое выживание. Дости-
■жение жизненно важного успеха в любом виде социальной

■деятельности, успешная профессиональная карьера, а тем бо-

■лее победа в спортивном соревновании невозможны без ак-
I тивного преодоления объективных и субъективных трудно-
I стей и в том числе противодействия со стороны других людей
I и организаций, преследующих те же цели. Поэтому воспита-
I ние «победителей» является исключительно важной социаль-

но-подагогической функцией спорта.

Психология победителя в спорте. Однако следует учесть, I что в любом спортивном соревновании есть не только победи-[ тели, но проигравшие борьбу. Казалось бы, проигравшие и аут-I сайдеры должны покинуть спорт, но они не уходят, они вновь и вновь готовятся к соревнованиям и стартуют. Следовательно, [ в спорте есть победители, призеры, участники спортивных со-[ ревнованиях и есть проигравшие, но нет побежденных. Проиг-1 рыш или поражение мотивируют настоящих спортсменов на будущую победу.

Сердцевину психологии спорта составляет мотивация до-[ стижения успеха, стремление быть первым в состязании с рав­ным. Здесь важно учитывать, что каждый спортсмен соревну-[ ется еще и с самим собой, и с природной стихией, с временем и с пространством, тяжестью или невесомостью и пр., т. е. с внеш­ними препятствиями и внутренними трудностями, которые дол­жен преодолеть. В этом проявляется одухотворяющая и воспи­тывающая сила спорта. Каждый спортсмен, даже не занявший призового места в соревнованиях, всегда ориентирован не толь­ко на победу над соперниками, но и на свой личный результат. Если улучшение личного или командного результата в сорев­нованиях удовлетворяет спортсменов и тренеров, то это расце­нивается как успех, пусть не победа, но все же успех, — очереди ный шаг к победе.

Достижение победы требует от спортсмена максимальной мобилизации его физических и психических резервных возмож­ностей как в процессе подготовки, так и непосредственно в со­ревновании. Победитель испытывает высочайшее внутреннее удовлетворение от достигнутого успеха, нередко он благода-

204 Часть II. Практическая психология спорта

рит за успех не только тренера, себя, морально помогавших ему спортивных болельщиков, но и высшие силы Земли и Неба («ка­тарсис»). Это состояние возвышенных чувств характеризуют самоутверждение индивидуального «Я» спортсмена, которое эквивалентно коллективному «Мы», когда одержана и команд­ная победа. Чувство «Мы» переживается спортсменом-побе­дителем как ощущение единения с коллективом, командой, сво­им спортивным клубом, т. е. с социумом, к которому спортсмен принадлежит и членство в котором противопоставляет в своем сознании соперникам — «Они».

Патриотические чувства как высшая духовная ценность для победителя соревнований международного или планетного мас­штаба венчают это чувство «Мы» эмоциональным пережива­нием удовлетворения достигнутым успехом перед лицом сво­его Отечества. Не менее остро переживается такое единение с высшими духовными ценностями спорта, древний источник которых в олимпийских идеалах спорта, наблюдающими за хо­дом спортивных состязаний спортивными болельщиками, для которых теперь в эпоху спутникового телевещания вся плане­та — стадион. Наблюдая за перипетиями спортивного состяза­ния, спортивный болельщик ассоциирует себя с участниками состязаний, с героем-победителем, что придает спортивному зре­лищу и результату выступлений спортсменов не только лич­ностный, но и общественно-значимый, гражданский и полити­ческий смысл.

Эмоции и чувства победителя могут быть охарактеризованы испытываемой спортсменом гордости за себя, за свою коман­ду, за свою страну. В момент публичного награждения спорт­смен-победитель смотрит на себя как бы со стороны и восхи­щается самим собой. При этом он испытывает глубокое духов­ное удовлетворение, дающее ему моральную компенсацию за испытанные лишения и трудности, которые ему пришлось пре­одолеть на пути к заветной победе. Учеными это было понято уже на заре возникновения современного спорта высших до­стижений. Так, например, в 1911 г. один из первых русских спортсменов-любителей вольной борьбы, гиревого спорта и кон­ных скачек, петербургский врач-психиатр В. Ф. Чиж в своей статье «Психология спорта», опубликованной во «Врачебных ведомостях», писал:

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 205

«Нетрудно, однако, доказать большое значение спорта для нашей. психики, доказать, что спорт может доставлять чисто психическое наслаждение, что в спорте психическая деятельность преобладает над физиологической».

Однако всему есть мера. При чрезмерном самовосхищении победителя подстерегает опасность проявления пренебрежи­тельности к своим соперникам и даже к своим товарищам, воз­никает «звездная болезнь». Самокритичность, трезвая оценка своих возможностей позволяет победителю избежать ловушек славы и мобилизовать себя на участие в последующих состяза­ниях. Зазнавшийся спортсмен очень скоро теряет свою преж­нюю способность к соревновательной борьбе, что является об­ратной стороной победы в спорте.

В современных условиях коммерциализации спорта и пре­вращения спорта высших достижений в профессиональную дея­тельность спортивный результат превратился в товар, а цена спортивной победы на международных или коммерческих со­ревнованиях резко возросла. Особенно важно это учитывать тренерам, работающим в детских спортивных школах. В вос­питании, как говорил выдающийся советский педагог А. С. Ма­каренко, нет мелочей. Психика юного спортсмена находится под мощным влияем негативных и развращающих его созна­ние эффектов средств массовой информации, что нужно также учитывать тренеру, ибо если он воспитывает своих учеников лишь для коммерческого спорта, то победа в спорте для боль­шинства из них обернется моральным крахом в жизни после спорта. Олимпийская медаль отнюдь не гарантия счастливой семейной жизни или защиты ушедшего из спорта чемпиона от алкоголизма, несложившейся деловой карьеры или попадания в сети криминальных структур.

Профессионально-коммерческий спорт нередко толкает спортсменов и их тренеров к нарушениям правил соревнова­ний и моральных принципов чистоты спорта, к тайному приему допингов, попыткам подкупа соперника или спортивного су­дьи и пр. Нередко вместо лозунга «Победа — это все!» на во­оружение берется призыв «Все — это победа!». Но победа лю­бой ценой означает приоритет агрессии (внешней и внутрен­ней), отказ от моральных принципов «фейр плей» (честной

206 Часть II. Практическая психология спорта

игры), прямым следствием чего для недальновидного спорт­смена может быть не только потеря здоровья и личного пре­стижа, но иногда и утрата самой жизни в результате примене­ния допинга, травмы или криминальной «разборки». В этом кроется антигуманная иантидуховная сущность современного коммерческого спорта высших достижений, которая ведет к при­нижению и забвению олимпийских ценностей и потере спор­том своей нравственно-педагогической, морально-воспитыва­ющей ценности. В современных условиях коммерциализации спорта особенно велика роль квалифицированного педагога-тренера и особенно тех, кто пропагандирует спорт, организует соревнования, руководит детско-юношеским спортом. Их долг учить добиваться победы только в честной борьбе, а итоги вы­ступлений за денежные призы и гонорары победителям и при­зерам рассматривать только как уроки жизни, дающие новый опыт и знания для развития и самосовершенствования, облег­чающие путь к будущим честным победам в спорте.

Достижение победы в спорте происходит наравне с достиг­нутым спортсменом уровнем физической, технической и пси­хологической подготовленности к соревнованиям и непосред­ственно зависит от его способности преодолевать негативные последствия соревновательного стресса, возникающего задол­го до начала соревнования, но особенно обостряющегося в хо­де него. Под влиянием обстановки публичных соревнований, реакций зрителей, неудачно складывающегося поединка глу­бина стресса может существенно возрастать. Спортсмен может утратить уверенность в возможность победить, становится пас­сивным, заторможенным и сам без борьбы может уступить по­беду сопернику. Поэтому тренеры должны учить каждого спорт­смена уметь преодолевать стресс и неуверенность в себе. Выс­шее искусство тренерской деятельности в том и состоит, чтобы вместе со спортсменоми решать эту задачу, заблаговременно морально-психологически готовиться к предстоящему сорев­нованию, настраиваться на победу и создавать в душе каждого спортсмена страстное желание победить, но победить честно, с личным достоинством.

Страстное желание победы всегда подкрепляется уверенно­стью в своих силах, сильной волей и развитой способностью к самоорганизации и самоуправлению, которые особенно необ-

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 207

| ходимы участникам соревнований в сложных ситуациях борь-

t бы с равным или превосходящим соперником. Победа никогда не приходит к слабым, она сама по себе не бывает случайной, но непредвиденная случайность может помешать достигнуть

[ победы или, наоборот, даровать ее более слабому сопернику.

Победа в спорте всегда лишь следствие превосходства од­ного спортсмена над другим в каком-то хотя бы одном компо­ненте подготовленности. При этом психологическая, морально-

> волевая подготовленность спортсмена к соревнованиям ныне вышла на первое место, это — решающий фактор при относи­тельном равенстве уровней физической и тактико-технической подготовленности спортсменов экстра-класса.

В современном спорте побеждает тот, кто раньше увидит, раньше соперников услышит, прочувствует и хорошо умственно проработает, представит и поймет свои преимущества и воз­можные слабости соперника, а затем тактически грамотно вос­пользуется этим знанием в ходе спортивной борьбы. Это ха­рактерно не только для футболистов, гимнастов или гонщиков в авторалли, но и для шахматного спорта. Главное условие до­стижения победы в спорте — это всесторонняя общефизиче­ская и специальная технико-тактическая подготовка спортсмена, в которой основное внимание уделяется воспитанию личност­ных качеств, характеризующих морально-волевую и психиче­скую готовность к хорошо осмысленному, активно-творческо­му ведению спортивной борьбы. Гениальностью в спортивной деятельности является способность отдельных спортсменов по­беждать своих соперников еще до начала соренования, т. е. до старта (например, А. Карелин и др.)

Психология проигравшего в соревнованиях.В каждом спор­тивном состязании выявляется только один сильнейший — это победитель. Многие другие участники вынуждены испытывать горечь поражения. Особенно остро переживаются неудачи на последнем решающем этапе соревнований. Они, как правило, вызывают деструктивное стрессовое состояние (дистресс), пре­одолеть которое спортсмену без помощи тренера, психолога, врача и товарищей по команде достаточно трудно.

В зависимости от внутренней установки участников пере­живания и мысли о проигрыше могут иметь резкую эмоцио­нальную окраску и степень выраженности. Одни могут удов-

208 Часть II. Практическая психология спорта

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 209

летвориться тем, что среди множества сильнейших они не ста­ли последними; другие участники сочтут достижением то, что они смогли войти в первую десятку или пятерку сильнейших. Наконец, есть и такие, которые удовлетворяются улучшением личного результата вне зависмости от занятого места в числе других участников сотязаний.