Реферат: Применение подвижных игр и имитационных упражнений

Выпускная квалификационная  работа

Применениеподвижных игр и имитационных упражнений, как средство повышения интересаучащихся 13-14 лет к занятиям лыжной подготовки

Содержание.

Введение                                                                                                           

Глава 1. Выбор подвижныхигр, как средство повышения

эффективности лыжнойподготовки                                                             

1.1. Подбор игр,классификация, требования,

предъявляемые к подвижнымиграм                                                              

1.2. Специфика подвижныхигр с элементами лыжной подготовки        

1.3. Выбор и этапыподвижных игр, направленных на повышение

технической и тактическойподготовки лыжников                                  

1.4. Методы и организацияобучения подвижным играм                              

Глава 2. Воспитаниепознавательного интереса                                       

2.1. Понятиепознавательного интереса                                                    

Глава 3.Опытно-экспериментальная часть                                               

3.1. Метод исследованияуровня технической и тактической

подготовки                                                                                                          

3.2. Организацияпроведения эксперимента                                              

Заключение                                                                                                        

Приложение                                                                                                       

Литература                                                                                                         


Введение.

Возраст, рассматриваемыйнами по требованию ДЮСШ, подходит к подростковой         группе. В этот периодпроисходят большие изменения в их физическом, умственном, нравственномразвитии. В данном возрасте более осмысленным становится процесс восприятия,повышается способность к произвольному вниманию, к выполнению логическихопераций, абстрактному мышлению.

Постоянная работа мысли –узнавание, запечатление,  сохранение, воспроизведение – способствует развитию имышления, и произвольной логической памяти на движения.

Большое значение длясовершенствования двигательных действий имеет обучение школьников умениюмысленно воспроизводить движения.

Важной задачей являетсявоспитание у школьников внимательности, корректности, готовности прийти напомощь, коллективизма, честности, бескорыстности, требовательности,критичности, доброжелательности в отношении ко всем людям.

Хорошим средствомвоспитания указанных качеств могут служить различные подвижные игры исоревнования. Выполняя в играх роли капитана команды, помощника руководителя(ведущего), водящего, защитника, нападающего, школьники учатся не только хорошовыполнять свои собственные обязанности,  но и управлять действиями другихлюдей, организовывать их на решение общих задач.

Важное место в занятияхпо лыжной подготовки занимает игровой метод, который позволяет отвлечьзанимающихся от порой непрерывной монотонной работы на уроке, повысить эмоциональностьзанятий, внести в них разнообразие. Наша задача состоит в том, чтобы измножества подвижных игр, соответствующим образом подобрать именно те игры,которые помогли в кратчайший срок повысить технику – тактическую подготовкутренируемой команды. Потому что в соревнованиях и учебных играх у школьников непрослеживается тактической подготовки.

И мы решили улучшитьтактическую подготовку при помощи подвижных игр.

Проблема заключается втом, что для школьников младшего возраста, начинающих серьезно заниматьсялыжным спортом, есть подвижные игры, а для школьников 13-14 лет эти игры имнеинтересны. А проработанной методики в том направлении в литературе нет.

Гипотеза: предполагает, что, используя специальныйкомплекс подвижных игр  во время уроков подготовки,  можно добиться повышения познавательногоинтереса учащихся к урокам физической культуры.

Объект исследования: познавательный интерес к занятиямлыжной подготовки.

Предмет исследования: динамика познавательного интересашкольников под влиянием подвижных игр и подводящих  упражнений по лыжной подготовке.

Цель исследования: повысить познавательный интересзанимающихся к урокам по лыжной подготовке.

Задачи исследования:

1.           Изучитьтеоретическую часть подвижных игр с элементами лыжной подготовки.

2.           Составитькомплекс подвижных игр и имитационных упражнений, направленных на повышениеинтереса учащихся к занятиям лыжной подготовки технике лыжных ходов.

3.           Применениекомплекса подвижных игр и  имитационных упражнений в формирующемсяэксперименте, формулировка вывода.


Глава 1.Выбор подвижных игр, как средство повышения эффективности лыжной подготовки:

1.1.       Подборигр, классификация, требования, предъявляемые к подвижным играм.

Этот возрастной период13-14 лет можно охарактеризовать, как период роста. Усиленно растеткостно-связочный аппарат, (особенно длинные трубчатые кости рук и ног), чтонесколько нарушает координацию движений подростка. Значительно увеличиваетсяжизненная емкость легких. Потребность организма в кислороде велика, но  дыхательныйаппарат еще недостаточно развит, вследствие этого,  дыхание у подростков частобывает поверхностным, большое значение приобретают игры с различнымиэнергетическими действиями, способствующими выработке более жизненного иэкономического дыхания.

Сердце подростов отличаетсяповышенной возбудимостью, поэтому игры, требующие большой подвижности, могутвызвать у них быстрое учащение, сокращение сердечной мышцы и повышениекровяного давления. Однако из этого не следует делать вывод о «неполноценности»сердца здорового и тренированного подростка. Сердечно-сосудистая система удетей 13-14-летнего возраста хорошо приспосабливается к упражнениям на скоростьи выносливость. Это позволяет использовать подвижные игры с длительным бегом,игры на выносливость. Необходимо избегать слишком больших нагрузок,перенапряжений и перетренировок, что отрицательно сказывается на деятельностисердечно-сосудистой системы.

В младших классахподвижные игры не разграничиваются для девочек и мальчиков, но в 13-14-летнемвозрасте в играх мальчиков и девочек появляются некоторые особенности.Благодаря значительному увеличению объема мышц и возрастанию их силы разницамежду силовыми и скоростными возможностями мальчиков и девочек становитсясущественной. Девочки-подростки играют почти во все те же игры, что и мальчики.Мальчики обычно имеют некоторые преимущества перед девочками в играх с бегом наскорость, с элементами борьбы. Девочек больше привлекают хороводные игры, аигры с ритмичными движениями им лучше удаются. Им полезны игры, укрепляющие организмв целом. Учитывая большие физические возможности мальчиков и девочек,руководитель должен следить, чтобы в командных играх было равное количество школьниковобоего пола.

В играх на выносливостьнадо делить команды на мальчиков и девочек и проводить игры раздельно.

Суженые игры дляподростков уже неприемлемы, основное место занимают игры с характернымсоревновательным началом. Школьники 13-14 лет предпочитают составлятьпостоянные команды, в подвижных играх их привлекает возможность решатьнекоторые тактические задачи и совершенствовать игровую технику. Они стараютсясоблюдать правила игры, замечания и объяснения преподавателя становятсялаконичнее, а замечания в процессе игры строже, чем в младших классах.

Дети 13-14 лет синтересом участвуют в соревнованиях по подвижным играм.

Классификацияподвижных игр.

Различают три основныхкласса игр: некомандные, переходные, командные.

В простейших некомандныхиграх отсутствует необходимость добиваться цели общими усилиями. Каждыйиграющий действует независимо, только правилам игры. В переходных к команднымиграм появляются элементы согласования действий внутри отдельных группиграющих. В начале участники действуют самостоятельно, но по мере развитиясюжета игры образуются группы, в которых при решении отдельных задач приходитсядействовать согласованно.

В командных играхсоревнования происходят между игровыми командами. Действия отдельных участниковздесь подчинены интересам всей команды. Поставленная цель достигается главнымобразом согласованными действиями играющих. Для определения результата игрынеобходимо судейство.

Возрастные степенисогласованности действий требуют от участников не только психологическойперестройки, но и владение навыками более сложных  движений, необходимых вкомандной деятельности. Следовательно, содержание игровой деятельностиусложняется по мере перехода от командных действий к командным играм. Чемэлементарнее отношения между играющими, тем проще содержание игры. 

Наибольшей сложностьюотличаются командные игры, где, наряду с отличным владением двигательныминавыками, необходима высокоорганизованная тактика действий всего коллектива.

Внутри некомандных игрпринято выделять две группы: игры с водящими и без водящих.

На две группыподразделяются  и командные игры: с одновременным участием всех играющих и споочередным участием – эстафеты.

В свою очередь, этигруппы могут подразделяться на более мелкие – по такому, например, признаку,как форма организации. Так эстафеты  подразделяются на линейные, встречные,круговые.

Еще более детальнаяклассификация игр основывается на их делении по содержанию двигательныхдействий.

Различают игрыимитационные (с подражательными движениями), с перебежками, преодолениемпрепятствий, сопротивлением, ориентировкой (по слуховому и зрительному), с предметами.

Особую группу составляютмузыкальные игры, использующие действие под музыку (танцы, пение).

Очень специфичны игры наместности, требующие специальной подготовки. Они довольно сложны дляпроведения.

В наше время популярностьприобрели разнообразные подготовительные (подводящие)  игры, упрощенноесодержание которых позволяет рано знакомить детей с такими спортивными играми,как футбол, баскетбол, хоккей и другие.

Каждая игра, выбранная вцелях физического воспитания обязательно должна обеспечить решение максимальновозможного числа образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.

Требования,предъявляемые к подвижным играм.

Все многообразие игровыхсредств, используемых на уроках и тренировках, можно представить в видеподвижных игр для воспитания быстроты, выносливости и тактической подготовки.При выборе игры нельзя не учитывать возрастных особенностей детей, ихфизической и технико-тактической подготовленности, количестве занятий,организации  и дисциплинированности, условия проведения данного занятия,наличие инвентаря.

Чтобы не расширятьчрезмерно круг учебных средств, любую из уже основных игр постепенно усложняютза счет введения различных препятствий, дополнений к правилам, изменяя способыперемещения. Проведение игры начинают с размещения участников, назначениякапитанов и водящих. Объясняя игру, нужно разместить учащихся, чтобы они хорошовидели и слышали учителя. Лучше всего, чтобы играющие были расставлены висходное положение для проведения игры. Если в начале игры ребята становятся вкруг, то учитель располагается не в середине круга, а в цепи играющих. Есликласс разделен на две команды, и они выстроены одна против другой назначительном расстоянии, то перед объяснением можно сблизить команды, а затемразвести на исходные позиции.

В ходе игры надо приучатьшкольников к точному соблюдению правил, добиваться сознательной дисциплины.

В зависимости от решаемыхзадач, подготовленности занимающихся и конкретных действий можно упростить илиусложнить некоторые пункты правил, изменить число играющих и т.п.

Кроме контроля  засоблюдением правил, нужно следить и за тем, чтобы учащиеся правильно выполнялитехнические приемы, на закрепление которых нацелена игра. За каждый техническийприем  (удачный)  можно  начислять  дополнительные очки. Игру нужно заканчиватьв тот момент, когда учащиеся ещё увлечены, но видны уже первые признакиутомления. Эти признаки проявляются в снижении интереса играющих, появляютсявялость в движениях, невнимательность, нарушение правил, увеличение ошибок, атакже в покраснении кожи, потоотделении и т. д.

Окончание игры не должнобыть для учеников неожиданным, можно предупредить играющих:  «Играем ещё 3минуты» и т. д.

Для снятия чрезмерногофизического напряжения в ходе игры нужно периодически делать перерывы, заполняяих анализом технических ошибок, уточнением отдельных пунктов правил. Взависимости от решаемых задач и физического состояния учеников варьируют вэстафетах  и играх длину преодолеваемой дистанции, количество повторений,продолжительность пауз.

1.2.       Спецификаподвижных игр.

Роль подвижных игр вспортивной подготовке юных лыжников трудно переоценить. По существу, здесь речьидёт об использовании  наиболее эффективного в этих условиях игрового метода.Высокое его достоинство состоит в том, что он делает доступным изучениетехнически сложных упражнений. Одновременно использование игры обеспечиваеткомплексное совершенствование двигательной деятельности, где вместе сдвигательными навыками формируется и развивается физическая сила.

Обуче6ние и совершенствованиев игровых условиях придает навыкам особую стабильность и гибкость.

Вот для этого и нужноиспользовать подвижные игры. И чем младше возраст занимающихся, тем большевремени отводится им в занятиях.

Подвижная игра помогаетоживить и разнообразить тренировку.

Эмоциональноепереключение несет в себе эффект активного отдыха – это помогаетвосстанавливать силы, непосредственно в ходе занятий и облегчает овладениематериалом.

Игра – признанноесредство общей и специальной физической, тактической и технической подготовкиюных спортсменов.

Поэтому они занимаютместо обязательных, вспомогательных упражнений подготовки юных спортсменов.

Желательно только, чтобыотбираемые подвижные игры были сходны с теми упражнениями, которые лежат воснове изучаемого виды спорта. 

Неоценимое достоинствоигр состоит еще и в том, что их можно использовать в любых условиях и на любыхэтапах тренировок.

С помощью подвижных игрможно с успехом решать все виды специальной подготовки: физической,технической, тактической и психологической.

В игре, как правило,физические качества развиваются комплексно.

Но при необходимостимогут совершенствоваться и избирательно.

Игры ценны как средствоовладения всем багажом жизненно важных двигательных навыков. Освоение техникиспортивных движений полноценно проходит только при системном использованииподвижных игр. Первоначально в упрощенных вариантах игр, занимающиесязнакомятся с близкими по структуре движениями, отобранными для изучения. Наэтом этапе такие игры выполняют роль подводящих упражнений. Для закрепленияспециальных упражнений используют игровые соревнования. Это, как правило,задания на правильность выполнения изучаемого.

Таким образом, навыкстабилизируется.

Специально подобранныйкомплекс подвижных игр позволяет достаточно быстро ознакомиться с основамилюбой спортивной игры и обучить им. Использование подвижны игр в качествесредств и методов спортивной тренировки позволяет решить задачи психической иморальной подготовки. Постоянное преодоление разнообразных препятствий, действуяв усложненных условиях, формирует морально-нравственную основу поведениязанимающихся. Здесь воспитываются черты спортивного характера, отличающегосяособой целеустремленностью и способностью к полной мобилизации в необходимых ситуациях.

Игры для решения задачспортивной тренировки подбирают, главным образом, из числа тех, что хорошознакомо учащимся. Но это, конечно, не исключает использование других,специально подобранных игр.

1.3.       Выбор иэтапы подвижных игр, направленных на повышение технической и тактическойподготовки лыжников.

Овладение техникой итактикой начинается с первых шагов, т.е. с подводящих игр и специальных игровыхупражнений.

Реализация принципасознательности и активности при изучении техники передвижения на лыжахзаключается в осознании цели, задач, результата выполнения отдельногоупражнения и умении самостоятельно контролировать и оценивать свои двигательныедействия.

Наиболее сложные элементытехники лыжного спорта (ходы, переходы, повороты в движении, прыжки)рекомендуется изучать в три этапа:

1.           Первоначальноеизучение;

2.           Углубленногоразучивания;

3.           Закрепление исовершенствование навыков.

На этапе первоначальногоизучения разучивают элементы техники, затем осваивают способ передвижения вцелом. Особенности  этой стадии изучения следующие: недостаточная точностьдвижений в пространстве и времени, неточность мышечных усилий, неустойчивостьритма передвижений, наличие излишних движений. При этом обучающиеся затрачиваютмного лишних усилий и при этом выполняют движения при общей напряженности всехили большинства мышц тела. Все это обуславливает повышенную утомляемость,недостаточную работоспособность.

Для этого нужно проводитьподвижные игры, которые совершенствуют координацию движений и быстроту.

Игры, совершенствующие равновесиеи координацию лыжника целесообразно проводить в первой половине основной частиурока.

Подбирая игру,  ту илииную, следует учитывать возраст, физическую подготовку, условия проведенияигры.

Эти качества можноразвивать в таких подвижных играх, как: «Прокладка железной дороги»,  «Поезд»,«Веер», «Змейка», «сороконожка на лыжах», «Салки». «Прокладка железной дороги»учащиеся выстраиваются в шеренгу боком по направлению движения с интервалом 1м. Передвигаются приставным шагом, прокладывая «железную дорогу». Выигрываютте, у кого ровнее и четче проезжая лыжня на снегу.

На втором этапе обучениянеобходимо решить три задачи:

1.   Углубить понимание закономерности изучаемыхдвижений;

2.   Добавить освоение и уточнение деталейтехники изучаемого способа передвижения;

3.   Добавить четкого, свободного ислитного выполнения способа передвижения в целом.

На этом этапе обучениявозрастает роль сознательности и активности обучающихся. Для этого нужно даватьпо возможности полную информацию о закономерностях и условиях примененияразученных действий, побудить к глубокому анализу техники и результатах своейработы. Овладевать элементами техники целесообразно на фоне целостноговыполнения изучаемого способа передвижения. Внимание учащихся при этомпереключается с важных действий на второстепенные, с крупных на мелкие. Следуетдобавить того, чтобы лыжник учился анализировать свои движения и определятьошибки, а преподаватель только направлял его на верный путь.

Этап закрепления исовершенствования. Цель этапа – обратить умения и навык и выработать умениеприменять освоенный способ передвижения на лыжах в различных условиях исочетаниях с другими способами.

Процесс обучения на этомэтапе включает две стадии развития двигательного навыка:

1.           Стадия уточнениянавыка в основном варианте действия;

2.           Стадияформирования умения и навыков в дополнительных вариантах действия.

Задачи обучения натретьем этапе таковы:

1.           Закрепитьосновную технику способа передвижения на лыжах, продолжая уточнение деталей;

2.           Научитьцелесообразно выполнять усвоенные действия в различных условиях, в том числе всоревновательных и в сочетании с другими действиями;

3.           Обогащать техникуновыми деталями в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся и сучетом улучшения физической подготовленности их.

Навыком, в первуюочередь, необходимо овладеть «чувством лыжи и снега»: научиться управлятьлыжами, отталкиваться лыжей от снега и переносить массу тела с одной ноги надругую. В то же время не следует забывать о необходимости выработки уменияудерживать равновесие – умения уверено скользить на двух лыжах и особенно наодной.

При решении этих задачможно делать подводящие упражнения и применять наиболее простые способыпередвижения на лыжах: многократно принимать разную позу лыжника на месте; поочередноподнимать ноги с лыжами на месте, сгибая их, как при обычной ходьбе; поочередно поднимать носки лыж, не отрывая  пятку от снега и делать движениялыжей вверх и вниз, вправо и влево;  делать перевороты, переступания на местевокруг пяток и носков лыж, добиваясь параллельного положения лыж приприставлении лыжи; делать прыжки на месте вверх с двух ног и поочередно справой ноги на левую и наоборот, одновременно перенося массу тела; делатьприставные шаги в сторону на два и четыре счета; делать, стоя на месте, маховыескользящие движения ногой с лыжей вперед-назад и т.д.

С помощью этих упражненийвырабатывают двигательные навыки, сходные с элементами техники основныхспособов передвижения на лыжах (лыжные ходы, переход, повороты в движении).

Можно применять и игровыеупражнения – скольжение (тот, кто проскользит расстояние между флажками, сделавменьше шагов, – победитель); накат (кто дальше укатится  за 10 шагов); гонки(ноги связаны выше голени, только по прямой! 50-100 м, кто быстрее). В этих упражненияхразвивается быстрота.

Силовые качестваразвиваются в играх на лыжах, требующих приложения для достижения результатамощных усилий ногами, руками и туловища. Для этого подбирают соответствующиеигровые задания или изменяют условия, в которых проводятся игры. Например, еслипроводить игру «Быстрый лыжник», «Догонялки» и др. на небольшом подъеме или, наоборот,на глубоком снегу, то они будут способствовать развитию силы.

«Догонялки». В четыредиаметрально противоположных места круговой лыжни обозначаются стартовыелинии.  В гонке участвуют одновременно 4 лыжника. По старту лыжники начинаютгонку. Каждый стремится быстрее настигнуть бегущего впереди лыжника. Как толькоодин из лыжников догонит бегущего впереди, он становится победителем. Гонказаканчивается. (Место проведения: круговая лыжня с меняющимся рельефом длиной200 м. Игра проводится как классическими, так и коньковыми ходами). Запрещаетсяиспользование отталкиваний палками или, наоборот, разрешается передвижениетолько с помощью обоих палок, можно  значительно увеличить силовую нагрузку нату или иную группу мышц.

Например, в играх спреодолением полного подъема одновременным или попеременным бесшажным ходом(используя отталкивание палками) большую силовую нагрузку получают мышцы рук итуловища, а при применении попеременного или конькового ходы без палок нагрузкаприходится на мышцы ног.

Игры, развивающиевыносливость, проводятся на отрезках от 400 м. и более. Нагрузка уменьшаетсяили увеличивается за счет изменения длины преодолеваемых отрезков, пауз отдыхамежду отдельными игровыми заданиям, количество этапов в эстафетах и стартов взаданиях, продолжительности игры.

Можно проводить такиеигры: «Гонка с выживанием». На замкнутой круговой лыжне одновременно стартуют5-8 лыжников. Линия старта является и линией финиша. После прохождения каждогокруга лыжник, оказавшийся на финише последним, выбывает из игры. Например,стартовали 5 лыжников, а после завершения первого круга гонки продолжают 4,после второго круга – 3 и т.д.

«Охота на лис». «Лисы» –2-4 лучших лыжника углубляются в лес на 400-500 м. «Охотники» – все остальныеучастники – через 5 минут выходят на поиск «лис». «Лисы» убегают, прячутся задеревьями, в оврагах, кустах, меняют направление, путают следы. «Охотники»стараются их найти и поймать. По сигналу игра прекращается, и игрокивозвращаются на место сбора.

Ценность подвижных игр иигровых упражнений заключается в том, что в них работа над закреплением исовершенствованием техники передвижения на лыжах  и воспитанием физическихкачеств проходит интересно, эмоционально и как бы незаметно для учащихся.

1.4.       Методы иорганизация  обучения подвижным играм.

Метод обучения – этосистема действий учителя в процессе преподавания. Во время проведенияэксперимента будут использоваться такие методы.

         1. Использованиеслова.

         2. Наглядноевоспитание.

         3. Практическийметод.

В метод использованияслова входят рассказ, описание, объяснение, беседа, разговор.

Рассказ –повествовательная форма изложения.

Описание – способ созданияпредставления о двигательном действии.

Объяснение – способразвития сознательного отношения к действиям, т.к. отвечает на вопрос «почему».

Беседа –вопросно-ответная форма.

Разбор – проводится послевыполнения какого-либо задания.

Метод наглядного воспитания:показ  демонстрации талантов, рисунков на доске, звуковая сигнализация.

Практический метод: здесьбудут в основном использованы соревнования.

Соревнования – средствоповышения спортивного мастерства.

Глава 2.Воспитание познавательного интереса.

2.1.       Понятиепознавательного интереса.

Интересы ребёнка… Как онипричудливы, непостоянны, парадоксальны для взрослого ума. Их логика кажетсянепостижимой: то, что для одного является признаком нескончаемого удовольствия,ради чего он готов не спать ночами, трудиться до изнеможения, другого оставляетабсолютно равнодушным.

Интерес!

«Чего только мы неспособны сделать под влиянием интереса!», – писал французский материалистГельвецкий.

И этот волшебник –интерес в наших руках, мы можем заставить его действовать на себя. Интерес –наиболее управляемое состояние ребёнка хотя бы потому, что оно всё-такиконтролируется  и относительно легко вызывается. И управляя интересами.Регулируя их хоть в какой-то степени, вызывая их к жизни и вскармливая их, мыможем действовать и на способности школьника.

Гельвецкий писал, чторазличные способности человека – это клавиши органа, а интерес – это рукиорганиста. Интерес создаёт мелодию! Мелодию жизни, добавим мы.

Интерес – это тотмаленький парашютик, который раскрывается первым и вытаскивает из ранцаосновной купол – способности.

Интерес ведёт к знанию.Многие учёные под интересом и понимают влечение к знанию и познанию. Но интересобязательно затрагивает и наши чувства, эмоции. Дети не говорят: «Мне интересныуроки физкультуры». Они говорят: « Я люблю физкультуру». Интерес и любовь –явления одного плана. Эти  слова можно было бы иногда и взаимно заменять. То,что мы не переживаем эмоционально, что не волнует нас,  не вызывает интереса.Развивая интересы, мы тем самым развиваем и чувства. И  то же самое  можносказать о воле. Ибо именно на интересном  мы тренируемся в умениисосредотачивать свою волю так, что потом мы можем применить усилие воли и кнеинтересному, заставить себя заинтересоваться.

Развивая интересы кразным видам деятельности,  мы развиваем у школьников одну из высших. Самыхценных способностей человека – способность заинтересоваться, сосредотачиватьсяна деятельности, полностью отдаваться необходимой деятельности.

Интерес – птенец,которому  предстоит проклюнуть изнутри скорлупу, отделяющую его от мира, вылупитьсянаружу (превратиться в реальную птицу), поискать себе птицу и, вырастая, превратитьсяв нечто солидное и весомое… Как и птенец, он может проклюнуться сам: нодовольно часто он бывает таким слабым, что не в силах одолеть скорлупу – изадыхается в ней. Кто-то или что-то должно стучаться ему навстречу, ударить вскорлупу извне, помочь проклюнуться в определенной точке скорлупы. Интересвозникает под влиянием внутренних причин и причин внешних, идущих навстречудраг драгу.

Интерес может«проклюнуться» и под влиянием чувства.

Интерес – это радостьдетской жизни; интересное учение – счастливое детство.

 А задача воспитания –научить ребенка ценить все доброе, живое и  ярко чувствовать ценность всего,что является самым важным в культурной жизни человечества…

Интерес – это чувства,радость, переживание ценности жизни и ее открытий.

Для зарождения интересарешающую роль играет успех.

Здесь кроется один изважных секретов связи интереса и способностей. Интерес потому и развиваетспособности, что он и сам проявляется лишь там, где какие-то способности ужеесть. Даже если совершенно невозможно предположить, что они есть. Интерес ккакой-то области знания или склонность к какой-то деятельности – сигнал о том,что у человека есть возможности развить способности в этом направлении.

Сильный, непреодолимыйинтерес, как правило, говорит об очень больших способностях. И наоборот,способности, как правило, соединяются с огромным интересом к деятельности.

Заинтересоваться – значитпопробовать что-то сделать, увидеть,  что  у тебя получается, почувствоватьрадость и потому – желание продолжить работу, испытать эту радость вновь ивновь.

 Мальчишка тогдаувлечется бегом на лыжах, когда он увидит, что бегает не хуже других, можетлучше. Его интерес развивается, потому что помогает самовыявлению,самоутверждению, дает возможность демонстрировать свои способности.

Успех выпадает где-тотам, где соединяется, где встречается любознательность и способность; онирождают интерес. Интерес побуждает заниматься этой деятельностью; занятияразвивает способности. Первый успех придает силы.

Но есть характеры другогорода. У них интерес вызывает как раз то, что не получается, не выходит, чтоявно непосильно.

Многие ребята сознательнои упорно занимаются делом, которое у них не выходит.

Одного ребенка приходитсяподбадривать:

— Попробуй, у тебяполучится, вот увидишь!

Другого лучшеподдразнить:

— Хочешь – попробуй, всеравно у тебя ничего не выйдет.

Интерес может рождатьсяиз волевого усилия – как интерес к демонстрации свой воли (хотя бы перед самимсобой).

Томительное желаниеиспробовать свои силы, преодолеть страх перед опасностью, утвердиться в своихглазах,  вызвать уважение к самому себе – кому не было знакомо это чувство вдетстве? Интерес к необычному рождается из этих состязаний с самим собой, аволя и упорство, в свою очередь, лучше всего воспитываются на интересных делах,ибо они прибавляют сил.

У разных людей по-разномурождается интерес: у одних – если они встречают задачу для ума, у других – еслиони очень взволнованы, у третьих – если они встречают преграды. К таким детямнужно присматриваться, пробовать, ошибаться, но, в конце концов, сможемустановить, в каких случаях у ребенка быстрее пробуждается интерес.

Но кто же поможет ребенкунайти свой интерес, увидеть предмет интересным?

Прежде всего – учитель.

Психолог В.Г. Иванов,анализируя интересы у школьников 13-14 лет, пришел к выводу, что длявозникновения интересов решающее значение имеют отношения «педагог-учащийся».

Если учитель рассказываето своем предмете с гордостью, если перед ребятами все время встают проблемы изагадки; если, наконец, сам учитель – и это все чувствуют – считает свойпредмет очень важным, если он увлечен им, это увлечение передается и детям.

Если  же учитель еще исправедлив в оценках, умеет поддерживать первый успех (или раздразнить), еслион знает тайны возникновения детского интереса и умело использует это своезнание, он как раз и идет навстречу природной любознательности ребят, возникаетконтакт – пробуждается интерес.

Возрастные точки, которыеопределяют развитие интересов ребенка, делят на возраст: от 3 до 5 лет; 3-4классы, затем 6-7 классы и, наконец, 9-10 классы.

В каждом из этих узелковпроисходит обычно смена интересов и качественное изменение их.

13-14 лет – времяпроявления многих способностей. К этому возрасту, радиолюбители уже мастерасвоего дела; юные художники начинают что-то обещать – можно говорить о том,есть ли у них талант; юные спортсмены – обещают добиться хороших спортивныхрезультатов.

Другие же чувствуют всебе новые силы и только подбираются к любимому предмету.

Есть и третья группаребят: те, кто потерял детские интересы и не нашел новых, достойных егонынешнего «солидного» возраста».

Интерес в этом возрастеумирает еще и потому, что как-то само собой исчерпывается дело, котороезанимало; ребенок доходит до пределов, доступных ему.

Многие ребята бросаютлюбимые занятия потому, что  у них просыпается или возрастает требовательностьк себе, их уже не удовлетворяют результаты работы, а лучших они добиться немогут. Сверстники обгоняют их, это задевает самолюбие, они гордо удаляются сосцены.

В это время управлятьинтересами подростков почти невозможно, они целиком под влиянием товарищей, иуправление перешло к ним. Прежние увлечения он не ставит ни в грош,подсмеивается над ними: «Детство!». А новым, серьезным и глубоким занятиямчеред еще не пришел.

Развить многие,многообразные интересы – и, следовательно, многие его способности – это значит,полностью выявить его человеческую сущность,  сделать его человеком в истинномсмысле слова.

Мир требует от человекамногих различных качеств – и вызывает многие интересы. До сих пор мы говорили,главным образом, о познавательных интересах; но у школьников есть еще интересыобщественные, эстетические, спортивные, есть интересы к развлечению, игре. Каждая из этих областей, в свою очередь, составляет комплекс: главный интерес  исоподчиненный ему.

В разных возрастахинтересы эти по-разному относятся друг к другу.

Все интересы тесноспаяны. Интерес к коллективной деятельности, к делам и заботам коллективасвязан со спортивным; эстетические интересы и читательские  развивают интересыобщественные.

Интересы ребенка – сплав.Мы должны облагородит его, придать ему нужные пропорции, а, значит, прочность икрасоту.

Мы должны воспитыватьребенка так, чтобы он, оставаясь всего-навсего  слушателем или зрителем, был быв то же время активным слушателем и активным зрителем. Чтобы его интерес былдеятельным даже в этой области, где он самой природой, казалось бы, обречен напассивность.

Если ребенок занимаетсяспортом, он как-то выражает себя, если его увлекает общественная работа, онтоже проявляет себя.

Ребенок не раб своихсобственных интересов. Он очень скоро научится определять их ценность, ихотношение к будущей профессии и сознательно выбирает занятие по душе; начинаетсяпроцесс самовоспитания, который длится всю жизнь – если только он начался.

Интересы и способности –два цветка на одном стебле, две стороны одного явления; эта неразлучная пара,как вопрос и ответ.

Лишь соединения интересаи способностей, высокое их развитие делают человека высокопродуктивным.


Глава 3. Опытно-экспериментальная часть.

3.1  Метод исследования уровня тактическойи технической подготовки.

Для решения поставленныхв работе задач были использованы следующие методы.

1.           Анализ научнойметодической литературы.

2.           2. Подбор иразработка подвижных игр  для технической тактической подготовки лыжников.

3.           Проективнаяметодика.

3.2        Организацияи проведение эксперимента.

Свою работу начал с того,что ознакомился с методической литературой, в которой описывались подвижныеигры, они были направлены на развитие различных качеств. Меня больше всегоинтересовали такие, как: ловкость, быстрота, реакция, выносливость. Этикачества необходимы начинающему спортсмену по лыжной подготовке.

Затем была разработана программаэксперимента с целью подтверждения выдвинутой гипотезы.

Исследования проводилисьс 26.01.04 г. по28.02.04 г. в Солнцевской средней общеобразовательной школе в 8«а» классе.

На первом этапеэксперимента была проведена беседа  с учащимися 8 «а» класса, где были изложенызадачи, цели нашей работы в течение практики. После собеседования с учащимисябыла проведена проективная методика: «Рисунок урока физкультуры в зале».

Проанализироваврезультаты методики, интерес, проявленный школьниками к уроку физкультуры, занесён в протокол.

Тщательно изучивтеоретическую часть подвижных игр, лыжной подготовки, подобрал комплексподвижных игр, направленных на совершенствование подъёмов, спусков, таких, как «Ловкий лыжник», «С горы в воротца», на воспитание  координационныхспособностей  («Салки», «День и ночь», «Сумей догнать»), быстроту движений,игры, развивающие скоростную и общую выносливость («Гонка с выбыванием», «Гонкас преследованием»).

И на этапе формирующегоэксперимента в ходе уроков физкультуры  использование этих упражнений и игр.

Методом наблюденияотслеживал повышение интереса занимающихся,  эмоциональность, желаниезаниматься физической культурой (протокола).

С 25.02.04 года проведеновторичное исследование с использованием проективной методики: «Рисунок урокафизкультуры на улице».

Сравнив рисункипервичного и вторичного экспериментов,  мы видим на таблице протокола, что доначала эксперимента интерес у занимающихся был ниже, чем после проведённой сними работы.

Результаты формирующегоэксперимента подтвердили выдвинутую нами гипотезу о том,  что, используяспециальный комплекс подвижных игр во время уроков лыжной подготовки, можнодобиться повышения интереса учащихся к урокам физической культуры. Такимобразом, необходимо интенсивнее использовать подвижные игры и подводящиеупражнения по лыжной  подготовке на среднем этапе обучения, т.к. этокачественно влияет на тактическую и техническую подготовку школьников 13-14 лет.


Заключение.

В результате проведённыхисследований была изучена методика подвижных игр, как основного средстваповышения эффективности лыжной подготовки учащихся.

Так же осуществлён подборигр, их классификация и требования, предъявляемые в целом к подвижным играм.

Содержание подвижных игрпозволяет обосновать их выбор с целью повышения технической и тактическойподготовки лыжников.

Изучение теории иметодики подвижных игр позволило составить комплекс тех игр и имитационныхупражнений, которые, по мнению автора. Будут способствовать повышению интересаучащихся к урокам физкультуры в целом, и лыжной подготовки в  частности.

На этапе педагогическогоэксперимента  составленный комплекс подвижных игр был применён во время уроковфизкультуры по лыжной  подготовке и результативность этого комплексаподтверждена данными, полученными в ходе вторичного констатирующегоэксперимента. Таким образом, можно сделать вывод, что использование подвижныхигр во время лыжной подготовки учащихся повышает интерес и эффективность курокам физкультуры.

еще рефераты
Еще работы по физкультуре и спорту