Реферат: Физкультура и спорт в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным ситуациям

Содержание

Введение

Профессионально-прикладная физическаяподготовка в учебных заведениях.

Характеристики профессиональной деятельности и задачи ППФП

Краткая характеристика условий труда специалистов. Требованияк их физической подготовленности

Прикладная значимость некоторых физических упражнений и видовспорта

Роль формы организации профессионально-прикладнойфизической подготовки учащихся и работающих

Формы ППФП в высшем учебном заведении

Физическая подготовка как важное становление специалистагражданской авиации

Цель и задачи физической и психофизиологической подготовкиспециалистов гражданской авиации

Направленность и основные понятия ППФП в учебных заведенияхгражданской авиации

Научно-педадогические основы организации ППФП специалистовгражданской авиации

Заключение

Литературные источники:

Введение

Современноепроизводство с его механизацией и автоматизацией производственных процессов,характе­ризуется не только уменьшением удельного веса физи­ческого труда, но ииным ритмом труда, повышением его сложности и интенсивности. Это неизбежнотребует значительно большего напряжения умственных, психи­ческих и физическихсил, повышенной координации и культуры движений, высокой концентрации вниманияот рабочих и специалистов. Перечисленные качества нуждаются в постоянномразвитии и совершенствовании, ибо, чем совершеннее техника и сложнее технологийпроизводства, тем более совершенным должен быть че­ловек, управляющий ими.

Становитсявсе более актуальным научно и методически обоснованное применение физическойкультуры и спорта в процессе подготовки работников народного хозяйства кконкретным видам труда, поэтому изыскание новых научно обоснованных форм,средств и методов физиче­ского воспитания, соответствующих требованиям науч­но-техническогопрогресса, является в настоящее время важнейшей задачей теории и практи­кифизкультурного движения.

В настоящеевремя при организации учебного про­цесса перед каждым высшим учебным заведениемста­вится задача — вести подготовку специалистов на высо­ком научно-техническомуровне с применением современных методов, организаций учебно-воспитательногопроцесса, обеспечивающих использование ими получен­ных знаний и умений впрактической работе или науч­ных исследованиях. Однако полноценноеиспользование  профессиональных знаний и умений возможно при хорошем состоянииздоровья, высокой работоспособности молодых специалистов, которые могут бытьприобретены ими при регулярных н специально организованных занятиях физическойкультурой и спортом. Следовательно, качество подготовки, в том числе и фи­зической,к предстоящей профессиональной деятельности для каждого молодого специалиста»приобретает не только личное, но и социально-экономическое значение.

Исследованияпоказывают, что общая физическая подготовка специалистов не может полностьюрешить этих задач, так как современный высококвалифициро­ванный труд требует,кроме того, определенного профи­лирования физического воспитания в соответствиис особенностями профессии. Поэтому физическое воспи­тание студентов в высшейшколе имеет свои специфи­ческие особенности: конкретная направленность его какпредмета учебного плана определяется не только общи­ми социальными задачами итребованиями, предъявляемыми специальностью, к которой готовят студента.Вследствие этого физическое воспитание студентов должно осуществляться с учетомусловий характера их предстоящей профессиональной деятельности, а значит,содержать в себе элементы профессионально-прикладной физической подготовки(далее в тексте этот термин бу­дет приводиться в условном сокращении—ППФП),т.е. использовать средства физической культуры и спорта для формирования устудентов профессионально необходимых физических качеств, навыков, знаний, атакже для повышения устойчивости организма к воз­действию внешней среды. Всвязи с этим ППФП включе­на самостоятельным разделом в программу физическоговоспитания студентов высших учебных заведений.

Но реализацияППФП в системе физического воспитания студентов связана с рядом трудностей,основная из которых — существенные различия в усло­виях и характере трудапредставителей многочисленных специальностей и специализаций на производстве.

Профессионально-прикладная физическая подготовка в учебных заведениях.

Известно, чтокаждая из профессий имеет свою спе­цифику и отличается требованиями,предъявляемыми к психофизиологической подготовке специалистов. Вот почему вучебных заведениях необходимо профилирова­ние процесса физического воспитания сприменением средств профессионально-прикладной физической подго­товки (ППФП).

К средствамППФП относят, как правило, обычные физические упражнения и виды спорта, а самаэта под­готовка является составной частью программы физиче­ского воспитаниябудущих специалистов.

Задачи ППФПнаправлены на:

—  всестороннее физическое развитие и достижение вы­сокого уровняфизической подготовленности учащихся;

—  преимущественное и специальное развитие физиче­ских качеств,особенно важных для данной профессио­нальной деятельности;

—  формирование и совершенствование двигательных на­выков,помогающих успешно овладевать профессиональ­ной деятельностью;

—  подготовку к работе в специфических условиях труда, характерныхдля будущей деятельности учащихся;

—  воспитание специфических волевых качеств.

—  содействовать повышению производительности труда работающих;

—  способствовать ускоренному обучению профессии и подготовкечеловека к высоко­производительному труду;

—  создавать условия для активного отдыха трудящихся, обеспечиватьпрофилактику производственного травма­тизма и бороться с производственнымутомлением работающих сред­ствами физической культуры и спорта.

Как известно,ППФП введена в программу по физи­ческому воспитанию учащихся Вузов в 1959 г.Причем с каждым годом ее роль в подготовке специалистов, способных успешноработать в усложняющихся условиях производства, возрастает.

Фундаментальнымпринципом системы физического вос­питания является связь физической культуры испорта с трудовой и оборонной деятельностью людей. Эта взаимосвязьосуществляется на практике посредством внедрения средств физической культуры испорта в научную организацию труда.

Профессионально-прикладнаяфизическая подготовка (ППФП) представляет собой одно из основных направленийсистемы физического воспитания, которое должно формировать прикладные знания,физические и специальные качества, умения и навыки, спо­собствующие достижениюготовности человека к успешной профессио­нальной деятельности.

Программойфизического воспитания для вузов предусмотрено ознакомить учащихся с теоретиче­скимиосновами ППФП, обучить их некоторым профессионально-прикладным упражнениям,повысить уровень физических качеств, необходимых специалистам данного профиля,подготовить их к уча­стию в соревнованиях по специально-прикладным видамспорта.

Характеристики профессиональной деятельности и задачи ППФП

Как известно,эффективность выполнения работником многих производственных операций в немалойстепени зависит от развития и успешного функционирования его организма, отподготовленности его к трудовой деятель­ности. Без всестороннего глубокогознания требований, предъявляемых той или иной профессией к физической подготовленностиспециалистов, невозможно определить задачи ППФП.

Соответствиевозможностей организма человека вы­полняемой им работе выявляется с помощьюпрофессиологии, в состав которой наряду с трудовой экспертизой входитпрофессиография, профессиональная подготовка, профессиональная гигиена иорганизация труда.

Подпрофессиографией понимается совокупность всех знаний, относящихся кописательно-технической и пси­хофизиологической характеристике различных профес­сий.В то же время профессиография — это один из методических приемов изучениятрудовых процессов, пси­хологическое описание профессии, отражающее цели изадачи данного вида труда, его условия и организацию, а такжепсихофизиологические особенности отдельных этапов трудовой деятельности. Приэтом профессиограмма должна быть динамичной и учитывать возможность развитияпрофессионально важных функций; в ней должно быть предусмотрено и описаниеспециальных способностей, без которых невозможно выполнение дан­ной работы.

Решениепроблемы профессионально-прикладной фи­зической подготовки требуетпредварительного выявле­ния профессионально важных для того или иного видатруда качеств, изучения условий, в которых он проте­кает, в том числе ипрофессиональных вредностей, что невозможно без профессиографических исследований.

Для ППФПособо важным в оценке профессиональ­ной деятельности является выявление степенинапряже­ния организма и отдельных его систем и функций. В ито­ге изученияпрофессии для целей ППФП должна со­ставляться профессиограмма, в которой наосновании характеристики условий и характера труда определяется комплекстребовании к организму, включающий требо­вания к физическим качествам,двигательным навыкам и психофизиологическим функциям. При этом профессиограммадолжна выявлять те психофизиологические и физические свойства организма,которые подвержены значительному развитию в процессе профессионального труда исовершенствуются в наибольшей степени.

Профессиональноважные качества не являются за­стывшим конгломератом свойств организма, онимогут варьировать по своей значимости в зависимости от степени овладенияпрофессией. Сам процесс овладения специальностью редко зависит от уровняразвития толь­ко одного физиологического или психофизиологического качества, вбольшинстве случаев успешность овладения предопределяется развитием всегоорганизма, его функ­ций.

Методологическойосновой требований профессии к функциональному состоянию организма является по­ложениео профессиональной пригодности как способно­сти успешно овладеть профессией исовершенствоваться в ней. Эта способность определяется соответствием воз­можностейорганизма требованиям, предъявляемым к нему профессией.

При этом поИ. Д. Карцеву, профессиональные воз­можности, определяемые уровнем развитияведущих для вида труда физиологических функций, можно считать критериемпрофессиональной пригодности, а сами функ­ции критериальными.

Авторуказывает, что если исходный уровень этого критерия выше определенногоминимального и соответ­ствует рабочему динамическому стереотипу данного видатруда, то во время работы происходит тренировка кри­териальных функций. Учениео критерии профессиональ­ной пригодности позволяет рассмотреть теоретическиезакономерности физической подготовки к труду с пози­ций изучения механизмоввзаимосвязанной деятельности функциональной системы и ее ведущей части —функции критерия профессиональной пригодности.

Методыанализа профессии необходимы для опреде­ления структуры рабочих действий, что вконечном итоге помогает в выявлении профессионально-приклад­ных двигательныхнавыков. Ими же может оцениваться и производственная эффективность предложеннойпро­граммы ППФП.

Дляисследования процесса обучения профессии и эффективности трудовой деятельностимогут быть ис­пользованы различные методы такие, как методы пол­ного ивыборочного хронометража, циклография, тензо­метрия, фото киносъемка, методпроб и заданий и др.

С помощьюциклографии и тензометрии фиксируются пространственно-временные характеристикипрофессио­нальных движений. Существуют способы регистрации траектории, скоростии амплитуды этих движений, опре­деляющие их ритм, темп, форму и т. д.

Наиболееобъективный и распространенный метод ис­следования трудовых процессов —хронометраж. При хронометраже производственные операции изучаются пу­темнаблюдения и измерения времени, затрачиваемого на выполнение отдельныхповторяющихся элементов.

Наиболеевсесторонним и точным является комплекс­ное изучение степени овладения трудом,позволяющее углубленно анализировать производственный процесс, дающеевозможность объективно установить уровень умений учащихся на любой стадииобучения.

Профессиявырабатывает у человека определенные качества, по которым часто можноопределить его про­фессиональную принадлежность.

Сегодня у насв стране насчитываются десятки тысяч профессий. Практическая невозможностьсоставления научно обоснованных рекомендаций для специалистов по каждой из нихпривела к необходимости классифика­ции профессий в целях ППФП.

Классификациядолжна охватывать весь диапазон рабочих профессий, по которым ведетсяподготовка специалистов в учебных заведениях; учитывать особенно­стисуществующей системы профессиональной подготов­ки учащихся, сложности реальногодифференцирования физической подготовки в многопрофильных учебных заведениях ииметь четкую структуру.

Важно, чтобыклассификация позволяла решать за­дачи ППФП, для которой прежде всегонеобходимо, чтобы группировка профессий явилась основой для це­ленаправленногоподбора физических упражнений и ви­дов спорта с целью активизации процессаобучения и со­вершенствования в профессии.

В учебнике«Теория и методика физического воспита­ния» Б. И. Загорским дана классификацияпрофессий, включающая 3 большие группы:

1.    профессиис «дозировочными» движениями без осложнения экстраординарными условиями;

2.    профессии,специфически осложненные внешни­ми условиями;

3.    профессии,требующие постоянного максимально­го и субпредельного проявления определенныхфизиче­ских способностей.

Вклассификации профессий, разрабатываемой науч­но-исследовательским институтомпрофтехобразования, выделено 5 основных групп профессий:

Профессииавтоматизированного труда, для кото­рых характерны повышенное внимание,быстрота приня­тия решения и общая гиподинамия.

1.    Профессиимеханизированного труда и ремонта, требующие особой координации движений,характери­зующиеся пребыванием в вынужденных позах.

2.    Профессииручного физического труда, требующие от работника физической силы, выносливостии коорди­нации.

3.    Профессиитонких и точных работ, требующих предельной точности и высокой координациимикро движений.

4.    Профессиирасширенного функционального труда с основными требованиями к психическойустойчивости, вниманию и общей выносливости.

В этихгруппировках  классифицируются  разные признаки. Если имеется уже разработаннаяППФП для какой-либо профессии, то, знаяопределяющие признаки, можно методы ППФП одной профессии перенести на другую.

Краткая характеристика условий труда специалистов. Требования к ихфизической подготовленности

Дляхарактеристики различных видов труда чаще всего исполь­зуются понятия егофизической тяжести и нервно-психической на­пряженности. При этом под физическойтяжестью труда понимают суммарный объем физических усилий за время работы.Нервно-психической напряженностью труда называют степень эмоциональной нагрузкипри выполнении работы. В зависимости от тяжести труда и его нервно-психическойнапряженности труд подразделяют на физический и умственный, а различныесочетания этих двух основных видов труда, кроме того, позволяют выделить третийвид — смешан­ный труд.

Примерами преимущественнофизического труда являются профес­сии горняков, сталеваров и других, трудовыедействия которых со­пряжены со значительными мышечными усилиями. Кпреимуществен­но физическому труду относится также спортивная деятельность в по­давляющемчисле видов спорта, особенно в легкой атлетике, велогон­ках, тяжелой атлетике,лыжном спорте н др.

Примерамипреимущественно умственного труда являются профес­сии счетных работников,операторов ЭВМ и программистов, ученых, творческих работников и других, производственнаядеятельность ко­торых позволяет полностью или частично исключить компонентфизического труда.

С развитиемтехники непосредственно на различные механизмы все более перекладываютсятяжелые производственные операции, на долю же человека все чаще остаютсяфункции управления и контроля. Физические нагрузки на человека в процессе трудас развитием автома­тизированного производства постоянно уменьшаются. Кромеэтого, развитие автоматики, комплексной механизации, электро­ники,робототехники предъявляет к человеку повышенные требования устойчивости кпсихическим напряжениям, к срочному восприятию и осмысливанию большого потокаинформации о ходе производства.

Для измеренияобъема и мощности выполняемой физической ра­боты применяются различныеколичественные меры: масса поднятого груза, пройденный путь, время, затраченноена работу, и др. Предло­жены и внедряются более точные, научно обоснованныеспециальные способы определения проделанной человеком работы, его физическойработоспособности. Для этого измеряются ЧСС или суммарные пуль­совыепоказатели, потребление кислорода организмом за единицу времени и за весьпериод работы, энергетические затраты на данную работу (в ккал, кДж) и др.Полученные с помощью этих методов ре­зультаты позволяют судить о тяжести физическоготруда. Его условно делят на очень легкий, легкий, средней тяжести, тяжелый иочень тяжелый. Например, очень легкий труд характеризуется незначи­тельнымобщим суточным расходом энергии, лишь на немного (на 500 ккал и меньше)превышающим средние величины основного обмена (около 2300 ккал в сутки), а ЧССне поднимается, как правило, выше 80 ударов в минуту. В отличие от этого оченьтяжелый физический труд требует предельного суточного расхода энергии — от 4000до 6000 ккал, а в отдельных случаях и больше. ЧСС возрастает при этом домаксимальных значений — 180—200 ударов в минуту. Понятно, что такую работумогут выполнять только хорошо тренированные лю­ди, да и то непродолжительноевремя.

Если тяжестьфизического труда измерить и оценить относительно легко, то гораздо труднееизмерить и классифицировать эмоционально-психическую напряженность умственноготруда. Здесь не применимы прямые способы, которые используются при измерениифизической работы. Лишь измерение ЧСС, определение расхода энергии за еди­ницувремени, и некоторые другие косвенные показатели могут дать приблизительнуюоценку этой напряженности. К примеру, известно, что летчик-испытатель за одинчас полета на новой машине часто теря­ет от 3 до 4 кг массы тела, а его пульс вкритических ситуациях под­нимается до 200 ударов в минуту. Измерение же долифизического труда показало, что она относительно невелика.

Смешанныевиды труда (в современном производстве таких подав­ляющее большинство)предъявляют к организму человека различные требования в зависимости отпреобладания компонентов физической тяжести или нервно-психическойнапряженности. К смешанным видам труда относится преимущественно и трудспециалистов высшего и среднего звена.

Приведемнесколько примеров об условиях труда некоторых спе­циалистов и переносимых иминагрузках. Возьмем некоторые типич­ные профессии, к которым могут бытьприравнены другие, близкие по характеру выполняемых трудовых операций, пофизической тяжести и нервно-психической напряженности.

Труд вподземных выработках сопровождается длительными передвижениями ивыполнением трудовых операций в вынужденных позах (согнувшись, в присядке, наколенях, лежа), солнечным голоданием и кислородной недостаточностью, повышеннымсопротивлением дыха­нию, загазованностью воздуха, низкой освещенностью,вибрациями, большим объемом различной информации (звуковой, световой и др.).Утомление вызывается по преимуществу физической тяжестью труда и его нервнойнапряженностью, запыленностью, повышенной влаж­ностью и температурой воздуха.Такой характер труда требует от ра­бочего в подземных выработках крепкогоздоровья, высокого уровня общей и специальной физической подготовленности.

Достижениянаучно-технической революции коренным образом изменили условия труда шахтера.Добывающая техника и транспорт значительно уменьшили физическую тяжесть еготруда, частично уда­лось ликвидировать дискомфортные условия пребывания подземлей. В работе специалистов высшего и среднего звена, вынужденных находитьсяв подземных выработках, физическая тяжесть труда также значитель­но сократиласьпри возросшей нервно-психической напряженности.

Трудработников плавсостава в судовых условиях, независимо от звания изанимаемой на судне должности характеризуется тем, что с ростом автоматизации имеханизации судовых работ доля физического труда уменьшается, работа многихсудовых специалистов не связана с систематическими  физическими нагрузками;если же последние имели место, то их влияние на организм одностороннее, этотребует большого внимания к физическим упражнениям как средству компенсациинедостатка двигательной активности в труде и быте моряков. Важными прикладныминавыками для моряков являются плавание, ныряние, прыжки в воду, гребля, идругие действия в воде, на воде, у воды. Необходимыми физическими качествамидля моряков являются ловкость и координация движений, быстрота и точностьсенсомоторных (чувствительно-двигательных) реакций, устойчивость к укачиванию,адаптация к перемене климата и тепловым перегрузкам. Из морально-волевыхкачеств важными признаются дисциплинированность и коллективизм, смелость ирешительность, находчивость и инициатива, эмоциональная устойчивость.Средствами воспитания всех этих качеств моряков является физический труд,физическая культура и спорт.

Условиятруда других специалистов также имеют свои особенности. К их физическойподготовленности предъявляются специфические требования, обусловленныехарактером выполняемых трудовых операций. Причем практически во всехпрофессиях, особенно в труде специалистов высшего и среднего звена, отмечаетсяснижение компонента физической тяжести труда. Явление гиподинамии отрицательносказывается на здоровье и закаленности многих специалистов. В этих условияхповышается роль физических упражнений, специально организованных для ликвидациидефицита двигательной активности работающих, для их профессионально- прикладнойфизической подготовки.

Прикладная значимость некоторых физических упражнений и видов спорта

Приведенныевыше примеры показывают, что существуют значи­тельные различия в условиях трудаспециалистов разных профессии. Однако необходимым для всех трудящихся являетсяхорошее здоровье, высокий уровень физического развития. Следует заметить также,что каждая профессия требует от работающего преимущественного раз­вития одногоили нескольких ведущих физических качеств. Так, геологу по преимуществунеобходима физическая выносливость, шах­теру — общая и силовая выносливость,физическая сила, летчику и космонавту — ловкость и вестибулярная устойчивость ит. д. Отсюда разнообразны и средства, применяемые для решения частных задачППФП специалистов различных профессий.

Рассмотримнекоторые физические упражнения и виды спорта с точки зрения их использования вППФП специалистов разного про­филя.

Гимнастика.Оздоровительное, обще развивающее и профессио­нально-прикладное значениегимнастики заключается в том, что ее упражнениями воспитываются такиефизические качества, как мышечная сила, ловкость, гибкость и др.; формируютсяэстетически привлекательные формы тела, умение владеть своим телом в простран­стве,сохранять и восстанавливать равновесие при разнообразной и меняющейся опоре,выполнять точные движения отдельными частями тела; воспитываютсяморально-волевые качества — смелость, само­обладание, решительность приоправданном риске. Все эти качества и свойства профессионально необходимыкосмонавтам и десантникам, летчикам гражданской и военной авиации,монтажникам-высотникам, строителям, пожарникам, водолазам, водителям наземноготранспор­та, механизаторам сельского хозяйства, сборщикам точных механиз­мов,цирковым артистам и представителям многих других профессий. Медицинскимработникам эти упражнения надо знать для того, чтобы провести при необходимостисеанс лечебной физкультуры, научить выздоравливающих больных правильно при­менятьдвижения для своего лечения.

Легкаяатлетика. Упражнения легкой атлетики, в основе которых лежат естественныедвижения человека — ходьба, бег, прыжки и метания — способствуютсовершенствованию этих жизненно важных умений и навыков. Кроме того, ониповышают функциональные воз­можности всех органов и систем, в особенностинервно-мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной, т. е. тех, которые внаибольшей степени обеспечивают успех в любом виде физической деятельности.Различные упражнения легкой атлетики воспитывают у человека такие важныефизические качества, как быстрота и выносливость, ловкость и сила, а такжеморально-волевые качества — упорство в достижении цели, умение преодолеватьтрудности, силу воли и др. Наиболь­шую прикладность эти упражнения имеют впрофессиях геологов, агрономов-землеустроителей и зоотехников и др.

Лыжныйспорт. Навыки передвижения на лыжах широко исполь­зуются в военном деле, вбыту и труде. Физические качества, воспитан­ные человеком в ходе занятий лыжнымспортом, способствуют успеш­ному выполнению таких дел, в которых человекутребуются вынос­ливость и закаленность к холоду, быстрота передвижения наместно­сти в условиях бездорожья, решительность действий. Этим объясняетсяширокая общая прикладность различных видов лыжного спорта — гонок и скоростногоспуска, слалома и прыжков с трамплина, лыжной акробатики и других видов. Лыжныйспорт находит непосредственную прикладность в ряде профессий: лыжами пользуютсяохотники на промысле, не обходятся без лыж зимой геологи, не говоря уже обисследователях Арктики и Антарктики.

Плавание.Как важно уметь плавать — известно каждому. Но плавание имеет не толькоутилитарное значение. Существует большое количество профессий, связанных сработой в воде, на воде и у воды:

моряки иречники, водолазы, сплавщики леса и геологи, строители мостов и паромов,исследователи морских глубин и нефтедобытчики на прибрежном шельфе, гидрологи,рыбаки, спасатели на водах, препо­даватели физического воспитания, тренеры поплаванию и др. Для этих специалистов умение плавать является неотъемлемойчастью профес­сиональной подготовки.

Туризмимеет большое образовательное и прикладное значение. Умение ориентироваться наместности с картой и компасом, по при­родным ориентирам и местным предметам, понародным приметам имеет большое значение в военном деле и в мирном трудеспециалистов ряда профессий. Особенно важно это для геологов, землеустроителей,зоо­техников, чабанов, охотников, строителей отдаленных объектов и др.Ловкость, физическая выносливость, воспитываемые туристскими по­ходами, находятприменение практически всюду. Если к этому доба­вить, что туризм являетсянезаменимым средством активного отдыха для людей напряженного умственноготруда, то будет понятным его прикладное значение.

Спортивныеигры. В ходе занятий спортивными играми воспиты­ваются оптимальныедвигательные реакции на различные раздражи­тели — световые, звуковые,тактильные (чувствительные) и др. Это имеет большое значение в приспособлениичеловека к работе на совре­менных машинах и механизмах, так как новая техникапредъявляет высокие требования именно к быстроте реакции и точности движенийспециалистов, обслуживающих эту технику. Эти качества необходимы в работеоператоров вычислительных машин и пультов АСУ, рабочих у станков с программнымуправлением, водителей различных транс­портных средств и других профессии, гдетребуется повышенная бы­строта ответных реакции на внезапное появление объекта,срочность выбора и принятия решения. Для воспитания этих качеств и являютсянаиболее полезными подвижные и спортивные игры, различные виды спортивныхединоборств.

Специально-прикладныевиды спорта. Кроме перечисленных фи­зических упражнений и видов спорта дляряда профессий существуют специальные прикладные виды спорта.

Дляпожарников это пожарно-прикладной спорт, содержание ко­торого составляютнаиболее важные профессиональные навыки, встре­чающиеся при борьбе с огнем: бегс бухтой пожарного шланга или с огнетушителем; быстрое приведение средствпожаротушения в рабо­чее состояние; преодоление с помощью подсобных средств ибез них высокой стены, оконного проема, лестничного марша и других пре­пятствий;имитация спасательных операций на большой высоте (на пожарной лестнице, накарнизе дома или на крыше); пребывание в за­газованном или задымленномпомещении в условиях ограниченной видимости; другие упражнения, выполнениекоторых всегда связано с предельным дефицитом времени.

Дляводолазов, гидрологов, исследователей морских глубин, судоводителей морского иречного флота, мостостроителей и других специалистов, работа которых связана сводой, таким специально-прикладным видом является подводный спорт: погружениена задан­ную глубину, поиск и перемещение грузов под водой, подъем различ­ныхпредметов на поверхность, ориентирование в водной среде при помощи специальныхсредств и без них, имитация аварийных ситуа­ций и спасательных работ, владениеаквалангом и другими специаль­ными приспособлениями, приборами, механизмами иинструментом для производства подводных и подледных работ.

Однако такиеспециально-прикладные виды спорта пока существуют не для всех профессий.Отдельных же упражнений, элементов видов спорта, имеющих непосредственноприкладное или косвенное приме­нение в данной профессии, достаточно много. Притворческом поиске их могут найти не только преподаватели физического воспитания,но и сами учащиеся. Многие из упражнений, изучаемых вами научебно-тренировочных занятиях, на специальных занятиях по ППФП, могут бытьпрофессионально-прикладными. Наиболее важные из них включаются в программу спар­такиадучебных заведений, отраслевых спартакиад и соревнований, проводимыхминистерствами для рабочих и служащих своей отрасли, для учащих­сяподведомственных средних специальных и высших учебных заве­дений.

Главнымфактором, от которого зависит степень эф­фективности профессионально-прикладнойфизической подготовки, является направленность воздействия видов спортивнойтренировки на центральную нервную систе­му, анализаторы и физические качествазанимающихся.

Как известно,программа физического воспитания для учебных заведений составлена по «видовому»признаку. На массовые виды спорта: гимна­стику, легкую атлетику, лыжнуюподготовку, спортивные игры (баскетбол, волейбол, ручной мяч), плавание, ту­ризмв ней отведено определенное количество часов. Эти виды спорта для отдельныхпрофессий могут быть при­кладными. Секционная работа в учебных заведениях можетосуществляться и по более широкому набору ви­дов спорта с учетом ихпрофессионально-прикладного значения.

Таким образом,перечень видов спорта, которые мо­гут быть использованы в физическом воспитанииуча­щихся в качестве профессионально-прикладного мате­риала, весьма обширен.Если же каждый вид еще под­разделить на элементы по степени ихпрофессионально-прикладной значимости, то выбор средствпрофессионально-прикладной физической подготовки будет еще больше. Поэтомуважность определения профессиональ­но-прикладного значения видов спорта и ихэлементов, необходимость единой научно обоснованной методики их отбора игруппировки не вызывают сомнения.

Послеизучения профессии и составления профессиограммы нужно переходить к выборупрофессионально-прикладных видов спорта. Для этого следует проанали­зироватьвозможные виды спорта и их элементы (при­чем перечень их не долженисчерпываться только про­граммным материалом). Направленность видов спортаопределяется не только структурой упражнений, но и особенностями их выполнения,игровым содержанием. Если физические упражнения направлены в основном насовершенствование двигательных навыков и развитие двигательных качеств, то ониимеют наравне с физиче­ской и функциональную направленность.

Согласнотеории физического воспитания, для разви­тия профессионально важных качествнужны воздейст­вия, превосходящие в физиологическом плане характе­ристикитрудовой активности. Виды спорта, по словам профессора В. В. Белиновича,являются наиболее адек­ватным средством развития и воспитания этих качеств.

В отличие отпрофессиональной спортивная деятель­ность характеризуется различными подлительности и напряженности ситуациями, большим запасом двигатель­ныхстереотипов с соответствующим более широким вре­менным диапазоном ответныхреакций, что позволяет обеспечить лучшие возможности для тренировки психо­физиологическихфункций организма.

Считается,что наибольшее значение для целей ППФП имеет развитие общей выносливости,физиологи­ческой основой которой являются аэробные возможно­сти человека.Именно они обеспечивают успешность вы­полнения продолжительной работы умереннойинтенсив­ности, которая чаще всего наблюдается в целом ряде массовых профессий.Иногда выносливость определяется как основное профессионально важное качество,обес­печивающее полное освоение профессии и высокопроиз­водительный труд(специалисты сельского хозяйства и др.).

Выносливостьу спортсменов, занимающихся разны­ми видами спорта, различна: наибольшаяотмечается у спортсменов циклических видов спорта, несколько ни­же — успортсменов-игровиков, а самая низкая у спорт­сменов, занимающихся теми видами,которые общую вы­носливость специально не развивают.

Что касаетсятопографии мышечной силы, то мышцы спины хорошо развиты у штангистов, гребцов,борцов и легкоатлетов-метателей, а мышцы-сгибатели — у борцов, боксеров,гимнастов, гребцов.

Устойчивостьравновесия самая высокая у гимнастов и акробатов, несколько хуже у борцов,слаломистов, прыгунов с трамплина на лыжах. У первых, а также у прыгунов в водуи батутистов самая высокая устойчи­вость к сильным раздражителям вестибулярногоаппа­рата. Наименьшая вестибулярная устойчивость отмечена у лыжников,легкоатлетов (за исключением метателей) и боксеров. Вегетативная устойчивостьзависит от спор­тивного стажа.

Функциональнаянаправленность видов спорта также различна, поэтому и совершенствованиепсихофизиоло­гических функций на занятиях отдельными видами спор­та происходитв различной степени.

Большая пластичностьвысшей нервной деятельности обусловливает возможности ее совершенствования. Спо­собностьорганизма, и прежде всего центральной нерв­ной системы, приспосабливаться кразличным условиям, к воздействиям внешней среды даст почти неограничен­ныевозможности направленного образования морфофизиологических сдвигов подвоздействием соответствую­щего подбора средств, методов и тренировочных нагру­зок.

Различнаяприкладная направленность видов спорта обусловливает необходимость ихсистематизации в целях ППФП. В любом виде спорта особенности деятельностиопределяются специфическими требованиями к ее вы­полнению. В одних видах спортаосновные требования направлены на развитие точности и техники выполнениядвижения, в других — на регулирование временных, про­странственных или силовыхпараметров исполнения, в третьих — на согласованность действий, четвертыепредъявляют смешанные требования. Различные требо­вания активизируютпсихическую деятельность в разных направлениях:

—  требования к технической точности испол­нения активизируютконтрольные функции внимания, требования регулирования параметровдвижения—чувственно-двигательный контроль;

—  требования, связанные с предвидением действий противника,совершенствуют интеллектуальные функции, требования максимального напряжениянаправлены на развитие волевых ка­честв.

Дляспортсменов — игровиков характерна быстрая и точная ориентировка в сложной инепрерывно меняю­щейся обстановке, быстрое и целесообразное реагирова­ние нанее, быстрая перестройка намеченных планов и решений. У спортсменов-единоборцеввырабатываются высокая точность и координированность движений, точ­ная и оченьтонкая регулировка движений, быстрое пе­реключение с одних двигательных актовна другие, отли­чающиеся по структуре и характеру, а также с одних формдвижений на другие.

Занятияспортом лучше, чем профессиональный труд, совершенствуют двигательныйанализатор. Особенно велика в этом роль видов спорта, требующих сложных иточных движений, — гимнастики, легкоатлетических ме­таний, конькобежного спортаи др.

Согласноклассификации А. Б. Гандельсмана и К. М. Смирнова, все виды спорта делятся на 7групп:

1-ю группусоставляют виды спорта, предъявляющие высокие требования к координации движении(акроба­тика, гимнастика, прыжки в воду и др.);

2-ю группу составляютвиды спорта, определяющей чертой которых является достижение высокой скорости вциклических движениях (легкоатлетический бег, конь­кобежный спорт, велоспорт);

для видов спорта3-й группы характерна работа на силу и быстроту движений. Группа разбита на днепод­группы. Первую составляют виды спорта на перемеще­ние максимальной массы(тяжелая атлетика), а вторую — на создание максимального ускорения при по­стоянноймассе (легкоатлетические метания);

4-я группавключает такие виды спорта, которые в основном направлены на совершенствованиефункций анализаторов, усвоение информации в условиях борьбы с соперником(различные виды борьбы);

5-я группавключает виды спорта, направленные на совершенствование управления различнымисредствами передвижения (мотоспорт, водно-моторный спорт, кон­ный спорт).Необходимость обеспечения опережающих и предупреждающих действий в этих видахобусловливает большие нагрузки на центральную нервную систе­му и ведущиеанализаторы;

для 6-й группывидов спорта характерно совершен­ствование высшей нервной деятельности прималых фи­зических нагрузках (шахматы, шашки);

для 7-й группыосновным является воспитание спо­собности к переключению в многоборье(современное пятиборье, биатлон).

При анализеосновных массовых видов спорта, входя­щих в программу физического воспитанияучащихся учебных заведений, было выявле­но, что одни из них оказываюттренировочные действия на психофизиологические функции, без высокого уровняразвития которых полноценное освоение профессии не­возможно, другие благотворновоздействуют на системы, обеспечивающие адаптацию учащихся к условиям про­изводства.

Направленностьвидов спорта и элементов, их состав­ляющих, в большей степени определяетсяособенностями проведения, игровым содержанием, а не структурой.

На примеревыделения основных элементов игры в баскетбол было исследовано влияние бросковпо кор­зине и передач на профессионально важные функции сборщика механизмовчасов. В результате была выяв­лена разная степень воздействия элементов видаспорта на ведущие профессионально важные функции, а следо­вательно, и ихразличная прикладность.

Преподавательдолжен учитывать возможность пря­мых и побочных отрицательных воздействий видаспорта и его элементов на профессионально важные функции. Отрицательноевоздействие некоторых видов спорта давно установлено для отдельныхспециальностей. Так, занятия штангой не подходят сборщику часов или элект­ронно-вычислительныхмашин, элементы гимнастики — висы и упоры — музыкантам, бокс — летчикам.Недоучет этих особенностей может затруднить формирование про­фессиональныхкачеств и навыков. Например, у боксе­ров и футболистов, движения которыхотличаются боль­шой резкостью, наблюдаются затруднения в выполнении плавныхсложно координированных движений (дози­ровочных) особенно в начале обучениятаким профес­сиям, как пилот самолета, полировщик турбинных лопа­ток и др.

Включение впроцесс физического воспитания уча­щихся занятий профессионально-прикладнымивидами спорта, подбор их с учетом наличия в них упражнений, оказывающихизбирательное положительное воздейст­вие на физические качества ипсихофизиологические функции организма учащегося, имеющие ведущее зна­чение дляданной профессии, является основой функцио­нальной направленности ППФП.


Роль формы организации профессионально-прикладной физической подготовкиучащихся и работающих

Для решениязадач ППФП учащихся и работающих применяются различные формы организациизанятий: специальные учебно-трени­ровочные занятия по ППФП; спортивные массовыемероприятия с про­фессионально-прикладной целеустановкой; индивидуальныесамостоя­тельные занятии профессионально-прикладными физическими упраж­нениямин специально-прикладными вилами спорта, а также видоиз­мененные применительно кособенностям профессии УГГ, вводная, производственная гимнастика ифизкультурные паузы. Эти формы ор­ганизации ППФП имеют некоторые различия взависимости от того, на учащихся или работающих они рассчитаны.

Наспециальных учебно-тренировочных занятиях по ППФП уча­щихся и студентовотрабатываются умения и навыки, совершенствуются профес­сионально необходимыефизические качества. Например, в сельско­хозяйственных институтах учащиесяовладевают умением обращаться с лошадью, совершенствуют навыки верховой езды. Вречных институтах обучают плаванию в одежде, нырянию, приемам спасания из воды.В ряде вузов, для учебно-тренировочных заня­тий по ППФП построены специальныеплощадки или городки, спе­циальными тренажерными устройствами оснащены залы.Например, в строительных институтах, готовящих специалистов по монтажу на высоте (строительство мостов и т.д.), устанавливаются сооружения сгоризонтальным» балками для вос­питания чувства равновесия, для тренировкинавыков работы на высоте. Созданы н широко применяются подвесные, качающиеся ивра­щающиеся спортивные снаряды. Специальные полосы препятствий оборудуются впожарно-технических училищах.

Спортивныемассовые мероприятия с профессионально-прикладной целевой установкой проводятсяво многих учеб­ных заведениях. Профессионально-прикладная направленность этих мероприятийотражается в условиях конкурсов, в положении о сорев­нованиях, например, внутривузовской спартакиады. В программу соревнований включаются отдельныепрофессионально-прикладные физические упражнения, специально-прикладные видыспорта.

Формы ППФП в высшем учебном заведении

В настоящеевремя определилось несколько форм ППФП в системе физического воспитания,которые могут быть сгруппированы по следующему принципу:

—  учебные занятия (обязательные и факультативные)

—  самостоятельные занятия, физические упражнения в режиме дня

—  массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия.

Каждая из этихгрупп, имея одну или несколько форм реализации ППФП, которые могут бытьизбирательно использованы или для всего контингента студентов, или для егочасти.

ППФПстудентов на учебных заняти­ях проводится в форме теоретических и практическихза­нятий.

Программойфизического воспитания предусматрива­ется проведение теоретических занятий вформе лекции по обязательной теме «Профессионально-прикладная физическаяподготовка студентов», цель которых — во­оружить будущих специалистовнеобходимыми знания­ми, обеспечивающими сознательное и методически пра­вильноеиспользование средств физической культуры и спорта для подготовки к профессиональнымвидам тру­да с учетом специфики каждого факультета.

Значениетеоретических занятий велико, так как в ря­де случаев это единственный путь дляизложения сту­дентам необходимых профессионально-прикладных зна­ний, связанныхс использованием средств физической культуры и спорта. На этом занятии (лекции)должны быть освещены такие вопросы:

краткаяхарактеристика различных видов труда с более подробным изложениемпсихофизиологических особенностей труда специалистов, готовящихся на дан­номфакультете;

—  динамика работоспособности человека в процессе труда, сосвещением особенностей изменения работоспо­собности специалистов данногопрофиля в течение рабо­чего дня, недели и года;

—  влияние возрастных и индивидуальных особеннос­тей человека,географо-климатических и гигиенически" условий труда на динамикуработоспособности специалиста;

—  использование средств физической культуры спорта для повышения ивосстановления работоспособности специалистов, с учетом условий, характера ирежима их труда и отдыха;

—  основные положения методики подбора физических упражнений и видовспорта в целях борьбы с производственным утомлением, для профилактикипрофессиональных заболеваний;

—  влияние занятий физической культурой и спортом, а ускорениепрофессионального обучения.

Как правило,эти вопросы следует изложить в первой половине занятий. Содержание материаладолжно основываться на общих теоретических положениях с привлечением примеровиз профессиональной деятельности выпускников данного факультета. При избыткематериала некоторая часть его может быть изложена в другой обязательной теме«Физическая культура в режиме труда отдыха», где имеется ряд положений, близкихк перечисленным вопросам.

Втораяполовина занятий посвящается вопросам, которые непосредственно связаны спрофессиональной деятельностью выпускников данного факультета:

—  характеристика условий труда и психофизиологических нагрузокспециалиста в процессе труда, на различных рабочих местах;

—  основные требования к физической и специальной прикладной подготовленностиспециалиста, обеспечивающие высокую и устойчивую продуктивность его труда;

—  перечень основных профессионально-прикладных навыков, необходимыхспециалисту для обеспечения высокой производительности и безопасности труда;

—  использование средств физической культуры  и спорта с цельюподготовки (самоподготовки) к профессиональной деятельности, предупрежденияпрофессиональных заболеваний и травматизма, обеспечения активного отдыха всвободное время.

Эти вопросыдолжны освещаться по материалам специальных исследований работников кафедрфизического воспитания или других кафедр и учреждений и содер­жать достоверныесведения, прикладные для будущих специалистов конкретной профессии,специальности, специализации.

При изложенииданной темы должна быть учтена и другая особенность подготовки специалистоввысшей квалификации. Учебный материал должен быть рассчитан не только на личнуюподготовку студента, но и на его подготовку как будущего руководителяпроизводственного коллектива. От знания и понимания им комплекса этих вопросовнередко в будущем зависит степени и масштаба использования средств физическойкультуры и спорта в производственном или другом коллектив!

Однако невсегда весь необходимый теоретический материал по ППФП может быть изложен втечение двух часов занятий. В этом случае следует использовать и форму краткойтематической беседы во время проведения практических занятий по разделуфизического вос­питания. В частности, вопросы техники безопасности во многихслучаях более целесообразно объяснять именно во время практических, а нетеоретических занятий.

Следуетуказать, что в различных вузах наряду с обязательными теоретическими занятиями,предусмот­ренными единой учебной программой по физическому воспитанию,проводятся занятия и на другие темы, осве­щающие отдельные разделы ППФП. Всодержании таких занятий, как правило, раскрываются наиболее актуаль­ныестороны ППФП студентов данного учебного заведе­ния. Так, в университетах ипедагогических вузах чаще всего дополнительно читаются лекции о формах и мето­дахфизического воспитания в школе, об основных орга­низационно-методическихположениях проведения по­знавательных туристских походов, о подготовке мест дляпроведения учебных занятий по физической культуре, об организации и проведениимассовых спортивных сорев­нований, о страховке при выполнении упражнений в от­дельныхвидах спорта.

Наестественных факультетах университетов, в гео­логоразведочных,сельскохозяйственных и некоторых других вузах на теоретических занятияхстудентам даются знания об основах альпинизма, топографии, спортив­ногоориентирования и различных видов туризма.

Подобные темыв различных вузах раскрываются с разной степенью детализации отдельныхвопросов, за­висящих от профиля подготовки специалистов. Следует отметить, чтопри достаточном качестве этих лекций, вполне компенсируется соответствующеесокращение ча­сов практических занятий в связи с повышением уровня подготовки исознательности студентов в ходе освоения ими практического материала.

Практическиеучебные занятия по ППФП могут проводиться в учебных группах всех отделений(специального, подготовительного и спортивного совершенствова­ния).

В процессеэтих занятий могут в той или иной степе­ни решаться все основные задачи ППФП.Однако глав­ная целевая направленность этих занятий — преимуще­ственное испециальное воспитание прикладных физиче­ских и специальных качеств, умений инавыков, особенно необходимых в профессиональной деятельности.

Программа исодержание этих учебных занятий для учебных групп подготовительного отделенияразрабаты­вается кафедрой физического воспитания также на осно­ве изученияусловий и характера труда выпускников данного факультета.

Так,например, в разделе ППФП слушателей институтов гражданской авиации и некоторыхморских училищ уделяется большое внимание специальной тренировке вестибулярногоаппарата будущих специалистов (элементы акробатики, упражнения на батуте, враща­ющемколесе и т. п.). В то же время для студентов «полевых» и др. подобныхфакультетов необходимо приме­нять средства, направленные на акцентированноеразвитие общей и специальной выносливости и т. д.

В то же времяследует учитывать, что само содержа­ние практических занятий, методическихразработок и указаний по одному и тому же виду ППФП, но на разных факультетахможет иметь свою специфику. Напри­мер, туристская подготовка будущихспециалистов, свя­занных в своей работе с полевыми изысканиями, имеетсущественное отличие от подготовки к познавательным туристским походам будущихпедагогов, художников  т. д. По этой причине существующие методические раз­работкипо отдельным разделам ППФП студентов в некоторых вузах (например, дляестественных факультетов МГУ) зачастую не могут быть использованы другимивузами без тщательной корректировки.

Припроведении практических учебных занятий в спе­циальном учебном отделениисодержание специально на­правленных занятий по ППФП должно быть согласо­вано свозможностями каждого студента в зависимос­ти от характера отклонений всостоянии его здоровья при проведении подобных занятий в учебных группахотделения спортивного совершенствования должны быть максимально использованывозможности каждого вида спорта для воспитания прикладных физических испециальных качеств для успешного формирования прикладных умений и навыков.

Имеющиесятеоретические работы, опыт ряда кафедр физического воспитания указывают навозможность опо­средствованной реализации задач ППФП студентов не только наспециально организованных учебных занятиях, но и на тех практических занятиях,целевая направленность которых — общая физическая подготовка. По это­му поводупроф. В. В. Белинович справедливо отмечал, что ни в коем случае нельзяпроводить резкую грань между обще развивающими и прикладными упражнени­ями. Какобщая, так и прикладная физическая подго­товка, поскольку они непротивопоставляются, должны идти параллельно на протяжении всего срокаобучения, но удельный вес той или другой подготовки может ме­няться как напротяжении определенного периода, так и в каждом отдельном занятии. Такимобразом, приклад­ные физические упражнения могут одновременно слу­житьсредством всесторонней физической подготовки, и наоборот.

Успешностьподобной формы реализации ППФП во многом зависит от правильного подбора средствна прак­тических занятиях во всех учебных отделениях, включая отделениеспортивного совершенствования.

ППФП   при самодеятельных   занятиях студентов во внеучебное время также имеет несколь­коформ:

—  занятия прикладными видами спорта под руковод­ствомпреподавателей-тренеров в спортивных секциях спортивного клуба, ДОСААФ, воздоровительно-спортив­ном лагере, на учебных практиках;

—  самостоятельные занятия физической культурой и отдельными видамиспорта, способствующими воспита­нию прикладных физических и специальныхкачеств, формированию прикладных умений и навыков в свобод­ное время в течениеучебного года, на учебных и произ­водственных практиках, в каникулярноевремя.   

Кроме того,во многих вузах знания и навыки общественно-физкультурной работы будущиеспециалисты получают на соответствующем отделении факуль­тета общественныхпрофессий. Эта форма подготовки студентов получила особое распространение впедагогических, сельскохозяйственных, медицинских вузах, в высших учебныхзаведениях системы Центросо­юза.

Не менеераспространенной является форма подготов­ки студентов к общественной физкультурно-спортивнойработе на специальных семинарах спортив­ных клубов вузов и добровольныхспортивных обществ. При этом одной из задач таких занятий является при­витиебудущим командирам производства знаний и на­выков, необходимых для управлениягруппами людей.

Всевышеизложенное, во-первых, свидетельствует, о разнообразии форм подготовкистудентов к общественно-физкультурной работе на производстве, а во-вторых,указывает на необходимость унификации в дальнейшем существующих в различныхвузах разнообразных про­грамм, форм, методов и средств такой подготовки.

Одной из формППФП являются мас­совые оздоровительные, физкультурные и спортивныемероприятия. Важную роль при этом играют программы и календарь внутриинститутских соревнований между учебными группами, курсами факультетами.Насыщение, программы этих мероприятии прикладными видами спорта или ихэлементами, регулярность проведения подобных соревнований может во многомспособствовать качеству ППФП. Следует ука­зать, что имеется опыт проведениятаких мероприятий (соревнований) кафедрами физического воспитания, спортивнымиклубами совместно с профилирующими кафедрами вузов.

Следует особоуказать, что отдельные разделы (эле­менты) ППФП студентов могут бытьреализованы в учебные часы, отводимые на специальные предметы. Из курсафизического воспитания необходимо исключать те разделы или элементы ППФП,которые осваиваются на профилирующих кафедрах. Так, в Воронежском универ­ситетена естественных факультетах введено спортивное ориентирование, а всенеобходимые для этого вида спорта знания по топографии студенты получают на ка­федретопографии.

В некоторыхвузах отдельные разделы ППФП осваиваются студентами и на занятиях по физи­ческомувоспитанию и на учебных занятиях, проводимых кафедрами военной подготовки, какв стационарных условиях, так и в период военно-лагерных сборов (стрельба,вождение маломерных судов, управление автомототранспортом и т. п.).

Такимобразом, многообразие условий работы вузов, елевой направленности и содержанияППФП в них и на факультетах различного профиля предполагает выбор ииспользование различных форм и методов ППФП студентов.

Каким образомприменяется ППФП для воспитания профессиональных качеств студентов и курсантовучебных заведений гражданской авиации, у которых в профессиональной деятельностиприсутствует элемент экстремальной ситуации, мы рассмотрим на примереподготовки курсантов Кировоградского училища гражданской авиации.

Физическая подготовка как важное становление специалиста гражданскойавиации

·     Здесь и далее используетсятерминология, принятая в учебных заведениях гражданской авиации

 

Современноеразвитие авиационной техники, внед­рение автоматизированных   систем,увеличение числа совершенных приборов на борту самолета и другие, факторы не толькоприводят к улучшению   условий труда летчиков, но н делают этот труд болееинтеллек­туальным.

В то же времясовершенствование техники предъяв­ляет повышенные требования, как к специальнымзнаниям, так и к физической и психофизиологической подго­товке летного состава.Эти требования обусловливаются также и целым рядом неблагоприятных факторов,дей­ствующих на организм летчика во время полета (пере­грузки, возможнаягипоксия, шумы), большим потоком информации, которая поступает в полете, острымдефи­цитом времени для принятия решения, повышенным нервно-психическимнапряжением, связанным с ответствен­ностью за принятие решения. Все этонастоятельно тре­бует улучшения качества подготовки летного состава, повышенияфизических и психофизиологических возмож­ностей специалистов гражданскойавиации. Немалая роль в решении этой проблемы отводится физической подготовке.

Высокийуровень функционирования всех систем ор­ганизма является важной базой дляформирования спе­циальных адаптационных механизмов,   обеспечиваю­щихустойчивость организма к неблагоприятным факто­рам полета, что в значительнойстепени   определяет эффективность летной деятельности, обеспечивает на­дежностьработы инженерно-технического состава. В сложных условиях спортивной борьбы ина занятиях по физической подготовке формируются и совершенствуют­ся многиефизические и психофизиологические качества. Разработанные средства и методыпроведения занятий по общей и специальной физической подготовке обеспе­чиваютулучшение физической подготовки и повышение психофизиологической устойчивостиорганизма к раз­личным факторам полета и видам летной нагрузки.

Цель и задачи физической и психофизиологической подготовки специалистовгражданской авиации

Физическая ипсихофизиологическая подготовка яв­ляется органической частью профессиональнойподго­товки специалистов гражданской авиации. Она осуще­ствляется во всехпериодах профессиональной дея­тельности. Каждый специалист несет личную ответст­венностьза свою физическую подготовленность и обязан систематически повышать уровеньсвоей   физической тренированности и психологической подготовленности, а такжетеоретических знаний в области физической подготовки.

Цельюфизической подготовки специалистов граж­данской авиации является формирование уних психоло­гической готовности к полету, высокой психофизиологи­ческойнадежности организма в полете и обеспечение летного долголетия.

Исходя из этогов процессе физической подготовки решаются общие и специальные задачи.

К общимзада­чам относятся:

—  развитие и совершенствование основных физических качеств(выносливости, быстроты, силы, ловкости);

—  укрепление здоровья, закаливание организма, обеспе­чение летногодолголетия; совершенствование   морально-психологических качеств;

—  формирование и совершенствование прикладных дви­гательныхнавыков, умения действовать в сложных усло­виях окружающей среды;

—  воспитание привычки к систематическим   занятиям физическимиупражнениями;

—  формирование, и повышение знаний теоретических ос­нов физическойподготовки;

—  привитие навыков гигиены и самоконтроля на заня­тиях физическойподготовкой и спортом.

Специальныезадачи физической и психофизиологиче­ской подготовки определяются спецификойпрофессио­нального обучения, а также периодами и этапами лет­ной подготовки.

Онипредусматривают формирование и совершенствование:

—  профессионально важных психофизиологических ка­честв;

—  эмоциональной устойчивости (способности сохранять устойчивостьпсихических процессов и сенсомоторных актов в условиях сильных эмоциональныхвоздействий);

—  совершенствование качеств внимания (распределе­ния, переключения,сосредоточения, объема), кратковре­менной и оперативной памяти;

—  формирование тонкого двигательного чувства, коор­динациидвижений, способности изменять структуру деятельности в зависимости отпоступившей информа­ции;

—  совершенствование вестибулярной устойчивости, про­странственнойориентировки;

—  формирование способности прогнозировать развитие ситуаций,определять расстояние и скорость;

—  формирование устойчивости организма к перегруз­кам;                                             

—  формирование устойчивости к гиподинамическому ре­жимудеятельности;

—  формирование и повышение уровня   специальных знанийтеоретических основ психофизиологической под­готовки летного составагражданской авиации в еди­ном процессе профессионального обучения и совершен­ствованиязнаний;

—  обучение способам подачи аварийных сигналов, дей­ствиям в случаеаварий в сложных условиях среды, спасения пассажиров, по оказанию первой медицин­скойпомощи и т. д.

Задачамипсихофизиологической подготовки летного и инструкторского состава являются:

—  преимущественное развитие выносливости, силовой и статистическойвыносливости;

—  формирование и совершенствование качеств психо­логической совместимостичленов летных экипажей;

—  формирование навыков и обучение методам актив­ного отдыха иаутогенной тренировки летного состава после длительного полета;

—  поддержание профессиональной работоспособности с использованиемсредств физической подготовки и ау­тогенной тренировки в многочасовых имежконтинен­тальных полетах.

Кспециалистам предъявляются требования:

—  высокий уровень моральных и психологиче­ских качеств,определяющих социальный статус специалиста гражданской авиации;

—  высокий уровень работоспособности и отличное здо­ровье;

—  психофизиологическая надежность и устойчивость организма кнеблагоприятным факторам полета, обес­печивающими безопасность полетов исложных ус­ловиях.

Направленность и основные понятия ППФП в учебных заведениях гражданскойавиации

Решение общихи специальных задач   физической подготовки достигается в процессе проведенияучебных занятий (УЗ), утренней физической зарядки, физкуль­турных пауз,спортивной работы, индивидуальной физи­ческой подготовки.

Физическаяподготовка в зависимости от решаемых задач имеет различную направленность:

—  общефизиче­скую

—  профессионально-прикладную

—  корригирующую

—  профилактическую.

Общаяфизическая подготовка направлена на повы­шение уровня общей   работоспособности,укрепление здоровья, совершенствование основных физических ка­честв (силы,быстроты, выносливости), жизненно важных двигательных умений и навыков.

Профессионально-прикладнаяподготовка направле­на на повышение устойчивости к отрицательным факто­рампрофессиональной деятельности, на развитие и со­вершенствование профессиональноважных психофизио­логических качеств, таких, как эмоциональная устой­чивость,на развитие внимания и памяти, тонкого мы­шечного чувства, способности работатьв высоком вы­нужденном темпе и целого ряда других качеств.

Профессионально-прикладнаяфизическая подготов­ка организуется и проводится на этапе,  предшеству­ющемосвоению сложных видов профессиональной де­ятельности. Формирование исовершенствование пси­хофизиологических качеств и специфических адаптаци­онныхмеханизмов осуществляется   на базе высокого уровня общей физическойподготовленности.

Корригирующаяфизическая подготовка   специали­стов гражданской авиации направлена наповышение у них недостаточно развитых профессионально важных физических ипсихофизиологических качеств до уровня, обеспечивающего успешное освоениесложной авиацион­ной техники.

Задачи исодержание корригирующей физической тренировки определяются на первом курсе длялет­ного состава исходя из результатов   профессионально-психологическогоотбора, а также результатов обсле­дования курсантов с помощью средств общей испеци­альной физической подготовки; для инженерно-техниче­ского состава — сучетом результатов   обследования учащихся с помощью средств общей испециальной фи­зической подготовки.

На старшихкурсах обучения задачи и содержание корригирующей тренировки определяются порезульта­там усвоения профессиональных навыков, в ходе вы­полнения которыхвыявляются отдельные недостаточно развитые специфические и психофизиологическиекаче­ства.

Профилактическаяфизическая подготовка организу­ется и проводится в период интенсивной летнойпрак­тики и направлена на профилактику   переутомления, снятиенервно-психического напряжения.

К основнымсредствам физической подготовки отно­сятся: легкая атлетика, гимнастика,упражнения на спе­циальной аппаратуре, предназначенной для тренировки летногосостава; плавание, лыжная подготовка, спортивные игры (волейбол, футбол,баскетбол, теннис и др.), борьба дзюдо.

Научно-педадогические основы организации ППФП специалистов гражданскойавиации

На основаниитеоретических исследовании определе­но пять основных принципов, позволяющихпостроить модели физической подготовки специалистов граждан­ской авиации исходяиз «человеческого фактора». К та­ким принципам относятся:

1.    Принципсоотношения уровней организации адап­тационных систем организма идоминантно-мотивационной установки в динамике процесса психофизиологиче­скойподготовки, который позволяет определить цель, направленность,  напряженностьфизической подготов­ки исходя из конечной цели профессиональной подготов­ки вданный период. Этот принцип определяет также со­отношение общей, специальной,корригирующей и про­филактической направленности физической подготовки.

2.    Принципцелостной пространственно-временной ин­теграции позволяет рассматриватьфизическую подго­товку как субсистему системы высшего порядка (психо­физиологической, психологической подготовки). Этот принцип рассматривает все средства подготовкив иерар­хии подсистем, интегрирует цели, задачи этой подготов­ки в единое целоепо пространственно-временным харак­теристикам, в интересах полученияфокусированного результата.

3.    Принципспециализированности позволяет упоря­дочить учебную нагрузку по степениважности ее для профессиональной летной деятельности, а математиче­ский аппаратспециализированности   педагогического процесса выражает в едином измерении  разнохарак­терные информационные процессы.   Данный принцип позволяет   математически  описать   педагогические модели физической подготовки, что имеет особо важ­ноезначение в научной организации   педагогического процесса.

4.    Принцип  разнонаправленной ритмичности пе­дагогического процесса является своеобразнымрегулятором «расходования» адаптационного ресурса в по­строении функциональныхсистем организма. Соблюде­ние данного принципа позволит избежать «перетрени­ровки»и «перегрузки» нервной системы в условиях активного воздействия (доминирования)тех или иных средств подготовки.

5.    Принципобратной связи предусматривает управ­ление педагогическим процессом и системыфизической (психофизиологической, психологической)  подготовки.

Психофизиологическаяподготовка летного состава требует специфических принципов обучения, позволяю­щихболее эффективно организовать процесс формиро­вания психофизиологическойнадежности организма.

К такимпринципам откосятся:

—  принцип строгой регламен­тации и временного лимитированияосваиваемых дей­ствий;

—  принцип дополнительной психофизиологической нагрузки во времяосновной деятельности;

—  принцип рит­мичного возрастания психофизиологической нагрузки;

—  принцип комплексного формирования психофизиологиче­ских качеств.

Принципстрогой регламентации и временного ли­митирования осваиваемых действий вытекаетиз самой сущности и специфики профессиональной деятельности летчика. Летныйтруд связан с точно установленными регламентом, правилами выполнения отдельныхопе­раций в единственно верной последовательности. По­этому особо важноезначение приобретает умение лет­чика точно выполнять профессиональные действияв жестких временных интервалах в момент ярко выра­женного нервного напряжения.Именно такие условия в реальной деятельности наступают при отказахпилотажно-навигационных приборов и систем летательного аппарата.

Для того чтобылетчик был готов к возможной опас­ной стрессовой ситуации, необходимоформировать у него высокую эмоциональную устойчивость. В этих це­лях назанятияхпо физической подготовке целесообраз­но ставить обучаемого в условия, когда емунеобходи­мо запомнить и выполнить сложные по координации и способам исполненияфизические упражнения. Порядок их выполнения определяется также подачейзрительного (различного цвета флажками) или слухового (свист­ком) сигнала.

В процессеобучения необходимо, «поднимать» эмо­циональную устойчивость деятельности двумяпутями:

—  постоянно уменьшая время, отводимое на выполнение упражнений;

—  включая сложные физические   упражне­ния, требующие высокогонервно-психического напря­жения.

Необходимопомнить, что лимитированное вре­мя на выполнение упражнений должно иметьразумный предел. Сложность же выполняемых   действий и их количество должнысоответствовать отведенному лими­ту времени, и наоборот.

Принципдополнительной психофизиологической на­грузки во время основной деятельностинаправлен на развитие резервов организма, и главным образом ре­зервов внимания.

В связи снеобходимостью перерабатывать большое количество дополнительной информации,которая посту­пает в полете (особенно при осложнении условий по­лета, приотказах пилотажно-навигационных приборов и систем самолета, при переходе наручное управление после полета в автоматическом режиме), особое значе­ниеприобретает развитие резервов внимания.

Так какспособность зрительного канала, т. е. мак­симальная способность, с которойканал может переда­вать информацию для летчика, является ведущей, то,следовательно, психофизиологическая подготовка дол­жна вестись с учетом даннойособенности.

Принципдополнительной психофизиологической на­грузки на фоне основной деятельности назанятиях по физической подготовке определяет следующий порядок формированиярезервов внимания:

—  выработка навыков в выполнении сложных физиче­ских упражнений внестандартных условиях;

—  выполнение стандартных игровых действий;

—  переработка дополнительной информации, поступаю­щей череззрительный канал (при необходимости);

—  формирование способности перерабатывать инфор­мацию, выполнятьдополнительное действие только, в случаях наличия «свободного» времени(резерва) не в ущерб основной деятельности;

—  развитие способности перерабатывать дополнитель­ную информацию ивыполнять постоянно изменяющееся дополнительное действие.

Принципритмичного возрастания психофизиологи­ческой нагрузки в педагогическом процессеимеет важ­ное значение для организации системы психофизиологи­ческойподготовки.

Этимпринципом   предусматрива­ется:

—  чередование психофизиологической нагрузки по объ­емунервно-психического и физиологического напряже­ния организма;

—  снижение, сразу же после ее выполнения, высокойпсихофизиологической нагрузки до уровня ниже опти­мального;

—  после выполнения сложного упражнения на заняти­ях по физическойподготовке на тренажерной аппара­туре — отдых в форме деятельности, которуюсоставля­ют хорошо изученные действия, не требующие напря­жения большихресурсов организма;

—  после отдыха (снижение психофизиологических на­грузок) вобязательном порядке возрастание нагрузки.

Увеличениенагрузки должно превосходить предшест­вующий пик напряженности.

Напряженностьпсихофизиологической нагрузки ре­гулируется объемом материала, новизной,интенсивно­стью и сложностью выполняемых упражнений.

Такимобразом, принцип   ритмичного возрастания психофизиологической   нагрузки  имеет важное зна­чение, так как его реализация имеет прямое отноше­ние красширению адаптационных возможностей орга­низма, что является одной из целейпсихофизиологиче­ской подготовки летчика.

Принципкомплексного формирования психофизиоло­гических качеств заключается вформировании и раз­витии на всех видах наземной и летной подготовки сна­чалаотдельных качеств, а потом в «собирании» их в различные комплексы путемизменения условий дея­тельности.

С этой цельюна занятиях по специальной  физиче­ской подготовке следует моделировать условиякомплекс­ного проявления психофизиологических качеств на фо­не высокойэмоциональной окраски деятельности. На­пример, во время вестибулярныхраздражений выпол­нять точные координированные действия с мячом, при выполненииупражнений принимать   дополнительную информацию (в зоне периферическогозрения) и в со­ответствии с ней перестраивать двигательные акты.

Умение быстроадаптироваться в новых условиях, изменять двигательные действия с учетомскладываю­щихся обстоятельств — важное условие, обеспечиваю­щее безопасностьполетов.

Рассматриваемыйпринцип обязывает   формиро­вать механизмы быстрой адаптации к нестандартнойобстановке. С этой целью в течение 1—2 занятий раз­учивается упражнение доуровня непрочного закреп­ления навыка. Затем объем нагрузки   увеличиваетсяпутем ввода нового упражнения или усложнения усло­вия выполнения старого. Этодо некоторой степени за­трудняет деятельность, создает условия психофизиоло­гическойнапряженности адаптационных и   тормозно-возбудительных процессов, чтоспособствует формиро­ванию важных для летного состава психофизиологиче­скихкачеств.

На занятияхпо специальной физической подготов­ке следует создавать такие условия, которыетребуют от учащегося изменения структуры деятельности, про­явлениякратковременной или оперативной памяти и т.д.

Комплексноеформирование   психологических качеств осуществляется также в процессетренажерной подготовки и летного обучения курсантов на этапе пси­хофизиологическойподготовки.

Такимобразом, рассмотренные специфические прин­ципы позволяют целенаправленноподойти к содержа­нию психофизиологической подготовки и методам фор­мированияпсихофизиологической надежности летчика.


Заключение

Подготовкамолодежи к профессиональной деятельности и поведению в экстремальных ситуациях,которые является элементом профессии — одна из важнейших задач сис­темыфизического воспитания. Методически правильное использование средств физическойкультуры и спорта ук­репляет здоровье человека, повышает его работоспособ­ностьи производительность труда, способствует профи­лактике профессиональныхзаболеваний и травматизма. Именно этим целям должна служитьпрофессионально-прикладная физическая подготовка студенческой молоде­жи,являющаяся составной частью всесторонней физиче­ской подготовки будущих специалистовк длительному и плодотворному труду в народном хозяйстве.

ВключениеППФП в программу физического воспи­тания студентов, все увеличивающаяся ирасширяющая­ся работа кафедр физического воспитания по этому важ­нейшемуразделу физического воспитания подчеркивают важность и необходимостьнаправленного использования средств физической культуры и спорта впрофессиональной подготовке студентов. Однако изучение литератур­ных источникови практики работы вузов указывает на еще слабое внедрение ППФП в систему физическоговос­питания будущих специалистов народного хозяйства.

Одной изосновных причин такого положения являет­ся недостаточное научно-методическоеобеспечение это­го раздела — физического воспитания, низкий уровень на­учно-методическойразработки вопросов ППФП студен­тов во многих вузах, слабое обобщение ужеимеющихся работ по данному вопросу в ряде высших учебных заве­дений страны.

В настоящеевремя далеко не все вопросы ППФП студентов нашли равное отражение в проведенныхис­следованиях, в практической работе кафедр физического воспитания. Оченьслабо разработаны вопросы ППФП студентов тех вузов и факультетов, выпускникикоторых преимущественно заняты малоподвижным, умственным трудом, крайненедостаточно исследованы вопросы во­оружения прикладными значениями будущихинжене­ров-конструкторов, о возможностях двигательного аппа­рата человека, опутях его совершенствования и др. Почти нет научно-методических работ,устанавливаю­щих роль физической культуры и спорта в становлении исовершенствовании качеств личности, необходимых будущему руководителюпроизводственного коллектива.

В то же времяуже сейчас имеется целый ряд работ, косвенно указывающих на положительноевлияние регу­лярных занятий спортом, на совершенствование профес­сионально-прикладнойподготовки специалистов, чья ра­бота связана с функциями управления. Однакорезуль­таты этих исследований еще не трансформируются при­менительно к задачамППФП студентов, обучающихся в вузах различного профессионального профиля.

Литературныеисточники:

1.  «Физическаяподготовка студентов вузов». В.И. Ильинич. Издат.  «Высшая школа». 1978г.

2.  «Профессионально-прикладнаяподготовка в учебных заведениях».С.А Полневский Издат. «ГЦОЛИФК»

3.  «Физическаяподготовка как важное средство становления специалиста гражданской авиации». А.А. Нужный.

еще рефераты
Еще работы по физкультуре и спорту